ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ 30 ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ
![ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ 30 ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4249/9dr7qmchgx.jpg)
ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਿਖਾਉਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਅਧਿਆਪਕ ਵੀ ਕੁਝ ਖਾਸ ਵਿਚਾਰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ, ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਕਿਵੇਂ ਦੇਣੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸੰਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸਿਖਾਉਣ ਵੇਲੇ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਰਾਮਦੇਹ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਿਤਾਬਾਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
1. ਬੁਆਏਜ਼ ਬਾਡੀ ਬੁੱਕ
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4249/9dr7qmchgx.jpg)
ਇਹ ਮਾਪਿਆਂ ਜਾਂ ਸਿੱਖਿਅਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਜਵਾਨ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਦੇਖਦੇ ਹਨ। ਮੁੰਡਿਆਂ ਦੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੇ ਕੁਝ ਅਨੁਭਵ ਆਮ ਹਨ।
2. ਗਰਲਜ਼ ਬਾਡੀ ਬੁੱਕ
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4249/9dr7qmchgx-1.jpg)
ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਉੱਪਰ ਦੱਸੀ ਗਈ ਕਿਤਾਬ ਵਰਗੀ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਨੌਜਵਾਨ ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ ਹੈ। ਲੜਕੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਇਹ ਦੇਖਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕੁੜੀਆਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਦਲ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ।
3. ਵਨਸ ਅਪੋਨ ਏ ਪਾਟੀ
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4249/9dr7qmchgx-2.jpg)
ਪਾਟੀ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਵੀ ਔਖਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹੁਸ਼ਿਆਰ ਕਿਤਾਬ ਇਸ ਔਖੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।
4. ਮੈਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹਾਂ
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/3879/nw524gah9p-2.jpg)
ਜਿਵੇਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾਵਾਂ ਹਨਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੋਣਾ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋਏ ਇਕਾਈ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕਿਤਾਬ ਨੂੰ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।
5. ADHD
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4249/9dr7qmchgx-3.jpg)
ਅੰਤਰਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿਸ਼ੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ADHD ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਕਲਾਸ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਕੋਲ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ 'ਤੇ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਣ ਜਾਂ ਉਂਗਲ ਨਾ ਚੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ।
6. ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਿਤਾਬ
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4249/9dr7qmchgx-4.jpg)
ਹੱਡੀਆਂ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣਾ ਇੰਨਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ। ਇਹਨਾਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਲਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਕਿਤਾਬ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਲਿਆਓ। ਸੁੰਦਰ ਰੰਗ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਰਪੂਰ ਟੈਕਸਟ ਇਸ ਕਿਤਾਬ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
7. Feelings Ninja
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4249/9dr7qmchgx-5.jpg)
ਇਹ ਮਨਮੋਹਕ ਕਹਾਣੀ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਨੇਹਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ। ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਜੋ ਵੀ ਹੋਣ।
8. ਗੁੱਸੇ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸਥਾਨ
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4249/9dr7qmchgx-6.jpg)
ਇਸ ਕਿਤਾਬ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਗਲੇ ਸਰਕਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਜਲਦੀ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਣ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਹ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਸਾਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਗੁੱਸੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸੁਨੇਹੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂਤਰੀਕੇ।
9. ਮੇਰਾ ਸਰੀਰ ਇੱਕ ਸਿਗਨਲ ਭੇਜਦਾ ਹੈ
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4249/9dr7qmchgx-7.jpg)
ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ ਅਤੇ ਸਿਖਾਓ ਕਿ ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜੇ ਗਏ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਚੋਣਾਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਇਸ ਕਿਤਾਬ ਦਾ ਕੇਂਦਰੀ ਵਿਸ਼ਾ ਅਤੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਤੁਹਾਡੇ ਕਲਾਸਰੂਮ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਕਲਾਸਿਕ ਕਹਾਣੀ ਬਣ ਜਾਵੇਗੀ।
10। ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/3866/ogl4edk1y9-16.jpg)
ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਉਤਪਾਦਕ ਬਣਨ ਲਈ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਸਵੈ-ਨਿਯਮ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਕਿਤਾਬ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਾਠਾਂ ਨੂੰ ਸਪਰਿੰਗ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
11. ਵਰਣਮਾਲਾ ਬੋਰਡ ਕਿਤਾਬ ਖਾਣੀ
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4249/9dr7qmchgx-8.jpg)
ਇਸ ਮਨਮੋਹਕ ਵਰਣਮਾਲਾ ਕਿਤਾਬ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ ਜਿੱਥੇ ਲੇਖਕ ਵਰਣਮਾਲਾ ਦੇ ਹਰੇਕ ਅੱਖਰ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਧੁਨੀ ਵਿਗਿਆਨ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕਿਤਾਬ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੋਸਟਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ!
12. ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਮਾਜਿਕ ਹੁਨਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4249/9dr7qmchgx-9.jpg)
ਸਮਾਜਿਕ ਹੁਨਰ ਸਕੂਲ ਦੇ ਹਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਅਤੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮਾਜਿਕ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦ ਹਨ। ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਸੂਖਮ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣ ਕੇ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣਾ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ। ਇਸ ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵੀ ਹਨ।
13. ਡੀਨੋ ਪਾਟੀ
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4249/9dr7qmchgx-10.jpg)
ਪਾਟੀ ਸਿਖਲਾਈ ਬਾਰੇ ਇਕ ਹੋਰ ਕਿਤਾਬ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਹ ਡੀਨੋ ਹੈਪਾਟੀ ਕਿਤਾਬ. ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਵੱਈਏ ਨਾਲ ਪਾਟੀ ਸਿਖਲਾਈ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਪਾਟੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਆਸਾਨ, ਸਰਲ, ਅਤੇ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ! ਵੱਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਾਂਗ ਬਣੋ।
14. ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ! ਜੋ ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ ਉਹ ਹੈ!
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4249/9dr7qmchgx-11.jpg)
ਸਹਿਮਤੀ ਬਾਰੇ ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਭਾਰੀ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ! ਜੋ ਮੈਂ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ ਉਹ ਜਾਂਦਾ ਹੈ! ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਵਰਜਿਤ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਅਧਿਆਪਕ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਹਿਜ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 31 ਪ੍ਰੀਸਕੂਲਰਾਂ ਲਈ ਮਈ ਦੀਆਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ15. ਬੇਈਮਾਨ ਨਿੰਜਾ
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4249/9dr7qmchgx-12.jpg)
ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾਓ ਕਿ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋਣਾ ਓਨਾ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣਾ। ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਸਾਡੇ ਝੂਠ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਦੇਖਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਝੂਠ ਬੋਲਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
16. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਾ ਚੁਣਦਾ ਹਾਂ
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/3866/ogl4edk1y9-23.jpg)
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚੁਣਦਾ ਹਾਂ ਪ੍ਰੀਸਕੂਲ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕਿਤਾਬ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਜਿਹੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਭਾਵਨਾ। ਪ੍ਰੀਸਕੂਲ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਗੁੱਸੇ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
17. ਬਾਡੀ ਬੁੱਕ
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4249/9dr7qmchgx-13.jpg)
ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਸ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ! ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ! ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਜਵਾਬ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ!
18. ਵੱਖਰਾ ਹੋਣਾ ਠੀਕ ਹੈ
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4249/9dr7qmchgx-14.jpg)
ਵਿਭਿੰਨਤਾ,ਸਮਾਵੇਸ਼, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਜੋ ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹਨ ਇਸ ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕੇਂਦਰੀ ਵਿਸ਼ੇ ਹਨ। ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਫਾਇਦਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹਨ। ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
19. ਮੇਰਾ ਮਨ ਮਜਬੂਤ ਹੈ
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4249/9dr7qmchgx-15.jpg)
ਆਪਣੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਪਾਠ ਦੁਆਰਾ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਾਧਨ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਿਓ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਵਧਦਾ ਹੈ? ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।
20. ਨਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4249/9dr7qmchgx-16.jpg)
ਉੱਤਰ ਲਈ ਨਾਂਹ ਲੈਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁਨਰ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸਕੂਲ ਜਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਜਵਾਬਾਂ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
21. ਔਟਿਜ਼ਮ ਹੈ...
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4249/9dr7qmchgx-17.jpg)
ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਉਹ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਔਟਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੂਰਵ ਧਾਰਨਾ ਜਾਂ ਗਲਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਹਮਦਰਦੀ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।
22. ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4065/vlftpuouvn-2.jpg)
ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਵਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਹੁਨਰ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਪਾਠ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਗਈ ਸਧਾਰਨ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗੀ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਉਹ ਪੜ੍ਹਣਗੇ ਜਾਂਸੁਣੋ।
23. ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4249/9dr7qmchgx-18.jpg)
ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਸਤਿਕਾਰਯੋਗ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ, ਨਾਲ ਹੀ ਇਹਨਾਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕਰਨਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਬਕ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਬਕ ਹੈ।
24. ਉਦੋਂ ਕੀ ਜੇ ਕੋਈ ਅਜਨਬੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4249/9dr7qmchgx-19.jpg)
ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸਿਖਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਹੜੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਕੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।
25. ਮੇਰੀ ਪਹਿਲੀ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਿਤਾਬ
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4249/9dr7qmchgx-20.jpg)
ਇਸ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਕਿਤਾਬ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ। ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ, ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ 'ਤੇ ਨੇੜਿਓਂ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ! ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਪਾਠ ਜਾਂ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਪਾਠ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਹ ਕੁਝ ਕਲਾਸਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪੜ੍ਹਾ ਰਹੇ ਹੋ।
26. ਦਿਮਾਗ ਬਾਰੇ ਮੇਰੀ ਪਹਿਲੀ ਕਿਤਾਬ
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4249/9dr7qmchgx-21.jpg)
ਦਿਮਾਗ ਬਾਰੇ ਮੇਰੀ ਪਹਿਲੀ ਕਿਤਾਬ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਰਾਜ਼ ਦੱਸਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਇੰਨੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਿਉਂ ਹਨ। ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਇੱਕ ਵਿਕਾਸ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਸਬਕ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਬਕ, ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਸਬਕ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸਿੱਖਣਗੇ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
27. ਰਿੱਛ ਵਾਂਗ ਸਾਹ ਲਓ
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/3728/3qylmzfjio-3.jpg)
ਮਨਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਕੁਝ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੜ੍ਹਾਉਣਾਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਰਣਨੀਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਮਾਗ ਰੱਖਣਾ ਸਿਖਾਉਣਾ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਪ੍ਰੀਸਕੂਲਰਾਂ ਲਈ 25 ਵਿਹਾਰਕ ਪੈਟਰਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ28. ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਿੱਟ ਕਰਨ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4249/9dr7qmchgx-22.jpg)
ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬੋਲਣਾ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹੁਨਰ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਖਾਏ ਜਾਣ, ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਹੁਣ ਨਹੀਂ!
29. ਨਿਨਜਾ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4249/9dr7qmchgx-23.jpg)
ਸਰਗਰਮ ਸੁਣਨਾ ਸਫਲ ਦੋਸਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਣਨਾ ਇੱਕ ਸਮਾਜਿਕ ਹੁਨਰ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੁਣਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿੰਜਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੁਣਨ ਦਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
30. ਹਮਦਰਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਪਰ ਪਾਵਰ ਹੈ
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4249/9dr7qmchgx-24.jpg)
ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਹਰ ਕੋਈ ਇੱਕ ਸੁਪਰਹੀਰੋ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਹਮਦਰਦੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਮਦਰਦ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ।