연구를 거듭한 결과 청소년을 위한 과외 활동의 이점이 밝혀졌습니다. GPA 및 표준화된 시험 점수 향상에서 더 높은 수준의 정신 건강 및 웰빙 보고에 이르기까지 학생들을 조기에 참여시키는 것이 발달 배당금을 제공한다는 증거 모음이 늘어나고 있습니다. 방과 후 활동에 참여하면 결석 횟수가 줄어들고 알코올 및 약물 남용 가능성이 감소한다는 데이터도 있습니다. 다음은 청소년에게 가장 유익한 16가지 과외 활동입니다!

팀 스포츠

스포츠 팀은 가장 잘 알려진 과외 활동 중 하나로 리더십 기술과 더 높은 수준의 학업 성취도. 이러한 규칙적이고 활발한 신체 운동의 모든 이점을 더하면 스포츠는 가장 유익한 과외 활동 목록의 맨 위로 올라갑니다. 청소년 운동을 위한 다양한 옵션이 있기 때문에 우리는 아이들에게 대학 수준에서 운동 경력을 계속할 기회를 줄 가능성이 가장 높은 추가 혜택을 제공하는 옵션에 집중하기로 결정했습니다. 자녀가 대학에서 실제로 놀 수 있는 가장 좋은 기회를 제공하는 인기 있는 활동이 무엇인지 알고 계십니까?

1. 하키

고등학교에서 뛰는 남학생의 12%와 여학생의 무려 25%가 대학 수준에서도 참여하여 1위를 차지했습니다.대학 지원서에 스포츠를 포함시키려는 운동선수를 위한 모든 스포츠 팀! 모든 고등학교에서 하키를 제공하는 것은 아니지만 전국 해안에서 해안까지 아우르는 동아리가 있습니다!

2. 라크로스

여전히 부유한 학교에 다소 제한되어 있지만, 경쟁 팀의 모든 고등학교 라크로스 선수의 거의 13%가 결국 대학에서 뛰게 되므로 자녀를 얻는 데 있어 #2 전체 스포츠가 됩니다. 다음 레벨에서 경쟁합니다.

3. 수영

수영을 하는 모든 고등학생의 7%가 여전히 대학 수준에서 수영을 하고 있어 전체적으로 3번째 스포츠가 되었습니다. 근력 강화, 폐활량 강화, 지구력 향상과 같은 운동 경기의 몇 가지 고전적인 이점 외에도 학생이 수영에 참여하면 수면이 개선되고 기억력이 향상되며 스트레스와 불안이 감소한다는 증거가 있습니다.

4 . 골프

고교 골프팀에서 경쟁하는 여학생의 7%와 남학생의 6%가 대학에서 링크를 치며 전체 4위에 해당합니다. 또한 노인들에게 가장 접근하기 쉽고 최고의 스포츠 중 하나로 유명하며 참여하는 아이들이 평생 건강한 취미를 개발할 수 있도록 합니다!

예술

과외 활동 이러한 창의적인 종류의 활동은 학교 학생의 개인 개발에 도움이 될 뿐만 아니라 대학 입학 사정관에게 눈에 띕니다. 점점 더일상적인 작업이 자동화되고 이러한 활동에서 양성된 것과 같은 창의적인 문제 해결 및 설계 기술을 구축하여 미래 경제에서 경력을 쌓을 준비가 된 젊은이를 만드는 데 이상적입니다!

5. 음악

악기 연주는 학령기 아동의 두뇌 성장, 조정력 증가, 언어 및 수학 향상 등의 이점을 제공합니다!

6. Art

소근육 운동 능력과 창의성의 증가가 분명한 이점이 될 수 있지만 정기적으로 미술에 참여하는 학생들이 문제 해결 및 처리 능력에서도 가시적인 향상을 보인다는 사실을 알고 계셨습니까?

7. 연극

드라마 클럽 참여는 십대들이 대학 지원 포트폴리오에 큰 도움이 될 뿐만 아니라 더 높은 수준의 공감, 자존감 및 학업 능력을 개발하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.

8. 밴드

마칭 밴드와 재즈 밴드 모두 과외 활동으로서 악기 연주의 이점을 포함하지만 규율과 시간 관리 기술을 향상시킬 수 있으며 학교 학생에게 학교의 과외 활동 제공의 일부인 경우 강한 사회적 관계.

9. 댄스

댄스가 포함된 학교 프로그램은 청소년의 협응력, 인지 발달, 자존감 구축 및 스트레스 해소에 도움이 됩니다. 이것들은 모두댄스가 학교 성공의 기회를 늘리기 위해 가치 있는 시간 투자가 될 수 있는 이유!

학교 조직

전통적으로 대학 입학 과정에서 도움이 되는 것으로 알려진 이 학교 동아리는 또한 조직은 시간 관리, 협상 및 자기 훈련에 대한 리더십 기술의 이점을 제공합니다.

10. 학생회

학생회, 학생회장 또는 이와 유사한 직책은 학생들이 리더십 역할을 경험하고 청소년들이 학교의 학업 커리큘럼에 영향을 미치도록 할 수 있는 훌륭한 방법이 될 수 있습니다. 대학 입학 위원회.

11. 학교 신문

학생들이 학교 신문에서 일하는 것보다 연구, 읽기 및 쓰기 기술을 향상시키기에 더 좋은 곳은 거의 없습니다. 인터뷰 및 시간 관리와 같은 구직 준비 기술을 추가하면 학교 신문에 참여하는 것이 대학 입학 과정에서 그러한 이점으로 간주되는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

12. Honor Societies

National Honors Society, National Society of High School Scholars, 수학, 과학, 영어, 사회, 기타. 이러한 학술 기관은 종종 지역 사회 봉사 시간이 필요하지만 배당금을 지불하는 것으로 유명합니다.장학금 및 대학 입학 성공.

13. 특별 관심 동아리

수학 동아리, 체스 동아리, 심지어 비디오 게임 동아리와 같은 학교 동아리는 십대 자녀가 자신의 열정을 추구하고 같은 생각을 가진 동료를 찾도록 격려할 수 있는 과외 활동입니다. 또한 그들이 대학 입학 환경에서 눈에 띄는 데 도움이 될 수 있습니다.

WorkForce에 참여

보호받는 청소년에게 존재감을 맛보게 하는 데 "진짜"만큼 좋은 것은 없습니다. 시간 기록계를 치고 소중한 첫 자금을 사용하는 방법을 배우는 것과 같은 어른.

14. 아르바이트

공부에 방해가 되지 않도록 '아르바이트'를 강조하는 것도 중요하지만, 약간의 시간을 일하는 것은 가르치는 데 도움이 될 수 있습니다. 재정 관리에서 진로 찾기(또는 중단)에 이르는 십대 청소년의 소중한 교훈.

15. 자원봉사

가장 보람 있는 과외 활동 중 자원봉사 경험을 쌓고 사회봉사 프로젝트에 참여하는 것은 자존감, 공감, 학업 성취도를 높이는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 귀하의 자녀는 대학 입학 관점에서 돋보입니다.

16. 인턴십

전문가와 네트워크를 형성하고, 실무 기술을 습득하고, 경력 목표를 정의하고, 전반적인 설정을 원하는 젊은이들에게 큰 도움이 될 수 있습니다.대학 환경과 그 이상에서의 성공을 위해 스스로 준비하십시오!