Isticmaalka hababka kala duwan ee hawlaha xirfadaha dhisidda xiriirka si loo baro oo loogu hago carruurta xiriir ku habboon, togan, iyo caafimaad leh ayaa muhiim u ah horumarka ardayga. In ardayda la siiyo isdhexgal caafimaad qaba waxay dhalinaysaa faham aasaasi ah oo ku saabsan xidhiidhka caafimaadka qaba iyo saamaynta ay tani ku leedahay nolol maalmeedka

Isticmaalka madadaalo kala duwan - hawlaha gudaha iyo dibadda, khubaradayadu waxay isu geeyeen 20 hawlood oo ardayda ah iyo macalimiin dhiiri galin doona xidhiidhka togan ee gudaha iyo dibada fasalka

> 1. Ku Bilow Lugta Midig>

Bilawga sanadka fasaxa midig waxa ay aad muhiim ugu noqon kartaa xidhiidhka togan ee ardayda iyo macalimiinta. Dabcan, indhaha oo isha lagu hayo iyo raynrayn togan ayaa ah kuwo aan maskaxdu ku jirin maalinta koowaad ee dugsiga. Isticmaalka liis su'aalo aan tacliin ahayn ayaa si ka wanaagsan uga qaybgelin kara ardaydaada.

> 2> 2. Samee yoolalka fasalka>Siinta ardayda muuqaal waxaad uga baahan tahay iyaga iyo waxay kaa heli karaan, waxay ka caawin doontaa inay ku kalsoonaadaan oo ay ogaadaan waxa laga filayo. Samaynta xuduudo togan oo asal ahaan dhisa cilaaqaad adag. Tani xitaa waxaa loo isticmaali karaa hawl-dhis kooxeed fog inta lagu jiro barashada masaafada.

3. Qaylada Ardayga

Qaylada ardaydu waa hawl madadaalo ah oo ku dhawaad ​​fasal kasta ah. Hawshan fudud waxay ka caawin doontaa ardaydaada inay dareemaan raaxo iyo taageerofasalka isagoo sidoo kale u ogolaanaya inay bixiyaan jawaab celin wanaagsan midba midka kale. Saldhig fasalka weyn oo lagu daro liiska hawlahaaga gudaha

> 4. Barashada Wanaagsan>> 5>> Macalimiinta khibradda leh iyo kuwa cusub labaduba waxay og yihiin inta ay le'eg tahay shaqada ay ku socoto socodsiinta fasal guul leh oo aan ahayn raacitaanka nuxurka guud. Isticmaal hawshan isku xidhka ah si aad fikrado kala duwan uga qaadato ardaydaada oo aad u muujiso dariiqooyinka saxda ah ee aad wax u qabato oo aad si fiican ugu ahaato fasalka dhexdiisa.

> 5. Xidhiidhka Dhaqdhaqaaqa Caafimaadka leh >

> 10>

In ardayda la siiyo habab kala duwan oo ay u naxariistaan ​​waxay aad muhiim ugu tahay korriinkooda iyo korriimadooda. Adeegso dhaq-dhaqaaqyada dhisidda xiriirka degdega ah ee sidan oo kale ah si aad u dhisto xiriir togan oo u dhexeeya ardayda.

6. Baaritaanka Caafimaadka Maskaxda >

>

Ma aha oo kaliya muhiim in la caawiyo ardayda inay dhistaan ​​xiriir wanaagsan oo dhexdooda ah, laakiin sidoo kale iyaga laftooda. Isticmaal liis mudnaan sidan oo kale ah si aad ardayda u siiso dareen adag oo ku xidhan dareenkooda

> 7. Xidhiidhka Macalimiinta iyo Ardayga> 12>

Siinta ardayda dareenka isku halaynta adiga iyo xidhiidhkoodu waa muhiim si loo siiyo awood ay ku yeeshaan cilaaqaad aamin ah noloshooda. Hawlaha fasalka oo dhan ee sidan oo kale ah waa hab fiican oo lagu hubinayo in ardaydu ku qanacsan yihiin weydiinta waxa ay u baahan yihiin.

Sidoo kale eeg: 26 Waxqabadyada Badhan ee Madadaalada ee Carruurta> 8. Xidhiidhka Ardayga-Ardayga

Anaga oo kaliya ma samaynoWaa in aan hubinno in ardaydeenu ay dareemaan raaxo annaga, laakiin sidoo kale midba midka kale. Bixinta shaxanka xasuusinaya ardayda sida loola dhaqmo midba midka kale waxay noqon kartaa aqoonta aasaasiga ah ee ay u baahan yihiin si ay u dhistaan ​​xiriir caafimaad qaba inta ay nool yihiin.

> 9. Xidhiidh adag - Saaxiibo >

>>Xirfadaha saaxiibtinimadu aad ayey muhiim ugu tahay oo faa'iido ayay u leeyihiin carruurta fasallada hoose. Had iyo jeer u yeelashada waxqabadyo ardayda si kor loogu qaado saaxiibtinimada togan iyo hawlaha kala duwan ee koox-dhisidda waxay siinaysaa ardayda xirfado aasaasi ah si ay u xalliyaan arrimo badan oo nolosha ah.> 10. Fiidiyowyada Xiriirka Caafimaadka>

Mararka qaarkood bixinta muuqaallo si toos ah ula xiriira waxa aad jeceshahay in ardaydu bartaan waxay noqon kartaa faa'iido. Siinta aragti qotodheer oo ku saabsan sida loola dhaqmo dadka kale. Ku bixi wakhti tayo leh si aad u caawiso ardaydaada si ay xidhiidh adag ula dhistaan ​​muuqaalkan.

> 11. Maraq Saaxiibtinimo

15>

Habab kale oo fariin togan loogu gudbiyo qaab hal abuur leh. Dhaqdhaqaaqyada dhisidda xirfadaha dhabta ah aad ayey ugu xiise badan yihiin barashada fogaanta. Haddi aad tan ku isticmaasho fasalka ama guriga, ardaydu ha sameysteen maraq saaxiibtinimo oo iyaga u gaar ah si ay u muujiyaan.

>

>12. Kor u akhri Waxqabadyada Dhisidda Xirfadda Xiriirka

Cod-ku-kor-u-ku-gudbinta aad bay waxtar ugu leedahay iskudayga dhammaan noocyada casharrada kala duwan ee ardaydeena. Muuqaal gaaban oo kaliyaqaado 2-3 daqiiqo oo ay ku xigto hawl qaadan karta 15-20 daqiiqo buugan waxa uu ku fiican yahay in la baro ardayda si loo sameeyo xuduud.

>

>13. Kids Talk

Mararka qaar in la arko caruur kale oo ka hadlaya cilaaqaadka way fududahay in lala xidho. Qaado 10-20 daqiiqo oo dhegayso carruurtan sheekooyinkooda gaarka ah iyo sida ay u dareemayaan cilaaqaadka! Dhammaan fasalka ha ku qoraan dareenkooda xaashi si ay u qiimeeyaan aqoontooda.

> 14. Fahamka Dareenka5>>

Fahmidda naxariistu waa xirfad lagama maarmaan u ah ardayda oo ay hubaal ahaan u gudan doonaan noloshooda qaangaarka. Waxqabadyada ardayda ee ku saabsan dareenka ayaa si joogto ah loogu dhex daraa fasalka. Halkan waxaa ah jaantus barroosin oo weyn oo la wada samayn karo, iyadoo qaadanaysa 10-20 daqiiqo oo keliya.

> 15. Ku Soco Kabaha >>>> 17>> La shaqee hawsha dareenka ugu horreysa hawshan xiisaha leh. Hadday ardaydu ku dhammeeyaan fasalka fanka ama meel kale, tani waa habka ugu fiican ee loogu damqan karo sheekooyinka gaarka ah ee ardayda. Isticmaal xaashiyo kala duwan marka hore, ka dibna ardaydu ha abuuraan kabaha ay doorteen. >

16. Muraayada Muraayad

Muraayada Muraayada - Barashada ixtiraamka nafta iyo is-daryeelka. Qoritaanka 5 ammaan oo dhab ah oo adiga kugu saabsan #shaqada bulshada pic.twitter.com/itbf0CH4SJ

— Qalabka Shaqada Bulshada (@socialworktools) Oktoobar 7, 2016

Dhisidda xiriir caafimaad leh oo nafta la yeesho waxay noqon kartaa hawl adagardayda iyo macalimiinta labadaba. Gaar ahaan dugsiga dhexe, iyaga oo isticmaalaya xaashi gooni ah, ardaydu ha qoraa wax kasta oo ay naftooda ka jecel yihiin oo ardaydu ha beddelaan liisaska. Ku soo bandhig muraayadahooda fasalka dhexdiisa.

17. Maxaad Samayn Lahayd Ciyaarta Isticmaal xaashi warqad ah si aad u dhammaystirto ciyaartan ama guud ahaan fasalka. Isticmaal su'aal aan tacliin ahayn si aad u kiciso fikirka hal-abuurka leh. Sidoo kale, daabac oo u isticmaal su'aalaha lammaane ahaan!

18. Jooji Riwaayadda

Fikirka aan caadiga ahayn ma bilaabo inuu sharaxo ciyaartan la jecel yahay. Ciyaar xiiso leh oo loo isticmaali karo 4-16 ka qaybgalayaasha ayaa ku habboon nasasho degdeg ah oo soconaysa xitaa 2-3 daqiiqo. Ka hubi ardaydaada inta lagu jiro ciyaartan fudud iyo dhaqdhaqaaqa jireed waxa ay samayn doonaan si ay u joojiyaan riwaayadda.

> 19. Kaararka Barashada Dareenka Bulshada

Dhaqdhaqaaqyada dhisidda xirfadaha xiriirka waxay bilaabmaan goor hore oo ah Dugsiga barbaarinta. Isticmaalka dhaqdhaqaaqyo kala duwan oo gudaha ah, sida ciyaartan fudud - Barashada Shucuurta Bulshada waa hab fiican oo lagu helo ardayda da'da yar si ay uga warqabaan xiriirkooda. Haddii aad haysato 5-7 daqiiqo ama 30-90 daqiiqo ciyaartan waa la isticmaali karaa!

>

>20. Fikirka Fikirka

> 21>

Ku isticmaal qayb yar oo wakhti ah gudaha fasalkaaga koobkii qaxwaha ee subaxdii, kaliya 5-7 daqiiqo si aad uga dhigto fikirkan xun-ka hortagga shaxda barroosinka. Isticmaal ciyaar fudud si aad ula timaaddo fikrado kala duwan ama kaliya fikirka hal-abuurka fasalka.

Sidoo kale eeg: 20 Hawlaha Ukunta Wanaagsan