बच्चों को स्वास्थ्य के बारे में बात करना और उन्हें सिखाना मुश्किल हो सकता है। यहां तक ​​कि कुछ सबसे अनुभवी शिक्षक भी कुछ विचारों को कैसे पेश करें, सवालों के जवाब कैसे दें और विषयों को कैसे पेश करें, इसके साथ संघर्ष करते हैं। अवधारणाओं को जीवन में लाने के लिए किताबों को पढ़कर सुनाने वाली कहानियों के रूप में उपयोग करने से शिक्षकों को उन विषयों के बारे में पढ़ाते समय मदद मिल सकती है, जिनके बारे में वे पूरी तरह सहज महसूस कर सकते हैं या चर्चा करने में आत्मविश्वास महसूस कर सकते हैं। ये पुस्तकें विशेष रूप से सहायक हैं क्योंकि वे बच्चों के अनुकूल भाषा का उपयोग करती हैं।

1। द बॉयज़ बॉडी बुक

यह माता-पिता या शिक्षकों के लिए एक किताब है क्योंकि वे अपने जीवन में युवा लड़कों को अपनी आँखों के सामने बड़े होते हुए देखते हैं। लड़कों के सवाल हो सकते हैं कि उनके शरीर कैसे बदल रहे हैं और क्या कुछ अनुभव सामान्य हैं।

2। द गर्ल्स बॉडी बुक

यह किताब ऊपर बताई गई किताब के समान है लेकिन यह युवा लड़कियों के लिए है। गर्लज़ बॉडी बुक यह देखती है कि कैसे लड़कियों के शरीर उनके जीवन में एक निश्चित समय पर बढ़ रहे हैं और बदल रहे हैं। यहां तक ​​कि यह उन शर्मनाक अनुभवों को भी देखता है जिन्हें वे ज़ोर से साझा नहीं करना चाहते।

3। वन्स अपॉन ए पॉटी

पॉटी प्रशिक्षण छोटे बच्चों और यहां तक ​​कि माता-पिता के लिए भी एक कठिन समय हो सकता है। यह चतुर पुस्तक इस कठिन समय को देखती है और सभी को इसे देखने में मदद करती है। यह पुस्तक इस प्रक्रिया से गुजरने वाले लड़कों के लिए डिज़ाइन की गई है।

4। मैं चिंता से अधिक मजबूत हूं

मानसिक स्वास्थ्य के बारे में चर्चा के रूप मेंअधिक से अधिक प्रचलित होते जा रहे हैं, विभिन्न मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों को देखना एक इकाई में शामिल करने के लिए उपयुक्त हो सकता है जब सभी विभिन्न प्रकार के स्वास्थ्य और स्वस्थ कैसे रहें के बारे में सीखते हैं। आप इस पुस्तक का उपयोग चिकित्सा में कर सकते हैं।

5। ADHD के साथ संपन्न

मतभेदों को देखते हुए कुछ कठिन विषय शामिल हो सकते हैं। एडीएचडी के बारे में बात करना, खासकर जब कक्षा में छात्रों के पास यह मुश्किल हो सकता है। इस तरह की पुस्तक का उपयोग करने से छात्रों को विशिष्ट छात्रों पर दोषारोपण या उंगली नहीं उठाने में मदद मिलेगी।

6। बच्चों के लिए ह्यूमन बॉडी एक्टिविटी बुक

हड्डियों, त्वचा और मांसपेशियों के बारे में सीखना इतना मजेदार पहले कभी नहीं था। इन जटिल विषयों को लें और उन्हें इस पुस्तक के साथ अपने छात्रों या बच्चों के स्तर पर लाएँ। सुंदर रंग और सूचनात्मक पाठ इस पुस्तक को अवश्य खरीदना चाहिए।

7। फीलिंग्स निंजा

यह मनमोहक कहानी बच्चों को यह संदेश देती है कि वे अपने जीवन में दिन-प्रतिदिन भावनाओं की एक विस्तृत श्रृंखला और विविधता का अनुभव करेंगे और यह ठीक है। वे उन सभी का अनुभव कर सकते हैं और उनके माध्यम से काम कर सकते हैं चाहे वे कुछ भी हों।

8। ए लिटिल स्पॉट ऑफ एंगर

इस पुस्तक को अपने अगले सर्कल समय में शामिल करें और यह शीघ्र ही आपके छात्रों की पसंदीदा बन जाएगी। यह देखता है कि कैसे रोज़मर्रा की परिस्थितियाँ हमें निराश करने के लिए क्रोधित होने का कारण बन सकती हैं। आप इस संदेश का उपयोग इस बात पर चर्चा करने के लिए कर सकते हैं कि हम इन मुद्दों को स्वस्थ रूप से हल करने के लिए क्या कर सकते हैंतरीके.

9. मेरा शरीर एक संकेत भेजता है

अपने शरीर के संकेतों के बारे में जानें और सिखाएं कि यह जो संकेत भेजता है उसका क्या मतलब है। स्वस्थ विकल्प कैसे बनाएं और अपने शरीर के संकेतों की व्याख्या कैसे करें, यह इस पुस्तक का केंद्रीय विषय और संदेश है। यह पुस्तक आपकी कक्षा में बच्चों की एक उत्कृष्ट कहानी बन जाएगी।

10। मेरे शरीर की बात सुनना

विद्यार्थियों के उत्पादक होने के लिए स्कूल में एक सुरक्षित और सकारात्मक वातावरण बनाना आवश्यक है। स्व-नियमन निश्चित रूप से स्कूलों में अधिक प्रचलित हो रहा है और छात्रों को अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने के तरीके सिखाने की शुरुआत इस पुस्तक से हो सकती है। यह कई मानसिक स्वास्थ्य सबक प्रदान कर सकता है।

11। ईटिंग द अल्फाबेट बोर्ड बुक

इस मनमोहक वर्णमाला पुस्तक के साथ स्वस्थ भोजन और स्वस्थ भोजन के बारे में जानें जहां लेखक वर्णमाला के प्रत्येक अक्षर के साथ दुनिया भर के स्वस्थ भोजन को जोड़ता है। नादविद्या सिखाते समय आप इस पुस्तक को अपने रोस्टर में जोड़ सकते हैं!

12। बच्चों के लिए सामाजिक कौशल गतिविधियां

स्कूल के हर स्तर पर वयस्कों के साथ दोस्ती और संबंधों के साथ सामाजिक सफलता के लिए सामाजिक कौशल मूलभूत हैं। यह किताब बच्चों को उदाहरण के लिए बॉडी लैंग्वेज और संकेतों जैसी सूक्ष्म चीजों को चुनकर दोस्त बनाना सिखाती है। इस पुस्तक के अंदर इंटरैक्टिव गतिविधियां भी हैं।

13। डिनो पॉटी

पॉटी प्रशिक्षण के बारे में एक और किताब जो आपके बच्चे की सेवा कर सकती है वह है डिनोपॉटी बुक। यह पुस्तक पॉटी प्रशिक्षण को सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ प्रस्तुत करती है। यह पुस्तक पॉटी प्रशिक्षण को आसान, सरल और हर कोई इसे कर सकता है के रूप में चित्रित करता है! बड़े बच्चों की तरह बनो।

14। मेरा शरीर! मैं जो कहता हूं वह होता है!

सहमति के बारे में यह पुस्तक आपके छात्रों को इस तरह के भारी और महत्वपूर्ण विषय से परिचित कराने का एक शानदार तरीका है। मेरा शरीर! मैं जो कहता हूं वह जाता है! बच्चे के अनुकूल भाषा का उपयोग करता है और इस विषय को ऐसा वर्जित नहीं बनाता है, खासकर अगर शिक्षक इस विषय को पढ़ाने में असहज हो।

15। बेईमान निंजा

अपने बच्चों या छात्रों को सिखाएं कि भावनात्मक और मानसिक रूप से स्वस्थ होना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि शारीरिक रूप से स्वस्थ होना। यह पुस्तक हमारे झूठ के प्रभाव को देखती है और जब हम उनसे झूठ बोलते हैं तो हम लोगों को कैसा महसूस कराते हैं।

16। मैं अपने गुस्से को शांत करने के लिए चुनता हूं

मैं अपने गुस्से को शांत करने के लिए चुनता हूं, यह प्रीस्कूलर और उनके शिक्षकों के लिए एक शानदार किताब है, जो प्रबंधन करने के तरीके के बारे में सीखने के लिए एक उपकरण के रूप में उपयोग करता है। इतनी मजबूत और तीव्र भावना। पूर्वस्कूली एक ऐसा समय हो सकता है जब ऐसी परिस्थितियाँ उत्पन्न होती हैं जो छात्रों को क्रोधित करती हैं।

17। द बॉडी बुक

इस समय हमारे शरीर के अंदर क्या हो रहा है, इस पर एक नज़र डालें! यह पुस्तक हमारे शरीर की प्राकृतिक प्रक्रियाओं के बारे में बहुत सारे प्रश्नों का उत्तर देती है और हमारे शरीर को इतना अविश्वसनीय क्या बनाती है! छात्रों को अपने शरीर के बारे में और उन्हें स्वस्थ रखने के बारे में स्कूल में कुछ उत्तर मिल सकते हैं!

18। अलग होना ठीक है

विविधता,समावेशिता, और उन लोगों के साथ स्वस्थ संबंध जो हमसे अलग हैं, इस पुस्तक के सभी केंद्रीय विषय हैं। छात्रों को हमेशा विविधता के बारे में सीखने और ऐसे लोगों को देखने से लाभ होगा जो उनसे अलग हैं। हमें हर किसी का सम्मान करना सीखना चाहिए।

19। माई माइंड इज स्ट्रॉन्ग

मानसिक स्वास्थ्य का पाठ पढ़ाकर अपने छात्रों को वे टूल और आत्मविश्वास दें जिनकी उन्हें मानसिक रूप से मजबूत होने के लिए जरूरत है। क्या आप जानते हैं कि हर बार जब आप कोई गलती करते हैं, तो आपका दिमाग बढ़ता है? विकास मानसिकता को प्रोत्साहित करना ही सब कुछ है। यह पुस्तक इस विषय का समर्थन करने में मदद करेगी।

20। कैसे स्वीकार करें नहीं

किसी उत्तर के लिए ना लेना सीखना एक विशेष रूप से महत्वपूर्ण कौशल है, खासकर जब छात्र पहली बार स्कूल जाना शुरू करते हैं। स्वस्थ संबंधों और उन उत्तरों के प्रति स्वस्थ प्रतिक्रियाओं के बारे में जानने से जिनसे आप सहमत नहीं हैं, स्कूल में दोस्त बनाने में मदद मिलेगी।

21। ऑटिज़्म है...

लोगों में मतभेदों को दूर करने का एक स्वस्थ तरीका यह पुस्तक है। यह पुस्तक ऑटिज्म से पीड़ित लोगों के बारे में किसी भी तरह की पूर्वकल्पित धारणा या गलत धारणा को दूर करती है। यह पुस्तक समानुभूति को भी बढ़ावा देती है।

22। अपने शरीर का जश्न मनाएं

अपने शरीर का जश्न मनाना और यह कैसे वर्षों में बढ़ता और बदलता है, यह एक मूल्यवान कौशल है जिसे बच्चों को सीखना चाहिए। इस पाठ में उपयोग की जाने वाली सरल भाषा छात्रों को वास्तव में उन अनुभवों से जुड़ने की अनुमति देगी जिनके बारे में वे पढ़ेंगे यासुनें।

23। शारीरिक सुरक्षा

शरीर की सुरक्षा स्वस्थ रहने का एक बड़ा हिस्सा है। सम्मानजनक सीमाएँ निर्धारित करना और उन्हें लागू करना, साथ ही साथ इन सीमाओं को संप्रेषित करना, अपने छात्रों या बच्चों को सिखाने के लिए एक उत्कृष्ट सबक है। जैसे-जैसे वे अधिक दोस्त और रिश्ते हासिल करते हैं, यह एक आवश्यक सबक है।

24। क्या होगा यदि कोई अजनबी आपके पास आए

छात्रों को सकारात्मक और स्वस्थ संबंधों के बारे में पढ़ाना, और कौन से स्वस्थ नहीं हैं, छात्रों को खुद उन रिश्तों के बारे में सीखने में मदद कर सकता है जिनमें वे शामिल होना चाहते हैं और जिनमें वे शामिल होना चाहते हैं का हिस्सा बनकर सुरक्षित महसूस करें।

25। मेरी पहली मानव शरीर पुस्तक

इस इंटरेक्टिव पुस्तक के साथ शरीर के सिस्टम पर एक नज़र डालें। प्रतिरक्षा प्रणाली, श्वसन प्रणाली, और बहुत कुछ पर करीब से नज़र डालें! यह पुस्तक मानव शरीर रचना पाठ या जीव विज्ञान पाठ शुरू करने के लिए एकदम सही है यदि ये कुछ ऐसी कक्षाएं हैं जिन्हें आप पढ़ा रहे हैं।

26। मस्तिष्क के बारे में मेरी पहली पुस्तक

मस्तिष्क के बारे में मेरी पहली पुस्तक छात्रों को मस्तिष्क कैसे काम करती है और हमारा दिमाग इतना अद्भुत क्यों है, के रहस्यों से रूबरू कराता है। यह किताब ग्रोथ माइंडसेट लेसन, मेंटल हेल्थ लेसन या एनाटॉमी लेसन के साथ शुरू हो सकती है। छात्र सीखेंगे कि मस्तिष्क शरीर को कैसे प्रभावित करता है।

27। ब्रीथ लाइक ए बियर

ध्यान और सचेतन कुछ छात्रों के लिए मानसिक रूप से स्वस्थ और शांत रहने में सहायक हो सकते हैं। शिक्षणउन्हें पुष्टि और श्वास का उपयोग करने के बारे में केवल वह रणनीति हो सकती है जो उन्हें शांत करने के लिए चाहिए, उन्हें एक स्वस्थ दिमाग रखने के लिए सिखाना।

28। क्या करें जब आपको मारने का मन करे

अपनी भावनाओं को व्यक्त करना और संचार करना जीवन कौशल हैं जिन्हें कम उम्र से स्पष्ट रूप से सिखाया, बढ़ावा और पोषित किया जाना चाहिए। बहुत सारे छोटे बच्चों को अपना हाथ अपने पास रखने में परेशानी होती है, लेकिन अब और नहीं!

29। लिसनिंग निंजा

सक्रिय रूप से सुनना सफल दोस्ती और रिश्तों का एक महत्वपूर्ण घटक है। अच्छी तरह से सुनना एक सामाजिक कौशल है जो अक्सर स्कूलों में सिखाया जाता है। सुनने को निंजा होने से जोड़ना बच्चों को वास्तव में एक-दूसरे और दूसरे व्यक्ति की ज़रूरतों को सुनने के लिए प्रेरित करने का एक मज़ेदार तरीका है।

30। सहानुभूति आपकी महाशक्ति है

कोई भी और हर कोई सुपर हीरो हो सकता है जब वे एक दूसरे के साथ समानुभूति का अभ्यास करते हैं। एक स्वस्थ रिश्ते में होने के लिए आपको अपने दोस्तों के साथ स्वस्थ आदतों का अभ्यास करने की भी आवश्यकता होती है। सहानुभूतिपूर्ण होना एक शानदार शुरुआत है।