الأطفال بالتأكيد يكبرون بسرعة! لذا ، كآباء ومعلمين ، نحتاج إلى أن نكون على دراية بالتغيرات الجسدية والعاطفية والعقلية المربكة التي بدأوا يمرون بها. قد يبدأ الأولاد والبنات الذين تقل أعمارهم عن 9 سنوات في تكوين أفكار وأحاسيس جديدة لا يعرفون كيف يتحدثون عنها مع الأصدقاء أو العائلة. يمكن أن توفر هذه الكتب عن سن البلوغ تفسيرات ملائمة للأطفال للأسئلة الشائعة التي قد يخجل الأطفال من طرحها على الآخرين. فيما يلي 20 توصية كتابية ممتازة لتكون الدليل النهائي لطفلك للتطور والجنس والصحة وكل شيء سن البلوغ!

1. You-ology: دليل البلوغ لكل جسم

قل وداعًا للكتب القديمة والمملة عن سن البلوغ! في هذا الدليل الصادر عن الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، يمكن للأطفال القراءة والتعرف على أجسادهم بطريقة إيجابية وواقعية ليست مخيفة أو محرجة.

2. امتلك دورتك الشهرية: دليل مليء بالحقائق لإيجابية الفترة

الآن إذا كنت تبحث عن كتاب به إجابات ، فقد وجدته! يغطي هذا الكتاب المباشر جميع الأسئلة التي قد يطرحها أولئك الذين يستعدون للدورة الشهرية الأولى. مع الوصايا والقصص الشخصية اللطيفة والرائعة لتطبيع السراويل الشهرية وبقع الدم والتشنجات والمزيد!

3. احتفل بجسدك (وتغيراته ، أيضًا!)

هذا الكتاب المخصص للفتيات هو تكريم للأشياء المذهلة التي لا تعد ولا تحصى التي يمكن للجسد الأنثوي القيام بها ، وما قد يبدو عليه ويشعر به لالانتقال من فتاة إلى امرأة. ويغطي التعامل مع ضغط الأقران ، وصورة الجسد ، وأيضًا الجانب الاجتماعي الذي يمثل تحديًا في بعض الأحيان عندما تصبح مراهقًا.

4. سن البلوغ إجمالي ولكنه رائع أيضًا

فقط من العنوان ، قد تكون قادرًا على إخبار أن هذا الكتاب سيكون مضحكًا. لنكن صادقين ، يمكن أن يكون البلوغ فوضويًا! من شعر الجسم إلى البثور والسحق الأول ، سيجعل هذا الكتاب الشهير عن سن البلوغ الذي يحتوي على رسوم توضيحية مفيدة أسئلة حول الدورة الشهرية بمثابة قطعة من الكعكة!

5. Guy Stuff: The Body Book للأولاد

تتناول كتب الأولاد في سن البلوغ العديد من الموضوعات الأساسية المتعلقة بهذا الوقت المربك. لا يقدم هذا الدليل نظرة ثاقبة فيما يتعلق بصورة الجسم وتوقعاته فحسب ، بل يقدم أيضًا نظرة ثاقبة بشأن التثقيف الجنسي ونصائح الأكل الصحي.

6. The Care and Keeping of you: The Body Book for young girls

هذا هو الكتاب الأول في سلسلة من جزأين يعلم الفتيات الصغيرات أساسيات البلوغ والصحة الجنسية بطريقة لطيفة ورائعة. طريقة القبول.

7. أنت تعرف ، الجنس: الأجسام والجنس والبلوغ وأشياء أخرى

هذا الكتاب المفضل عن سن البلوغ مخصص للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 10 أعوام لأن الرواة الأربعة الملتويون هم في المدرسة الإعدادية. من النكات السخيفة حول هرموناتنا المجنونة إلى قصص حول أجسادهم المتغيرة ، وأكثر من ذلك. هذا كتاب مصاحب في سلسلة من 3 أجزاء ، سيحب أطفالك الضحك والتعلم معه!

٨. يكبر ويحب الخاص بكالجسد!: الدليل الكامل للفتيات لنشأة العمر 8-12

تحدث عن الرعاية الذاتية واحترام الذات ، يحتوي هذا الكتاب المخصص للجنس على جميع الحقائق والأمثلة الخاصة بطفلك الصغير تحتاج الفتاة إلى الشعور بالاطلاع والاستعداد للتعامل مع جميع التغييرات والتحديات التي تواجه البلوغ بالحب وقبول الذات.

9. كتاب كل جسد: دليل LGBTQ + الشامل للأطفال حول الجنس والجنس والأجساد والعائلات

كتاب سن البلوغ الشامل الذي لا يسلط الضوء على القضايا الخاصة بالجنس فحسب ، بل يناقش التغييرات والأحاسيس التي يواجهها هؤلاء في مجتمع LGBTQ عندما يمرون بهذا الوقت المعقد في حياتنا.

10. احتفلي بالدورة الشهرية: كتاب سن البلوغ النهائي للفتيات ما قبل المراهقة والمراهقة

دليل الفتاة النهائي حول الدورة الشهرية ، والبيولوجيا وراءها ، والحقائق ، والرسوم التوضيحية المفيدة ، وكل كلمات التشجيع والداعمة الخاصة بك يجب أن تسمع الفتيات في هذا الوقت المذهل والمليء بالتحديات.

11. أنا فتاة ، جسدي المتغير

الكتاب المثالي لفتاتك البالغة من العمر 9 سنوات للعثور على جميع الإجابات على أسئلتها حول الجنس والبلوغ وجسدها المتغير العواطف. يحتوي هذا الدليل على رسوم توضيحية لطيفة وتجارب مناسبة للعمر يمكن للفتيات تعلمها والتعامل معها.

12. أنا فتى ، جسدي المتغير

هل رجلك الصغير مستعد للتعرف على الجوانب الجسدية والعاطفية لأجسادهم المتنامية والمتغيرة؟ هذانظرة عامة صديقة للأطفال تتناول الموضوعات الحساسة لرائحة الجسم والرغبات الجنسية والعناية بالبشرة والشعر وكل شيء بينهما.

١٣. من لديه ماذا؟: كل شيء عن أجساد الفتيات وأجساد الأولاد

قصة سردية ساحرة وتعليمية كتبها روبي هـ. هاريس حول الاختلافات بين الفتيات والفتيان. عندما يتحدث شقيقان عن أجسادهما ، يتعلمان ما الذي يجعلهما متشابهين ، وما الذي يجعلهما مختلفين ، وكيف أن كل شيء طبيعي تمامًا!

14. أسئلة Lift-the-Flap & amp؛ إجابات حول النشأة

هل لدى طفلك أسئلة عشوائية حول أجسادهم قد يصعب الإجابة عليها؟ يحتوي هذا الكتاب التفاعلي حول الاستنساخ على جميع الإجابات التي كانوا يبحثون عنها مع الرسوم التوضيحية المفيدة!

15. HelloFlo: الدليل ، الفترة: كتاب كل شيء عن سن البلوغ للفتاة الحديثة

تمنح نعمة بلوم المراهقات والمراهقات نظرة صادقة عن واقع البلوغ للفتيات بكل جماله وحيويته. الفوضى. مع القصص والإجابات الخاصة بالعمر والنكات لإبقاء الضوء على الحديث ، يحتوي هذا الكتاب على كل شيء!

١٦. كتاب The Girls Body Book: كل ما تحتاج الفتيات إلى معرفته للنضوج!

يغطي الكتاب الأكثر مبيعًا للفتيات مواضيع حول سن البلوغ بما في ذلك الجوانب الاجتماعية التي يمكن أن تكون صعبة إن لم تكن أكثر من المادية تلك. مقارنة أنفسنا بالآخرين ، فإن التنمر والتوقعات واحترام الذات كلها مواضيعتمت مناقشته في هذا الكتاب الممتاز.

17. الجنس والبلوغ وكل هذه الأشياء: دليل للنمو

هل تريد مساعدة طفلك خلال سن البلوغ بطريقة داعمة ومستنيرة؟ يحتوي هذا الدليل لمرحلة ما قبل المراهقة على حقائق ونصائح ودية حول الصحة الجنسية والجماع والصحة العقلية وصورة الجسم الإيجابية.

18. إنه أمر طبيعي تمامًا: تغيير الأجساد والنمو والجنس والجنس والصحة الجنسية

لقد كان هذا الكتاب الأكثر مبيعًا بين كتب البلوغ لأكثر من 25 عامًا! تمت مراجعتها مؤخرًا لتضمين لغة شاملة وموارد محدثة لمنع الحمل وسلسلة من الموضوعات المتعلقة بالبلوغ وأجسامنا المتغيرة.

19. مرحبًا بك في دورتك الشهرية!

تخيل أن هذا الكتاب هو أفضل صديق لك أو أختك الكبرى التي لديها جميع الإجابات على أسئلتك حول الدورة الشهرية وما يمكن توقعه.

20. ما الذي يحدث هناك؟: دليل الصبي للنمو

لا يغطي هذا الكتاب الموضوعات والأسئلة المهمة حول أجساد الأولاد المتغيرة والنامية فحسب ، بل يتناول أيضًا المضايقات والموافقة ، وقضايا أخرى مثل وسائل التواصل الاجتماعي والصورة الإيجابية للذات.