Aquesta llista completa de 18 habilitats d'estudi essencials ajudarà els vostres estudiants a tenir èxit. Aquestes habilitats bàsiques d'estudi es poden utilitzar per a totes les edats, des de primària fins a universitaris. Les habilitats d'estudi efectives són essencials per garantir l'èxit acadèmic. Cap estudiant és el mateix, i els seus mètodes d'estudi tampoc són els mateixos. Aquesta llista d'habilitats d'estudi garantirà que els vostres estudiants trobin les habilitats adequades per al seu estil.

1. Habilitats per a l'organització

Estar organitzat és una habilitat vital per estudiar amb èxit. Ajudeu el vostre fill a organitzar-se oferint-li un lloc on estudiar, ajudant-lo a desenvolupar un sistema per fer un seguiment del seu treball, obtenir-li un planificador que pugui utilitzar per fer un seguiment dels exàmens, les tasques i els deures.

2. Idees de gestió del temps

Reserva temps d'estudi cada dia per no quedar-te aclaparat just abans d'una prova. També podeu configurar un temporitzador d'estudi per recordar-vos que feu pauses entre llargs períodes d'estudi. Teniu una planificació diària i un horari realista perquè feu els deures i reviseu el vostre treball cada dia.

3. Crea bons hàbits d'estudi

Aquestes sis habilitats poden ajudar els teus estudiants de secundària a desenvolupar hàbits d'estudi forts i útils i estratègies d'estudi per assegurar-se que aprenen alguna cosa cada vegada que estudien.

4. Estableix objectius assolibles

En establir objectius assolibles, pots estar segur que cada estudila sessió tindrà èxit. Identifica les paraules clau del vocabulari que són importants i memoritza-les primer. Si us assegureu que teniu grans habilitats d'organització i gestió del temps, podeu establir objectius per a cada dia per assegurar-vos que entengueu tota la feina en el moment de la prova.

5. Minimitzeu les distraccions

Si us distreu fàcilment, estudiar en un lloc d'estudi net i tranquil farà que el vostre temps d'estudi sigui més efectiu. La biblioteca o un lloc tranquil a l'exterior són bones opcions si no pots estudiar a casa. Un telèfon mòbil també pot ser una gran distracció, així que deixa el teu telèfon en algun lloc on no puguis tenir la temptació de mirar-lo ràpidament.

6. Bones habilitats per prendre apunts

És impossible escriure cada paraula que diu el teu professor, però has d'escriure tots els punts importants. Les notes d'estudi han de ser de tal naturalesa que pugueu mirar les vostres notes i saber immediatament què està passant.

7. Revisió diària

Quan les teves notes són eficients i contenen les parts principals de cada tema, una revisió diària de les teves notes t'assegurarà que entenguis el que vas aprendre aquell dia i també que també reforça el teu aprenentatge.

8. Compromís i motivació

Establir objectius i complir-los no és només una gran habilitat d'estudi, sinó una gran habilitat per a la vida. Quan comencis a estudiar, marca't un objectiu i manté el compromís de seguir-loobjectiu. Recompenseu-vos amb una delícia, una pausa o una estona de joc quan assoleixis els teus objectius d'estudi.

9. Menja aperitius saludables

Menjar sa i mantenir-se hidratat és essencial per a les sessions d'estudi reeixides. Menja aliments amb moltes vitamines i proteïnes, i evita l'excés de cafeïna i sucre. L'aigua és la millor manera de mantenir-se hidratat, així que assegureu-vos de tenir una ampolla d'aigua a prop. Les fruites i verdures cruixents també poden ajudar-vos a mantenir-vos despert i alerta.

10. Dormir prou

Estar ben descansat i dormir prou és molt important per garantir un estudi efectiu, la concentració, la retenció de la informació i l'èxit en fer les proves.

11. Identifiqueu el vostre estil d'aprenentatge

Abans fins i tot d'intentar començar a estudiar, és important saber quin és el vostre estil d'aprenentatge. Alguns estudiants són aprenents visuals, alguns aprenents auditius i altres aprenents cinestèsics. Algunes persones aprenen millor utilitzant un tipus d'estil d'aprenentatge, d'altres utilitzen una combinació.

12. Fes preguntes

Si hi ha alguna cosa que no entens mentre estàs estudiant, assegura't d'escriure les teves preguntes perquè puguis demanar al teu professor que t'ho expliqui l'endemà, més o menys. que pots preguntar a un amic o al teu company d'estudi.

13. Fer grups d'estudi

Estudiar amb altres estudiants, treballar les tasques i resoldre problemes junts pot ser molt beneficiós. Tu pots preguntarpreguntes que algú altre pugui conèixer i resoldre els problemes junts. Els companys d'estudi també poden comparar notes i omplir qualsevol informació que els falti.

14. Estudia a l'exterior

Canvia els teus espais d'estudi i troba diferents llocs per estudiar. Estudiar a l'aire lliure us pot ajudar a concentrar-vos una mica més i us pot donar una nova perspectiva.

15. Crea mapes conceptuals

Llegir a través del treball no és el mateix que estudiar. Heu de participar activament en el vostre treball per construir significat i establir connexions. Una manera de participar activament en l'estudi és creant mapes conceptuals. Els mapes conceptuals són representacions visuals de la informació.

16. Preneu-vos un descans

Les pauses d'estudi són molt importants per assegurar-vos que el vostre cos i la vostra ment descansin una mica. Fer pauses pot ajudar a prevenir l'esgotament i l'estrès, i ajudar a mantenir la concentració. Quan feu una pausa, assegureu-vos de moure el cos, relaxar la ment, sortir a passejar, fer un berenar i anar al bany.

17. Gestió de l'estrès

Definiu objectius d'estudi per assegurar-vos que teniu temps d'estudi productius. Quan t'enfrontem a un gran examen i un munt de feina per estudiar, pot semblar descoratjador fins i tot provar d'estudiar. Eviteu fer una prova la nit anterior i feu migdiades i descansos sempre que ho necessiteu.

18. Dividiu el treball en fragments manejables

Dividint el vostre temps de treball i d'estudi en trossos manejablespot reduir els vostres nivells d'estrès i assegurar-vos que teniu prou temps per fer tot el vostre treball abans de la prova.