أظهرت الدراسة بعد الدراسة فوائد المواد اللامنهجية للمراهقين. من تحسين المعدل التراكمي ودرجات الاختبار الموحدة إلى الإبلاغ عن مستويات أعلى من الصحة العقلية والرفاهية ، هناك مجموعة متزايدة من الأدلة التي تُظهر أن إشراك الطلاب في الأرباح المبكرة للنمو. حتى أن هناك بيانات توضح أن المشاركة في أنشطة ما بعد المدرسة يمكن أن تقلل من عدد حالات التغيب عن المدرسة وتقلل من احتمالية تعاطي الكحول والمخدرات. فيما يلي 16 من الأنشطة اللامنهجية الأكثر فائدة للمراهقين! مستويات أعلى من التحصيل الدراسي. عندما تضيف جميع مزايا مثل هذه التمارين البدنية المنتظمة والقوية ، فإن رياضة القفز على رأس قائمة أكثر الأنشطة اللامنهجية فائدة. نظرًا لوجود العديد من الخيارات لألعاب القوى للشباب ، فقد قررنا التركيز على تلك التي تجلب أيضًا فائدة إضافية تتمثل في كوننا أكثر احتمالًا لمنح الأطفال الفرصة لمواصلة حياتهم المهنية الرياضية على مستوى الكلية. هل تعلم أيًا من هذه الأنشطة الشعبية يمنح طفلك أفضل فرصة للعب بالفعل في الكلية؟

1. الهوكي

12٪ من الأولاد و 25٪ من الفتيات اللواتي يلعبن في المدرسة الثانوية يشاركن أيضًا على مستوى الجامعة مما يجعله رقم 1من بين جميع الفرق الرياضية للرياضيين الذين يتطلعون إلى وضع رياضة في طلبات الالتحاق بالجامعة! على الرغم من عدم توفر لعبة الهوكي في جميع المدارس الثانوية ، إلا أن هناك عروض نوادي تغطي كامل ساحل البلد إلى الساحل!

2. لاكروس

على الرغم من أنه لا يزال مقصورًا إلى حد ما على المدارس الغنية ، فإن ما يقرب من 13 ٪ من جميع لاعبي اللاكروس في المدرسة الثانوية في فرق تنافسية ينتهي بهم الأمر باللعب في الكلية ، مما يجعلها الرياضة العامة رقم 2 لجذب طفلك للمنافسة في المستوى التالي.

3. السباحة

ما زال 7٪ من جميع طلاب المدارس الثانوية الذين يسبحون يمارسون السباحة على مستوى الكلية ، مما يجعلها الرياضة رقم 3 بشكل عام. إلى جانب بعض المزايا الكلاسيكية لألعاب القوى مثل بناء العضلات وتقوية الرئة وتحسين القدرة على التحمل ، هناك أدلة على أن مشاركة الطلاب في السباحة تعمل أيضًا على تحسين النوم وتحسين الذاكرة وتقليل التوتر والقلق.

4 . الجولف

7 ٪ من الفتيات و 6 ٪ من الأولاد الذين يتنافسون في فرق الجولف بالمدرسة الثانوية يواصلون ضرب الروابط في الكلية ، وهو ما يكفي للحصول على المركز الرابع بشكل عام. إنها أيضًا واحدة من أكثر الرياضات التي يمكن الوصول إليها وأفضلها لكبار السن ، مما يسمح للأطفال الذين يشاركون في تطوير هواية صحية مدى الحياة!

الفنون

المشاركة اللامنهجية في تساعد هذه الأنواع الإبداعية من الأنشطة طالب المدرسة ليس فقط في التنمية الشخصية ولكن أيضًا تبرز لضباط القبول في الكلية. اكثر فأكثرتتم أتمتة المهام العادية ، وبناء مهارات حل المشكلات الإبداعية وتصميمها مثل تلك التي تتم رعايتها في هذه الأنشطة يجعلها مثالية لإنشاء شاب جاهز للعمل في اقتصاد المستقبل!

5. الموسيقى

يجلب العزف على آلة موسيقية فوائد بما في ذلك زيادة نمو الدماغ لدى الأطفال في سن المدرسة ، وزيادة التنسيق ، وحتى تحسينات في اللغة والرياضيات!

6. الفن

على الرغم من أن زيادة المهارات الحركية الدقيقة والإبداع قد تكون الفائدة الواضحة ، هل تعلم أن الطلاب الذين يشاركون بانتظام في الفن يظهرون أيضًا تحسينات ملموسة في مهارات حل المشكلات ومعالجتها؟

لقد ثبت أن مشاركة نادي الدراما تساعد المراهقين على تطوير مستويات أعلى من التعاطف واحترام الذات والمهارات الأكاديمية بالإضافة إلى كونه إضافة رائعة لأي مجموعة طلبات جامعية.

كل من فرقة Marching Band و Jazz Band كنشاطات خارجة عن المنهج تشمل مزايا العزف على آلة موسيقية ولكن يمكن أيضًا أن تضيف زيادة في مهارات الانضباط وإدارة الوقت ، ويمكن أن تمنح طالب المدرسة فرصة دائرة اجتماعية قوية إذا كانوا جزءًا من عروض الأنشطة اللامنهجية في مدرستهم.

9. الرقص

تساعد البرامج المدرسية التي تتضمن الرقص الشباب على التنسيق والتطور الإدراكي وبناء الثقة بالنفس وتخفيف التوتر. كل هؤلاءيمكن أن يكون الرقص استثمارًا يستحق الوقت لزيادة فرص النجاح في المدرسة! كما تقدم المنظمات فوائد من المهارات القيادية لإدارة الوقت والتفاوض والانضباط الذاتي.

10. حكومة الطلاب

يمكن أن يكون مجلس الطلاب أو رئيس الهيئة الطلابية أو المناصب المماثلة طريقة ممتازة للطلاب لاكتساب الخبرة في الأدوار القيادية والسماح للمراهقين بالتأثير على المناهج الأكاديمية لمدرستهم ، وهي بالتأكيد شيء مميز بالنسبة إلى لجنة القبول بالكلية.

11. الصحف المدرسية

هناك أماكن قليلة أفضل للطلاب لتحسين مهاراتهم في البحث والقراءة والكتابة من العمل في صحيفة مدرستهم. أضف مهارات جاهزة لسوق العمل مثل إجراء المقابلات وإدارة الوقت ولا عجب أن المشاركة في صحيفة مدرسية تعتبر ميزة في عملية القبول بالكلية.

12. الجمعيات الفخرية

هناك مجموعة من المنظمات الأكاديمية والمهنية مثل الجمعية الوطنية للشرف ، والجمعية الوطنية لعلماء المدارس الثانوية ، وحتى الجمعيات المتخصصة في الرياضيات والعلوم واللغة الإنجليزية والدراسات الاجتماعية و آحرون. غالبًا ما تتطلب هذه المنظمات الأكاديمية ساعات خدمة المجتمع ولكنها تشتهر بدفع الأرباح من حيثنجاح المنح الدراسية والقبول بالكلية.

13. نوادي الاهتمامات الخاصة

نوادي المدرسة مثل نوادي الرياضيات أو الشطرنج أو حتى نوادي ألعاب الفيديو هي أنشطة لا منهجية لا يمكنها فقط تشجيع ابنك المراهق على متابعة شغفه والعثور على رفقاء متشابهين في التفكير ولكن يمكن أن يساعدهم أيضًا في التميز في مشهد القبول بالجامعة.

المشاركة في WorkForce

لا يوجد شيء مثل "الشيء الحقيقي" لجعل الشباب المحمي يتذوق طعم الوجود شخص بالغ مثل ضرب ساعة زمنية وتعلم استخدام تلك الأموال الأولى الثمينة المكتسبة.

14. وظائف بدوام جزئي

على الرغم من أنه من المهم التأكيد على "دوام جزئي" حتى لا تدع العمل يتعارض مع نجاحهم في المدرسة ، فإن قضاء بعض الوقت في العمل يمكن أن يساعد في التدريس دروس قيمة للمراهقين من إدارة شؤونهم المالية إلى إيجاد (أو قطع) مسار وظيفي.

15. التطوع

من بين الأنشطة اللامنهجية الأكثر مكافأة ، فقد ثبت أن الحصول على خبرة تطوعية والعمل في مشاريع خدمة المجتمع يزيد من احترام الذات والتعاطف وحتى النجاح في المدرسة بالإضافة إلى المساعدة الدائمة يبرز طفلك من وجهة نظر القبول في الكلية.

16. التدريب الداخلي

يمكن أن يكون هذا ضخمًا للشباب الذين يتطلعون إلى التواصل مع المحترفين واكتساب المهارات العملية وتحديد أهدافهم المهنية والمجموعة الشاملةأنفسهم لتحقيق النجاح في بيئة الكلية وخارجها!