ကလေးများကို သင့်လျော်သော၊ အပြုသဘောဆောင်ကာ ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးများအဖြစ် သင်ကြားပြသရန်နှင့် လမ်းညွှန်ရန်အတွက် မတူညီသောနည်းလမ်းများကို အသုံးပြုခြင်းသည် ကျောင်းသားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ ကျောင်းသားများအား ကျန်းမာသောအပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုများဖြင့် ပံ့ပိုးပေးခြင်းသည် ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏ အခြေခံနားလည်မှုကို နှိုးဆွပေးမည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် နေ့စဉ်လူနေမှုဘဝအပေါ် အကျိုးသက်ရောက်စေမည်ဖြစ်သည်။

ပျော်စရာမျိုးစုံ - အိမ်တွင်းနှင့် အပြင်ဘက်လှုပ်ရှားမှုများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျွမ်းကျင်သူများသည် ကျောင်းသားများအတွက် လှုပ်ရှားမှု 20 ခုကို စုစည်းထားပြီး၊ စာသင်ခန်းအတွင်းရော အပြင်မှာပါ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ဆက်ဆံရေးကို အားပေးမယ့် ဆရာများ။

၁။ ညာဘက်ခြေရင်းမှစတင်ပါ

နှစ်တစ်နှစ်ကို ညာဘက်မှစတင်ခြင်းသည် ကျောင်းသားများနှင့် ဆရာများကြား အပြုသဘောဆောင်သောဆက်ဆံရေးအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ မျက်လုံးချင်းဆုံတာနဲ့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ခံစားချက်တွေက ကျောင်းစတက်တဲ့နေ့မှာ ဉာဏ်မမီပါဘူး။ ပညာရပ်မဟုတ်သောမေးခွန်းစာရင်းကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင့်ကျောင်းသားများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ထိတွေ့နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

၂။ စာသင်ခန်းပန်းတိုင်များ ချမှတ်ပါ

ကျောင်းသားများအား ၎င်းတို့ထံမှ သင်လိုအပ်သည့်အရာများနှင့် သင့်ထံမှ ၎င်းတို့ရနိုင်သည့်အရာများကို မြင်သာထင်သာမြင်သာအောင် ပေးခြင်းဖြင့် သင့်အား ယုံကြည်ရန်နှင့် မျှော်လင့်ရမည့်အရာကို သိရန် ကူညီပေးပါမည်။ အပြုသဘောဆောင်သော နယ်နိမိတ်များကို ပိုမိုဖန်တီးပြီး အခြေခံအားဖြင့် ပိုမိုခိုင်မာသော ဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ပါ။ အဝေးသင် သင်ကြားနေစဉ်အတွင်း ၎င်းကို အဝေးမှ အဖွဲ့တည်ဆောက်ရေး လုပ်ဆောင်ချက်အဖြစ်ပင် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

၃။ ကျောင်းသားကြွေးကြော်သံများ

ကျောင်းသားအော်သံများသည် မည်သည့်အတန်းတိုင်းအတွက်မဆို ပျော်စရာကောင်းသော လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤရိုးရှင်းသောလုပ်ဆောင်ချက်သည် သင့်ကျောင်းသားများကို သက်တောင့်သက်သာခံစားရစေပြီး ကူညီပံ့ပိုးပေးမည်ဖြစ်သည်။စာသင်ခန်းသည် အချင်းချင်း အပြုသဘောဆောင်သော တုံ့ပြန်ချက်များကို ပေးစွမ်းနိုင်စေကာမူ၊ သင့်အိမ်တွင်းလှုပ်ရှားမှုများစာရင်းတွင် ထည့်သွင်းရန် ကောင်းမွန်သော စာသင်ခန်းဘူတာတစ်ခု။

၄။ သင်ကြားမှုအပြုသဘော

အတွေ့အကြံုနှင့် ဆရာအသစ်များ နှစ်ဦးစလုံးသည် ဘုံအဓိကအချက်ကို လိုက်နာရုံမှလွဲ၍ အောင်မြင်သော စာသင်ခန်းကို မည်မျှလုပ်ဆောင်ရမည်ကို သိကြသည်။ သင့်ကျောင်းသားများထံမှ ကွဲပြားခြားနားသော အယူအဆများကို ယူဆောင်ရန်နှင့် စာသင်ခန်းအတွင်း အပြုသဘောဆောင်သောနေရန် သင့်လျော်သောနည်းလမ်းများကို ပြသရန် ဤပေါင်းစပ်လှုပ်ရှားမှုကို အသုံးပြုပါ။

၅။ Relationship Healthy Activities

ကျောင်းသားများကို ကြင်နာတတ်ရန် နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးဖြင့် ပံ့ပိုးပေးခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ ကြီးထွားမှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ကျောင်းသားများကြား အပြုသဘောဆောင်သော ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ရန်အတွက် ဤကဲ့သို့သော လျင်မြန်သောဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ရေး လှုပ်ရှားမှုများကို အသုံးပြုပါ။

၆။ စိတ်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်း

ကျောင်းသားများ အချင်းချင်း အပြုသဘောဆောင်သော ဆက်ဆံရေးများတည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးရုံသာမက ၎င်းတို့နှင့်လည်း သက်ဆိုင်ပါသည်။ ကျောင်းသားများအား ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ခံစားချက်များနှင့် ခိုင်မာသောချိတ်ဆက်မှုသဘောကို ပေးနိုင်စေရန်အတွက် ဤကဲ့သို့သော ဦးစားပေးစာရင်းကို အသုံးပြုပါ။

၇။ ဆရာ-ကျောင်းသား ဆက်ဆံရေး

ကျောင်းသားများအား သင်၌ ယုံကြည်စိတ်ချရမှုနှင့် ၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးကို ပေးစွမ်းခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ဘဝတွင် ယုံကြည်စိတ်ချရသောဆက်ဆံရေးရှိစေသည့်စွမ်းရည်ကို ပေးဆောင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤကဲ့သို့သော အတန်းတစ်ခုလုံး၏ လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုသည် ကျောင်းသားများက သူတို့လိုအပ်သည်များကို အဆင်ပြေစွာ တောင်းဆိုကြောင်း သေချာစေသည့် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

၈။ ကျောင်းသားနှင့် ကျောင်းသားဆက်ဆံရေး

ကျွန်ုပ်တို့သာမကကျွန်ုပ်တို့၏ကျောင်းသားများသည် ကျွန်ုပ်တို့နှင့်သာမက အချင်းချင်းလည်း အဆင်ပြေစေကြောင်း သေချာစေရမည်။ ကျောင်းသားအချင်းချင်း မည်ကဲ့သို့ ဆက်ဆံရမည်ကို သတိပေးသည့် ငြမ်းများကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ ဘဝတစ်လျှောက်လုံး ကျန်းမာသော ဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ရန်အတွက် လိုအပ်သော အခြေခံအသိပညာဖြစ်သည်။

၉။ ခိုင်မာသောဆက်ဆံရေး - သူငယ်ချင်းများ

မိတ်ဖွဲ့မှုစွမ်းရည်များသည် မူလတန်းစာသင်ခန်းများရှိ ကလေးများအတွက် အလွန်အရေးကြီးပြီး အကျိုးပြုပါသည်။ ကျောင်းသားများအတွက် အပြုသဘောဆောင်သော ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကို မြှင့်တင်ရန် လှုပ်ရှားမှုများနှင့် မတူညီသော အသင်းအဖွဲ့တည်ဆောက်မှု လှုပ်ရှားမှုများသည် ကျောင်းသားများအား ဘဝ၏ ပြဿနာများစွာကို ဖြေရှင်းရန် အခြေခံကျသော အရည်အချင်းများကို ပေးစွမ်းမည်ဖြစ်ပါသည်။

10။ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဆက်နွယ်မှု ဗီဒီယိုများ

တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင်ကျောင်းသားများ သင်ယူလိုသည့်အရာနှင့် တိုက်ရိုက်သက်ဆိုင်သော ရုပ်ပုံများကို ပေးဆောင်ခြင်းသည် အကျိုးရှိနိုင်ပါသည်။ တခြားလူတွေကို ဘယ်လိုဆက်ဆံရမလဲဆိုတဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှုကို ပေးတယ်။ သင့်ကျောင်းသားများကို ဤဗီဒီယိုနှင့် ခိုင်မာသောဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးရာတွင် အရည်အသွေးရှိသောအချိန်ကို ဖြုန်းပါ။

၁၁။ Friendship Soup

ဖန်တီးမှုပုံစံဖြင့် အပြုသဘောဆောင်သောမက်ဆေ့ချ်ကို ထပ်ဆင့်ပို့ရန် အခြားနည်းလမ်း။ အကွာအဝေးသင်ယူခြင်းအတွက် အတုအယောင်စွမ်းရည်တည်ဆောက်ခြင်း လှုပ်ရှားမှုများသည် အလွန်ပျော်စရာကောင်းပါသည်။ ဒါကို စာသင်ခန်းမှာပဲဖြစ်ဖြစ် အိမ်မှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ကျောင်းသားတွေကို ခင်းကျင်းပြသဖို့အတွက် သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင် ခင်မင်မှုဟင်းရည်ကို ဖန်တီးခိုင်းပါ။

12။ Relationship Skill-Building Activities အတွက် အသံထွက်ဖတ်ပါ

ကျွန်ုပ်တို့၏ကျောင်းသားများအား မတူညီသောသင်ခန်းစာအမျိုးမျိုးကို သင်ကြားရန်ကြိုးစားရာတွင် ကျယ်လောင်စွာဖတ်ခြင်းသည် အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။ အတိုချုံးမယ့် ဗီဒီယိုလေးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။2-3 မိနစ်ကြာပြီးနောက် 15-20 မိနစ်ကြာနိုင်သည့် လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုဖြင့် ဤစာအုပ်သည် ကျောင်းသားများအား နယ်နိမိတ်များသတ်မှတ်ရန် သင်ကြားရန်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

၁၃။ Kids Talk

တခါတရံမှာ တခြားကလေးတွေက ဆက်ဆံရေးအကြောင်းပြောနေတာကို မြင်ရင် ရင်းနှီးဖို့ ပိုလွယ်ပါတယ်။ 10-20 မိနစ်လောက်အချိန်ပေးပြီး ဒီကလေးတွေရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဇာတ်လမ်းတွေနဲ့ ဆက်ဆံရေးတွေအပေါ် သူတို့ဘယ်လိုခံစားရလဲဆိုတာကို နားထောင်ပါ။ အတန်းတစ်ခုလုံး၏ အသိပညာကို အကဲဖြတ်ရန် စာရွက်တစ်ရွက်ပေါ်တွင် ၎င်းတို့၏ခံစားချက်များကို ရေးခိုင်းပါ။

14။ စာနာနားလည်ခြင်း

စာနာနားလည်ခြင်းသည် ကျောင်းသားများအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့သည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူဘဝတွင် သယ်ဆောင်သွားမည်ဖြစ်သည်။ ကျောင်းသားများအတွက် စာနာနားလည်မှုဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများကို စာသင်ခန်းထဲတွင် အဆက်မပြတ် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ဤသည်မှာ 10-20 မိနစ်သာကြာ၍ အတူတကွပြုလုပ်နိုင်သော ကြီးမားသောကျောက်ဆူးကားချပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

15။ သူတို့၏ ဖိနပ်များတွင် လျှောက်လှမ်း

ဤပျော်စရာကောင်းသော လှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူ ပထမဆုံး စာနာမှု လှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူ လုပ်ဆောင်ပါ။ ကျောင်းသားများသည် ၎င်းကို အနုပညာအတန်းတွင် သို့မဟုတ် အခြားနေရာများတွင် ပြီးသည်ဖြစ်စေ ဤသည်မှာ ကျောင်းသားများ၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဇာတ်လမ်းများကို စာနာနားလည်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ပထမဦးစွာ သီးခြားစာရွက်များကိုသုံးပါ၊ ထို့နောက် ကျောင်းသားများကို သူတို့နှစ်သက်ရာဖိနပ်ကို ဖန်တီးခိုင်းပါ။

၁၆။ Mirror Mirror

Mirror Mirror - မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်မှုအကြောင်း လေ့လာခြင်း။ သင်ကိုယ်တိုင် #socialwork နှင့်ပတ်သက်သော စစ်မှန်သော ချီးကျူးမှု ၅ ခုကို ချရေးပါကျောင်းသားတွေရော ဆရာရော။ အထူးသဖြင့် အလယ်တန်းကျောင်းတွင် သီးခြားစာရွက်တစ်ရွက်ကို အသုံးပြု၍ ကျောင်းသားများကို သူတို့ကိုယ်သူတို့ နှစ်သက်သည့်အရာအားလုံးကို ရေးခိုင်းပြီး ကျောင်းသားဖလှယ်သည့်စာရင်းများ ထားရှိခိုင်းပါ။ စာသင်ခန်းထဲတွင် ၎င်းတို့၏ကြေးမုံများကို ပြသပါ။

၁၇။ သင်ဘာဂိမ်းကစားမည်နည်း။

ကျောင်းသားများသည် စာသင်ခန်းအပြင်ဘက်တွင် ကြင်နာတတ်ကြောင်း သေချာစေခြင်းသည် ထပ်တူအရေးကြီးပါသည်။ ဤဂိမ်းကို ပြီးမြောက်ရန် သို့မဟုတ် အတန်းတစ်ခုလုံးအတွက် စာရွက်တစ်ရွက်ကို အသုံးပြုပါ။ တီထွင်ဖန်တီးမှုဆိုင်ရာ တွေးခေါ်မှုကို လှုံ့ဆော်ရန် ပညာရပ်မဟုတ်သော မေးခွန်းကို အသုံးပြုပါ။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းတို့ကို ပါတနာမေးခွန်းများအဖြစ် ပရင့်ထုတ်ပြီး အသုံးပြုပါ။

၁၈။ ဒရာမာကို ရပ်လိုက်ပါ

သမရိုးကျမဟုတ်သော တွေးခေါ်မှုသည် ဤနှစ်သက်ရာဂိမ်းကို ရှင်းပြရန် စတင်မည်မဟုတ်ပါ။ ပါဝင်သူ 4-16 ယောက်နှင့် အသုံးပြုနိုင်သည့် ပျော်စရာဂိမ်းသည် 2-3 မိနစ်မျှပင် အမြန်အနားယူရန်အတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ ဒရာမာရပ်သွားစေရန် ဤရိုးရှင်းသောဂိမ်းနှင့် ကိုယ်ကာယလှုပ်ရှားမှုများအတွင်း သင့်ကျောင်းသားများနှင့် ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။

19။ လူမှုစိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ သင်ယူမှုကတ်များ

ဆက်ဆံရေး ကျွမ်းကျင်မှုတည်ဆောက်ရေး လှုပ်ရှားမှုများသည် မူကြိုအရွယ်ကတည်းက စတင်သည်။ ဤရိုးရှင်းသောဂိမ်းကဲ့သို့ မတူညီသော အိမ်တွင်းလှုပ်ရှားမှုများကို အသုံးပြုခြင်း - လူမှုစိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ သင်ယူခြင်းသည် ငယ်ရွယ်သောကျောင်းသားများ၏ဆက်ဆံရေးကို သတိပြုမိစေရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်တွင် 5-7 မိနစ် သို့မဟုတ် မိနစ် 30-90 ဤဂိမ်းကို အသုံးပြုနိုင်သည်။

20။ တွေးခေါ်မှုစစ်ထုတ်ခြင်း

ဤအပျက်သဘောဆောင်သောအတွေးကိုဖန်တီးရန် 5-7 မိနစ်သာ သင့်စာသင်ခန်းထဲတွင် အချိန်အနည်းငယ်ကို အသုံးချပါ၊ကျောက်ဆူးကားချပ်ကို တားဆီးခြင်း။ မတူညီသော စိတ်ကူးစိတ်သန်းများ သို့မဟုတ် စာသင်ခန်းအတွင်း ဖန်တီးမှုဆိုင်ရာ တွေးခေါ်မှုအချို့ကို ဖန်တီးရန် ရိုးရှင်းသောဂိမ်းကို အသုံးပြုပါ။