Ang pag-aaral pagkatapos ng pag-aaral ay nagpakita ng mga benepisyo ng mga ekstrakurikular para sa mga tinedyer. Mula sa pagpapabuti ng mga GPA at standardized na mga marka ng pagsusulit hanggang sa pag-uulat ng mas mataas na antas ng kalusugang pangkaisipan at kagalingan, mayroong dumaraming koleksyon ng mga ebidensya na nagpapakita na ang pagkuha ng mga mag-aaral na kasangkot nang maaga ay nagbabayad ng mga dibidendo sa pag-unlad. Mayroong kahit na data upang ipakita na ang pakikilahok sa mga aktibidad pagkatapos ng paaralan ay maaaring magpababa ng bilang ng mga pagliban sa paaralan at mabawasan ang posibilidad ng pag-abuso sa alkohol at droga. Narito ang 16 sa mga pinaka-kapaki-pakinabang na ekstrakurikular na aktibidad para sa mga tinedyer!

Team Sports

Ang mga sports team ay ilan sa mga kilalang ekstrakurikular na aktibidad, na may mga benepisyo mula sa mga kasanayan sa pamumuno hanggang mas mataas na antas ng akademikong tagumpay. Kapag idinagdag mo ang lahat ng mga benepisyo ng naturang regular at masiglang pisikal na ehersisyo, ang sports vault ay patungo sa tuktok ng listahan ng mga pinakakapaki-pakinabang na ekstrakurikular. Dahil napakaraming opsyon para sa youth athletics, nagpasya kaming tumuon sa mga nagdudulot din ng karagdagang benepisyo ng pagiging pinaka-malamang na magbibigay sa mga bata ng pagkakataong ipagpatuloy ang kanilang mga karera sa atletiko sa antas ng kolehiyo. Alam mo ba kung alin sa mga sikat na aktibidad na ito ang nagbibigay sa iyong anak ng pinakamagandang pagkakataon na maglaro sa kolehiyo?

1. Ang hockey

12% ng mga lalaki at napakalaking 25% ng mga batang babae na naglalaro sa high school ay lumalahok din sa antas ng kolehiyo na ginagawa itong #1sa lahat ng sports team para sa mga atleta na gustong maglagay ng sport sa kanilang mga aplikasyon sa kolehiyo! Bagama't hindi inaalok ang hockey sa lahat ng mataas na paaralan, may mga alok sa club na sumasaklaw sa buong baybayin ng bansa hanggang sa baybayin!

2. Lacrosse

Bagaman medyo limitado pa rin sa mga mayayamang paaralan, halos 13% ng lahat ng manlalaro ng lacrosse sa high school sa mga mapagkumpitensyang koponan ay naglalaro sa kolehiyo, ginagawa itong #2 pangkalahatang isport para sa pagkuha ng iyong anak upang makipagkumpetensya sa susunod na antas.

3. Ang paglangoy

7% ng lahat ng mag-aaral sa high school na lumalangoy ay nilalasap pa rin ito sa antas ng kolehiyo, na ginagawa itong numero 3 na sport sa pangkalahatan. Bukod sa ilan sa mga klasikong bentahe ng athletics tulad ng pagbuo ng kalamnan, pagpapalakas ng kapasidad ng baga, at pagpapabuti ng tibay, may katibayan na ang paglahok ng mag-aaral sa paglangoy ay nagpapabuti din ng pagtulog, nagpapahusay ng memorya, at nakakabawas ng stress at pagkabalisa.

4 . Ang golf

7% ng mga babae at 6% ng mga lalaki na nakikipagkumpitensya sa kanilang mga high school golf team ay nagpapatuloy sa mga link sa kolehiyo, sapat para sa ika-4 sa pangkalahatan. Ito rin ay sikat na isa sa mga pinaka-accessible at pinakamahusay na sports para sa mga matatanda, na nagpapahintulot sa mga bata na lumalahok na bumuo ng panghabambuhay na malusog na libangan!

The Arts

Extracurricular na paglahok sa ang mga malikhaing uri ng aktibidad na ito ay tumutulong sa isang mag-aaral sa paaralan hindi lamang sa personal na pag-unlad ngunit namumukod-tangi din sa mga opisyal ng admission sa kolehiyo. Parami nang paramiAng mga makamundong gawain ay awtomatiko, ang pagbuo ng mga malikhaing paglutas ng problema at mga kasanayan sa disenyo tulad ng mga inaalagaan sa mga aktibidad na ito ay ginagawang perpekto para sa paglikha ng isang kabataang handa para sa isang karera sa ekonomiya ng hinaharap!

5. Musika

Ang pagtugtog ng instrument ay nagdudulot ng mga benepisyo kabilang ang pagtaas ng paglaki ng utak sa mga batang nasa edad na ng paaralan, pagtaas ng koordinasyon, at maging ng mga pagpapabuti sa wika at matematika!

6. Sining

Bagaman ang mas mataas na mahusay na mga kasanayan sa motor at pagkamalikhain ay maaaring ang halatang benepisyo, alam mo ba na ang mga mag-aaral na regular na nakikibahagi sa sining ay nagpapakita rin ng mga makabuluhang pagpapabuti sa paglutas ng problema at mga kasanayan sa pagproseso?

7. Ang Theater

Ang pakikipag-ugnayan sa Drama Club ay ipinakita upang matulungan ang mga kabataan na magkaroon ng higit na antas ng empatiya, pagpapahalaga sa sarili, at mga kasanayan sa akademiko bilang karagdagan sa pagiging isang mahusay na karagdagan sa anumang portfolio ng aplikasyon sa kolehiyo.

8. Ang Band

Parehong Marching Band at Jazz Band bilang mga ekstrakurikular na aktibidad ay kinabibilangan ng mga pakinabang ng pagtugtog ng instrumento ngunit maaari ring magdagdag ng pagtaas sa mga kasanayan sa disiplina at pamamahala ng oras, at maaaring magbigay ng isang mag-aaral sa paaralan ng malakas na bilog sa lipunan kung sila ay bahagi ng mga extracurricular na aktibidad na handog ng kanilang paaralan.

9. Sayaw

Ang mga programa sa paaralan na kinabibilangan ng sayaw ay nakakatulong sa mga kabataan sa kanilang koordinasyon, pag-unlad ng pag-iisip, pagbuo ng pagpapahalaga sa sarili, at pag-alis ng stress. Ang lahat ng ito aymga dahilan kung bakit ang sayaw ay maaaring maging isang karapat-dapat na pamumuhunan sa oras para sa pagtaas ng mga pagkakataon ng tagumpay sa paaralan!

Mga Organisasyon ng Paaralan

Tradisyunal na kilala sa pagiging isang biyaya sa proseso ng pagpasok sa kolehiyo, ang mga school club na ito at ang mga organisasyon ay nagbibigay din ng mga benepisyo mula sa mga kasanayan sa pamumuno hanggang sa pamamahala ng oras, negosasyon, at disiplina sa sarili.

10. Pamahalaan ng Mag-aaral

Ang Konseho ng Mag-aaral, Pangulo ng Katawan ng Mag-aaral, o mga katulad na posisyon ay maaaring maging isang mahusay na paraan para magkaroon ng karanasan ang mga mag-aaral sa mga tungkulin sa pamumuno at hayaan ang mga kabataan na makaapekto sa akademikong kurikulum ng kanilang paaralan, at tiyak na isang bagay na kapansin-pansin para sa isang Komite sa Pagtanggap sa Kolehiyo.

11. Mga Pahayagang Paaralan

Mayroong ilang mas magandang lugar para sa mga mag-aaral na pagbutihin ang kanilang mga kasanayan sa pagsasaliksik, pagbabasa, at pagsusulat kaysa sa pagtatrabaho para sa pahayagan ng kanilang paaralan. Idagdag sa job market-ready skills tulad ng interview at time management at hindi nakakapagtakang ang pagsali sa isang pahayagan sa paaralan ay itinuturing na isang kalamangan sa proseso ng pagpasok sa kolehiyo.

12. Honor Societies

Mayroong maraming akademiko at propesyonal na organisasyon tulad ng National Honors Society, National Society of High School Scholars, at maging ang mga partikular sa paksa para sa Math, Science, English, Social Studies, at iba pa. Ang mga akademikong organisasyong ito ay madalas na nangangailangan ng mga oras ng serbisyo sa komunidad ngunit kilala sa pagbabayad ng mga dibidendo sa mga tuntunin ngmga scholarship at tagumpay sa pagpasok sa kolehiyo.

13. Ang Mga Espesyal na Interes Club

Ang mga School Club tulad ng mga math club, chess club, o kahit na mga video gaming club ay mga ekstrakurikular na aktibidad na hindi lamang makapaghihikayat sa iyong tinedyer na ituloy ang kanilang mga hilig at humanap ng mga kasamang katulad ng pag-iisip ngunit ay makakatulong din sa kanila na maging kakaiba sa landscape ng mga admission sa kolehiyo.

Paglahok sa WorkForce

Walang katulad ng "tunay na bagay" para sa pagkakaroon ng mga kabataang masisilungan ng lasa ng pagiging isang matanda tulad ng pagsuntok ng orasan at pag-aaral na gamitin ang mga mahalagang unang pondong kinita.

14. Mga Part-Time na Trabaho

Bagaman mahalagang bigyang-diin ang "part-time" upang hindi hayaan ang pagtatrabaho na makagambala sa kanilang tagumpay sa paaralan, ang paggugol ng kaunting oras sa pagtatrabaho ay makakatulong sa pagtuturo mga kabataan ng mahahalagang aral mula sa pamamahala ng kanilang mga pananalapi hanggang sa paghahanap (o pagtawid) ng landas sa karera.

15. Ang pagboboluntaryo

Kabilang sa mga pinaka-kapaki-pakinabang na ekstrakurikular na aktibidad, ang pagkuha ng karanasang boluntaryo at pagtatrabaho sa mga proyekto ng serbisyo sa komunidad ay ipinakita upang mapataas ang pagpapahalaga sa sarili, empatiya, at maging ang tagumpay sa paaralan pati na rin ang nakatayong pagtulong namumukod-tangi ang iyong anak mula sa pananaw sa pagpasok sa kolehiyo.

16. Mga Internship

Maaaring malaki ang mga ito para sa mga kabataang naghahanap ng network sa mga propesyonal, makakuha ng mga hands-on na kasanayan, tukuyin ang kanilang mga layunin sa karera, at pangkalahatang hanayang kanilang mga sarili para sa tagumpay sa kapaligiran ng kolehiyo at higit pa!