Mae addysgu plant am bwysigrwydd gofod personol yn cyflwyno'r cysyniad o breifatrwydd a sut y dylem gael rheolaeth dros ein cyrff. Mae siarad am hyn yn ifanc yn dysgu gwersi pwysig i blant am ganiatâd a sut na ddylai pobl eraill gyffwrdd â rhannau o’n cyrff. Yn ffodus, mae yna lawer o ffyrdd hwyliog o weithio trwy weithgareddau gofod personol mewn ffordd hwyliog a deniadol!

1. Dweud “Na”

Gofynnwch i hanner eich myfyrwyr sefyll mewn cylchyn hwla. Melin y myfyrwyr eraill o gwmpas yr ystafell yn gofyn am gwtsh, high five neu i gyffwrdd eu gwallt, ac ati Anogwch eich myfyrwyr hwla cylchyn i ddweud “na” o leiaf hanner yr amser a gwnewch yn siŵr bod pawb wedi cael tro i ddweud “ na”. Mae'r gweithgaredd hwn yn wers bwysig mewn caniatâd.

2. Cylch Gofod Personol

Ar gyfer y gweithgaredd hwn, bydd angen darn mawr o bapur a phensiliau lliwio ar eich myfyrwyr. Rhowch enw eich plentyn yn y canol, ac yna tynnwch gylch arall o amgylch hwnnw; ei labelu gyda phwy maen nhw'n byw. Ychwanegu neiniau a theidiau, ffrindiau, ac athrawon. Gorffennwch y gweithgaredd gyda thrafodaeth ar sut y dylem ymddwyn gyda gwahanol grwpiau o bobl.

3. Poster Goresgynwr Gofod Personol

Mae hwn yn nodyn atgoffa gwych i'w arddangos yn eich gofod dysgu. Mae'r poster estron melys hwn yn dysgu plant i adnabod gwahanol iaith y corff a chiwiau cymdeithasol gan eu cyfoedion. Fel dosbarth, gofynnwch i bawb a hoffent wneud hynnyychwanegu unrhyw beth arall at y poster.

4. Stori Gymdeithasol ar Ofod Personol

Mae straeon cymdeithasol am ofod personol yn wych ar gyfer helpu plant i ddeall sut mae ffiniau yno i'n hamddiffyn a gallant newid yn dibynnu ar y berthynas sydd gennym gyda rhywun.

5. Rhannu Stori

Mae'r llyfr yn dysgu'r rhigwm goresgynnwr gofod “breichiau o'ch blaen, a breichiau allan ar led, nawr rhowch eich breichiau i lawr wrth eich ochr”. Mae'n berffaith ar gyfer dysgu ffiniau ffisegol.

6. Rheolau Gofod Personol

Gall myfyrwyr ddewis o sawl gweithgaredd; sydd i gyd yn esbonio gofod personol mewn ffordd syml. Gall myfyrwyr weithio trwy’r daflen waith ‘fy ngofod personol’ a lluniadu sut olwg sydd ar dag chwarae gofod personol da iddyn nhw.

7. Dewisiadau Da a Drwg

Mae'r siart syml hwn yn dadansoddi dewisiadau da a drwg a gellir gweithio drwyddynt mewn grŵp. Gofynnwch i'r myfyrwyr feddwl am wahanol senarios sy'n cynnwys gofod personol fel: cydio, llyfu, a gofyn cyn rhoi cwtsh. Yna gallant ddidoli'r senarios hyn i'r rhain yn y golofn gywir.

8. Gofod Personol Cadarnhaol

Rydym wedi siarad llawer am sut i beidio â goresgyn gofod personol pobl eraill ond pryd mae’n iawn mynd i mewn i swigod pobl? Gofynnwch i'r plant rannu eu meddyliau a thrafod eu meddyliau. Er enghraifft, os oes angen gofal meddygol arnom, mae’n iawn gadael i feddyg neu nyrs ein helpu.

9. HwreGweithgaredd Cylchyn

Sefydlwch bedwar cylchyn hwla ar ffurf sgwâr. Mae gan bob myfyriwr gylchyn hwla a bag ffa. Mae myfyrwyr yn dechrau yn safle'r planc ac ar “EWCH”, byddant yn dechrau taflu eu bagiau ffa i'r cylchoedd eraill. Y nod yw cael y nifer lleiaf o fagiau ar ddiwedd y gêm.

10. Amddiffynnydd Gofod

Mae angen i blant lenwi’r swigod siarad â’r hyn y bydden nhw’n ei ddweud wrth rywun sy’n mynd i mewn i’w gofod personol a beth fydden nhw’n ei ddweud wrth fynd i mewn i ofod personol rhywun arall. Mae hyn yn dysgu plant pa mor bwysig yw parchu ffiniau personol pobl eraill.

11. Gweithgaredd Cyffwrdd vs Dim Cyffwrdd

Mae hwn yn wych i rai bach sydd wrth eu bodd yn cyffwrdd ac sydd angen llawer o adborth cyffyrddol. Mae'r cardiau hyn yn mynd trwy wahanol enghreifftiau o sut y gallwn ddangos ein cariad a'n gwerthfawrogiad heb gyffwrdd. Mae'r lluniau a'r labelu syml yn gwneud y rhain yn hynod hawdd i'w deall.

12. Symudwch ef neu Ei Golli

Rhowch gylchoedd i'ch plant a neilltuwch un myfyriwr i bob cylch. Mae hyn yn cynrychioli eu gofod personol. Dywedwch wrth y myfyrwyr i wylio wrth i chi ddal cardiau gwahanol i fyny yn ofalus yn dangos gwahanol weithgareddau yn y fan a'r lle. Rhaid i fyfyrwyr wylio wrth i chi newid y cerdyn fel y gallant newid eu symudiadau yn unol â hynny. Mae hyn yn dysgu hunanreolaeth dda iddynt wrth iddynt aros o fewn eu gofod personol.

13. Fy Swigen

Mae hyn yn gwneud i blant feddwleu swigen gofod personol fel swigen ffisegol o'u cwmpas. Mae'n ffordd wych o gyflwyno pwnc gofod personol i blant. Mae bod â rheolaeth dros eu gofod personol eu hunain a gweithio trwy'r cwestiynau ar y daflen waith hon yn helpu dysgwyr i ddeall hyn.

14. Cân Gofod Personol

Mae’r gân fachog hon, sydd wedi’i hanelu at blant, yn berffaith ar gyfer ei chwarae yn yr ystafell ddosbarth i’n hatgoffa o barchu ffiniau ei gilydd. Cyn bo hir bydd plant yn canu ac yn dysgu heb hyd yn oed sylweddoli hynny!

15. Cyngerdd Swigod

Mae'r cyngerdd swigod hwyliog hwn yn hawdd ei addasu i blant. Yn syml, dosbarthwch un cylchyn i bob plentyn a dywedwch eich bod yn mynd i gael parti! Y dalfa yw bod yn rhaid i bob plentyn aros yn ei ‘swigen’ ei hun, gan ddysgu hunanddisgyblaeth iddynt. Chwythwch swigod iddyn nhw bicio hefyd!

16. Stori Gymdeithasol YouTube

Mae darllen drwy stori gymdeithasol yn dysgu sgiliau cymdeithasol gwerthfawr i blant mewn ffordd hawdd ei phrosesu. Gyda delweddau llachar a thestun hawdd ei ddarllen, maent yn apelio at blant ac yn cyflwyno mewnwelediad gwych i ofod personol.

17. Swigod Hunanreolaeth

Mae hunanreolaeth yn sgil bwysig i blant ei ddysgu. Archebwch y swigod hyn ar gyfer tasg ddiwedd y dydd hwyliog. Dywedwch wrth y myfyrwyr mai dim ond os yw'n glanio arnynt y gallant popio swigen. Os ydych chi'n popio swigen ar rywun arall, neu ar y llawr, rydych chi allan o'r gêm!

18. Meddai Simon

I blant, dysgu ameu cyrff, sut maent yn symud, a dysgu i'w rheoli yn rhan bwysig o dyfu i fyny. Yn y gêm ‘Simon Says’ mae plant yn dysgu canolbwyntio ar symudiadau rhai rhannau o’r corff e.e; ‘Meddai Simon, cyffyrddwch â’ch trwyn’.

19. Drych Fi

Pârwch eich myfyrwyr i fyny a gosodwch nhw bellter cyfforddus oddi wrth ei gilydd. Mae un person yn gweithredu fel symudwr, a'r llall fel y drych. Mae'r symudwr yn symud ei gorff yn araf a rhaid i'r drych gopïo ei symudiadau. Mae hyn yn gwneud i blant arafu a chanolbwyntio ar eu cyrff; sgil gofod personol gwerthfawr.

20. Gwersyll Gofod Personol

Mae'r llyfr melys hwn wedi'i anelu at blant 3-6 oed. Rhoddir sylw yn y llyfr i faterion cymhleth o barch at ffiniau corfforol person arall. Mae'r stori hon yn adnodd hanfodol ar gyfer rhieni, athrawon, a chwnselwyr sydd am gyfleu'r syniad o ofod personol mewn modd sy'n ennyn diddordeb plant.