子どもの成長は早いものです。 だからこそ、親や教師は、彼らが経験し始めた身体的、感情的、精神的な混乱に気づく必要があります。 9歳の少年少女は、友人や家族にどう話していいかわからない新しい考えや感覚を持ち始めるかもしれません。 これらの思春期に関する本は、子どもたちがよく抱く疑問に対して子どもにやさしい説明をしています。人に聞くのは恥ずかしい 発達、性、健康、そして思春期のすべてについて、お子さんの究極のガイドとなる優れたおすすめ本20冊をご紹介します！

1.ユー・ロジー：EVERY BODYのための思春期ガイド

思春期に関する時代遅れの退屈な本とはおさらばしましょう！米国小児科学会によるこのガイドブックでは、子どもたちが自分の体について、怖くも恥ずかしくもない、前向きで事実に基づいた方法で読み、学ぶことができます。

2.自分の生理を持つ：生理を肯定するための事実が詰まったガイド

この本は、初めて生理を迎える人が疑問に思うことを、ウィットに富んだ甘い言葉で表現し、生理用パンツ、血液汚れ、けいれんなどを正常化するための体験談を交えて解説しています！

3.自分の体（とその変化も！）を祝福する

この少女向けの本は、女性の体にできる数え切れないほどの素晴らしいことに敬意を表し、少女から女性への移行がどのように見え、感じられるかを描いています。 同調圧力やボディイメージへの対処、また10代になるという時には難しい社会的側面もカバーしています。

4.思春期はグロいけど本当にすごい

タイトルからして面白そうな本ですが、正直なところ、思春期は面倒くさい！体毛、ニキビ、初めての恋など、思春期の疑問を解決してくれる、イラスト入りの人気の思春期絵本をご紹介します！

5.ガイ・スタッフ：男の子のためのボディブック

思春期の男の子に向けた本では、ボディイメージや期待値だけでなく、性教育や健康的な食事のアドバイスなど、思春期に必要なトピックを多く取り上げています。

6.あなたを大切にする、若い女の子のためのボディブック

本書は、少女たちに思春期と性の健康の基本を、優しく受け入れながら教える2部作の1冊目です。

7.あのね、セックス：身体、ジェンダー、思春期、その他のこと

このお気に入りの思春期本は、4人の風変わりな語り手が中学生なので、10歳以上の子供向けです。 私たちの狂ったホルモンについての馬鹿げたジョークから、彼らの体の変化についての話など。 これは3部構成のシリーズの仲間です、あなたの子供はこれで笑って学ぶのが好きでしょう！

8.成長し、自分の体を好きになる！：8～12歳の女の子のための完全な成長ガイド

セルフケアと自尊心をテーマにしたこの本には、思春期に直面するあらゆる変化や課題に愛と自己受容をもって対処するために、少女が必要な情報と準備がすべて書かれています。

9.エブリボディ・ブック：セックス、ジェンダー、身体、家族について子供のためのLGBTQ+インクルーシブ・ガイドブック

性別に関係なく、LGBTQコミュニティが直面するこの複雑な時期の変化や感覚についても言及した、総合的な思春期本です。

10.生理を祝おう：プレティーン、ティーン女子のための究極の思春期本

生理についての究極のガイドブック。生理の背景にある生物学的な事実、役立つイラスト、そして、この素晴らしくも困難な時期に、あなたの女の子に必要な励ましと応援の言葉。

11.私は女の子、変わる私の身体

9歳の女の子が「性」「思春期」「体の変化」「感情」についての疑問を解決するのに最適な本です。 かわいいイラストと年齢相応の体験で、女の子が学び、共感できるガイドブックです。

第12回 I'm a Boy、変化する私の身体

体臭、性的欲求、スキンケア、ヘアケアなど、デリケートな話題について、お子さまにわかりやすく解説しています。

第13回 誰が何をもっているのか：女の子の体と男の子の体のすべて

ロビィ・H・ハリスによる、女の子と男の子の違いについての魅力的で教育的な物語。 2人の兄弟が自分の体について話す中で、何が似ていて何が違うのか、そしてそれがすべて全く普通のことなのかを学ぶことができます！

14.かさ上げ式成長に関する質問と回答

生殖に関するこの対話型絵本には、子どもたちが探しているすべての答えが、情報満載のイラストとともに掲載されています！

15.ハローフロウ：ザ・ガイド、ピリオド：モダンガールのためのすべての思春期ブック

ナーマ・ブルームは、女の子にとっての思春期の美しさと厄介さについて、ティーンエイジャーやティーンに正直に伝えています。 ストーリー、年齢に応じた回答、ジョークなど、この本にはすべてが含まれています！

16.ガールズ・ボディ・ブック：女の子が成長するために知っておくべきすべてのこと！

ベストセラーとなった本書は、思春期をめぐるトピックを取り上げ、肉体的な面だけでなく社会的な面も含めて、他人と自分を比較すること、いじめ、期待、自尊心など、この優れた本が取り上げたトピックを紹介しています。

17.性・思春期・そのすべて：大人になるためのガイドブック

思春期を迎えるお子さんを、情報に基づいてサポートしたいとお考えですか？ このプレティーン向けのガイドには、性の健康、性交、メンタルヘルス、ポジティブなボディイメージに関する事実とフレンドリーなアドバイスが掲載されています。

第18回 It's Perfectly Normal: Changing Bodies, Growing Up, Sex, Gender, and Sexual Health（体を変える、成長する、セックス、ジェンダー、セクシャルヘルス

25年以上にわたってベストセラーを続けている本書は、最近になってインクルーシブな表現を取り入れ、避妊や思春期や体の変化に関連するさまざまなトピックの資料を更新しています。

19.ようこそ、あなたの生理へ！

この本は、生理や予期せぬ出来事についての質問にすべて答えてくれる、あなたの親友やお姉さんのようなものだと思ってください。

20.下はどうなっているんだろう：少年の成長ガイド

本書は、少年の変化・発達する身体に関する重要なトピックや疑問だけでなく、ハラスメントや同意、そしてソーシャルメディアやポジティブなセルフイメージといった他の問題にも取り組んでいます。