ابتدائی بچپن کے نصاب کے ایک اہم حصے کے طور پر پہچانے جانے کے باعث سماجی-جذباتی تعلیم حاصل کر رہی ہے۔ اس قسم کے سیکھنے کو ون آن ون اور گروپ دونوں سرگرمیوں کی شکل میں پیش کیا جاتا ہے۔

پری اسکول کے بچوں کے لیے سماجی جذباتی سرگرمیاں چھوٹے بچوں کو ان کے اپنے جذبات کے ساتھ ساتھ ان کے جذبات کے بارے میں سکھانے کے لیے بہترین ٹول ہیں۔ دیگر۔

ذیل میں کچھ سماجی جذباتی سرگرمیاں ہیں جو کلاس روم کے ساتھ ساتھ گھر کے لیے بھی بہترین ہیں۔

1. جذبات کی دریافت کی بوتلیں

یہ سیٹ جذبات کی دریافت کی بوتلیں اندر سے باہر تھیمڈ ہوتی ہیں، تاہم، بوتلوں کا جو سیٹ آپ اپنے پری اسکولر کے ساتھ بناتے ہیں ایسا ہونا ضروری نہیں ہے۔ اپنے بچے سے ہر بوتل کے اجزاء کو چنیں اور ہر ایک پر ڈالنے کے لیے اسی طرح کے چہرے بنائیں۔

2. احساسات کی جانچ پڑتال کا چارٹ

احساسات کے بارے میں چارٹ بنانا ایک مددگار ہے۔ پری اسکول کے بچوں کے لیے سماجی جذباتی ٹول۔ آپ اسے اپنے کلاس روم میں لٹکا سکتے ہیں اور دن بھر طلباء کے ساتھ چارٹ پر ان کے جذبات کو پہچاننے کی مشق کر سکتے ہیں۔

3. ڈایناسور کے ساتھ بڑے جذبات کو روکنا

ڈائیناسور کو روکنا -سائز احساسات ایک تفریحی سماجی جذباتی سرگرمی ہے جو بچوں کو اپنے جذبات کی شناخت کرنے اور نتیجہ خیز طریقوں سے ان کا اظہار کرنے میں مدد کرتی ہے۔ یہ ایک زبردست پروپرائیو سیپٹیو سرگرمی بھی ہے، جیسے کہ بھاری کام۔

4. پرسکون کارنر قائم کرنا

آپ شاید پرسکون گوشوں/امن کونے سے واقف ہیں۔یہ ایک کلاس روم کے وہ علاقے ہیں جہاں پری اسکول کے بچے کچھ پرسکون وقت گزار سکتے ہیں - اپنی شرائط پر۔

اس علاقے کو اپنے طلباء کے ساتھ ترتیب دینا اور پرسکون کونے میں استعمال کرنے کے لیے پرسکون اشیاء اور سرگرمیوں کے بارے میں خیالات کا اشتراک کرنا ہے۔ شاندار سماجی-جذباتی سرگرمی۔

5. فکر مند گڑیا کا ایک سیٹ بنائیں

پری اسکول کے بچے بالغوں سے اتنے مختلف نہیں ہوتے کہ ان میں سے کچھ پریشان ہوتے ہیں۔ Worry Dolls کا سیٹ تیار کرنا ایک عظیم سماجی جذباتی سرگرمی ہے جو انتھونی براؤن کی کتاب سلی بلی کے ساتھ اچھی طرح سے ملتی ہے۔

6. ایمو ڈولز بنانا

گتے کے رول کا استعمال , preschoolers ان پیاری emo گڑیا بنانے میں مدد کر سکتے ہیں. ہر گڑیا مختلف جذبات کا اظہار کرتی ہے۔

ان کو بچوں کی طرف سے کردار ادا کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے تاکہ وہ اپنے جذبات کو پہچان سکیں اور دوسروں کے جذبات کے لیے ہمدردی پیدا کر سکیں۔

7. People Playdough Mats

یہ پری اسکول کے بچوں کے لیے ایک تفریحی سماجی جذباتی سرگرمی ہے۔ پلے آٹا کا استعمال کرتے ہوئے، بچوں کو ایک ایسا شخص بنانا پڑتا ہے جو جسمانی طور پر ان کی نمائندگی کرتا ہو اور انہیں جذبات تفویض کرتا ہو۔

ان کے چہرے کے تاثرات دیکھنے سے انہیں اپنے جذبات کے ساتھ ساتھ دوسروں کی شناخت کرنے میں بھی مدد ملتی ہے۔

8 کاغذ کی پلیٹوں سے جذبات کے ماسک بنائیں

کاغذ کی پلیٹوں سے جذباتی ماسک بنانا ایک دلچسپ خیال ہے جو پری اسکول کے بچوں کو اپنے جذبات کا اظہار کرنے اور دوسروں کے جذبات کی شناخت کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ چونکہ بہت سے چھوٹے بچے اب بھی جذباتی الفاظ کے محتاج ہیں، اس لیےاسے متعارف کروانے کا ایک غیر دباؤ، غیر رسمی اور تفریحی طریقہ ہے۔

9. مارننگ سرکل کے دوران جذبات کے بارے میں بات کریں

مارننگ سرکل تاریخ، موسم کے بارے میں بات کرنے کا ایک موقع ہے۔ دن کے دوران کیا ہونے والا ہے، اور موسیقی اور نقل و حرکت کی سرگرمیاں کرنا۔ یہ جذبات کے بارے میں بات کرنے اور کچھ صحت مند حکمت عملیوں کے ساتھ آنے کا بھی بہترین وقت ہے جو طالب علم دن بھر استعمال کر سکتے ہیں۔

متعلقہ پوسٹ: 15 زندگی کی مہارت کی سرگرمیاں بچوں کو اچھی عادات پیدا کرنے میں مدد کرنے کے لیے

10. پرسکون سینسری بِنز

سینسری ڈبے پری اسکول کے بچوں کے لیے ایک زبردست سماجی جذباتی ٹول ہیں۔ وہ حسی تاثرات فراہم کرتے ہیں جو چھوٹے بچوں پر پرسکون اثر ڈال سکتے ہیں۔

پری اسکول کے بچے اپنے طور پر حسی بن کا دورہ کر سکتے ہیں جب وہ مغلوب محسوس کر رہے ہوں یا گروپس میں جہاں وہ ایک دوسرے سے بات کر سکتے ہیں کہ بن کی سرگرمی کیسے بنتی ہے۔ وہ محسوس کرتے ہیں۔

نیچے لنک کردہ لیوینڈر سینسری بن بالکل خوبصورت ہے۔

11. کہانیاں سنانا سماجی کہانیاں

پری اسکول کے بچوں میں فعال تخیلات ہوتے ہیں اور وہ کہانیاں سنانا پسند کرتے ہیں۔ بچوں کو پڑھنے کے لیے تیار کرنے میں مدد کرنے کے لیے ابتدائی بچپن کے سیکھنے کے ماحول میں کہانی سنانے کو متعارف کرایا جاتا ہے۔

یہ سماجی-جذباتی سیکھنے کے لیے بھی بہت اچھا ہے۔

12. جذبات کی ایک چسپاں کٹنگ ٹرے

کٹنگ ٹرے پری اسکول کے بچوں کے لیے پرکشش ہیں - ایک غیر محدود جگہ جہاں وہ کاٹ کر تخلیق کرسکتے ہیں۔ اپنے طلباء کو دے کر ٹرے کاٹتے ہوئے سماجی-جذباتی پہلو شامل کریں۔انہیں کاٹ کر دوبارہ تشکیل دینے کے لیے چہروں کے قریبی اپس کے ساتھ میگزین۔

13. Feeling Matching Game

احساسات کے کارڈز کے ساتھ میچنگ گیم کھیلنا سماجی جذباتی گھومنے پھرتا ہے۔ میموری کا کلاسک کھیل۔ جب پری اسکول کے بچے میچ بناتے ہیں تو اساتذہ کے لیے "احساسات کے چیلنج" کے ساتھ تخلیقی ہونے کی گنجائش ہوتی ہے۔

14. جذبات کا اندازہ لگانے والی گیم

جذبات کا اندازہ لگانے والا یہ کھیل بہت مزے کا ہے۔ یہ بڑے یا چھوٹے گروپوں میں سماجی جذباتی مہارتوں کو فروغ دینے میں مدد کرتا ہے۔

اس گیم کے ساتھ مشق کرنے کے بعد، پری اسکول کے بچے اپنے جذبات کے ساتھ ساتھ دوسروں کے جذبات کو زیادہ اعتماد اور درست طریقے سے پہچان سکیں گے۔

15. جذبات چھانٹنے والی چٹائیاں

پری اسکول کے بچوں کو "جذبات چھانٹنے والی چٹائی" پیش کرنے سے انہیں یہ سمجھنے میں مدد ملتی ہے کہ مختلف جذبات مختلف طریقوں سے پیش ہوسکتے ہیں، لیکن پھر بھی پہچانے جاسکتے ہیں۔

16. "کیچ" ایک احساس کھیلیں

یہ سرگرمی بہت مزے کی ہے اور اسے ترتیب دینا بھی ناقابل یقین حد تک آسان ہے۔ آپ کو صرف ایک انفلٹیبل بیچ بال اور مارکر کی ضرورت ہے۔

17. سماجی-جذباتی بورڈ گیم

سماجی-جذباتی بورڈ گیم بنانا اساتذہ اور والدین کے لیے حاصل کرنے کا ایک طریقہ ہے۔ تخلیقی، نیز جذباتی مہارتوں پر توجہ مرکوز کریں جن کے ساتھ ان کے پری اسکول کے بچے جدوجہد کر رہے ہیں۔

18. ایموجی احساسات کے چہرے

جذبات کے اظہار کے لیے ایموجیز کا استعمال ایک انٹرنیٹ رجحان ہے جو ایسا لگتا ہے یہاں رہنے کے لئے. یہ پیارے چھوٹے چہرے ہیں۔بچوں کے لیے بھی دراصل سماجی جذباتی سیکھنے کے بہترین ٹولز۔

19۔ خوش اور غمگین چہرے کی چھانٹی

جذبات کی بنیاد پر چہروں کو ترتیب دینا ایک تفریحی سماجی جذباتی سرگرمی ہے جو پری اسکول کے بچوں کو شناخت کرنے میں مدد کرتی ہے۔ سماجی اشارے اور ہمدردی سیکھیں۔ اس سے بچوں کو یہ سمجھنے میں بھی مدد ملتی ہے کہ منفی جذبات کے ہر اظہار میں رونا شامل نہیں ہے۔

20. Paper Plate Feelings Spinner

یہ پری اسکول کے بچوں کے لیے ایک صاف ستھرا سماجی جذباتی سرگرمی ہے۔ کاغذی احساسات کو اسپنر بنانا ایک تفریحی ہنر کے طور پر شروع ہوتا ہے اور ایک سماجی-جذباتی ٹول کے طور پر ختم ہوتا ہے جسے بار بار استعمال کیا جا سکتا ہے۔ بذریعہ کوڈ

جذبات کو بذریعہ کوڈ رنگنا ایک پرلطف سرگرمی ہے جو بچوں کو موٹر کی عمدہ مہارت پیدا کرنے اور رنگ سیکھنے میں مدد دیتی ہے - یہ سب کچھ یہ سکھاتا ہے کہ اپنے جذبات کو کیسے پہچانا جائے اور ان کا نام کیسے رکھا جائے۔

22 اسکرائبل آرٹ

اسکرائبل آرٹ ایک سماجی جذباتی سرگرمی ہے جو بچوں کو ایک ساتھ شناخت کرنے، نام دینے اور اپنے جذبات کا اظہار کرنے کا موقع فراہم کرتی ہے۔

23. میگا بلاک احساسات

میگا بلاک کو محسوس کرنا ایک انتہائی آسان سرگرمی ہے۔ پری اسکول کے بچے جذباتی تاثرات پیدا کرنے کے لیے چہرے کی خصوصیات سے مماثل ہوسکتے ہیں۔

24. کہانی کے پتھر

کہانی کے پتھروں میں پری اسکول کے بچوں کے لیے سماجی جذباتی سرگرمیوں کے بہت مواقع ہوتے ہیں۔ ایسی ہی ایک سرگرمی چہرے کے تاثرات پینٹ کرنا اور ہونا ہے۔پری اسکول کے بچے چہروں کو جوڑتے ہیں اور متعلقہ جذبات کو نام دیتے ہیں۔

بھی دیکھو: 20 مشغول سرگرمیوں کے ساتھ قدیم مصر کو دریافت کریں۔

25. ایک فلپ بک بنائیں

پری اسکول کے بچوں کو یہ سمجھنے میں دشواری ہوتی ہے کہ جذبات سیال ہوتے ہیں - کہ وہ اداس ہوسکتے ہیں، لیکن نہیں ایک "اداس شخص"۔ ایک فلپ بُک بنانا جو چھوٹے بچوں کو ان احساسات کی نشاندہی کرنے دیتی ہے جو وہ موجودہ وقت میں محسوس کر رہے ہیں اس تصور کو سمجھنے اور اسے دوسروں پر لاگو کرنے میں ان کی مدد کر سکتی ہے۔

بھی دیکھو: 30 کیمپنگ گیمز سے پورا خاندان لطف اندوز ہو گا!

26. ایک تھمبس اپ، تھمبس ڈاؤن جار

تھمبس اپ، تھمبس ڈاون جار واقعی ایک صاف ستھری سرگرمی ہے جو پری اسکول کے بچوں کو اس بات پر غور کرنے میں مدد کرتی ہے کہ ان کے اعمال دوسرے لوگوں کو تفریح، بغیر دباؤ، بے شرمی کے طریقے سے کیسے محسوس کر سکتے ہیں۔

27 سیلف پورٹریٹ بنانا

یہ ایک اور تفریحی سیلف پورٹریٹ سرگرمی ہے۔ اس میں پری اسکول کے بچے میز کے آئینے میں نظر آتے ہیں جب وہ جذبات کا اظہار کرتے ہیں۔ پھر، انہیں اپنا ایک پورٹریٹ بنانا ہے۔

28. احساسات کے لیے ماہی گیری

سماجی-جذباتی مہارتیں سیکھنے کے لیے ماہی گیری کا کھیل کھیلنا پری اسکول کے بچوں کے لیے ایک بہترین خیال ہے۔ یہ گیم بہت سے مختلف طریقوں سے اور ون آن ون سرگرمی کے طور پر، یا ایک گروپ کے طور پر کھیلا جا سکتا ہے۔

29. Feelings Hop

پری اسکول کے بچوں کو سماجی جذباتی سے فائدہ ہوتا ہے۔ اتنا ہی سیکھنا جتنا وہ مجموعی موٹر سرگرمیوں سے کرتے ہیں۔ پری اسکول کے بچوں کے لیے سماجی-جذباتی سرگرمیوں کے لیے دونوں کو ملانا ایک بہترین خیال ہے۔

30. احساسات کا جار بنائیں

جذباتی ضابطے کی تعلیم دینے کے لیے جذباتی جار بنانا ایک خوبصورت خیال ہے۔اور پری اسکول کے بچوں کے لیے سماجی جذباتی مہارتیں۔ یہ سرگرمی گروپوں میں یا ون آن ون سرگرمی کے طور پر اچھی طرح سے کام کرتی ہے۔

31. Feelings Slap Game

یہ ایک تفریحی کارڈ گیم ہے جو مدد کرکے سماجی جذباتی مہارتیں سکھاتا ہے۔ پری اسکول کے بچے مختلف جذبات کی شناخت اور نام دیتے ہیں۔ یہ کھیل چھوٹے گروپوں میں کھیلا جا سکتا ہے یا طالب علموں کو ان کے قالین پر جگہوں پر جذبات سے آگاہ کیا جا سکتا ہے۔

32۔ رینبو بریتھنگ

سانس لینے کی تکنیکوں کی مشق کرتے ہوئے کلاس روم میں توجہ، خود پر قابو اور ذہن سازی کو بہتر بنائیں جو موٹر اسکلز کو بھی بہتر بنائے گی۔

33۔ "میں مہربانی کا مظاہرہ کر سکتا ہوں"

تصاویر کے ساتھ ورک شیٹ جو طالب علموں کو اپنے گھر اور کمیونٹی میں مہربانی کا مظاہرہ کرنے کے طریقوں کی تجاویز دیتی ہے۔

34۔ The Gratitude Game

رنگین چھڑیوں یا کینڈیوں کا استعمال کرتے ہوئے، طلباء ایک رنگ کا انتخاب کریں گے، پھر رنگ سے متعلق اظہار تشکر کرنا ہوگا۔ یہ طلباء کو اپنی روزمرہ کی زندگی میں چھوٹی چیزوں اور دوسروں کی تعریف کرنے پر اکساتا ہے۔

متعلقہ پوسٹ: بچوں کے لیے ہمارے پسندیدہ سبسکرپشن باکسز میں سے 15

35۔ سماجی تعامل کی مشق کریں

ان تعاملات پر عمل کرنے کے لیے سماجی کہانیوں کا استعمال کرکے بچوں کو مخصوص سماجی منظرناموں میں کام کرنے کا طریقہ سیکھنے میں مدد کریں۔

36۔ امپلس کنٹرول کارڈز

پری اسکول کے بچوں کے لیے بہت اچھا ہے جو متاثر کن ہیں۔ یہ ایک سادہ گیم ہے جو جواب دینے سے پہلے "روک کر سوچنے" کے لیے تصاویر اور تقریر کا استعمال کرتی ہے۔

37۔اچھا دوست

یہ ترتیب دینے اور پیسٹ کرنے کی سرگرمی طلباء کو ٹھوس مثالوں کے ذریعے اچھے اور برے دوست کے درمیان فرق سکھاتی ہے۔

38۔ مقامی بیداری کی پہیلی

طلبہ کو مقامی بیداری کے بارے میں سیکھنے کے دوران اپنا فنکارانہ اظہار دکھانے دیں۔ ایک سادہ شکل اور فطرت میں پائی جانے والی اشیاء کا خاکہ استعمال کرتے ہوئے، بچے ایک ایسی پہیلی بنائیں گے جو سرحد کے اندر موجود اشیاء کو فٹ کر دے۔

39۔ جسمانی زبان پڑھنا

یہ گیم طلباء کی جسمانی زبان کے معنی کی شناخت کرنے میں مدد کے لیے تصاویر کا استعمال کرتی ہے۔

40۔ پرسکون کِٹ

بچوں کے پریشان ہونے پر استعمال کرنے کے لیے ایک پرسکون کِٹ بنائیں۔ یہ کٹ انہیں سکھائے گی کہ کسی ناپسندیدہ احساس کی صورت میں خود کو کنٹرول کرنے اور پرسکون کرنے کی مہارتیں کیسے تیار کی جائیں۔

41۔ خواندگی کے ذریعے سیکھیں

بچوں کو بآواز بلند پڑھنے والے متن، "دروازے کی گھنٹی" کے ذریعے چیئرنگ کے تصور کے بارے میں سکھائیں، جو انہیں ریاضی کی بنیادی مہارتوں سے بھی متعارف کراتا ہے۔

42۔ جسمانی احساسات کی شناخت کریں

بچے ایک جذبات کی شناخت کرتے ہیں اور پھر اس سے متعلق تصاویر کا استعمال کرتے ہیں کہ یہ ان کے جسم کو کیسے محسوس کرتا ہے۔ یہ طالب علموں کو نہ صرف اپنے جذبات سے آگاہ کرنے میں مدد کرتا ہے، بلکہ اس سے بھی آگاہ ہوتا ہے کہ ان کا جسم کیسے رد عمل ظاہر کرتا ہے۔

43۔ Alphabreathes

یہ کتاب ایک ماہر نفسیات کی طرف سے تخلیق کردہ اور چھوٹے بچوں کے لیے موزوں طلباء کو سانس لینے کی مختلف حکمت عملی سکھانے کا ایک پرلطف طریقہ ہے۔ یہ مختلف حکمت عملیوں سے متعلق ہے۔حروف تہجی کا ایک مانوس چیز اور حرف۔

44۔ کٹھ پتلی کھیل

بچے کٹھ پتلیوں کے درمیان بات چیت کے ذریعے مضبوط جذبات کے بارے میں سیکھتے ہیں۔ آپ ان سے اپنی کٹھ پتلیاں بھی بنا سکتے ہیں جن سے وہ شناخت کرتے ہیں۔

45۔ پھولوں کے جذبات پیدا کریں

اس دلکش ترتیب اور میچ گیم کو استعمال کرکے مختلف جذبات کی شناخت میں طلباء کی مدد کریں۔

اکثر پوچھے جانے والے سوالات

کچھ سماجی کیا ہیں جذباتی سرگرمیاں؟

مندرجہ بالا فہرست میں بہت ساری زبردست سماجی جذباتی سرگرمیاں ہیں۔ مندرجہ بالا سرگرمیوں کے علاوہ، دیکھ بھال کرنے والے کے ساتھ کردار ادا کرنا بہت سی اہم سماجی مہارتیں اور جذباتی مہارتیں بھی سکھاتا ہے۔

آپ جذبات کو کیسے سکھاتے ہیں؟

جذبات کو کئی طریقوں سے سکھایا جا سکتا ہے۔ کتابیں، گفتگو، اور سماجی جذباتی سرگرمیاں جذبات سکھانے کے بہترین طریقے ہیں۔

سماجی سرگرمیوں کی مثالیں کیا ہیں؟

سماجی سرگرمیاں ایسی سرگرمیاں ہیں جیسے گروپ آرٹ پروجیکٹس، پیش کرنا یا مدد کرنا، اور سرکل ٹائم گروپ سرگرمیاں۔