18 आवश्यक अध्ययन कौशलों की यह व्यापक सूची आपके छात्रों को सफल होने में मदद करेगी। इन बुनियादी अध्ययन कौशलों का उपयोग प्राथमिक छात्रों से लेकर कॉलेज के छात्रों तक सभी उम्र के लिए किया जा सकता है। अकादमिक सफलता सुनिश्चित करने के लिए प्रभावी अध्ययन कौशल आवश्यक हैं। कोई भी छात्र एक जैसा नहीं होता है, और उनके अध्ययन के तरीके भी एक जैसे नहीं होते हैं। अध्ययन कौशल की यह सूची सुनिश्चित करेगी कि आपके छात्र अपनी शैली के अनुरूप सही कौशल पाएंगे।

1। संगठन के लिए कौशल

संगठित होना सफलतापूर्वक अध्ययन करने के लिए एक महत्वपूर्ण कौशल है। अपने बच्चे को पढ़ने के लिए जगह देकर व्यवस्थित होने में मदद करें, उन्हें अपने काम पर नज़र रखने के लिए एक प्रणाली विकसित करने में मदद करें, उन्हें एक योजनाकार दें जिसका उपयोग वे परीक्षा, असाइनमेंट और होमवर्क का ट्रैक रखने के लिए कर सकें।

2. समय प्रबंधन के उपाय

हर दिन अध्ययन का समय निर्धारित करें ताकि परीक्षा से ठीक पहले आप अभिभूत न हों। अध्ययन के लंबे हिस्सों के बीच ब्रेक लेने के लिए आपको याद दिलाने के लिए आप एक अध्ययन टाइमर भी सेट कर सकते हैं। एक दैनिक योजनाकार और यथार्थवादी शेड्यूल बनाएं ताकि आप अपना होमवर्क करें और हर दिन अपने काम की समीक्षा करें।

3। अध्ययन की अच्छी आदतें बनाएँ

ये छह कौशल आपके मध्य विद्यालय के छात्रों को मजबूत, सहायक अध्ययन की आदतें और अध्ययन रणनीतियाँ विकसित करने में मदद कर सकते हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे हर बार पढ़ाई करते समय कुछ न कुछ सीख रहे हैं।

4. प्राप्य लक्ष्य निर्धारित करें

प्राप्य लक्ष्यों को निर्धारित करके, आप आश्वस्त हो सकते हैं कि प्रत्येक अध्ययनसत्र सफल रहेगा। प्रमुख शब्दावली शब्दों को पहचानें जो महत्वपूर्ण हैं और उन्हें पहले याद करें। यह सुनिश्चित करके कि आपके पास महान समय प्रबंधन और संगठन कौशल है, आप यह सुनिश्चित करने के लिए हर दिन के लिए लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं कि आप परीक्षा के समय तक सभी कार्यों को समझ लें।

5। विकर्षणों को कम करें

यदि आप आसानी से विचलित हो जाते हैं, तो एक स्वच्छ, शांत अध्ययन स्थान में अध्ययन करना आपके अध्ययन के समय को और अधिक प्रभावी बना देगा। अगर आप घर पर पढ़ाई नहीं कर सकते हैं तो लाइब्रेरी या बाहर की शांत जगह अच्छे विकल्प हैं। एक सेल फोन भी एक बड़ा ध्यान भंग करने वाला हो सकता है, इसलिए अपने फोन को कहीं छोड़ दें जहां आप इसे तुरंत देखने के लिए लुभाए नहीं जा सकते।

6। अच्छा नोट-टेकिंग स्किल्स

आपके शिक्षक द्वारा कहे गए हर एक शब्द को लिखना असंभव है, लेकिन आपको सभी महत्वपूर्ण बिंदुओं को लिखने की आवश्यकता है। स्टडी नोट्स इस तरह के होने चाहिए कि आप अपने नोट्स को देख सकें और तुरंत जान सकें कि क्या हो रहा है।

7। दैनिक समीक्षा

जब आपके नोट्स कुशल होते हैं और प्रत्येक विषय के मुख्य भाग होते हैं, तो आपके नोट्स की दैनिक समीक्षा यह सुनिश्चित करेगी कि आपने उस दिन क्या सीखा, और यह भी अपने सीखने को भी सुदृढ़ करें।

8। प्रतिबद्धता और प्रेरणा

लक्ष्य निर्धारित करना और उनका पालन करना न केवल एक महान अध्ययन कौशल है, बल्कि एक महान जीवन कौशल भी है। जब आप पढ़ना शुरू करें, तो अपने लिए एक लक्ष्य निर्धारित करें और उस पर अमल करने के लिए प्रतिबद्ध रहेंलक्ष्य। जब आप अपने अध्ययन लक्ष्यों को पूरा कर लें तो अपने आप को एक ट्रीट, ब्रेक या खेल के समय के साथ पुरस्कृत करें।

9। स्वस्थ नाश्ता खाएं

सफल अध्ययन सत्र के लिए स्वस्थ भोजन करना और हाइड्रेटेड रहना आवश्यक है। बहुत सारे विटामिन और प्रोटीन युक्त भोजन करें और बहुत अधिक कैफीन और चीनी से बचें। पानी हाइड्रेटेड रहने का सबसे अच्छा तरीका है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप पास में पानी की बोतल रखें। कुरकुरे फल और सब्जियां भी आपको जगाए रखने और सतर्क रहने में मदद कर सकती हैं।

10। पर्याप्त नींद लें

अच्छी तरह से आराम करना और पर्याप्त नींद लेना प्रभावी अध्ययन, एकाग्रता, जानकारी बनाए रखना और परीक्षा देते समय सफलता सुनिश्चित करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

11। अपनी सीखने की शैली की पहचान करें

इससे पहले कि आप अध्ययन शुरू करने का प्रयास करें, यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपकी सीखने की शैली क्या है। कुछ छात्र दृश्य शिक्षार्थी होते हैं, कुछ श्रवण शिक्षार्थी होते हैं, और अन्य किनेस्टेटिक शिक्षार्थी होते हैं। कुछ लोग एक प्रकार की सीखने की शैली का उपयोग करके सबसे अच्छा सीखते हैं, अन्य एक संयोजन का उपयोग करते हैं।

12। प्रश्न पूछें

यदि आप पढ़ते समय कुछ भी नहीं समझते हैं, तो अपने प्रश्नों को लिखना सुनिश्चित करें ताकि आप अपने शिक्षक से अगले दिन इसे समझाने के लिए कह सकें, या ऐसा ही कि आप किसी मित्र या अपने अध्ययन मित्र से पूछ सकते हैं।

13। अध्ययन समूह बनाएं

अन्य छात्रों के साथ अध्ययन करना, असाइनमेंट पर काम करना और समस्या को एक साथ सुलझाना बहुत फायदेमंद हो सकता है। आप पूछ सकते हैंऐसे प्रश्न जो किसी और को पता हों, और मिलकर समस्या का समाधान करें। अध्ययन मित्र नोट्स की तुलना भी कर सकते हैं और उनके पास मौजूद किसी भी लापता जानकारी को भर सकते हैं।

14। बाहर अध्ययन करें

अपना अध्ययन स्थान बदलें और अध्ययन के लिए अलग-अलग स्थान खोजें। ताजी हवा में बाहर अध्ययन करने से आपको थोड़ी देर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिल सकती है और आपको एक नया दृष्टिकोण मिल सकता है।

15। संकल्पना मानचित्र तैयार करें

काम के माध्यम से पढ़ना पढ़ाई के समान नहीं है। अर्थ निकालने और संबंध बनाने के लिए आपको अपने काम में सक्रियता से लगे रहने की जरूरत है। अध्ययन में सक्रिय रूप से संलग्न होने का एक तरीका अवधारणा मानचित्र बनाना है। अवधारणा मानचित्र सूचना के दृश्य प्रतिनिधित्व हैं।

16। ब्रेक लें

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके शरीर और दिमाग को थोड़ा ब्रेक मिले, स्टडी ब्रेक बहुत महत्वपूर्ण हैं। ब्रेक लेने से बर्नआउट और तनाव को रोकने में मदद मिल सकती है और फोकस बनाए रखने में मदद मिल सकती है। ब्रेक लेते समय, अपने शरीर को हिलाना सुनिश्चित करें, अपने दिमाग को आराम दें, टहलने जाएं, नाश्ता करें और बाथरूम का उपयोग करें।

17। तनाव प्रबंधन

यह सुनिश्चित करने के लिए अध्ययन के लक्ष्य निर्धारित करें कि आपके अध्ययन का समय उत्पादक है। जब एक बड़ी परीक्षा और अध्ययन के लिए बहुत अधिक काम का सामना करना पड़ता है, तो अध्ययन करने की कोशिश करना भी कठिन लग सकता है। एक रात पहले परीक्षण के लिए रटने से बचें, और जब भी आपको आवश्यकता हो, झपकी लें और ब्रेक लें।

18। काम को प्रबंधनीय हिस्सों में विभाजित करें

अपने काम और पढ़ाई के समय को प्रबंधनीय हिस्सों में विभाजित करकेआपके तनाव के स्तर को कम कर सकता है और सुनिश्चित कर सकता है कि आपके पास अपने परीक्षण से पहले अपने सभी कार्यों को पूरा करने के लिए पर्याप्त समय है।