Studiu după studiu a arătat beneficiile activităților extracurriculare pentru adolescenți. De la îmbunătățirea mediilor și a scorurilor la testele standardizate până la raportarea unor niveluri mai ridicate de sănătate mintală și bunăstare, există o colecție tot mai mare de dovezi care arată că implicarea timpurie a elevilor plătește dividendele dezvoltării. Există chiar date care arată că participarea la activități extrașcolare poate reduce numărul deabsențele de la școală și scad probabilitatea de abuz de alcool și droguri. Iată 16 dintre cele mai benefice activități extracurriculare pentru adolescenți!

Sporturi de echipă

Echipele sportive sunt unele dintre cele mai cunoscute activități extracurriculare, cu beneficii de la abilități de leadership până la niveluri mai ridicate de realizare academică. Dacă adăugăm toate beneficiile unui astfel de exercițiu fizic regulat și viguros, sportul se înalță spre vârful listei celor mai benefice activități extracurriculare. Deoarece există o multitudine de opțiuni pentru atletismul juvenil, am decis să ne concentrăm pe celecare aduc, de asemenea, avantajul suplimentar de a fi cele mai susceptibile de a le oferi copiilor posibilitatea de a-și continua cariera sportivă la nivel universitar. Știți care dintre aceste activități populare oferă copilului dumneavoastră cele mai mari șanse de a ajunge să joace efectiv la facultate?

1. Hochei

12% dintre băieți și 25% dintre fetele care joacă în liceu participă și la nivel universitar, ceea ce îl face să fie numărul 1 în topul echipelor sportive pentru sportivii care doresc să înscrie un sport în cererile de înscriere la facultate! Deși hocheiul nu este oferit în toate liceele, există cluburi care acoperă întreaga țară de la un capăt la altul!

2. Lacrosse

Deși încă se limitează oarecum la școlile bogate, aproape 13% din toți jucătorii de lacrosse din liceu care fac parte din echipe competitive ajung să joace la facultate, ceea ce face ca acest sport să fie al doilea sport în general pentru ca copilul dumneavoastră să concureze la nivelul următor.

3. Înot

7% din toți elevii de liceu care înoată încă mai înoată la nivel de colegiu, ceea ce îl face sportul numărul 3 în general. Pe lângă unele dintre avantajele clasice ale atletismului, cum ar fi dezvoltarea musculaturii, întărirea capacității pulmonare și îmbunătățirea rezistenței, există dovezi că participarea elevilor la înot îmbunătățește, de asemenea, somnul, memoria și reduce stresul și anxietatea.

4. Golf

7 % dintre fetele și 6 % dintre băieții care concurează în echipele de golf din liceu ajung să joace golf la facultate, suficient pentru locul 4 la general. De asemenea, este cunoscut ca fiind unul dintre cele mai accesibile și mai bune sporturi pentru adulții mai în vârstă, permițând copiilor care participă să dezvolte un hobby sănătos pe tot parcursul vieții!

Artă

Participarea extracurriculară la aceste tipuri de activități creative ajută un elev nu numai la dezvoltarea personală, ci și se evidențiază în fața ofițerilor de admitere la facultate. Pe măsură ce tot mai multe sarcini banale sunt automatizate, dezvoltarea unor abilități creative de rezolvare a problemelor și de proiectare, precum cele cultivate în cadrul acestor activități, le face ideale pentru crearea unui tânăr pregătit pentru o carieră în economia deviitor!

5. Muzică

Cântatul la un instrument aduce beneficii, inclusiv creșterea creierului la copiii de vârstă școlară, creșterea coordonării și chiar îmbunătățiri în limbaj și matematică!

6. Artă

Deși creșterea abilităților motorii fine și a creativității poate fi un beneficiu evident, știați că elevii care se implică în mod regulat în artă prezintă, de asemenea, îmbunătățiri tangibile în rezolvarea problemelor și în abilitățile de procesare?

7. Teatru

S-a demonstrat că implicarea în Clubul de teatru îi ajută pe adolescenți să dezvolte un nivel mai mare de empatie, stimă de sine și abilități academice, pe lângă faptul că este un plus important pentru orice dosar de înscriere la facultate.

8. Bandă

Atât Marching Band, cât și Jazz Band, ca activități extracurriculare, includ avantajele de a cânta la un instrument, dar pot adăuga și o creștere a disciplinei și a abilităților de gestionare a timpului, și pot oferi unui elev un cerc social puternic dacă fac parte din ofertele de activități extracurriculare ale școlii lor.

9. Dans

Programele școlare care implică dansul îi ajută pe tineri în ceea ce privește coordonarea, dezvoltarea cognitivă, creșterea stimei de sine și ameliorarea stresului. Toate acestea sunt motive pentru care dansul poate fi o investiție de timp demnă de luat în considerare pentru creșterea șanselor de reușită școlară!

Organizații școlare

Cunoscute în mod tradițional pentru că sunt un avantaj în procesul de admitere la facultate, aceste cluburi și organizații școlare oferă, de asemenea, beneficii, de la abilități de conducere până la gestionarea timpului, negociere și autodisciplină.

10. Guvernul studențesc

Consiliul elevilor, președintele corpului studențesc sau alte poziții similare pot fi o modalitate excelentă pentru ca elevii să dobândească experiență în roluri de conducere și să lase adolescenții să aibă un impact asupra curriculumului academic al școlii lor, și sunt cu siguranță ceva notabil pentru un comitet de admitere la facultate.

11. Ziarele școlare

Există puține locuri mai bune pentru ca elevii să își îmbunătățească abilitățile de cercetare, de lectură și de scriere decât să lucreze pentru ziarul școlii lor. Adăugați la acestea abilități de pregătire pentru piața muncii, cum ar fi interviul și gestionarea timpului, și nu este de mirare că participarea la un ziar școlar este considerată un avantaj în procesul de admitere la facultate.

12. Societăți de onoare

Există o multitudine de organizații academice și profesionale, cum ar fi National Honors Society, National Society of High School Scholars și chiar organizații specifice pentru matematică, științe, engleză, studii sociale și altele. Aceste organizații academice necesită adesea ore de serviciu în comunitate, dar sunt renumite pentru că dau roade în ceea ce privește bursele și succesul la admiterea la facultate.

13. Cluburi de interes special

Cluburile școlare, cum ar fi cluburile de matematică, cluburile de șah sau chiar cluburile de jocuri video, sunt activități extracurriculare care nu numai că îl pot încuraja pe adolescentul dvs. să își urmeze pasiunile și să își găsească tovarăși de drum asemănători, dar îl pot ajuta să iasă în evidență în peisajul admiterii la facultate.

Participarea la Forța de Muncă

Nimic nu se compară cu "realitatea" pentru ca tinerii protejați să simtă gustul de a fi adulți, cum ar fi să bată la ceas și să învețe să folosească acele prime fonduri prețioase câștigate.

14. Locuri de muncă cu jumătate de normă

Deși este important să se pună accentul pe "part-time", pentru a nu lăsa munca să interfereze cu succesul lor la școală, petrecerea unui timp de lucru îi poate ajuta pe adolescenți să învețe lecții valoroase, de la gestionarea finanțelor până la găsirea (sau eliminarea) unei cariere.

15. Voluntariat

Printre cele mai satisfăcătoare activități extracurriculare, s-a demonstrat că experiența de voluntariat și lucrul la proiecte de servicii comunitare sporesc stima de sine, empatia și chiar succesul școlar, ajutându-vă copilul să se evidențieze din punctul de vedere al admiterii la facultate.

16. Stagii de practică

Vezi si: 25 de idei de tranziție pentru elevii din clasele primare pe care profesorii le pot folosi zilnic

Acestea pot fi foarte importante pentru tinerii care doresc să relaționeze cu profesioniști, să dobândească abilități practice, să-și definească obiectivele profesionale și, în general, să se pregătească pentru succes în mediul universitar și dincolo de acesta!