Jako rodzice i nauczyciele musimy być świadomi dezorientujących zmian fizycznych, emocjonalnych i psychicznych, przez które zaczynają przechodzić. Chłopcy i dziewczęta w wieku 9 lat mogą zacząć mieć nowe myśli i odczucia, o których nie wiedzą, jak rozmawiać z przyjaciółmi lub rodziną. Te książki na temat dojrzewania mogą dostarczyć przyjaznych dla dzieci wyjaśnień na typowe pytania, które mogą mieć dzieci.Oto 20 doskonałych książek, które mogą stać się najlepszym przewodnikiem Twojego dziecka po rozwoju, seksie, zdrowiu i wszystkich sprawach związanych z dojrzewaniem!

1) You-ology: przewodnik po dojrzewaniu dla każdego ciała

Pożegnaj się z przestarzałymi i nudnymi książkami o dojrzewaniu! W tym przewodniku Amerykańskiej Akademii Pediatrii dzieci mogą czytać i uczyć się o swoim ciele w pozytywny i rzeczowy sposób, który nie jest przerażający ani zawstydzający.

2 Posiadaj swój okres: pełen faktów przewodnik po pozytywnym nastawieniu do okresu

Jeśli szukasz książki z odpowiedziami, to właśnie ją znalazłeś! Ta prosta książka obejmuje wszystkie pytania, które mogą zadawać osoby przygotowujące się do pierwszej miesiączki. Z dowcipnymi i słodkimi osobistymi świadectwami i historiami, które normalizują majtki menstruacyjne, plamy krwi, skurcze i nie tylko!

3) Celebruj swoje ciało (i jego zmiany)!

Ta książka dla dziewcząt jest hołdem dla niezliczonych niesamowitych rzeczy, do których zdolne jest kobiece ciało, oraz tego, jak może wyglądać i jak się czuć, przechodząc od dziewczynki do kobiety. Obejmuje radzenie sobie z presją rówieśników, obrazem ciała, a także czasami trudnym społecznym aspektem stania się nastolatkiem.

4. dojrzewanie jest obrzydliwe, ale też naprawdę niesamowite

Już po samym tytule można stwierdzić, że ta książka będzie zabawna. Bądźmy szczerzy, dojrzewanie może być kłopotliwe! Od owłosienia na ciele po pryszcze i pierwsze zauroczenia, ta popularna książka o dojrzewaniu z pouczającymi ilustracjami sprawi, że pytania o okresy będą bułką z masłem!

5) Guy Stuff: Książka o ciele dla chłopców

Książki dla chłopców przechodzących okres dojrzewania poruszają wiele istotnych tematów związanych z tym skomplikowanym czasem. Ten przewodnik zapewnia nie tylko wgląd w obraz ciała i oczekiwania, ale także edukację seksualną i porady dotyczące zdrowego odżywiania.

6) Pielęgnacja i dbanie o ciebie: książka o ciele dla młodszych dziewcząt

Jest to pierwsza książka z dwuczęściowej serii uczącej młode dziewczęta podstaw dojrzewania i zdrowia seksualnego w delikatny i akceptujący sposób.

7. wiesz, seks: ciała, płeć, dojrzewanie i inne rzeczy

Ta ulubiona książka o dojrzewaniu jest przeznaczona dla dzieci w wieku 10+, ponieważ 4 dziwacznych narratorów jest w gimnazjum. Od śmiesznych żartów o naszych szalonych hormonach po historie o ich zmieniających się ciałach i nie tylko. Jest to książka towarzysząca w 3-częściowej serii, Twoje dzieci będą się z nią śmiać i uczyć!

8) Dorośnij i pokochaj swoje ciało: Kompletny przewodnik dla dziewcząt dotyczący dorastania w wieku 8-12 lat

Mówiąc o dbaniu o siebie i poczuciu własnej wartości, ta książka dostosowana do płci zawiera wszystkie fakty i przykłady, których Twoja mała dziewczynka potrzebuje, aby czuć się poinformowana i przygotowana do radzenia sobie ze wszystkimi zmianami i wyzwaniami związanymi z dojrzewaniem z miłością i samoakceptacją.

9) "The Every Body Book: The LGBTQ+ Inclusive Guide for Kids about Sex, Gender, Bodies, and Families" ("Książka o każdym ciele: przewodnik dla dzieci o seksie, płci, ciele i rodzinie")

Wszechstronna książka o dojrzewaniu, która nie tylko podkreśla kwestie związane z płcią, ale także omawia zmiany i odczucia, z którymi borykają się osoby ze społeczności LGBTQ, przechodząc przez ten skomplikowany okres w naszym życiu.

10) Celebrate Your Period: The Ultimate Puberty Book for Preteen and Teen Girls (Świętuj swój okres: najlepsza książka o dojrzewaniu dla nastoletnich dziewcząt)

Kompletny przewodnik dla dziewczynek na temat miesiączki, biologii, która za nią stoi, faktów, pomocnych ilustracji oraz wszystkich słów zachęty i wsparcia, które dziewczynki muszą usłyszeć w tym niesamowitym, ale trudnym czasie.

11. jestem dziewczyną, moje zmieniające się ciało

Idealna książka dla dziewięcioletniej dziewczynki, w której znajdzie odpowiedzi na wszystkie pytania dotyczące seksu, dojrzewania, zmieniającego się ciała i emocji. Ten przewodnik zawiera urocze ilustracje i odpowiednie dla wieku doświadczenia, z którymi dziewczynki mogą się zapoznać i do których mogą się odnieść.

12. Jestem chłopcem, moje zmieniające się ciało

Czy twój mały mężczyzna jest gotowy na poznanie fizycznych i emocjonalnych aspektów swojego rosnącego i zmieniającego się ciała? Ten przyjazny dla dzieci przegląd porusza delikatne tematy zapachu ciała, pragnień seksualnych, pielęgnacji skóry i włosów oraz wszystkiego pomiędzy.

13) Kto ma co: wszystko o ciałach dziewcząt i chłopców

Urocza i edukacyjna opowieść Robiego H. Harrisa o różnicach między dziewczynkami i chłopcami. Dwójka rodzeństwa rozmawia o swoich ciałach i dowiaduje się, co sprawia, że są do siebie podobni, a co ich różni i że to wszystko jest zupełnie normalne!

14) Pytania i odpowiedzi na temat dorastania z podnoszoną klapką

Czy Twoje dziecko ma przypadkowe pytania na temat swojego ciała, na które może być trudno odpowiedzieć? Ta interaktywna książka o rozmnażaniu zawiera wszystkie odpowiedzi, których szukają, wraz z pouczającymi ilustracjami!

15) HelloFlo: The Guide, Period: The Everything Puberty Book for the Modern Girl (Wszystko o dojrzewaniu dla nowoczesnej dziewczyny)

Naama Bloom daje nastolatkom i nastolatkom szczere spojrzenie na rzeczywistość dojrzewania dla dziewcząt w całym jej pięknie i bałaganie. Dzięki historiom, odpowiedziom dostosowanym do wieku i żartom, aby rozmowa była lekka, ta książka ma wszystko!

16. The Girls Body Book: Wszystko, co dziewczynki powinny wiedzieć o dorastaniu!

Bestsellerowa książka dla dziewcząt porusza tematy związane z dojrzewaniem, w tym aspekty społeczne, które mogą być równie trudne, jeśli nie bardziej, niż te fizyczne. Porównywanie się z innymi, zastraszanie, oczekiwania i poczucie własnej wartości to tematy omówione w tej doskonałej książce.

17. Seks, dojrzewanie i takie tam: przewodnik po dorastaniu

Chcesz pomóc swojemu dziecku przejść przez okres dojrzewania w sposób wspierający i świadomy? Ten przewodnik dla nastolatków zawiera fakty i przyjazne porady dotyczące zdrowia seksualnego, współżycia, zdrowia psychicznego i pozytywnego wizerunku ciała.

18. to zupełnie normalne: zmiana ciała, dorastanie, seks, płeć i zdrowie seksualne

Jest to bestseller wśród książek o dojrzewaniu od ponad 25 lat! Niedawno zmieniona, aby uwzględnić język integracyjny i zaktualizowane zasoby dotyczące antykoncepcji oraz gamę tematów związanych z dojrzewaniem i zmieniającym się ciałem.

19 Witamy na miesiączce!

Udawaj, że ta książka jest twoją najlepszą przyjaciółką lub starszą siostrą, która ma wszystkie odpowiedzi na twoje pytania dotyczące miesiączki i tego, czego możesz się spodziewać.

20. Co tam się dzieje?: Chłopięcy przewodnik po dorastaniu

Książka ta nie tylko porusza ważne tematy i pytania dotyczące zmieniających się i rozwijających się ciał chłopców, ale także zajmuje się nękaniem, zgodą i innymi kwestiami, takimi jak media społecznościowe i pozytywny wizerunek samego siebie.