පුද්ගලික අවකාශයේ වැදගත්කම දරුවන්ට ඉගැන්වීම පුද්ගලිකත්වය පිළිබඳ සංකල්පය සහ අපගේ ශරීර පාලනය කළ යුතු ආකාරය හඳුන්වා දෙයි. කුඩා කල සිටම මේ ගැන කතා කිරීම, කැමැත්ත සහ අපගේ ශරීරයේ කොටස් වෙනත් පුද්ගලයින් විසින් ස්පර්ශ නොකළ යුතු ආකාරය පිළිබඳ වැදගත් පාඩම් ළමයින්ට උගන්වයි. වාසනාවකට මෙන්, පුද්ගලික අභ්‍යවකාශ ක්‍රියාකාරකම් හරහා විනෝදජනක සහ ආකර්ශනීය ආකාරයෙන් වැඩ කිරීමට විනෝදජනක ක්‍රම රාශියක් ඇත!

1. “නැහැ” යැයි පවසමින්

ඔබේ සිසුන්ගෙන් අඩකට හුලා හූප් එකක නැගී සිටින ලෙස ඉල්ලා සිටින්න. කාමරය ගැන අනෙක් සිසුන්ගේ මෝල වැලඳ ගැනීම, ඉහළ පහක් හෝ ඔවුන්ගේ හිසකෙස් ස්පර්ශ කිරීම යනාදිය ඉල්ලා සිටී. ඔබේ හුලා හූප් සිසුන්ට අවම වශයෙන් අඩක්වත් “නැහැ” කීමට දිරිගන්වන්න සහ සෑම කෙනෙකුටම ““ යැයි පැවසීමට හැරීමක් ඇති බවට වග බලා ගන්න. නැත". මෙම ක්‍රියාකාරකම කැමැත්ත පිළිබඳ වැදගත් පාඩමකි.

2. පුද්ගලික අභ්‍යවකාශ කවය

මෙම ක්‍රියාකාරකම සඳහා ඔබේ සිසුන්ට විශාල කඩදාසි පත්‍රයක් සහ වර්ණ පැන්සල් කිහිපයක් අවශ්‍ය වේ. ඔබේ දරුවාගේ නම මැදට දමන්න, ඉන්පසු එය වටා තවත් කවයක් අඳින්න; ඔවුන් ජීවත් වන අය සමඟ එය ලේබල් කිරීම. ආච්චිලා සීයලා, මිතුරන් සහ ගුරුවරුන් එකතු කරන්න. විවිධ පුද්ගලයන් කණ්ඩායම් සමඟ අප හැසිරිය යුතු ආකාරය පිළිබඳ සාකච්ඡාවකින් ක්‍රියාකාරකම අවසන් කරන්න.

3. පුද්ගලික අභ්‍යවකාශ ආක්‍රමණික පෝස්ටරය

මෙය ඔබේ ඉගෙනුම් අවකාශයේ ප්‍රදර්ශනය කිරීමට කදිම සිහිකැඳවීමකි. මෙම මිහිරි පිටසක්වල පෝස්ටරය ළමයින්ට ඔවුන්ගේ සම වයසේ මිතුරන්ගෙන් විවිධ ශරීර භාෂාව සහ සමාජ ඉඟි හඳුනා ගැනීමට උගන්වයි. පන්තියක් ලෙස, ඔවුන් කැමති දැයි සෑම කෙනෙකුගෙන්ම විමසන්නපෝස්ටරයට වෙනත් ඕනෑම දෙයක් එක් කරන්න.

4. පුද්ගලික අවකාශය පිළිබඳ සමාජ කථාව

පුද්ගලික අවකාශය පිළිබඳ සමාජ කථා දරුවන්ට අපව ආරක්ෂා කිරීමට සීමා මායිම් ඇති ආකාරය තේරුම් ගැනීමට උපකාර වන අතර අප යමෙකු සමඟ ඇති සබඳතාව මත වෙනස් විය හැක.

5. කතන්දරයක් බෙදා ගන්න

පොත ළමයින්ට අභ්‍යවකාශ ආක්‍රමණික ගීතය උගන්වයි "අත් ඉදිරියෙන්, සහ දෑත් පළල් කරන්න, දැන් ඔබේ දෑත් ඔබේ පැත්තෙන් පහත් කරන්න". එය භෞතික සීමාවන් ඉගැන්වීම සඳහා පරිපූර්ණයි.

6. පුද්ගලික අවකාශ නීති

ශිෂ්‍යයන්ට ක්‍රියාකාරකම් කිහිපයකින් තෝරා ගත හැක; මේ සියල්ල පුද්ගලික අවකාශය සරල ආකාරයකින් පැහැදිලි කරයි. සිසුන්ට 'මගේ පුද්ගලික අවකාශය' වැඩ පත්‍රිකාව හරහා වැඩ කළ හැකි අතර ඔවුන්ට හොඳ පුද්ගලික අවකාශයක් ක්‍රීඩා කිරීමේ ටැගය කෙබඳුදැයි ඇඳිය ​​හැකිය.

7. හොඳ සහ නරක තේරීම්

මෙම සරල ප්‍රස්ථාරය හොඳ සහ නරක තේරීම් බිඳ දමන අතර කණ්ඩායමක් තුළ ක්‍රියා කළ හැක. වැළඳ ගැනීමට පෙර අල්ලා ගැනීම, ලෙවකෑම සහ ඇසීම වැනි පුද්ගලික අවකාශය ඇතුළත් විවිධ අවස්ථා ගැන සිසුන්ට සිතීමට සලස්වන්න. එවිට ඔවුන්ට මෙම අවස්ථා නිවැරදි තීරුවට වර්ග කළ හැක.

8. ධනාත්මක පුද්ගලික අවකාශය

අන් අයගේ පුද්ගලික අවකාශය ආක්‍රමණය නොකරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන අපි බොහෝ දේ කතා කර ඇති නමුත් මිනිසුන්ගේ බුබුලුවලට ඇතුළු වීම සුදුසු වන්නේ කවදාද? ඔවුන්ගේ අදහස් බෙදා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ අදහස් සාකච්ඡා කිරීමට දරුවන්ට කියන්න. උදාහරණයක් ලෙස, අපට වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය නම්, වෛද්‍යවරයෙකුට හෝ හෙදියකට අපට උපකාර කිරීමට ඉඩ දීම කමක් නැත.

9. හුලාHoop Activity

චතුරස්‍රයක හැඩයෙන් හුලා හුප් හතරක් සකසන්න. සෑම සිසුවෙකුටම හුලා හූප් එකක් සහ බෝංචි බෑගයක් ඇත. සිසුන් ලෑලි ඉරියව්වෙන් ආරම්භ කරන අතර “GO” මත, ඔවුන්ගේ බෝංචි බෑග් අනෙක් වළලුවලට විසි කිරීමට පටන් ගනී. ඉලක්කය වන්නේ ක්‍රීඩාව අවසානයේ අවම බෑග් ප්‍රමාණයක් තිබීමයි.

10. අභ්‍යවකාශ ආරක්‍ෂක

ළමයින් තම පුද්ගලික අවකාශයට ඇතුළු වන කෙනෙකුට ඔවුන් කියන දේ සහ වෙනත් කෙනෙකුගේ පුද්ගලික අවකාශයට ඇතුළු වන විට ඔවුන් පවසන දේ සමඟ කථන බුබුලු පිරවිය යුතුය. මෙය දරුවන්ට අන් අයගේ පුද්ගලික සීමාවන්ට ගරු කිරීමේ වැදගත්කම උගන්වයි.

11. Touch vs. No Touch Activity

ස්පර්ශ කිරීමට ප්‍රිය කරන සහ බොහෝ උපායශීලී ප්‍රතිපෝෂණ අවශ්‍ය වන කුඩා දරුවන්ට මෙය විශිෂ්ටයි. මෙම කාඩ්පත් ස්පර්ශයකින් තොරව අපගේ ආදරය සහ අගය පෙන්විය හැකි ආකාරය පිළිබඳ විවිධ උදාහරණ හරහා ගමන් කරයි. පින්තූර සහ සරල ලේබල් කිරීම මේවා තේරුම් ගැනීමට ඉතා පහසු කරයි.

12. එය ගෙන යන්න හෝ නැති කරන්න

ඔබේ ළමයින් සඳහා වළලු සකසා එක් සිසුවෙකු බැගින් වෙන් කරන්න. මෙය ඔවුන්ගේ පුද්ගලික අවකාශය නියෝජනය කරයි. ඔබ විවිධ ස්ථානීය ක්‍රියාකාරකම් පෙන්වන විවිධ කාඩ්පත් ප්‍රවේශමෙන් අල්ලාගෙන සිටින ආකාරය නැරඹීමට සිසුන්ට කියන්න. සිසුන් ඔබ කාඩ්පත වෙනස් කරන විට නැරඹිය යුතු අතර එමඟින් ඔවුන්ට ඔවුන්ගේ චලනයන් ඒ අනුව වෙනස් කළ හැකිය. මෙය ඔවුන්ගේ පුද්ගලික අවකාශය තුළ රැඳී සිටින බැවින් ඔවුන්ට හොඳ ස්වයං පාලනයක් උගන්වයි.

13. මගේ බුබුල

මෙය ළමයින්ට සිතීමට සලස්වයිඔවුන් වටා භෞතික බුබුලක් ලෙස ඔවුන්ගේ පුද්ගලික අවකාශය බුබුල. පුද්ගලික අවකාශයේ මාතෘකාව දරුවන්ට හඳුන්වා දීම සඳහා එය විශිෂ්ට ක්රමයකි. තමන්ගේ පුද්ගලික අවකාශය පාලනය කිරීම සහ මෙම වැඩ පත්‍රිකාවේ ඇති ප්‍රශ්න හරහා වැඩ කිරීම ඉගෙන ගන්නන්ට මෙය තේරුම් ගැනීමට උපකාර කරයි.

14. පුද්ගලික අභ්‍යවකාශ ගීතය

ළමයින් ඉලක්ක කරගත් මෙම ආකර්ශනීය ගීතය, එකිනෙකාගේ සීමාවන්ට ගරු කිරීමේ මතක් කිරීමක් ලෙස පන්ති කාමරයේ වාදනය කිරීම සඳහා පරිපූර්ණයි. ළමයි ළඟදීම සිංදු කියමින් ඉගෙන ගන්නවා නොදැනුවත්වම!

15. Bubble Concert

මෙම විනෝද බුබුළු ප්‍රසංගය ළමයින් සඳහා පහසුවෙන් අනුවර්තනය කළ හැකිය. එක් ළමයෙකුට එක් වළල්ලක් ලබා දී ඔබ සාදයක් පැවැත්වීමට යන බව පවසන්න! අල්ලා ගැනීම නම්, සෑම දරුවෙකුටම ස්වයං විනය උගන්වමින් තමන්ගේම 'බුබුලක' සිටිය යුතුය. ඔවුන්ටද පොප් වීමට බුබුලු පිඹින්න!

16. YouTube Social Story

සමාජ කථාවක් හරහා කියවීමෙන් ළමයින්ට පහසුවෙන් ක්‍රියාවට නැංවිය හැකි ආකාරයෙන් වටිනා සමාජ කුසලතා උගන්වයි. දීප්තිමත් දර්ශන සහ පහසුවෙන් කියවිය හැකි පෙළ සමඟ, ඔවුන් ළමයින්ට ආයාචනා කරන අතර පුද්ගලික අවකාශය පිළිබඳ විශිෂ්ට අවබෝධයක් ඉදිරිපත් කරයි.

17. ස්වයං පාලන බුබුලු

ස්වයං පාලනය ළමයින්ට ඉගෙන ගැනීමට වැදගත් කුසලතාවකි. විනෝදාත්මක අවසාන කාර්යයක් සඳහා මෙම බුබුලු වෙන් කර ගන්න. සිසුන්ට පවසන්න ඔවුන්ට බුබුලක් පොප් කළ හැක්කේ එය ඔවුන් මත පතිත වුවහොත් පමණක් බව. ඔබ වෙනත් කෙනෙකු මත බුබුලක් හෝ බිම මත තැබුවහොත්, ඔබ ක්‍රීඩාවෙන් ඉවත් වී ඇත!

18. සයිමන් පවසයි

ළමයින් සඳහා, ඉගෙනීමඔවුන්ගේ සිරුරු, ඔවුන් චලනය වන ආකාරය සහ ඒවා පාලනය කිරීමට ඉගෙන ගැනීම වර්ධනය වීමේ වැදගත් අංගයකි. 'Simon Says' ක්‍රීඩාවේදී ළමයින් ඇතැම් ශරීර කොටස්වල චලනය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට ඉගෙන ගනී උදා. ‘සයිමන් කියයි, ඔබේ නාසය අල්ලන්න’.

19. Mirror Me

ඔබේ සිසුන් යුගල කර එකිනෙකාගෙන් පහසු දුරින් ඔවුන් ස්ථානගත කරන්න. එක් පුද්ගලයෙකු චලනය ලෙස ක්රියා කරයි, අනෙකා කැඩපත ලෙස ක්රියා කරයි. චලනය කරන්නා ඔවුන්ගේ ශරීරය සෙමින් චලනය කරන අතර කැඩපත ඔවුන්ගේ චලනයන් පිටපත් කළ යුතුය. මෙය ළමයින්ට වේගය අඩු කර ඔවුන්ගේ ශරීරය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි; වටිනා පුද්ගලික අභ්‍යවකාශ කුසලතාවයක්.

20. පුද්ගලික අභ්‍යවකාශ කඳවුර

මෙම මිහිරි පොත වයස අවුරුදු 3-6 අතර ළමුන් ඉලක්ක කර ඇත. පොත තුළ ආමන්ත්‍රණය කර ඇත්තේ වෙනත් පුද්ගලයෙකුගේ භෞතික සීමාවන්ට ගරු කිරීමේ සංකීර්ණ ගැටළු ය. මෙම කථාව ළමයින් සම්බන්ධ වන ආකාරයෙන් පුද්ගලික අවකාශය පිළිබඳ අදහස සන්නිවේදනය කිරීමට කැමති දෙමාපියන්, ගුරුවරුන් සහ උපදේශකයින් සඳහා තිබිය යුතු සම්පතකි.