मुलांना आरोग्याच्या संकल्पनांबद्दल बोलणे आणि शिकवणे कठीण होऊ शकते. अगदी काही अनुभवी शिक्षकांनाही काही विशिष्ट कल्पना कशा सादर करायच्या, प्रश्नांची उत्तरे कशी द्यायची आणि विषयांचा परिचय कसा द्यायचा यासाठी संघर्ष करावा लागतो. संकल्पना जीवनात आणण्यासाठी मोठ्याने वाचलेल्या कथा म्हणून पुस्तकांचा वापर करणे शिक्षकांना अशा विषयांबद्दल शिकवताना मदत करू शकते जे त्यांना पूर्णपणे आरामदायक किंवा आत्मविश्वासाने चर्चा करण्यास मदत करू शकतात. ही पुस्तके विशेषतः उपयुक्त आहेत कारण ती मुलांसाठी अनुकूल भाषा वापरतात.

1. द बॉईज बॉडी बुक

हे पुस्तक पालकांसाठी किंवा शिक्षकांसाठी आहे कारण ते त्यांच्या आयुष्यात लहान मुलांना त्यांच्या डोळ्यांसमोर मोठे होताना पाहतात. मुलांचे शरीर कसे बदलत आहे आणि काही अनुभव सामान्य आहेत का याबद्दल प्रश्न असू शकतात.

2. द गर्ल्स बॉडी बुक

हे पुस्तक वर नमूद केलेल्या पुस्तकासारखेच आहे परंतु ते तरुण मुलींसाठी आहे. मुलींच्या शरीराच्या पुस्तकात मुलींचे शरीर त्यांच्या आयुष्यातील एका विशिष्ट वेळी कसे वाढते आणि कसे बदलते ते पाहते. ते लाजीरवाण्या अनुभवांकडेही दिसते जे कदाचित त्यांना मोठ्याने शेअर करायचे नसतील.

3. वन्स अपॉन ए पॉटी

पॉटी प्रशिक्षण लहान मुलांसाठी आणि अगदी पालकांसाठी देखील कठीण काळ असू शकतो. हे हुशार पुस्तक या कठीण काळात पाहते आणि प्रत्येकाला ते पाहण्यास मदत करते. हे पुस्तक या प्रक्रियेतून जात असलेल्या मुलांसाठी डिझाइन केलेले आहे.

4. मी चिंतेपेक्षा अधिक मजबूत आहे

मानसिक आरोग्याविषयी चर्चा केल्याप्रमाणेअधिकाधिक प्रचलित होत असताना, विविध मानसिक आरोग्य समस्यांकडे लक्ष देणे, सर्व विविध प्रकारचे आरोग्य आणि निरोगी कसे राहावे याबद्दल शिकत असताना एका युनिटमध्ये समाविष्ट करणे फायदेशीर ठरू शकते. तुम्ही हे पुस्तक थेरपीमध्ये वापरू शकता.

5. ADHD सह भरभराट करणे

तफावत पाहणे काही कठीण विषय समाविष्ट करू शकतात. ADHD बद्दल बोलणे, विशेषत: जेव्हा वर्गातील विद्यार्थ्यांना ते असू शकते, ते अवघड असेल. यासारखे पुस्तक वापरल्याने विद्यार्थ्यांना दोष देण्यास किंवा विशिष्ट विद्यार्थ्यांकडे बोट दाखविण्यास मदत होईल.

6. लहान मुलांसाठी मानवी शारीरिक क्रियाकलाप पुस्तक

हाडे, त्वचा आणि स्नायूंबद्दल शिकणे इतके मजेदार कधीच नव्हते. हे क्लिष्ट विषय घ्या आणि या पुस्तकाद्वारे ते तुमच्या विद्यार्थ्यांच्या किंवा मुलांच्या पातळीवर आणा. सुंदर रंग आणि माहितीपूर्ण मजकूर हे पुस्तक खरेदी करायलाच हवे.

7. Feelings Ninja

ही मोहक कथा मुलांना संदेश देते की त्यांना त्यांच्या जीवनात दैनंदिन विविध प्रकारच्या भावनांचा अनुभव येईल आणि ते ठीक आहे. ते त्या सर्वांचा अनुभव घेऊ शकतात आणि ते काहीही असले तरीही त्यांच्याद्वारे कार्य करू शकतात.

8. रागाचा एक छोटासा भाग

तुमच्या पुढील मंडळाच्या वेळेत हे पुस्तक समाविष्ट करा आणि ते पटकन तुमच्या विद्यार्थ्यांच्या आवडीपैकी एक होईल. दैनंदिन परिस्थितींमुळे आपण निराश होऊन रागावू शकतो हे पाहतो. या समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी आम्ही काय करू शकतो यावर चर्चा करण्यासाठी तुम्ही हा संदेश वापरू शकतामार्ग.

9. माझे शरीर सिग्नल पाठवते

तुमच्या शरीराच्या संकेतांबद्दल जाणून घ्या आणि शिकवा आणि ते पाठवलेल्या सिग्नलचा अर्थ काय आहे. निरोगी निवडी कशा करायच्या आणि आपल्या शरीराच्या सिग्नलचा अर्थ कसा लावायचा ही या पुस्तकाची मध्यवर्ती थीम आणि संदेश आहे. हे पुस्तक तुमच्या वर्गातील एक उत्कृष्ट मुलांची कथा बनेल.

10. माझे शरीर ऐकणे

विद्यार्थ्यांना उत्पादक होण्यासाठी शाळेत सुरक्षित आणि सकारात्मक वातावरण निर्माण करणे आवश्यक आहे. शाळांमध्ये स्वयं-नियमन निश्चितपणे अधिक प्रचलित होत आहे आणि विद्यार्थ्यांना त्यांच्या भावनांचे नियमन कसे करावे हे शिकवणे या पुस्तकातून सुरू होऊ शकते. हे अनेक मानसिक आरोग्याचे धडे देऊ शकते.

11. अल्फाबेट बोर्ड बुक खाणे

आरोग्यवर्धक खाद्यपदार्थ आणि निरोगी खाण्याबद्दल या मोहक वर्णमाला पुस्तकासह जाणून घ्या जिथे लेखक जगभरातील निरोगी अन्न वर्णमालाच्या प्रत्येक अक्षराशी जोडतात. ध्वनीशास्त्र शिकवताना तुम्ही हे पुस्तक तुमच्या रोस्टरमध्ये जोडू शकता!

12. मुलांसाठी सामाजिक कौशल्य उपक्रम

शाळेच्या प्रत्येक स्तरावर प्रौढांसोबत मैत्री आणि नातेसंबंधांसह सामाजिक यशासाठी सामाजिक कौशल्ये मूलभूत आहेत. हे पुस्तक, उदाहरणार्थ, देहबोली आणि संकेत यांसारख्या बारीकसारीक गोष्टींवर आधारित मुलांना मित्र बनवायला शिकवते. या पुस्तकात परस्पर क्रियाही आहेत.

13. डिनो पॉटी

पोटी प्रशिक्षणाविषयी आणखी एक पुस्तक जे तुमच्या मुलाची सेवा करू शकते ते म्हणजे डिनोपॉटी बुक. हे पुस्तक पॉटी प्रशिक्षणाकडे सकारात्मक दृष्टिकोन ठेवते. हे पुस्तक पॉटी प्रशिक्षण सोपे, सोपे आणि प्रत्येकजण ते करू शकतो असे चित्रित करते! मोठ्या मुलांसारखे व्हा.

14. माझे शरीर! मी काय म्हणतो ते चालेल!

संमतीबद्दलचे हे पुस्तक तुमच्या विद्यार्थ्यांना अशा जड आणि महत्त्वाच्या विषयाची ओळख करून देण्याचा एक उत्कृष्ट मार्ग आहे. माझे शरीर! मी जे म्हणतो ते चालते! मुलांसाठी अनुकूल भाषा वापरते आणि हा विषय निषिद्ध बनवत नाही, विशेषत: जर शिक्षकांना हा विषय शिकवताना त्रास होत नसेल.

15. अप्रामाणिक निन्जा

तुमच्या मुलांना किंवा विद्यार्थ्यांना शिकवा की भावनिक आणि मानसिकदृष्ट्या निरोगी असणे हे शारीरिकदृष्ट्या निरोगी असण्याइतकेच महत्त्वाचे आहे. हे पुस्तक आपल्या खोटेपणाचा परिणाम पाहतो आणि जेव्हा आपण लोकांशी खोटे बोलतो तेव्हा आपल्याला कसे वाटते.

16. मी माझा राग शांत करण्यासाठी निवडतो

मी माझा राग शांत करण्यासाठी निवडू शकता हे प्रीस्कूलर आणि त्यांच्या शिक्षकांसाठी एक विलक्षण पुस्तक आहे जे व्यवस्थापित कसे करावे हे शिकण्यासाठी एक साधन म्हणून वापरले जाते. इतकी मजबूत आणि तीव्र भावना. प्रीस्कूल ही अशी वेळ असू शकते जेव्हा अशी परिस्थिती उद्भवते ज्यामुळे विद्यार्थ्यांना राग येतो.

17. बॉडी बुक

आपल्या शरीरात सध्या काय चालले आहे ते पहा! हे पुस्तक आपल्या शरीराच्या नैसर्गिक प्रक्रियांबद्दल आणि आपल्या शरीराला इतके अविश्वसनीय कशामुळे बनवते याबद्दल अनेक प्रश्नांची उत्तरे देते! विद्यार्थ्यांना त्यांच्या शरीराबद्दल आणि त्यांना निरोगी कसे ठेवायचे याबद्दल शाळेत काही उत्तरे मिळू शकतात!

18. वेगळे असणे ठीक आहे

विविधता,सर्वसमावेशकता आणि आपल्यापेक्षा भिन्न असलेल्या लोकांशी असलेले निरोगी संबंध या सर्व या पुस्तकातील मध्यवर्ती विषय आहेत. विद्यार्थ्यांना विविधतेबद्दल शिकण्याचा आणि त्यांच्यापेक्षा वेगळे असलेले लोक पाहण्याचा नेहमीच फायदा होईल. आपण प्रत्येकाचा आदर करायला शिकले पाहिजे.

19. माझे मन मजबूत आहे

तुमच्या विद्यार्थ्यांना मानसिक आरोग्याचे धडे देऊन मानसिकदृष्ट्या मजबूत होण्यासाठी आवश्यक साधने आणि आत्मविश्वास द्या. प्रत्येक वेळी जेव्हा तुम्ही चूक करता तेव्हा तुमचा मेंदू वाढतो हे तुम्हाला माहीत आहे का? वाढीच्या मानसिकतेला प्रोत्साहन देणे हे सर्व काही आहे. हे पुस्तक या विषयाला मदत करेल.

20. नाही कसे स्वीकारायचे

उत्तरासाठी नाही घेणे शिकणे हे विशेषतः महत्वाचे कौशल्य आहे, विशेषत: जेव्हा विद्यार्थी पहिल्यांदा शाळेत जायला लागतात. निरोगी नातेसंबंधांबद्दल आणि तुम्ही सहमत नसलेल्या उत्तरांबद्दलच्या निरोगी प्रतिक्रियांबद्दल जाणून घेतल्याने शाळेत मित्र बनवण्यात मदत होईल.

21. ऑटिझम इज...

लोकांमधील फरकांकडे जाण्याचा एक निरोगी मार्ग हा या पुस्तकाचा दृष्टीकोन आहे. हे पुस्तक ऑटिझम असलेल्या लोकांबद्दलच्या कोणत्याही पूर्वकल्पित कल्पना किंवा गैरसमज दूर करते. हे पुस्तक सहानुभूती देखील वाढवते.

22. तुमचे शरीर साजरे करा

तुमचे शरीर आणि ते वर्षानुवर्षे कसे वाढते आणि कसे बदलते ते साजरे करणे हे एक मौल्यवान कौशल्य आहे जे मुलांनी शिकले पाहिजे. या मजकुरात वापरण्यात आलेली सोपी भाषा विद्यार्थ्यांना त्यांच्या अनुभवांशी खरोखर जोडण्यास अनुमती देईल ज्याबद्दल ते वाचतील किंवाऐका.

23. शरीराची सुरक्षा

शरीराची सुरक्षा हा निरोगी असण्याचा एक मोठा भाग आहे. आदरणीय सीमा निश्चित करणे आणि त्यांची अंमलबजावणी करणे, तसेच या सीमांशी संवाद साधणे हा तुमच्या विद्यार्थ्यांना किंवा मुलांना शिकवण्यासाठी एक उत्कृष्ट धडा आहे. जसजसे ते अधिक मित्र आणि नातेसंबंध मिळवतात, तसतसा हा एक आवश्यक धडा आहे.

24. जर एखाद्या अनोळखी व्यक्तीने तुमच्याशी संपर्क साधला तर काय होईल

विद्यार्थ्यांना सकारात्मक आणि निरोगी नातेसंबंधांबद्दल शिकवणे आणि कोणते संबंध निरोगी नाहीत, विद्यार्थ्यांना त्यांना कोणत्या नातेसंबंधांमध्ये सामील व्हायचे आहे आणि ते कोणत्या नातेसंबंधांबद्दल शिकण्यास मदत करू शकतात चा एक भाग असल्याने सुरक्षित वाटते.

25. माझे पहिले मानवी शरीर पुस्तक

या परस्परसंवादी पुस्तकासह शरीराच्या प्रणालींवर एक नजर टाका. रोगप्रतिकारक प्रणाली, श्वसन प्रणाली आणि बरेच काही जवळून पहा! हे पुस्तक जर तुम्ही शिकवत असलेले काही वर्ग असतील तर मानवी शरीरशास्त्राचा धडा किंवा जीवशास्त्राचा धडा सुरू करण्यासाठी हे पुस्तक योग्य आहे.

26. मेंदूबद्दलचे माझे पहिले पुस्तक

माझे मेंदूबद्दलचे पहिले पुस्तक विद्यार्थ्यांना मेंदू कसे कार्य करते आणि आपले मेंदू इतके आश्चर्यकारक का आहेत याचे रहस्य जाणून घेऊ देते. हे पुस्तक वाढीच्या मानसिकतेच्या धड्याने, मानसिक आरोग्याच्या धड्याने किंवा शरीरशास्त्राच्या धड्याने सुरू होऊ शकते. मेंदूचा शरीरावर कसा प्रभाव पडतो हे विद्यार्थी शिकतील.

27. अस्वलासारखा श्वास घ्या

काही विद्यार्थ्यांना मानसिकदृष्ट्या निरोगी आणि शांत राहण्यासाठी ध्यान आणि सजगता उपयुक्त ठरू शकते. शिक्षणपुष्टीकरण आणि श्वासोच्छ्वास वापरणे ही त्यांना शांत करण्यासाठी आवश्यक असलेली रणनीती असू शकते, त्यांना निरोगी मन ठेवण्यास शिकवणे.

28. तुम्हाला मारल्यासारखं वाटत असेल तेव्हा काय करावं

तुमच्या भावनांना आवाज देणे आणि संवाद साधणे ही जीवन कौशल्ये आहेत ज्यांना लहानपणापासूनच स्पष्टपणे शिकवले जाणे, वाढवणे आणि त्यांचे पालनपोषण करणे आवश्यक आहे. बर्‍याच लहान मुलांना त्यांचे हात स्वतःकडे ठेवण्यास त्रास होतो, परंतु आता नाही!

29. निन्जा ऐकणे

सक्रिय ऐकणे हा यशस्वी मैत्री आणि नातेसंबंधांचा एक महत्त्वाचा घटक आहे. चांगले ऐकणे हे एक सामाजिक कौशल्य आहे जे बर्याचदा शाळांमध्ये शिकवले जाते. निन्जा असण्यासोबत ऐकणे जोडणे हा मुलांनी एकमेकांना आणि इतर व्यक्तीच्या गरजा ऐकून घेण्याचा एक मजेदार मार्ग आहे.

30. सहानुभूती ही तुमची महाशक्ती आहे

कोणीही आणि प्रत्येकजण जेव्हा एकमेकांशी सहानुभूतीचा सराव करतो तेव्हा सुपरहिरो होऊ शकतो. निरोगी नातेसंबंधात असण्यासाठी तुम्ही तुमच्या मित्रांसह निरोगी सवयींचा सराव करणे देखील आवश्यक आहे. सहानुभूती असणे ही एक विलक्षण सुरुवात आहे.