Badanie po badaniu wykazało korzyści płynące z zajęć pozalekcyjnych dla nastolatków. Od poprawy GPA i standardowych wyników testów po zgłaszanie wyższego poziomu zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia, istnieje coraz więcej dowodów na to, że wczesne zaangażowanie uczniów przynosi korzyści rozwojowe. Istnieją nawet dane wskazujące, że uczestnictwo w zajęciach pozalekcyjnych może obniżyć liczbęnieobecności w szkole i zmniejszyć prawdopodobieństwo nadużywania alkoholu i narkotyków. Oto 16 najbardziej korzystnych zajęć pozalekcyjnych dla nastolatków!

Sporty drużynowe

Drużyny sportowe to jedne z najbardziej znanych zajęć pozalekcyjnych, przynoszące korzyści od umiejętności przywódczych po wyższy poziom osiągnięć w nauce. Jeśli dodamy do tego wszystkie korzyści płynące z regularnych i energicznych ćwiczeń fizycznych, sport plasuje się na szczycie listy najbardziej korzystnych zajęć pozalekcyjnych. Ponieważ istnieje tak wiele opcji uprawiania lekkoatletyki przez młodzież, postanowiliśmy skupić się na nichktóre przynoszą również dodatkową korzyść w postaci największego prawdopodobieństwa, że dadzą dzieciom możliwość kontynuowania kariery sportowej na poziomie college'u. Czy wiesz, która z tych popularnych aktywności daje Twojemu dziecku największą szansę na grę w college'u?

1. hokej

12% chłopców i aż 25% dziewcząt, którzy grają w szkole średniej, uczestniczy również w rozgrywkach na poziomie uczelni wyższych, co czyni hokej numerem 1 wśród wszystkich drużyn sportowych dla sportowców, którzy chcą umieścić sport na swoich aplikacjach na studia! Chociaż hokej nie jest oferowany we wszystkich szkołach średnich, istnieją oferty klubowe, które obejmują cały kraj od wybrzeża do wybrzeża!

2) Lacrosse

Choć nadal ogranicza się do zamożnych szkół, prawie 13% wszystkich graczy lacrosse w licealnych drużynach kończy grę w college'u, co czyni go drugim sportem, w którym dziecko może rywalizować na następnym poziomie.

3. Pływanie

7% wszystkich uczniów szkół średnich, którzy pływają, nadal uprawia ten sport na poziomie college'u, co czyni go ogólnie sportem numer 3. Oprócz niektórych klasycznych zalet lekkoatletyki, takich jak budowanie mięśni, wzmacnianie pojemności płuc i poprawa wytrzymałości, istnieją dowody na to, że udział uczniów w pływaniu poprawia również sen, poprawia pamięć oraz zmniejsza stres i niepokój.

4. Golf

7% dziewcząt i 6% chłopców, którzy rywalizują w swoich licealnych drużynach golfowych, trafia na łącza w college'u, co wystarcza na 4. miejsce w klasyfikacji generalnej. Jest to również jeden z najbardziej dostępnych i najlepszych sportów dla starszych dorosłych, umożliwiając dzieciom, które uczestniczą w rozwijaniu zdrowego hobby na całe życie!

Sztuka

Pozaszkolne uczestnictwo w tych kreatywnych zajęciach pomaga uczniom nie tylko w rozwoju osobistym, ale także wyróżnia ich w oczach osób odpowiedzialnych za rekrutację na studia. Ponieważ coraz więcej przyziemnych zadań jest zautomatyzowanych, budowanie kreatywnych umiejętności rozwiązywania problemów i projektowania, takich jak te pielęgnowane w tych zajęciach, czyni je idealnymi do stworzenia młodej osoby gotowej do kariery w gospodarce przyszłości.przyszłość!

5. Muzyka

Gra na instrumencie przynosi korzyści, w tym zwiększony rozwój mózgu u dzieci w wieku szkolnym, lepszą koordynację, a nawet poprawę języka i matematyki!

6. Art

Choć wzrost umiejętności motorycznych i kreatywności może być oczywistą korzyścią, czy wiesz, że uczniowie, którzy regularnie angażują się w sztukę, wykazują również wymierną poprawę w zakresie rozwiązywania problemów i umiejętności przetwarzania?

7. Teatr

Wykazano, że zaangażowanie w Drama Club pomaga nastolatkom rozwijać wyższy poziom empatii, poczucia własnej wartości i umiejętności akademickich, a także jest doskonałym dodatkiem do portfolio aplikacji na studia.

8. zespół

Zarówno orkiestra marszowa, jak i zespół jazzowy jako zajęcia pozalekcyjne obejmują zalety gry na instrumencie, ale także mogą zwiększyć dyscyplinę i umiejętności zarządzania czasem, a także mogą dać uczniowi silny krąg społeczny, jeśli są częścią oferty zajęć pozalekcyjnych w szkole.

9. Taniec

Programy szkolne, które obejmują taniec, pomagają młodym ludziom w koordynacji, rozwoju poznawczym, budowaniu poczucia własnej wartości i łagodzeniu stresu. Wszystko to są powody, dla których taniec może być wartościową inwestycją czasową zwiększającą szanse na sukces w szkole!

Organizacje szkolne

Tradycyjnie znane jako dobrodziejstwo w procesie rekrutacji na studia, te szkolne kluby i organizacje zapewniają również korzyści, od umiejętności przywódczych po zarządzanie czasem, negocjacje i samodyscyplinę.

10. samorząd studencki

Samorząd uczniowski, przewodniczący samorządu uczniowskiego lub podobne stanowiska mogą być doskonałym sposobem dla uczniów na zdobycie doświadczenia w rolach przywódczych i umożliwienie nastolatkom wpływania na program nauczania w ich szkole i zdecydowanie są czymś godnym uwagi dla komisji rekrutacyjnej na studia.

11. gazetki szkolne

Niewiele jest lepszych miejsc, w których uczniowie mogą doskonalić swoje umiejętności wyszukiwania informacji, czytania i pisania niż praca w szkolnej gazecie. Dodajmy do tego umiejętności przydatne na rynku pracy, takie jak przeprowadzanie rozmów kwalifikacyjnych i zarządzanie czasem, a nic dziwnego, że udział w szkolnej gazecie jest uważany za taką zaletę w procesie rekrutacji na studia.

12) Stowarzyszenia honorowe

Istnieje wiele organizacji akademickich i zawodowych, takich jak National Honors Society, National Society of High School Scholars, a nawet organizacje zajmujące się matematyką, naukami ścisłymi, językiem angielskim, naukami społecznymi i innymi. Te organizacje akademickie często wymagają godzin pracy społecznej, ale są znane z tego, że przynoszą korzyści w postaci stypendiów i sukcesów w rekrutacji na studia.

13. kluby zainteresowań

Szkolne kluby, takie jak kluby matematyczne, kluby szachowe, a nawet kluby gier wideo, to zajęcia pozalekcyjne, które mogą nie tylko zachęcić nastolatka do rozwijania swoich pasji i znalezienia podobnie myślących towarzyszy, ale także mogą pomóc mu wyróżnić się na tle innych kandydatów na studia.

Uczestnictwo w programie WorkForce

Nie ma nic lepszego niż "prawdziwa rzecz", aby dać chronionej młodzieży przedsmak bycia dorosłym, jak odliczanie czasu i nauka korzystania z tych cennych pierwszych zarobionych funduszy.

14. praca w niepełnym wymiarze godzin

Chociaż ważne jest, aby podkreślić "niepełny wymiar godzin", aby nie pozwolić, aby praca kolidowała z ich sukcesami w szkole, spędzenie trochę czasu na pracy może pomóc nauczyć nastolatków cennych lekcji, od zarządzania finansami po znalezienie (lub przekreślenie) ścieżki kariery.

15. wolontariat

Wśród najbardziej satysfakcjonujących zajęć pozalekcyjnych wykazano, że zdobywanie doświadczenia wolontariackiego i praca nad projektami społecznymi zwiększa poczucie własnej wartości, empatię, a nawet sukces w szkole, a także pomaga dziecku wyróżnić się z punktu widzenia rekrutacji na studia.

16. staże

Mogą one mieć ogromne znaczenie dla młodych ludzi, którzy chcą nawiązać kontakty z profesjonalistami, zdobyć praktyczne umiejętności, określić swoje cele zawodowe i ogólnie przygotować się na sukces w środowisku uczelnianym i nie tylko!