കുട്ടികളെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആശയങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നതും പഠിപ്പിക്കുന്നതും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഏറ്റവും പരിചയസമ്പന്നരായ ചില അധ്യാപകർ പോലും ചില ആശയങ്ങൾ എങ്ങനെ അവതരിപ്പിക്കണം, ചോദ്യങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ ഉത്തരം നൽകണം, വിഷയങ്ങൾ എങ്ങനെ അവതരിപ്പിക്കണം എന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു. ആശയങ്ങൾ ജീവസുറ്റതാക്കാൻ പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കാൻ-ഉറക്കെയുള്ള കഥകളായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്, അദ്ധ്യാപകർക്ക് തികച്ചും സുഖകരമോ ആത്മവിശ്വാസമോ ആയ വിഷയങ്ങളെക്കുറിച്ച് പഠിപ്പിക്കുമ്പോൾ അവരെ സഹായിക്കും. ഈ പുസ്‌തകങ്ങൾ കുട്ടികൾക്കുള്ള സൗഹൃദ ഭാഷ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനാൽ പ്രത്യേകിച്ചും സഹായകരമാണ്.

1. ബോയ്‌സ് ബോഡി ബുക്ക്

ഇത് മാതാപിതാക്കൾക്കോ ​​അദ്ധ്യാപകർക്കോ വേണ്ടിയുള്ള ഒരു പുസ്തകമാണ്, കാരണം അവർ അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ ചെറുപ്പക്കാർ അവരുടെ കൺമുന്നിൽ വളരുന്നു. ആൺകുട്ടികൾക്ക് അവരുടെ ശരീരം എങ്ങനെ മാറുന്നുവെന്നും ചില അനുഭവങ്ങൾ സാധാരണമാണോ എന്നതിനെക്കുറിച്ചും ചോദ്യങ്ങൾ ഉണ്ടായേക്കാം.

2. ഗേൾസ് ബോഡി ബുക്ക്

ഈ പുസ്തകം മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച പുസ്തകത്തിന് സമാനമാണ്, പക്ഷേ ഇത് പെൺകുട്ടികൾക്കുള്ളതാണ്. പെൺകുട്ടികളുടെ ശരീരം അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു നിശ്ചിത സമയത്ത് എങ്ങനെ വളരുകയും മാറുകയും ചെയ്യുന്നു എന്ന് പെൺകുട്ടിയുടെ ബോഡി ബുക്ക് നോക്കുന്നു. അവർ ഉച്ചത്തിൽ പങ്കിടാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത ലജ്ജാകരമായ അനുഭവങ്ങളെപ്പോലും ഇത് നോക്കുന്നു.

3. വൺസ് അപ്പോൺ എ പോട്ടി

പൊട്ടി പരിശീലനം കൊച്ചുകുട്ടികൾക്കും രക്ഷിതാക്കൾക്കും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സമയമാണ്. ഈ ബുദ്ധിമാനായ പുസ്തകം ഈ പ്രയാസകരമായ സമയത്തെ നോക്കിക്കാണുകയും അത് കാണാൻ എല്ലാവരെയും സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന ആൺകുട്ടികൾക്കായി ഈ പുസ്തകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു.

4. ഞാൻ ഉത്കണ്ഠയേക്കാൾ ശക്തനാണ്

മാനസിക ആരോഗ്യത്തെ കുറിച്ചുള്ള ചർച്ചകൾവ്യത്യസ്‌തമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾ നോക്കുന്നത്, എല്ലാത്തരം ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചും എങ്ങനെ ആരോഗ്യമുള്ളവരായിരിക്കാമെന്നും പഠിക്കുമ്പോൾ ഒരു യൂണിറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഈ പുസ്തകം തെറാപ്പിയിൽ ഉപയോഗിക്കാം.

5. ADHD ഉപയോഗിച്ച് അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കുന്നു

വ്യത്യാസങ്ങൾ നോക്കുമ്പോൾ ചില ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള വിഷയങ്ങൾ ഉൾപ്പെടാം. ADHD-യെ കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ച് ക്ലാസിലെ വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് അത് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. ഇതുപോലുള്ള ഒരു പുസ്തകം ഉപയോഗിക്കുന്നത് വിദ്യാർത്ഥികളെ കുറ്റപ്പെടുത്താതിരിക്കാനും പ്രത്യേക വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് നേരെ വിരൽ ചൂണ്ടാതിരിക്കാനും സഹായിക്കും.

6. കുട്ടികൾക്കുള്ള ഹ്യൂമൻ ബോഡി ആക്ടിവിറ്റി ബുക്ക്

എല്ലുകൾ, ചർമ്മം, പേശികൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുന്നത് ഒരിക്കലും അത്ര രസകരമായിരുന്നില്ല. ഈ സങ്കീർണ്ണമായ വിഷയങ്ങൾ എടുത്ത് ഈ പുസ്തകത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ വിദ്യാർത്ഥികളുടെ അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടികളുടെ തലത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരിക. മനോഹരമായ നിറങ്ങളും വിജ്ഞാനപ്രദമായ ടെക്‌സ്‌റ്റും ഈ പുസ്തകത്തെ നിർബന്ധമായും വാങ്ങേണ്ട ഒന്നാക്കി മാറ്റുന്നു.

7. ഫീലിംഗ്സ് നിൻജ

ആകർഷകമായ ഈ കഥ കുട്ടികൾക്ക് അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ അനുദിനം വൈവിധ്യമാർന്ന വികാരങ്ങൾ അനുഭവിക്കുമെന്ന സന്ദേശം നൽകുന്നു, അത് കുഴപ്പമില്ല. അവർ എന്തുതന്നെയായാലും അവയെല്ലാം അനുഭവിക്കാനും അവയിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കാനും അവർക്ക് കഴിയും.

8. ദേഷ്യത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ ഇടം

നിങ്ങളുടെ അടുത്ത സർക്കിളിൽ ഈ പുസ്തകം ഉൾപ്പെടുത്തുക, ഇത് നിങ്ങളുടെ വിദ്യാർത്ഥിയുടെ പ്രിയങ്കരങ്ങളിൽ ഒന്നായി മാറും. ദൈനംദിന സാഹചര്യങ്ങൾ നമ്മെ ദേഷ്യം പിടിപ്പിക്കാൻ ഇടയാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായി ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ ഞങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്ന് ചർച്ച ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഈ സന്ദേശം ഉപയോഗിക്കാംവഴികൾ.

9. എന്റെ ശരീരം ഒരു സിഗ്നൽ അയയ്‌ക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സൂചനകളെക്കുറിച്ചും അത് അയയ്‌ക്കുന്ന സിഗ്നലുകളുടെ അർത്ഥമെന്താണെന്നും അറിയുകയും പഠിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക. ആരോഗ്യകരമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ എങ്ങനെ നടത്താം, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സിഗ്നലുകൾ എങ്ങനെ വ്യാഖ്യാനിക്കാം എന്നതാണു ഈ പുസ്തകത്തിന്റെ കേന്ദ്ര പ്രമേയവും സന്ദേശവും. ഈ പുസ്തകം നിങ്ങളുടെ ക്ലാസ്റൂമിലെ ഒരു ക്ലാസിക് കുട്ടികളുടെ കഥയായി മാറും.

10. എന്റെ ശരീരം ശ്രദ്ധിക്കുന്നത്

സ്കൂളിൽ സുരക്ഷിതവും പോസിറ്റീവുമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്‌ടിക്കുന്നത് വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയുള്ളവരാകാൻ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. സ്‌കൂളുകളിൽ ആത്മനിയന്ത്രണം കൂടുതൽ പ്രബലമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്, അവരുടെ വികാരങ്ങളെ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാമെന്ന് വിദ്യാർത്ഥികളെ പഠിപ്പിക്കുന്നത് ഈ പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കാം. ഇതിന് നിരവധി മാനസികാരോഗ്യ പാഠങ്ങൾ പകരാൻ കഴിയും.

11. ആൽഫബെറ്റ് ബോർഡ് ബുക്ക് കഴിക്കുന്നു

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചും ഈ മനോഹരമായ അക്ഷരമാല പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന് മനസ്സിലാക്കുക, അവിടെ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തെ അക്ഷരമാലയിലെ ഓരോ അക്ഷരവുമായി രചയിതാവ് ബന്ധപ്പെടുത്തുന്നു. സ്വരസൂചകം പഠിപ്പിക്കുമ്പോൾ ഈ പുസ്തകം നിങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ ചേർക്കാം!

12. കുട്ടികൾക്കായുള്ള സാമൂഹിക നൈപുണ്യ പ്രവർത്തനങ്ങൾ

സ്‌കൂളിന്റെ എല്ലാ തലങ്ങളിലും മുതിർന്നവരുമായുള്ള സൗഹൃദവും ബന്ധവുമുള്ള സാമൂഹിക വിജയത്തിന് സാമൂഹിക വൈദഗ്ധ്യം അടിസ്ഥാനമാണ്. ശരീരഭാഷയും സൂചനകളും പോലുള്ള സൂക്ഷ്മമായ കാര്യങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കാൻ ഈ പുസ്തകം കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കുന്നു. ഈ പുസ്തകത്തിനുള്ളിൽ സംവേദനാത്മക പ്രവർത്തനങ്ങൾ പോലും ഉണ്ട്.

13. ഡിനോ പോറ്റി

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ സേവിക്കാൻ കഴിയുന്ന പോറ്റി പരിശീലനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള മറ്റൊരു പുസ്തകം ഈ ഡിനോയാണ്പോറ്റി പുസ്തകം. ഈ പുസ്തകം പോറ്റി പരിശീലനത്തെ പോസിറ്റീവ് മനോഭാവത്തോടെ സമീപിക്കുന്നു. ഈ പുസ്തകം മൺപാത്ര പരിശീലനം ലളിതവും ലളിതവും എല്ലാവർക്കും ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതുമായി ചിത്രീകരിക്കുന്നു! വലിയ കുട്ടികളെപ്പോലെ ആയിരിക്കുക.

14. എന്റെ ശരീരം! ഞാൻ എന്താണ് പറയുന്നത്!

സമ്മതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ പുസ്തകം, നിങ്ങളുടെ വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് ഭാരമേറിയതും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഒരു വിഷയം അവതരിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്. എന്റെ ശരീരം! ഞാൻ പറയുന്നത് പോകുന്നു! കുട്ടികൾക്കനുയോജ്യമായ ഭാഷ ഉപയോഗിക്കുകയും ഈ വിഷയം അത്തരത്തിലുള്ള നിഷിദ്ധമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ല, പ്രത്യേകിച്ചും ഈ വിഷയം പഠിപ്പിക്കുന്നതിൽ അധ്യാപകന് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടെങ്കിൽ.

15. സത്യസന്ധമല്ലാത്ത നിൻജ

ശാരീരിക ആരോഗ്യം പോലെ തന്നെ പ്രധാനം വൈകാരികമായും മാനസികമായും ആരോഗ്യമുള്ളതും ആണെന്ന് നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെയോ വിദ്യാർത്ഥികളെയോ പഠിപ്പിക്കുക. ഈ പുസ്‌തകം നമ്മുടെ നുണകളുടെ ആഘാതത്തെക്കുറിച്ചും നമ്മൾ കള്ളം പറയുമ്പോൾ ആളുകൾക്ക് എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നുവെന്നും നോക്കുന്നു.

16. ഞാൻ എന്റെ കോപം ശമിപ്പിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു

എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാനുള്ള ഒരു ഉപകരണമായി പ്രീസ്‌കൂൾ കുട്ടികൾക്കും അവരുടെ അധ്യാപകർക്കും ഉപയോഗിക്കാനുള്ള ഒരു മികച്ച പുസ്തകമാണ് എന്റെ കോപം ശാന്തമാക്കാൻ ഞാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്. അത്രയും ശക്തവും തീവ്രവുമായ വികാരം. വിദ്യാർത്ഥികളെ ദേഷ്യം പിടിപ്പിക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്ന സമയമാണ് പ്രീസ്‌കൂൾ.

17. ബോഡി ബുക്ക്

ഇപ്പോൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നോക്കൂ! നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയകളെക്കുറിച്ചും നമ്മുടെ ശരീരത്തെ അവിശ്വസനീയമാക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും നിരവധി ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഈ പുസ്തകം ഉത്തരം നൽകുന്നു! വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് അവരുടെ ശരീരത്തെക്കുറിച്ചും അവരെ എങ്ങനെ ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും സ്കൂളിൽ ചില ഉത്തരങ്ങൾ ലഭിക്കും!

18. വ്യത്യസ്തമായിരിക്കുന്നത് ശരിയാണ്

വൈവിദ്ധ്യം,ഉൾക്കൊള്ളൽ, നമ്മേക്കാൾ വ്യത്യസ്തരായ ആളുകളുമായുള്ള ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം ഈ പുസ്തകത്തിലെ പ്രധാന വിഷയങ്ങളാണ്. വൈവിധ്യത്തെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുന്നതും അവരിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തരായ ആളുകളെ കാണുന്നതും വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രയോജനം ചെയ്യും. എല്ലാവരേയും ബഹുമാനിക്കാൻ നമ്മൾ പഠിക്കണം.

19. എന്റെ മനസ്സ് ശക്തമാണ്

ഒരു മാനസികാരോഗ്യ പാഠം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് മാനസികമായി ശക്തരാകാൻ ആവശ്യമായ ഉപകരണങ്ങളും ആത്മവിശ്വാസവും നൽകുക. ഓരോ തവണ തെറ്റ് ചെയ്യുമ്പോഴും തലച്ചോറ് വളരുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? വളർച്ചാ മനോഭാവം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് എല്ലാം. ഈ വിഷയത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ഈ പുസ്തകം സഹായിക്കും.

20. നമ്പർ എങ്ങനെ സ്വീകരിക്കാം

ഉത്തരത്തിന് നോ എടുക്കാൻ പഠിക്കുക എന്നത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കഴിവാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും വിദ്യാർത്ഥികൾ ആദ്യമായി സ്‌കൂളിൽ പോകാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ. ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ അംഗീകരിക്കാത്ത ഉത്തരങ്ങളോടുള്ള ആരോഗ്യകരമായ പ്രതികരണങ്ങളെക്കുറിച്ചും പഠിക്കുന്നത് സ്കൂളിൽ സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കാൻ സഹായിക്കും.

21. ഓട്ടിസം ആണ്...

ആളുകളിലെ വ്യത്യാസങ്ങളെ സമീപിക്കാനുള്ള ആരോഗ്യകരമായ മാർഗ്ഗം ഈ പുസ്തകം സ്വീകരിക്കുന്ന വീക്ഷണമാണ്. ഓട്ടിസം ബാധിച്ചവരെ കുറിച്ചുള്ള മുൻവിധികളോ തെറ്റിദ്ധാരണകളോ ഈ പുസ്തകം ഇല്ലാതാക്കുന്നു. ഈ പുസ്തകം സഹാനുഭൂതിയും വളർത്തുന്നു.

22. നിങ്ങളുടെ ശരീരം ആഘോഷിക്കൂ

നിങ്ങളുടെ ശരീരം ആഘോഷിക്കുന്നതും വർഷങ്ങളായി അത് എങ്ങനെ വളരുകയും മാറുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നത് കുട്ടികൾ പഠിക്കേണ്ട വിലപ്പെട്ട ഒരു കഴിവാണ്. ഈ വാചകത്തിൽ ഉപയോഗിച്ചിരിക്കുന്ന ലളിതമായ ഭാഷ വിദ്യാർത്ഥികളെ അവർ വായിക്കുന്ന അനുഭവങ്ങളുമായി ശരിക്കും ബന്ധിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുംകേൾക്കുക.

23. ശരീര സുരക്ഷ

ആരോഗ്യത്തിന്റെ ഒരു വലിയ ഭാഗമാണ് ശരീര സുരക്ഷ. മാന്യമായ അതിർവരമ്പുകൾ സ്ഥാപിക്കുകയും നടപ്പിലാക്കുകയും ചെയ്യുക, അതുപോലെ തന്നെ ഈ അതിരുകൾ ആശയവിനിമയം നടത്തുക, നിങ്ങളുടെ വിദ്യാർത്ഥികളെയോ കുട്ടികളെയോ പഠിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച പാഠമാണ്. അവർ കൂടുതൽ സുഹൃത്തുക്കളെയും ബന്ധങ്ങളെയും നേടുമ്പോൾ, ഇത് ഒരു പ്രധാന പാഠമാണ്.

24. ഒരു അപരിചിതൻ നിങ്ങളെ സമീപിച്ചാൽ എന്തുചെയ്യും

പോസിറ്റീവും ആരോഗ്യകരവുമായ ബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ചും ആരോഗ്യകരമല്ലാത്ത ബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ചും വിദ്യാർത്ഥികളെ പഠിപ്പിക്കുന്നത് വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് അവർ ഏർപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവർ ഏതൊക്കെ ബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ചും സ്വയം മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കും. ഭാഗമാകുന്നത് സുരക്ഷിതമാണെന്ന് തോന്നുന്നു.

25. എന്റെ ആദ്യത്തെ ഹ്യൂമൻ ബോഡി ബുക്ക്

ഈ സംവേദനാത്മക പുസ്തകം ഉപയോഗിച്ച് ശരീരത്തിന്റെ സംവിധാനങ്ങൾ നോക്കൂ. രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങൾ, ശ്വസനവ്യവസ്ഥകൾ എന്നിവയും മറ്റും സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിക്കുക! നിങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കുന്ന ക്ലാസുകളിൽ ചിലത് ഹ്യൂമൻ അനാട്ടമി പാഠമോ ജീവശാസ്ത്ര പാഠമോ ആരംഭിക്കാൻ ഈ പുസ്തകം അനുയോജ്യമാണ്.

26. മസ്തിഷ്കത്തെക്കുറിച്ചുള്ള എന്റെ ആദ്യ പുസ്തകം

തലച്ചോറിനെക്കുറിച്ചുള്ള എന്റെ ആദ്യ പുസ്തകം മസ്തിഷ്കം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, എന്തുകൊണ്ടാണ് നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കം അതിശയിപ്പിക്കുന്നത് എന്നതിന്റെ രഹസ്യങ്ങളിലേക്ക് വിദ്യാർത്ഥികളെ അനുവദിക്കുന്നു. വളർച്ചാ മാനസികാവസ്ഥ പാഠം, മാനസികാരോഗ്യ പാഠം അല്ലെങ്കിൽ ശരീരഘടന പാഠം എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഈ പുസ്തകം ആരംഭിക്കാം. മസ്തിഷ്കം ശരീരത്തെ എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നുവെന്ന് വിദ്യാർത്ഥികൾ പഠിക്കും.

27. കരടിയെപ്പോലെ ശ്വസിക്കുക

ചില വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് മാനസികാരോഗ്യവും ശാന്തവുമാകുന്നതിന് ധ്യാനവും മനഃപാഠവും സഹായകമാകും. പഠിപ്പിക്കൽസ്ഥിരീകരണങ്ങളും ശ്വാസോച്ഛ്വാസവും ഉപയോഗിക്കുന്നത് അവരെ ശാന്തമാക്കാൻ ആവശ്യമായ തന്ത്രം മാത്രമായിരിക്കും, ആരോഗ്യമുള്ള മനസ്സ് ഉണ്ടായിരിക്കാൻ അവരെ പഠിപ്പിക്കുക.

28. നിങ്ങൾക്ക് അടിക്കണമെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യണം

നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ ഉച്ചരിക്കുകയും ആശയവിനിമയം നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നത് ചെറുപ്പം മുതലേ വ്യക്തമായി പഠിപ്പിക്കുകയും വളർത്തുകയും പരിപോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ട ജീവിത നൈപുണ്യങ്ങളാണ്. പല കൊച്ചുകുട്ടികൾക്കും കൈകൾ തന്നോട് ചേർന്ന് നിൽക്കാൻ പ്രശ്‌നമുണ്ട്, പക്ഷേ ഇനി അങ്ങനെയല്ല!

29. ലിസണിംഗ് നിൻജ

സജീവമായ ശ്രവണം വിജയകരമായ സൗഹൃദങ്ങളുടെയും ബന്ധങ്ങളുടെയും ഒരു സുപ്രധാന ഘടകമാണ്. നന്നായി കേൾക്കുക എന്നത് സ്കൂളുകളിൽ പലപ്പോഴും പഠിപ്പിക്കുന്ന ഒരു സാമൂഹിക കഴിവാണ്. ഒരു നിൻജയുമായി ശ്രവിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തുന്നത് കുട്ടികളെ പരസ്പരം കേൾക്കാനും മറ്റുള്ളവരുടെ ആവശ്യങ്ങളും ശരിക്കും കേൾക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ഒരു രസകരമായ മാർഗമാണ്.

30. സഹാനുഭൂതിയാണ് നിങ്ങളുടെ സൂപ്പർ പവർ

പരസ്പരം സഹാനുഭൂതി പരിശീലിക്കുമ്പോൾ ആർക്കും എല്ലാവർക്കും ഒരു സൂപ്പർഹീറോ ആകാൻ കഴിയും. ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബന്ധത്തിൽ ആയിരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ പരിശീലിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സഹാനുഭൂതി കാണിക്കുന്നത് ഒരു മികച്ച തുടക്കമാണ്.