18 ಅಗತ್ಯ ಅಧ್ಯಯನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಈ ಸಮಗ್ರ ಪಟ್ಟಿ ನಿಮ್ಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಮೂಲಭೂತ ಅಧ್ಯಯನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಕಾಲೇಜು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೂ ಬಳಸಬಹುದು. ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅಧ್ಯಯನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಯಾವುದೇ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಒಂದೇ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರ ಅಧ್ಯಯನ ವಿಧಾನಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಅಧ್ಯಯನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯು ನಿಮ್ಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ತಮ್ಮ ಶೈಲಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಸರಿಯಾದ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

1. ಸಂಸ್ಥೆಗಾಗಿ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು

ಸಂಘಟಿತವಾಗಿರುವುದು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಮುಖ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಂಘಟಿತರಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ಅವರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಕಾರ್ಯಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೋಮ್‌ವರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಅವರು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಯೋಜಕರನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

2. ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಐಡಿಯಾಗಳು

ಪ್ರತಿದಿನ ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಮುಂಚೆಯೇ ಮುಳುಗಿಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅಧ್ಯಯನದ ನಡುವೆ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸಲು ನೀವು ಸ್ಟಡಿ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ದೈನಂದಿನ ಯೋಜಕ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವಿಕ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೀರಿ.

3. ಉತ್ತಮ ಅಧ್ಯಯನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ

ಈ ಆರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಧ್ಯಮ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಲವಾದ, ಸಹಾಯಕವಾದ ಅಧ್ಯಯನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಅವರು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು.

4. ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ

ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಪ್ರತಿ ಅಧ್ಯಯನವು ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಬಹುದುಅಧಿವೇಶನ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲಿದೆ. ಪ್ರಮುಖ ಶಬ್ದಕೋಶದ ಪದಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಥೆಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು.

5. ಗೊಂದಲಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿಚಲಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಚ್ಛವಾದ, ಶಾಂತವಾದ ಅಧ್ಯಯನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಗ್ರಂಥಾಲಯ ಅಥವಾ ಹೊರಗಿನ ಶಾಂತ ಸ್ಥಳವು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಸೆಲ್ ಫೋನ್ ಕೂಡ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ವ್ಯಾಕುಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನೋಡಲು ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಒಳಗಾಗದೇ ಇರುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡಿ.

6. ಉತ್ತಮ ಟಿಪ್ಪಣಿ-ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಶಿಕ್ಷಕರು ಹೇಳುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪದವನ್ನು ಬರೆಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬರೆಯಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅಧ್ಯಯನದ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಮತ್ತು ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

7. ದೈನಂದಿನ ವಿಮರ್ಶೆ

ನಿಮ್ಮ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವಿಷಯದ ಮುಖ್ಯ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳ ದೈನಂದಿನ ವಿಮರ್ಶೆಯು ಆ ದಿನ ನೀವು ಕಲಿತದ್ದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

8. ಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆ

ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಕೇವಲ ಉತ್ತಮ ಅಧ್ಯಯನ ಕೌಶಲ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಜೀವನ ಕೌಶಲ್ಯ. ನೀವು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಿಮಗಾಗಿ ಒಂದು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಬದ್ಧರಾಗಿರಿಗುರಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಪೂರೈಸಿದಾಗ ಸತ್ಕಾರ, ವಿರಾಮ ಅಥವಾ ಆಟದ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಮಗೆ ಬಹುಮಾನವಾಗಿ ನೀಡಿ.

9. ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ

ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿರುವುದು ಯಶಸ್ವಿ ಅಧ್ಯಯನದ ಅವಧಿಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರಲು ನೀರು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕುರುಕುಲಾದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರವಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

10. ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ

ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅಧ್ಯಯನ, ಏಕಾಗ್ರತೆ, ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

11. ನಿಮ್ಮ ಕಲಿಕೆಯ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ

ನೀವು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕಲಿಕೆಯ ಶೈಲಿ ಏನೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ದೃಷ್ಟಿ ಕಲಿಯುವವರು, ಕೆಲವರು ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಕಲಿಯುವವರು, ಮತ್ತು ಇತರರು ಕೈನೆಸ್ಥೆಟಿಕ್ ಕಲಿಯುವವರು. ಕೆಲವು ಜನರು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕಲಿಕೆಯ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

12. ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ

ನೀವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಅರ್ಥವಾಗದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ಮರುದಿನ ಅದನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಶಿಕ್ಷಕರನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು, ಅಥವಾ ಎಂದು ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನದ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.

13. ಸ್ಟಡಿ ಗ್ರೂಪ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ

ಇತರ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು, ಅಸೈನ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ-ಪರಿಹರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕೇಳಬಹುದುಬೇರೆಯವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪರಿಹರಿಸುವುದು. ಅಧ್ಯಯನದ ಸ್ನೇಹಿತರು ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ಹೊಂದಿರಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಕಾಣೆಯಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಬಹುದು.

14. ಹೊರಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನದ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೊರಗಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹೊಸ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

15. ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ನಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ

ಕೆಲಸದ ಮೂಲಕ ಓದುವುದು ಅಧ್ಯಯನದಂತೆಯೇ ಅಲ್ಲ. ಅರ್ಥವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರಬೇಕು. ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ನಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ನಕ್ಷೆಗಳು ಮಾಹಿತಿಯ ದೃಶ್ಯ ನಿರೂಪಣೆಗಳಾಗಿವೆ.

16. ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿರಾಮ ಸಿಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಅಧ್ಯಯನದ ವಿರಾಮಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸರಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ, ನಡೆಯಲು ಹೋಗಿ, ತಿಂಡಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನಗೃಹವನ್ನು ಬಳಸಿ.

17. ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ

ನೀವು ಉತ್ಪಾದಕ ಅಧ್ಯಯನ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಾ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಧ್ಯಯನದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ದೊಡ್ಡ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಟನ್ ಕೆಲಸವನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ, ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಹ ಬೆದರಿಸುವುದು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ಕ್ರ್ಯಾಂಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ನಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

18. ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುವ ಮೂಲಕನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.