प्रारंभिक बाल्यावस्था पाठ्यक्रम के एक महत्वपूर्ण भाग के रूप में पहचाने जाने में सामाजिक-भावनात्मक शिक्षा का आकर्षण बढ़ रहा है। इस प्रकार की सीख आमने-सामने और सामूहिक गतिविधियों दोनों के रूप में प्रस्तुत की जाती है। अन्य।

नीचे कुछ सामाजिक-भावनात्मक गतिविधियाँ दी गई हैं जो कक्षा के साथ-साथ घर के लिए भी बहुत अच्छी हैं।

1. भावनाओं की खोज की बोतलें

यह सेट भावनाओं की खोज की बोतलें इनसाइड आउट-थीम वाली हैं, हालाँकि, आपके द्वारा अपने प्रीस्कूलर के साथ बनाई जाने वाली बोतलों का सेट होना आवश्यक नहीं है। क्या आपका बच्चा प्रत्येक बोतल के लिए सामग्री चुनता है और प्रत्येक बोतल पर लगाने के लिए संबंधित चेहरे बनाता है। पूर्वस्कूली के लिए सामाजिक-भावनात्मक उपकरण। आप इसे अपनी कक्षा में टांग सकते हैं और दिन भर छात्रों के साथ चार्ट पर जाकर उनकी भावनाओं को पहचानने का अभ्यास कर सकते हैं। -साइज फीलिंग्स एक मजेदार सामाजिक-भावनात्मक गतिविधि है जो बच्चों को उनकी भावनाओं को पहचानने और उन्हें उत्पादक तरीकों से व्यक्त करने में मदद करती है। यह भारी काम की तरह एक महान प्रोप्रियोसेप्टिव गतिविधि भी है।

4. एक शांत कोने की स्थापना

आप शायद शांत कोनों/शांति कोनों से परिचित हैं।वे एक कक्षा में ऐसे क्षेत्र हैं जहां पूर्वस्कूली कुछ शांत समय के लिए जा सकते हैं - अपनी शर्तों पर।

इस क्षेत्र को अपने छात्रों के साथ सेट करना और शांत करने वाले कोने में उपयोग करने के लिए शांत करने वाली वस्तुओं और गतिविधियों पर विचार साझा करना एक है अद्भुत सामाजिक-भावनात्मक गतिविधि।

5. चिंता गुड़िया का एक सेट बनाएं

पूर्वस्कूली उम्र के बच्चे वयस्कों से इतने अलग नहीं हैं कि उनमें से कुछ चिंतित हैं। चिंता गुड़िया का एक सेट तैयार करना एक महान सामाजिक-भावनात्मक गतिविधि है जो एंथोनी ब्राउन की पुस्तक सिली बिली के साथ अच्छी तरह से जुड़ती है।

6. इमो गुड़िया बनाना

कार्डबोर्ड रोल का उपयोग करना , प्रीस्कूलर इन प्यारी ईमो गुड़िया बनाने में मदद कर सकते हैं। प्रत्येक गुड़िया एक अलग भावना व्यक्त करती है।

बच्चों द्वारा भूमिका निभाने के लिए उनका उपयोग किया जा सकता है ताकि उन्हें अपनी भावनाओं को पहचानने और दूसरों की भावनाओं के लिए सहानुभूति विकसित करने में मदद मिल सके।

7. लोग Playdough मैट

यह पूर्वस्कूली बच्चों के लिए एक मजेदार सामाजिक-भावनात्मक गतिविधि है। खेल के आटे का उपयोग करके, बच्चे एक ऐसा व्यक्ति बनाते हैं जो शारीरिक रूप से उनका प्रतिनिधित्व करता है और उन्हें भावनाओं को निर्दिष्ट करता है।

चेहरे के हाव-भाव देखने से उन्हें अपनी भावनाओं के साथ-साथ दूसरों की पहचान करने में मदद मिलती है।

8 पेपर प्लेट्स से इमोशन मास्क बनाएं

पेपर प्लेट्स से इमोशन मास्क बनाना एक मजेदार विचार है जो प्रीस्कूलर को अपनी भावनाओं को व्यक्त करने और दूसरों की भावनाओं को पहचानने में मदद कर सकता है। चूँकि बहुत से छोटे बच्चों को अभी भी भावनात्मक शब्दावली की आवश्यकता है, यहइसे पेश करने का दबाव रहित, अनौपचारिक और मजेदार तरीका है।

9. मॉर्निंग सर्कल के दौरान भावनाओं के बारे में बात करें

मॉर्निंग सर्कल तारीख, मौसम के बारे में बात करने का अवसर है , दिन के दौरान क्या होने वाला है, और संगीत और आंदोलन गतिविधियों को करने के लिए। यह भावनाओं के बारे में बात करने और कुछ स्वस्थ रणनीतियों के साथ आने का भी सही समय है जिसका छात्र पूरे दिन उपयोग कर सकते हैं।

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10. शांत संवेदी डिब्बे

संवेदी डिब्बे पूर्वस्कूली बच्चों के लिए एक महान सामाजिक-भावनात्मक उपकरण हैं। वे संवेदी प्रतिक्रिया प्रदान करते हैं जिसका छोटे बच्चों पर शांत प्रभाव पड़ सकता है।

प्रीस्कूलर जब वे अभिभूत महसूस कर रहे हों या समूहों में स्वयं एक संवेदी बिन में जा सकते हैं जहां वे एक दूसरे से बात कर सकते हैं कि बिन गतिविधि कैसे बनती है उन्हें लगता है।

नीचे लिंक किया गया लैवेंडर सेंसरी बिन बहुत ही प्यारा है।

11. कहानी सुनाना सामाजिक कहानियां

प्रीस्कूलर के पास सक्रिय कल्पनाएँ होती हैं और उन्हें कहानियाँ सुनाना बहुत पसंद होता है। बच्चों को पढ़ने के लिए तैयार करने में मदद करने के लिए प्रारंभिक बचपन के सीखने के माहौल में कहानी कहने की शुरुआत की गई है।

यह सामाजिक-भावनात्मक शिक्षा के लिए भी बहुत अच्छा है।

12. भावनाओं की एक स्टिकी कटिंग ट्रे

कटिंग ट्रे प्रीस्कूलर को आकर्षित कर रहे हैं - एक अप्रतिबंधित जगह जहां वे काट और बना सकते हैं। ट्रे काटते समय अपने विद्यार्थियों के लिए एक सामाजिक-भावनात्मक पहलू जोड़ेंउन्हें काटने और फिर से बनाने के लिए चेहरों के क्लोज़-अप वाली पत्रिकाएँ। स्मृति का क्लासिक खेल। जब प्रीस्कूलर मैच करते हैं तो शिक्षकों के लिए "भावनाओं की चुनौती" के साथ रचनात्मक होने की गुंजाइश होती है।

14. भावनाओं का अनुमान लगाने वाला खेल

यह भावनाओं का अनुमान लगाने वाला खेल बहुत मजेदार है। यह बड़े या छोटे समूहों में सामाजिक-भावनात्मक कौशल विकसित करने में मदद करता है।

इस खेल के साथ अभ्यास करने के बाद, प्रीस्कूलर अधिक आत्मविश्वास और सटीक रूप से अपनी भावनाओं के साथ-साथ दूसरों की भावनाओं की पहचान करने में सक्षम होंगे।

15. इमोशंस सॉर्टिंग मैट

प्रीस्कूलर को "इमोशन सॉर्टिंग मैट" पेश करने से उन्हें यह बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलती है कि अलग-अलग इमोशंस कई तरह से पेश हो सकते हैं, लेकिन फिर भी पहचानने योग्य होते हैं।

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16. "कैच" ए फीलिंग खेलें

यह गतिविधि बहुत मजेदार है और इसे स्थापित करना भी अविश्वसनीय रूप से आसान है। आपको बस एक इन्फ्लेटेबल बीच बॉल और एक मार्कर चाहिए।

17. सामाजिक-भावनात्मक बोर्ड गेम

सामाजिक-भावनात्मक बोर्ड गेम बनाना शिक्षकों और माता-पिता के लिए एक तरीका है रचनात्मक, साथ ही उन भावनात्मक कौशलों पर ध्यान केंद्रित करते हैं जिनसे उनके पूर्वस्कूली संघर्ष कर रहे हैं। यहां रहने के लिए। ये प्यारे छोटे चेहरे हैंबच्चों के लिए वास्तव में महान सामाजिक-भावनात्मक सीखने के उपकरण भी।

19. खुश और उदास चेहरे की छँटाई

भावनाओं के आधार पर चेहरों को छाँटना एक मजेदार सामाजिक-भावनात्मक गतिविधि है जो पूर्वस्कूली बच्चों को पहचानने में मदद करती है सामाजिक संकेत और सहानुभूति सीखें। यह बच्चों को यह समझने में भी मदद करता है कि नकारात्मक भावनाओं की हर अभिव्यक्ति में रोना शामिल नहीं है। पेपर फीलिंग्स स्पिनर बनाना एक मज़ेदार शिल्प के रूप में शुरू होता है और एक सामाजिक-भावनात्मक उपकरण के रूप में समाप्त होता है जिसे बार-बार इस्तेमाल किया जा सकता है।

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21। भावनाओं से रंग कोड द्वारा

कोड द्वारा भावनाओं को रंगना एक मजेदार गतिविधि है जो बच्चों को ठीक मोटर कौशल विकसित करने और रंग सीखने में मदद करती है - यह सब उन्हें अपनी भावनाओं को पहचानने और नाम देने के तरीके सिखाते हुए।

22 घसीटना कला

घसीटना कला एक सामाजिक-भावनात्मक गतिविधि है जो बच्चों को एक ही बार में अपनी भावनाओं को पहचानने, नाम देने और व्यक्त करने का मौका देती है।

23. मेगा ब्लॉक फीलिंग्स

मेगा ब्लॉक फीलिंग्स बनाना सेटअप करने के लिए एक अत्यंत सरल गतिविधि है। प्रीस्कूलर भावनात्मक अभिव्यक्ति बनाने के लिए चेहरे की विशेषताओं का मिलान कर सकते हैं।

24. स्टोरी स्टोन्स

स्टोरी स्टोन्स में प्रीस्कूलरों के लिए सामाजिक-भावनात्मक गतिविधियों के लिए बहुत सारे अवसर हैं। ऐसी ही एक गतिविधि चेहरे के हाव-भावों को रंगना और रखना हैप्रीस्कूलर चेहरे को एक साथ जोड़ते हैं और संबंधित भावनाओं को नाम देते हैं।

25. एक फ्लिपबुक बनाएं

प्रीस्कूलर को यह समझने में मुश्किल होती है कि भावनाएं तरल हैं - कि वे दुखी हो सकते हैं, लेकिन उदास नहीं एक "दुखी व्यक्ति"। एक फ्लिपबुक बनाना जो छोटे बच्चों को वर्तमान समय में उनकी भावनाओं की पहचान करने में मदद कर सकता है, उन्हें इस अवधारणा को समझने और इसे दूसरों पर लागू करने में मदद कर सकता है।

थम्स-अप, थम्स-डाउन जार वास्तव में एक साफ-सुथरी गतिविधि है जो प्रीस्कूलरों को यह सोचने में मदद करती है कि उनकी हरकतें दूसरे लोगों को मज़ेदार, नो-प्रेशर, नो-शेम तरीके से कैसे महसूस करा सकती हैं।

27 सेल्फ-पोर्ट्रेट बनाना

यह एक और मजेदार सेल्फ-पोर्ट्रेट गतिविधि है। इसमें प्रीस्कूलर एक डेस्क मिरर में देखते हैं, जबकि वे एक भावना व्यक्त करते हैं। फिर, उन्हें अपना एक चित्र बनाना है।

28. भावनाओं के लिए मछली पकड़ना

सामाजिक-भावनात्मक कौशल सीखने के लिए मछली पकड़ने का खेल खेलना पूर्वस्कूली बच्चों के लिए एक आदर्श विचार है। यह खेल कई अलग-अलग तरीकों से और आमने-सामने की गतिविधि के रूप में या एक समूह के रूप में खेला जा सकता है। जितना वे सकल मोटर गतिविधियों से सीखते हैं। प्रीस्कूलरों के लिए सामाजिक-भावनात्मक गतिविधियों के लिए दोनों का संयोजन एक अच्छा विचार है।

30. भावनाओं का जार बनाएं

भावनात्मक विनियमन सिखाने के लिए भावनाओं का जार बनाना एक सुंदर विचार हैऔर पूर्वस्कूली के लिए सामाजिक-भावनात्मक कौशल। यह गतिविधि समूहों में या आमने-सामने की गतिविधि के रूप में अच्छी तरह से काम करती है। प्रीस्कूलर विभिन्न भावनाओं को पहचानते हैं और नाम देते हैं। यह खेल छोटे समूहों में खेला जा सकता है या छात्रों को गलीचा पर उनके स्थानों पर भावनाओं को बुलाया जा सकता है।

32। रेनबो ब्रीदिंग

सांस लेने की तकनीक का अभ्यास करते हुए कक्षा में फ़ोकस, आत्म-नियंत्रण और माइंडफुलनेस में सुधार करें जिससे मोटर कौशल में भी सुधार होगा।

33। "मैं दयालुता दिखा सकता हूँ"

छवियों के साथ वर्कशीट जो सुझाव देती है कि छात्र अपने घर और समुदाय में दयालुता कैसे दिखा सकते हैं।

34। द ग्रैटिट्यूड गेम

रंगीन स्टिक या कैंडी का उपयोग करके, छात्र एक रंग चुनेंगे, फिर रंग से संबंधित आभार व्यक्त करना होगा। यह छात्रों को उनके दैनिक जीवन में छोटी-छोटी चीजों और अन्य चीजों की सराहना करने के लिए प्रेरित करता है।

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35>35। सामाजिक सहभागिता का अभ्यास करें

इन संवादों का अभ्यास करने के लिए सामाजिक कहानियों का उपयोग करके बच्चों को विशिष्ट सामाजिक परिदृश्यों के माध्यम से काम करने का तरीका सीखने में मदद करें।

36। आवेग नियंत्रण कार्ड

पूर्वस्कूली बच्चों के लिए बढ़िया जो आवेगी हैं। यह एक सरल खेल है जो उत्तर देने से पहले "रुकने और सोचने" के लिए छवियों और भाषण का उपयोग करता है।

37।अच्छा दोस्त

यह सॉर्ट और पेस्ट गतिविधि ठोस उदाहरणों के माध्यम से छात्रों को एक अच्छे और बुरे दोस्त के बीच का अंतर सिखाती है।

38। स्थानिक जागरूकता पहेली

स्थानिक जागरूकता के बारे में सीखते हुए छात्रों को अपनी कलात्मक अभिव्यक्ति दिखाने दें। एक साधारण आकृति और प्रकृति में पाई जाने वाली वस्तुओं की रूपरेखा का उपयोग करते हुए, बच्चे एक ऐसी पहेली बनाएंगे जो वस्तुओं को सीमा के अंदर फिट करती है।

39। शारीरिक भाषा पढ़ना

यह खेल छवियों का उपयोग करके छात्रों को शरीर की भाषा का अर्थ पहचानने में मदद करता है।

40। शांत करने वाली किट

बच्चों के परेशान होने पर उन्हें शांत करने के लिए एक शांत करने वाली किट बनाएं। किट उन्हें आत्म-विनियमन करना और एक अवांछित भावना आने पर शांत करने के कौशल का निर्माण करना सिखाएगी।

41। साक्षरता के माध्यम से सीखें

बच्चों को पढ़ने-सुनने वाले पाठ "द डोरबेल रंग" के माध्यम से चार्टिंग की अवधारणा के बारे में सिखाएं, जो उन्हें बुनियादी गणित कौशल से भी परिचित कराता है।

42. शारीरिक भावनाओं को पहचानें

बच्चे एक भावना की पहचान करते हैं और फिर छवियों का उपयोग करके इसे अपने शरीर को कैसा महसूस कराते हैं, से संबंधित करते हैं। यह छात्रों को न केवल उनकी भावनाओं के प्रति सचेत होने में मदद करता है, बल्कि यह भी जानता है कि उनका शरीर कैसे प्रतिक्रिया करता है।

43। Alphabreathes

यह किताब एक मनोवैज्ञानिक द्वारा बनाई गई और छोटे बच्चों के लिए उपयुक्त छात्रों को सांस लेने की विभिन्न रणनीतियों को सिखाने का एक मजेदार तरीका है। यह विभिन्न रणनीतियों से संबंधित हैएक परिचित वस्तु और वर्णमाला का अक्षर।

44। कठपुतली का खेल

बच्चे कठपुतलियों के बीच बातचीत के माध्यम से मजबूत भावनाओं के बारे में सीखते हैं। आप उनसे अपनी खुद की कठपुतली भी बनवा सकते हैं जिससे वे पहचान सकें।

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45। भावनाओं के फूल बनाएं

इस मनमोहक सॉर्ट और मैच गेम का उपयोग करके विभिन्न भावनाओं की पहचान करने में छात्रों की सहायता करें।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

कुछ सामाजिक क्या हैं -भावनात्मक गतिविधियां?

उपर्युक्त सूची में कई महान सामाजिक-भावनात्मक गतिविधियाँ हैं। उपरोक्त गतिविधियों के अलावा, देखभाल करने वाले के साथ भूमिका निभाना कई महत्वपूर्ण सामाजिक कौशल और भावनात्मक कौशल भी सिखाता है।

आप भावनाओं को कैसे सिखाते हैं?

भावनाओं को कई तरह से सिखाया जा सकता है। किताबें, बातचीत, और सामाजिक-भावनात्मक गतिविधियाँ सभी भावनाओं को सिखाने के बेहतरीन तरीके हैं।

सामाजिक गतिविधियों के उदाहरण क्या हैं?

सामाजिक गतिविधियाँ ऐसी गतिविधियाँ हैं जैसे समूह कला परियोजनाएँ, नाटक करना जिसमें सेवा करना या मदद करना और सर्कल टाइम ग्रुप गतिविधियाँ शामिल हैं।