အပျိုဖော်ဝင်ခြင်းအကြောင်း သင့်ကလေးကို သွန်သင်ရန် စာအုပ် ၂၀

 အပျိုဖော်ဝင်ခြင်းအကြောင်း သင့်ကလေးကို သွန်သင်ရန် စာအုပ် ၂၀

Anthony Thompson

မာတိကာ

ကလေးတွေ မြန်မြန်ကြီးပြင်းလာမှာ သေချာပါတယ်။ ထို့ကြောင့် မိဘများနှင့် ဆရာများအနေနှင့် ရှုပ်ထွေးနေသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အပြောင်းအလဲများကို သတိပြုမိရန် လိုအပ်ပါသည်။ အသက် 9 နှစ်အောက် ယောက်ျားလေးများနှင့် မိန်းကလေးများသည် သူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် မိသားစုနှင့် မည်သို့ပြောဆိုရမည်ကို မသိသော အတွေးအမြင်သစ်များ စတင်ခံစားလာနိုင်ပါသည်။ အပျိုဖော်ဝင်စတွင် ဤစာအုပ်များသည် ကလေးများအတွက် အသုံးများသောမေးခွန်းများအတွက် ကလေးများအတွက် အဆင်ပြေစေမည့် ရှင်းလင်းချက်များကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး ကလေးများသည် အခြားသူများကို မေးရန် ရှက်ရွံ့နေပေမည်။ ဤသည်မှာ သင့်ကလေး၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၊ လိင်မှု၊ ကျန်းမာရေးနှင့် အပျိုဖော်ဝင်စအရာရာများအတွက် အကောင်းဆုံးလမ်းညွှန်ချက်ဖြစ်စေရန် အကောင်းဆုံးစာအုပ် အကြံပြုချက် 20 စောင်ဖြစ်သည်။

၁။ You-ology- ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းအတွက် လူပျိုဖော်ဝင်ခြင်းလမ်းညွှန်

လူပျိုဖော်ဝင်ခြင်းအကြောင်း ခေတ်နောက်ကျပြီး ငြီးငွေ့ဖွယ်ကောင်းသော စာအုပ်များကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။ American Academy of Pediatrics ၏ ဤလမ်းညွှန်ချက်တွင် ကလေးငယ်များသည် ကြောက်စရာ သို့မဟုတ် ရှက်စရာမဟုတ်သည့် အပြုသဘောဆောင်သည့် အမှန်တရားဖြင့် ၎င်းတို့၏ခန္ဓာကိုယ်အကြောင်း ဖတ်ရှုလေ့လာနိုင်ပါသည်။

၂။ သင့်အချိန်ကိုပိုင်ဆိုင်ပါ- ကာလအပြုသဘောဆောင်နိုင်မှုဆိုင်ရာ ဖြစ်ရပ်မှန်လမ်းညွှန်ချက်

ယခု သင်အဖြေများပါသည့် စာအုပ်တစ်အုပ်ကို ရှာဖွေနေပါက ၎င်းကိုတွေ့ပြီဖြစ်သည်။ ရိုးရှင်းသော ဤစာအုပ်သည် ၎င်းတို့၏ ပထမရာသီဖွားရန် ပြင်ဆင်နေသူများ မေးနိုင်သည့် မေးခွန်းအားလုံးကို ခြုံငုံထားသည်။ ရာသီဘောင်းဘီ၊ သွေးစွန်းမှု၊ ကြွက်တက်ခြင်း နှင့် အခြားအရာများကို ပုံမှန်ဖြစ်စေရန် ဉာဏ်ကောင်းပြီး ချိုမြိန်သော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ သက်သေခံချက်များနှင့် ဇာတ်လမ်းများနှင့်အတူ!

၃။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဂုဏ်ပြုပါ (နှင့်၎င်း၏ပြောင်းလဲမှုများ၊ လွန်း!)

မိန်းကလေးများအတွက် ဤစာအုပ်သည် အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်တွင် စွမ်းဆောင်နိုင်သည့် မရေမတွက်နိုင်သော အံ့သြဖွယ်အရာများနှင့် ပုံပန်းသဏ္ဍာန်နှင့် တူနိုင်သည်ကို ဂုဏ်ပြုပါသည်။ ရန်မိန်းကလေးမှ မိန်းမသို့ ကူးပြောင်းခြင်း။ ၎င်းသည် သက်တူရွယ်တူများ၏ ဖိအားများ၊ ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းနှင့် ဆယ်ကျော်သက်ဘဝ၏ တစ်ခါတစ်ရံတွင် စိန်ခေါ်မှုရှိသော လူမှုရေးကဏ္ဍများကိုလည်း ပါဝင်သည်။

၄။ အပျိုဖော်ဝင်ခြင်းသည် အကျဥ်းသာဖြစ်သော်လည်း တကယ်ကို အံမခန်းပါ

ခေါင်းစဉ်ဖြင့်သာ ဤစာအုပ်သည် ရယ်စရာကောင်းသည်ဟု သင်ပြောနိုင်ပေမည်။ ရိုးရိုးသားသား ပြောရရင် အပျိုဖော်ဝင်တာ ရှုပ်သွားနိုင်တယ်။ ခန္ဓာကိုယ်အမွှေးအမျှင်များမှ ဝက်ခြံများနှင့် ပထမဆုံးအဖုအထစ်များအထိ၊ သတင်းအချက်အလက်ဆိုင်ရာ သရုပ်ဖော်ပုံများဖြင့် လူကြိုက်များသော ဤလူပျိုဖော်ဝင်စစာအုပ်သည် ရာသီလာချိန်နှင့်ပတ်သက်သော မေးခွန်းများကို ကိတ်မုန့်တစ်ခုအဖြစ် ဖန်တီးပေးမည်ဖြစ်သည်။

၅။ Guy Stuff- Boys for Body Book

အပျိုဖော်ဝင်စ ယောက်ျားလေးများအတွက် စာအုပ်များသည် ဤရှုပ်ထွေးသောအချိန်နှင့်ပတ်သက်သည့် မရှိမဖြစ်အကြောင်းအရာများစွာကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပေးပါသည်။ ဤလမ်းညွှန်စာအုပ်သည် ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် မျှော်လင့်ချက်များအကြောင်း ထိုးထွင်းသိမြင်ရုံသာမက လိင်ပညာပေးနှင့် ကျန်းမာသောစားသောက်မှုဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များကိုလည်း ပေးပါသည်။

၆။ သင့်အား ဂရုစိုက်မှုနှင့် စောင့်ရှောက်ခြင်း- ငယ်ရွယ်သောမိန်းကလေးများအတွက် ခန္ဓာကိုယ်စာအုပ်

ဤသည် ငယ်ရွယ်သောမိန်းကလေးများအား အပျိုဖော်ဝင်စနှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အခြေခံများကို နူးညံ့သိမ်မွေ့စွာ သင်ကြားပေးသည့် အပိုင်း 2 တွဲရှိ ပထမဆုံးစာအုပ်ဖြစ်သည်။ လက်ခံနည်း။

၇။ သင်သိသော၊ လိင်- ခန္ဓာကိုယ်၊ ကျား၊ မ၊ အပျိုဖော်ဝင်စ နှင့် အခြားအရာများ

ဤအနှစ်သက်ဆုံး အပျိုဖော်ဝင်စစာအုပ်သည် အလယ်တန်းကျောင်းသူလေးယောက်ရှိသောကြောင့် 10+ ကလေးများအတွက် အကြိုက်ဆုံးစာအုပ်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ရူးသွပ်ဟော်မုန်းများအကြောင်း ရယ်စရာကောင်းသော ပြက်လုံးများမှသည် ၎င်းတို့၏ ပြောင်းလဲနေသော ခန္ဓာကိုယ်အကြောင်း ဇာတ်လမ်းများအထိ၊ ဤသည်မှာ အပိုင်း 3 တွဲရှိ အဖော်စာအုပ်ဖြစ်ပြီး သင့်ကလေးများသည် ၎င်းနှင့်အတူ ရယ်မောကာ သင်ယူလိုကြမည်ဖြစ်သည်။

၈။ ကြီးပြင်းလာပြီး သင့်ကိုချစ်ပါ။ခန္ဓာကိုယ်။- အသက် 8-12 နှစ်အထိ ကြီးပြင်းလာစေရန် ပြီးပြည့်စုံသော မိန်းကလေးများလမ်းညွှန်

မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်မှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုအကြောင်း ဆွေးနွေးပါ၊ ဤကျား-မ သီးသန့်စာအုပ်တွင် သင့်ကလေးငယ်၏ အဖြစ်မှန်နှင့် နမူနာများ ပါရှိပါသည်။ မိန်းကလေးသည် အပျိုဖော်ဝင်စတွင် ကြုံတွေ့ရသော အပြောင်းအလဲများနှင့် စိန်ခေါ်မှုအားလုံးကို ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် လက်ခံနိုင်မှုတို့ဖြင့် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အသိပေးပြီး ပြင်ဆင်ထားရန် လိုအပ်ပါသည်။

၉။ The Every Body Book- လိင်၊ ကျား၊ မ၊ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် မိသားစုများအကြောင်း ကလေးများအတွက် LGBTQ+ ပါဝင်သော လမ်းညွှန်

အားလုံးပါဝင်သော အပျိုဖော်ဝင်စစာအုပ်သည် ကျား-မအလိုက် ပြဿနာများကို မီးမောင်းထိုးပြရုံသာမက အပြောင်းအလဲများကို ဆွေးနွေးပေးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀တွင် ဤရှုပ်ထွေးသောအချိန်များကို ဖြတ်သန်းသည့်အခါ LGBTQ အသိုက်အဝန်းရှိသူတို့ရင်ဆိုင်ရသည့်ခံစားချက်များနှင့် ခံစားချက်များ။

ကြည့်ပါ။: အခမဲ့ မူကြိုလှုပ်ရှားမှု 60

၁၀။ သင့်ကာလကို ဂုဏ်ပြုပါ- အသက်မပြည့်မီနှင့် ဆယ်ကျော်သက်မိန်းကလေးများအတွက် နောက်ဆုံးအပျိုဖော်ဝင်စာအုပ်

ရာသီစက်များဆိုင်ရာ မိန်းကလေးတစ်ဦး၏ နောက်ဆုံးလမ်းညွှန်ချက်၊ ၎င်းတို့နောက်ကွယ်ရှိ ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ အချက်အလက်များ၊ အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် ပုံဥပမာများနှင့် အားပေးစကားများနှင့် အားပေးစကားများအားလုံးကို သင့်အား ဂုဏ်ပြုပါ။ မိန်းကလေးများသည် ဤအံ့သြဖွယ်ကောင်းသော်လည်း စိန်ခေါ်မှုရှိသောအချိန်များတွင် ကြားရန် လိုအပ်ပါသည်။

ကြည့်ပါ။: 10 Primary and Secondary Sources လှုပ်ရှားမှုများ

၁၁။ ငါဟာ မိန်းကလေးတစ်ယောက်ပါ၊ ငါ့ရဲ့ပြောင်းလဲနေတဲ့ခန္ဓာကိုယ်

လိင်၊ အပျိုဖော်ဝင်စ၊ သူ့ရဲ့ပြောင်းလဲနေတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ သူမရဲ့မေးခွန်းတွေအတွက် အဖြေအားလုံးကို ရှာဖွေနိုင်မယ့် သင့် 9 နှစ်အရွယ် မိန်းကလေးအတွက် ပြီးပြည့်စုံတဲ့စာအုပ်ပါ။ စိတ်ခံစားမှု။ ဤလမ်းညွှန်စာအုပ်တွင် ချစ်စရာပုံဥပမာများနှင့် အသက်အရွယ်အလိုက် သင့်မိန်းကလေးများ သင်ယူပြီး ဆက်စပ်နိုင်သည့် အတွေ့အကြုံများရှိသည်။

12။ ငါဟာ ယောက်ျားလေးတစ်ယောက်ပါ၊ ငါ့ရဲ့ပြောင်းလဲနေတဲ့ခန္ဓာကိုယ်

မင်းရဲ့ယောက်ျားလေးဟာ သူတို့ရဲ့ကြီးထွားလာမှုနဲ့ ပြောင်းလဲနေတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကဏ္ဍတွေကို လေ့လာဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ ဒီကလေးများအတွက် အဆင်ပြေစေမည့် ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်သည် ခန္ဓာကိုယ်အနံ့ဆိုးများ၊ လိင်ဆန္ဒများ၊ အရေပြားနှင့် ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုနှင့် အကြားရှိအရာအားလုံး၏ သိမ်မွေ့သောအကြောင်းအရာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပေးပါသည်။

13။ ဘယ်သူရှိလဲ?- မိန်းကလေးများနှင့် ယောက်ျားလေးများကြားက ခြားနားချက်များအကြောင်း Robie H. Harris မှ ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး ပညာပေးဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်။ မောင်နှမနှစ်ယောက် သူတို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အကြောင်း ပြောကြတဲ့အခါ သူတို့ဟာ သူတို့နဲ့ ဆင်တူစေတဲ့အရာ၊ ဘာကို ကွဲပြားစေသလဲ၊ အဲဒါက လုံးဝပုံမှန်ပါပဲ!

14။ Lift-the-Flap မေးခွန်းများ & ကြီးပြင်းခြင်းဆိုင်ရာအဖြေများ

သင့်ကလေးတွင် ဖြေရခက်နိုင်သည့် ၎င်းတို့၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ပတ်သက်သည့် ကျပန်းမေးခွန်းများ ရှိပါသလား။ မျိုးပွားခြင်းဆိုင်ရာ အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသော ဤစာအုပ်တွင် ၎င်းတို့ရှာဖွေနေသည့် အဖြေအားလုံးကို ဗဟုသုတအဖြစ် သရုပ်ဖော်ပုံများဖြင့် တွဲ၍ရှာဖွေပါ။

15။ HelloFlo- လမ်းညွှန်၊ ကာလ။- ခေတ်သစ်မိန်းကလေးအတွက် အပျိုဖော်ဝင်စအရာရာ စာအုပ်

Naama Bloom သည် ဆယ်ကျော်သက်များနှင့် ဆယ်ကျော်သက်များအား ၎င်း၏အလှတရားများနှင့် အလှတရားအားလုံးတွင် မိန်းကလေးများအတွက် အပျိုဖော်ဝင်ခြင်း၏အဖြစ်မှန်ကို ရိုးသားစွာခံယူစေပါသည်။ စိတ်ညစ်စရာ။ ဇာတ်လမ်းများ၊ အသက်အရွယ်အလိုက် အဖြေများနှင့် ပြက်လုံးများနှင့်အတူ ဤစာအုပ်တွင် အားလုံးပါရှိပါသည်။

16။ The Girls Body Book- ကြီးပြင်းလာရန်အတွက် မိန်းကလေးများ သိထားရန် လိုအပ်သမျှ!

မိန်းကလေးများအတွက် အရောင်းရဆုံးစာအုပ်တစ်အုပ်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထက် မပိုပါက စိန်ခေါ်မှုဖြစ်နိုင်သည့် လူမှုရေးကဏ္ဍများအပါအဝင် အပျိုဖော်ဝင်စအချိန်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာများကို လွှမ်းခြုံထားသည်။ မထင်ပါနဲ့။ မိမိကိုယ်ကို အခြားသူများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ခြင်း၊ အနိုင်ကျင့်ခြင်း၊ မျှော်လင့်ချက်များနှင့် မိမိကိုယ်ကို အထင်ကြီးလေးစားခြင်းတို့သည် အကြောင်းအရာများ အားလုံးဖြစ်သည်။ဤကောင်းမွန်သောစာအုပ်တွင် ဆွေးနွေးထားသည်။

၁၇။ လိင်၊ အပျိုဖော်ဝင်ခြင်း နှင့် ထိုအရာအားလုံး- ကြီးပြင်းရန် လမ်းညွှန်တစ်ခု

သင့်ကလေးအား အပျိုဖော်ဝင်ချိန်အထိ ပံ့ပိုးကူညီပေးလိုသည့် အသိပညာပေးနည်းလမ်းဖြင့် ကူညီလိုပါသလား။ ဆယ်ကျော်သက်များအတွက် ဤလမ်းညွှန်ချက်တွင် လိင်ကျန်းမာရေး၊ လိင်ဆက်ဆံမှု၊ စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် အပြုသဘောဆောင်သော ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်ဆိုင်ရာ အချက်အလက်များနှင့် ဖော်ရွေသော အကြံဉာဏ်များ ပါရှိသည်။

18။ လုံးဝပုံမှန်ဖြစ်သည်- ခန္ဓာကိုယ်ပြောင်းလဲခြင်း၊ ကြီးပြင်းလာခြင်း၊ လိင်၊ လိင်နှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး

၎င်းသည် အပျိုဖော်ဝင်စစာအုပ်များထဲတွင် အရောင်းရဆုံးဖြစ်ခဲ့သည် 25 နှစ်ကျော်ပြီဖြစ်သည်။ မကြာသေးမီက ပါဝင်သော ဘာသာစကားနှင့် သန္ဓေတားခြင်းအတွက် မွမ်းမံထားသော အရင်းအမြစ်များနှင့် အပျိုဖော်ဝင်စ နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ပြောင်းလဲနေသော ခန္ဓာကိုယ်များနှင့် ပတ်သက်သည့် အကြောင်းအရာများ၏ အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ထည့်သွင်းရန် မကြာသေးမီက ပြန်လည်ပြင်ဆင်ထားပါသည်။

19။ သင့်ကာလမှကြိုဆိုပါသည်။

ဤစာအုပ်သည် ရာသီသွေးနှင့်ပတ်သက်ပြီး သင့်မေးခွန်းများအတွက် အဖြေအားလုံးကို ရရှိထားသည့် သင့်အခင်ဆုံးသူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် အစ်မကြီးဟု ဟန်ဆောင်ပါ။

20။ အဲဒီမှာ ဘာတွေဆက်ဖြစ်နေတာလဲ?- ကြီးပြင်းလာဖို့အတွက် ယောက်ျားလေးတစ်ယောက်ရဲ့ လမ်းညွှန်

ဒီစာအုပ်က ယောက်ျားလေးတွေရဲ့ ပြောင်းလဲလာတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးပုံနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အရေးကြီးတဲ့အကြောင်းအရာတွေနဲ့ မေးခွန်းတွေကို ဖုံးအုပ်ပေးထားပြီး နှောင့်ယှက်မှု၊ သဘောတူညီမှုတွေကိုလည်း ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဆိုရှယ်မီဒီယာနှင့် အပြုသဘောဆောင်သော ကိုယ်ပိုင်ပုံကဲ့သို့သော အခြားပြဿနာများ။

Anthony Thompson

Anthony Thompson သည် သင်ကြားရေးနှင့် သင်ယူမှုနယ်ပယ်တွင် အတွေ့အကြုံ 15 နှစ်ကျော်ရှိသော အတွေ့အကြုံရင့် ပညာရေးအတိုင်ပင်ခံတစ်ဦးဖြစ်သည်။ ကွဲပြားသော သင်ကြားပို့ချမှုကို ပံ့ပိုးပေးပြီး ကျောင်းသားများကို အဓိပ္ပါယ်ရှိသော နည်းလမ်းများဖြင့် ထိတွေ့စေသည့် တက်ကြွပြီး ဆန်းသစ်သော သင်ယူမှုပတ်ဝန်းကျင်များကို ဖန်တီးရာတွင် သူသည် အထူးပြုပါသည်။ Anthony သည် မူလတန်းကျောင်းသားမှ အရွယ်ရောက်ပြီးသူအထိ သင်ယူသူအမျိုးမျိုးနှင့် လက်တွဲလုပ်ဆောင်ခဲ့ပြီး ပညာရေးတွင် သာတူညီမျှမှုနှင့် ပါဝင်မှုကို စိတ်အားထက်သန်သူဖြစ်သည်။ သူသည် University of California, Berkeley မှ ပညာရေး မဟာဘွဲ့ကို ရရှိထားပြီး လက်မှတ်ရ ဆရာနှင့် သင်ကြားရေး နည်းပြ တစ်ဦးဖြစ်သည်။ အကြံပေးတစ်ဦးအဖြစ် သူ၏အလုပ်အပြင်၊ Anthony သည် ဝါသနာပါသော ဘလော့ဂါတစ်ဦးဖြစ်ပြီး သင်ကြားရေးဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်မှုဘလော့ဂ်တွင် သူ၏ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို မျှဝေပေးကာ သင်ကြားရေးနှင့် ပညာရေးနှင့်ပတ်သက်သည့် အကြောင်းအရာများစွာကို ဆွေးနွေးပေးပါသည်။