Estudo tras estudo demostrou os beneficios das actividades extraescolares para os adolescentes. Desde mellorar os GPAs e as puntuacións das probas estandarizadas ata informar de niveis máis altos de saúde mental e benestar, hai unha crecente colección de evidencias que demostran que involucrar aos estudantes cedo paga dividendos no desenvolvemento. Incluso hai datos que demostran que a participación en actividades extraescolares pode reducir o número de ausencias á escola e diminuír a probabilidade de abuso de alcohol e drogas. Aquí tes 16 das actividades extraescolares máis beneficiosas para os adolescentes!

Deportes en equipo

Os equipos deportivos son algunhas das actividades extraescolares máis coñecidas, con beneficios das habilidades de liderado para niveis máis altos de rendemento académico. Cando engades todos os beneficios deste exercicio físico regular e vigoroso, os deportes saltan ao primeiro lugar da lista das extraescolares máis beneficiosas. Dado que hai unha multitude de opcións para o atletismo xuvenil, decidimos centrarnos nas que tamén traen o beneficio engadido de ser as máis propensas a darlles aos nenos a oportunidade de continuar as súas carreiras deportivas a nivel universitario. Sabes cal destas actividades populares dá ao teu fillo a mellor oportunidade de xogar na universidade?

1. Hóckey

O 12% dos nenos e un enorme 25% das nenas que xogan no instituto tamén participan a nivel universitario, converténdose no número 1de todos os equipos deportivos para atletas que buscan poñer un deporte nas súas solicitudes universitarias! Aínda que non se ofrece hóckey en todas as escolas secundarias, hai ofertas de clubs que cobren todo o país de costa a costa!

2. Lacrosse

Aínda que aínda está algo limitado ás escolas acomodadas, case o 13% de todos os xogadores de lacrosse de secundaria en equipos competitivos acaban xogando na universidade, o que o converte no segundo deporte xeral para conseguir o teu fillo. para competir no seguinte nivel.

3. Natación

O 7 % de todos os estudantes de secundaria que nadan aínda están a xogar a nivel universitario, o que o converte no deporte número 3 en xeral. Ademais dalgunhas das vantaxes clásicas do atletismo, como a construción muscular, o fortalecemento da capacidade pulmonar e a mellora da resistencia, hai evidencias que a participación dos estudantes na natación tamén mellora o sono, mellora a memoria e reduce o estrés e a ansiedade.

4. . Golf

O 7% das nenas e o 6% dos nenos que compiten nos seus equipos de golf do instituto chegan aos vínculos na universidade, o suficiente para ocupar o cuarto posto na xeral. Tamén é famoso un dos deportes máis accesibles e mellores para os adultos maiores, o que permite que os nenos que participan poidan desenvolver unha afección saudable para toda a vida!

As artes

Participación extraescolar en Este tipo de actividades creativas axudan a un estudante escolar non só co desenvolvemento persoal, senón que tamén destacan para os axentes de admisión universitaria. Como cada vez máisas tarefas mundanas están automatizadas, o desenvolvemento de habilidades creativas de resolución de problemas e deseño como as que se cultivan nestas actividades fan que sexan ideais para crear un mozo preparado para unha carreira na economía do futuro!

5. Música

Tocar un instrumento trae beneficios, incluíndo un maior crecemento cerebral nos nenos en idade escolar, unha maior coordinación e mesmo melloras na linguaxe e nas matemáticas!

6. Arte

Aínda que o aumento da motricidade fina e a creatividade pode ser o beneficio obvio, sabías que os estudantes que se dedican regularmente á arte tamén mostran melloras tanxibles na resolución de problemas e nas habilidades de procesamento?

7. O teatro

A implicación do club de teatro demostrou que axuda aos adolescentes a desenvolver maiores niveis de empatía, autoestima e habilidades académicas, ademais de ser un excelente complemento para calquera carteira de solicitudes universitarias.

8. Banda

Tanto a Banda de Música como a Banda de Jazz, como actividades extraescolares, inclúen as vantaxes de tocar un instrumento, pero tamén poden aumentar a disciplina e as habilidades de xestión do tempo, e poden darlle un círculo social forte se forman parte da oferta de actividades extraescolares da súa escola.

9. Danza

Os programas escolares que inclúen a danza axudan aos mozos coa súa coordinación, desenvolvemento cognitivo, aumento da autoestima e alivio do estrés. Todos estes sonrazóns polas que o baile pode ser un investimento de tempo digno para aumentar as posibilidades de éxito escolar!

Organizacións escolares

Estes clubs escolares son coñecidos tradicionalmente por ser unha bendición no proceso de admisión á universidade. e as organizacións tamén proporcionan beneficios das habilidades de liderado para a xestión do tempo, a negociación e a autodisciplina.

10. Goberno estudantil

O Consello de Estudantes, o presidente do corpo estudantil ou cargos similares poden ser unha excelente forma de que os estudantes adquiran experiencia en funcións de liderado e deixen que os adolescentes incidan no currículo académico da súa escola, e son definitivamente algo notable para un Comisión de Admisión ao Colexio.

11. Xornais escolares

Hai poucos lugares mellores para que os estudantes melloren as súas habilidades de investigación, lectura e escritura que traballar para o xornal da súa escola. Engade habilidades preparadas para o mercado de traballo como entrevistas e xestión do tempo e non é de estrañar que participar nun xornal escolar se considere unha vantaxe no proceso de admisión á universidade.

12. Sociedades de Honra

Hai unha serie de organizacións académicas e profesionais, como a National Honors Society, a National Society of High School Scholars, e mesmo unhas específicas de materias de Matemáticas, Ciencias, Inglés, Estudos Sociais e outros. Estas organizacións académicas a miúdo requiren horas de servizo comunitario, pero son coñecidas por pagar dividendos en termos debolsas e éxito de admisións universitarias.

13. Os clubs de interese especial

Os clubs escolares como os clubs de matemáticas, os de xadrez ou incluso os clubs de videoxogos son actividades extraescolares que non só poden animar ao teu fillo adolescente a perseguir as súas paixóns e atopar compañeiros de ideas afines senón tamén pode axudalos a destacar no panorama de admisións universitarias.

Participar no WorkForce

Non hai nada como o "real" para conseguir que os mozos protexidos teñan o gusto de ser un adulto como tocar un reloxo de tempo e aprender a usar eses preciosos primeiros fondos gañados.

14. Traballos a tempo parcial

Aínda que é importante facer fincapé no "tempo parcial" para non deixar que o traballo interfira co seu éxito na escola, pasar un pouco de tempo traballando pode axudar a ensinar. os adolescentes leccións valiosas desde a xestión das súas finanzas ata atopar (ou tachar) unha carreira profesional.

15. Voluntariado

Entre as actividades extraescolares máis gratificantes, a obtención de experiencia como voluntario e o traballo en proxectos de servizos comunitarios demostrou que aumenta a autoestima, a empatía e mesmo o éxito na escola, así como a axudar de pé. o teu fillo destaca desde o punto de vista da admisión á universidade.

16. Prácticas

Ver tamén: 55 libros de preescolar para ler aos teus fillos antes de que medren

Poden ser enormes para os mozos que buscan conectarse con profesionais, adquirir habilidades prácticas, definir os seus obxectivos profesionais e establecer un conxunto xeral.eles mesmos para o éxito no ambiente universitario e máis aló!