30 សៀវភៅកុមារអំពីសុខភាព

 30 សៀវភៅកុមារអំពីសុខភាព

Anthony Thompson

តារាង​មាតិកា

ការនិយាយអំពី និងបង្រៀនគំនិតអំពីសុខភាពដល់កុមារអាចជាការពិបាក។ សូម្បីតែគ្រូបង្រៀនដែលមានបទពិសោធន៍ច្រើនបំផុតខ្លះ តស៊ូជាមួយរបៀបណែនាំគំនិតជាក់លាក់ របៀបឆ្លើយសំណួរ និងរបៀបណែនាំប្រធានបទ។ ការប្រើសៀវភៅជារឿងដែលអានឱ្យឮៗ ដើម្បីនាំយកគំនិតទៅកាន់ជីវិត អាចជួយគ្រូបង្រៀននៅពេលបង្រៀនអំពីប្រធានបទ ដែលពួកគេអាចមានអារម្មណ៍ស្រួលទាំងស្រុង ឬពិភាក្សាដោយទំនុកចិត្ត។ សៀវភៅទាំងនេះមានប្រយោជន៍ជាពិសេស ដោយសារវាប្រើភាសាដែលងាយស្រួលសម្រាប់ក្មេង។

1. The Boys Body Book

នេះគឺជាសៀវភៅសម្រាប់ឪពុកម្តាយ ឬអ្នកអប់រំ នៅពេលដែលពួកគេឃើញក្មេងប្រុសតូចនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេដែលធំឡើងនៅចំពោះមុខភ្នែករបស់ពួកគេ។ ក្មេងប្រុសអាចមានសំណួរអំពីរបៀបដែលរាងកាយរបស់ពួកគេកំពុងផ្លាស់ប្តូរ ហើយប្រសិនបើបទពិសោធន៍ខ្លះមានលក្ខណៈធម្មតា។

2. The Girls Body Book

សៀវភៅនេះស្រដៀងនឹងសៀវភៅដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ប៉ុន្តែវាគឺសម្រាប់ក្មេងស្រីវ័យក្មេង។ សៀវភៅរាងកាយរបស់ក្មេងស្រីមើលពីរបៀបដែលរាងកាយរបស់ក្មេងស្រីកំពុងលូតលាស់ និងផ្លាស់ប្តូរនៅពេលជាក់លាក់មួយក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ វាថែមទាំងមើលទៅលើបទពិសោធន៍ដ៏អាម៉ាស់ដែលពួកគេប្រហែលជាមិនចង់ចែករំលែកខ្លាំងៗផងដែរ។

3. Once Upon A Potty

ការបណ្តុះបណ្តាល Potty អាចជាពេលវេលាដ៏លំបាកមួយសម្រាប់កុមារតូចៗ និងសូម្បីតែឪពុកម្តាយផងដែរ។ សៀវភៅដ៏ឈ្លាសវៃនេះមើលទៅលើពេលវេលាដ៏លំបាកនេះ ហើយជួយអ្នកគ្រប់គ្នាឱ្យមើលឃើញវាឆ្លងកាត់។ សៀវភៅនេះត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ក្មេងប្រុសដែលឆ្លងកាត់ដំណើរការនេះ។

4. ខ្ញុំខ្លាំងជាងការថប់បារម្ភ

ដូចជាការពិភាក្សាជុំវិញសុខភាពផ្លូវចិត្តកាន់តែរីករាលដាលទៅៗ ការក្រឡេកមើលបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តផ្សេងៗគ្នា អាចមានតម្លៃក្នុងការរួមបញ្ចូលនៅក្នុងអង្គភាពមួយ នៅពេលសិក្សាអំពីសុខភាពគ្រប់ប្រភេទ និងរបៀបមានសុខភាពល្អ។ អ្នកអាចប្រើសៀវភៅនេះក្នុងការព្យាបាល។

5. ការរីកលូតលាស់ជាមួយ ADHD

ការមើលភាពខុសគ្នាអាចរួមបញ្ចូលប្រធានបទពិបាកមួយចំនួន។ ការនិយាយអំពី ADHD ជាពិសេសនៅពេលដែលសិស្សនៅក្នុងថ្នាក់អាចមានវា នឹងមានល្បិច។ ការប្រើសៀវភៅបែបនេះនឹងជួយសិស្សមិនឲ្យស្តីបន្ទោស ឬចង្អុលដៃទៅសិស្សជាក់លាក់។

6. សៀវភៅសកម្មភាពរាងកាយរបស់មនុស្សសម្រាប់កុមារ

ការរៀនអំពីឆ្អឹង ស្បែក និងសាច់ដុំមិនដែលមានភាពរីករាយនោះទេ។ យកប្រធានបទដ៏ស្មុគស្មាញទាំងនេះ ហើយនាំវាចុះដល់កម្រិតសិស្ស ឬកូនរបស់អ្នកជាមួយសៀវភៅនេះ។ ពណ៌​ដ៏​ស្រស់​ស្អាត និង​អត្ថបទ​ផ្តល់​ព័ត៌មាន​ធ្វើ​ឱ្យ​សៀវភៅ​នេះ​ត្រូវ​តែ​ទិញ។

7. អារម្មណ៍ Ninja

រឿងដ៏គួរឱ្យស្រឡាញ់នេះផ្ញើសារទៅក្មេងៗថាពួកគេនឹងជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍ដ៏ធំទូលាយ និងប្លែកៗនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ ហើយវាមិនអីទេ។ ពួកគេ​អាច​ទទួល​បទពិសោធន៍​ពី​ពួកគេ​ទាំងអស់ ហើយ​ធ្វើការ​តាមរយៈ​ពួកគេ​មិន​ថា​ពួកគេ​ជា​អ្វី​នោះទេ។

8. A Little Spot of Anger

រួមបញ្ចូលសៀវភៅនេះនៅក្នុងរង្វង់បន្ទាប់របស់អ្នក ហើយវានឹងក្លាយជាចំណូលចិត្តមួយរបស់សិស្សរបស់អ្នកយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ វាមើលពីរបៀបដែលស្ថានភាពប្រចាំថ្ងៃអាចបណ្តាលឱ្យយើងខកចិត្ត ខឹង។ អ្នក​អាច​ប្រើ​សារ​នេះ​ដើម្បី​ពិភាក្សា​ពី​អ្វី​ដែល​យើង​អាច​ធ្វើ​បាន​ដើម្បី​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ទាំងនេះ​ឱ្យ​មាន​សុខភាព​ល្អ​វិធី។

9. រាងកាយរបស់ខ្ញុំបញ្ជូនសញ្ញាមួយ

ស្វែងយល់ និងបង្រៀនអំពីសញ្ញានៃរាងកាយរបស់អ្នក និងអ្វីដែលសញ្ញាដែលវាបញ្ជូនមានន័យ។ របៀបបង្កើតជម្រើសដែលមានសុខភាពល្អ និងរបៀបបកស្រាយសញ្ញានៃរាងកាយរបស់អ្នក គឺជាប្រធានបទ និងសារសំខាន់នៃសៀវភៅនេះ។ សៀវភៅនេះនឹងក្លាយជារឿងកុមារបុរាណនៅក្នុងថ្នាក់រៀនរបស់អ្នក។

10. ការស្តាប់រាងកាយរបស់ខ្ញុំ

ការបង្កើតបរិយាកាសសុវត្ថិភាព និងវិជ្ជមាននៅសាលាគឺចាំបាច់សម្រាប់សិស្សដើម្បីទទួលបានផលិតភាព។ ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងគឺពិតជាមានច្រើននៅក្នុងសាលារៀន ហើយការបង្រៀនសិស្សពីរបៀបគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់ពួកគេអាចចាប់ផ្តើមជាមួយសៀវភៅនេះ។ វាអាចបង្កើតមេរៀនសុខភាពផ្លូវចិត្តជាច្រើន។

11. Eating the Alphabet Board Book

ស្វែងយល់អំពីអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងការបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងសៀវភៅអក្ខរក្រមដ៏គួរឱ្យស្រឡាញ់នេះ ដែលអ្នកនិពន្ធភ្ជាប់អាហារដែលមានសុខភាពល្អមកពីជុំវិញពិភពលោកជាមួយនឹងអក្សរនីមួយៗនៃអក្ខរក្រម។ អ្នកអាចបន្ថែមសៀវភៅនេះទៅក្នុងបញ្ជីឈ្មោះរបស់អ្នកនៅពេលបង្រៀនសូរស័ព្ទ!

12. សកម្មភាពជំនាញសង្គមសម្រាប់កុមារ

ជំនាញសង្គមគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់ភាពជោគជ័យក្នុងសង្គមជាមួយនឹងមិត្តភាព និងទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សពេញវ័យនៅគ្រប់កម្រិតនៃសាលារៀន។ ជាឧទាហរណ៍ សៀវភៅនេះបង្រៀនកុមារឱ្យបង្កើតមិត្តដោយរើសយករឿងតូចៗដូចជា ភាសាកាយវិការ និងពាក្យគន្លឹះជាដើម។ សៀវភៅនេះថែមទាំងមានសកម្មភាពអន្តរកម្មនៅខាងក្នុងផងដែរ។

13. Dino Potty

សៀវភៅមួយទៀតអំពីការបណ្តុះបណ្តាល potty ដែលអាចបម្រើកូនរបស់អ្នកគឺ Dino នេះសៀវភៅកំប៉ិកកំប៉ុក។ សៀវភៅនេះខិតទៅជិតការបណ្តុះបណ្តាល potty ជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន។ សៀវភៅនេះបង្ហាញពីការហ្វឹកហាត់យ៉ាងងាយស្រួល សាមញ្ញ ហើយគ្រប់គ្នាអាចធ្វើបាន! ធ្វើដូចក្មេងធំ។

14. ខ្លួនប្រាណ​របស់ខ្ញុំ! អ្វីដែលខ្ញុំនិយាយទៅ!

សៀវភៅនេះអំពីការយល់ព្រមគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីណែនាំប្រធានបទដ៏ធ្ងន់ និងសំខាន់បែបនេះដល់សិស្សរបស់អ្នក។ ខ្លួនប្រាណ​របស់ខ្ញុំ! អ្វីដែលខ្ញុំនិយាយទៅ! ប្រើភាសាដែលងាយស្រួលសម្រាប់ក្មេង និងមិនធ្វើឱ្យប្រធានបទនេះក្លាយជាបម្រាមនោះទេ ជាពិសេសប្រសិនបើគ្រូមិនសប្បាយចិត្តក្នុងការបង្រៀនប្រធានបទនេះ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 36 សៀវភៅទំនើបថ្នាក់ទី 9 នឹងចូលចិត្ត

15. Dishonest Ninja

បង្រៀនកូនៗ ឬសិស្សរបស់អ្នកថា សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្តគឺមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នាទៅនឹងការមានសុខភាពល្អខាងរាងកាយដែរ។ សៀវភៅនេះមើលពីឥទ្ធិពលនៃការកុហករបស់យើង និងរបៀបដែលយើងធ្វើឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍នៅពេលយើងកុហកពួកគេ។

16. ខ្ញុំជ្រើសរើសដើម្បីរំងាប់កំហឹងរបស់ខ្ញុំ

ខ្ញុំជ្រើសរើសដើម្បីរំងាប់កំហឹងរបស់ខ្ញុំ គឺជាសៀវភៅដ៏អស្ចារ្យមួយសម្រាប់សិស្សថ្នាក់មត្តេយ្យសិក្សា និងគ្រូរបស់ពួកគេដើម្បីប្រើប្រាស់ជាឧបករណ៍ដើម្បីសិក្សាអំពីរបៀបគ្រប់គ្រង អារម្មណ៍ខ្លាំង និងខ្លាំងបែបនេះ។ សាលាមត្តេយ្យអាចជាពេលវេលាដែលស្ថានភាពកើតឡើងដែលធ្វើឱ្យសិស្សខឹង។

17. សៀវភៅរាងកាយ

សូមក្រឡេកមើលអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងឥឡូវនេះ! សៀវភៅនេះឆ្លើយសំណួរជាច្រើនអំពីដំណើរការធម្មជាតិរបស់រាងកាយយើង និងអ្វីដែលធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់យើងមិនគួរឱ្យជឿ! សិស្សអាចទទួលបានចម្លើយមួយចំនួននៅសាលាអំពីរាងកាយរបស់ពួកគេ និងរបៀបថែរក្សាសុខភាពរបស់ពួកគេ!

18. វាមិនអីទេក្នុងការខុសគ្នា

ភាពចម្រុះ,ការរួមបញ្ចូល និងទំនាក់ទំនងល្អជាមួយមនុស្សដែលខុសពីខ្លួនយើង គឺជាប្រធានបទសំខាន់នៅក្នុងសៀវភៅនេះ។ សិស្សនឹងតែងតែទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការរៀនអំពីភាពចម្រុះ និងឃើញមនុស្សខុសពីគេ។ យើងត្រូវតែរៀនគោរពអ្នកគ្រប់គ្នា។

19. My Mind is Strong

ផ្តល់ឱ្យសិស្សរបស់អ្នកនូវឧបករណ៍ និងទំនុកចិត្តដែលពួកគេត្រូវការដើម្បីមានភាពរឹងមាំខាងផ្លូវចិត្តដោយការរៀនមេរៀនសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ តើអ្នកដឹងទេថារាល់ពេលដែលអ្នកធ្វើខុស ខួរក្បាលរបស់អ្នករីកចម្រើន? ការលើកទឹកចិត្តដល់ផ្នត់គំនិតរីកចម្រើនគឺជាអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ សៀវភៅនេះនឹងជួយគាំទ្រប្រធានបទនេះ។

20. របៀបទទួលយកទេ

ការរៀនដើម្បីទទួលយកទេសម្រាប់ចម្លើយគឺជាជំនាញដ៏សំខាន់ជាពិសេសនៅពេលដែលសិស្សចាប់ផ្តើមទៅសាលារៀនជាលើកដំបូង។ ការរៀនអំពីទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ និងប្រតិកម្មដែលមានសុខភាពល្អចំពោះចម្លើយដែលអ្នកមិនយល់ស្របនឹងជួយបង្កើតមិត្តនៅសាលា។

21. Autism Is...

វិធីដែលល្អក្នុងការចូលទៅជិតភាពខុសគ្នានៃមនុស្ស គឺជាទស្សនៈដែលសៀវភៅនេះយក។ សៀវភៅ​នេះ​បំបាត់​ការ​យល់​ឃើញ​ឬ​ការ​ជឿ​ខុស​អំពី​មនុស្ស​ដែល​មាន​ជំងឺ Autism។ សៀវភៅនេះក៏ជំរុញការយល់ចិត្តផងដែរ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 20 សកម្មភាពដែលលាយបញ្ចូលគ្នាសម្រាប់មជ្ឈមណ្ឌលអក្ខរកម្មរបស់អ្នក។

22. អបអរសាទររាងកាយរបស់អ្នក

ការអបអរសាទររាងកាយរបស់អ្នក និងរបៀបដែលវាលូតលាស់ និងការផ្លាស់ប្តូរជាច្រើនឆ្នាំគឺជាជំនាញដ៏មានតម្លៃដែលកុមារត្រូវតែរៀន។ ភាសាសាមញ្ញដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងអត្ថបទនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យសិស្សពិតជាភ្ជាប់ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ដែលពួកគេនឹងអាន ឬស្តាប់។

23. សុវត្ថិភាពរាងកាយ

សុវត្ថិភាពរាងកាយគឺជាផ្នែកមួយដ៏ធំនៃសុខភាព។ ការកំណត់ និងការពង្រឹងព្រំដែនដែលគួរឱ្យគោរព ក៏ដូចជាការទំនាក់ទំនងព្រំដែនទាំងនេះ គឺជាមេរៀនដ៏ល្អមួយដើម្បីបង្រៀនដល់សិស្ស ឬកូនរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលពួកគេទទួលបានមិត្តភ័ក្តិ និងទំនាក់ទំនងកាន់តែច្រើន នេះជាមេរៀនសំខាន់មួយ។

24. ចុះបើមនុស្សចម្លែកចូលមករកអ្នក

ការបង្រៀនសិស្សអំពីទំនាក់ទំនងវិជ្ជមាន និងមានសុខភាពល្អ ហើយមួយណាដែលមិនមានសុខភាពល្អ អាចជួយសិស្សរៀនដោយខ្លួនឯងអំពីទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់ចូលរួម និងអ្វីដែលពួកគេ មានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការជាផ្នែកមួយនៃ។

25. សៀវភៅរាងកាយមនុស្សដំបូងរបស់ខ្ញុំ

សូមក្រឡេកមើលប្រព័ន្ធនៃរាងកាយជាមួយនឹងសៀវភៅអន្តរកម្មនេះ។ សូមក្រឡេកមើលឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម និងច្រើនទៀត! សៀវភៅនេះគឺល្អឥតខ្ចោះដើម្បីចាប់ផ្តើមមេរៀនកាយវិភាគវិទ្យារបស់មនុស្ស ឬមេរៀនជីវវិទ្យា ប្រសិនបើទាំងនេះជាថ្នាក់មួយចំនួនដែលអ្នកកំពុងបង្រៀន។

26។ សៀវភៅដំបូងរបស់ខ្ញុំអំពីខួរក្បាល

សៀវភៅដំបូងរបស់ខ្ញុំអំពីខួរក្បាលអនុញ្ញាតឱ្យសិស្សដឹងពីអាថ៌កំបាំងនៃដំណើរការខួរក្បាល និងមូលហេតុដែលខួរក្បាលរបស់យើងអស្ចារ្យណាស់។ សៀវភៅនេះអាចចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងមេរៀនផ្នត់គំនិតលូតលាស់ មេរៀនសុខភាពផ្លូវចិត្ត ឬមេរៀនកាយវិភាគវិទ្យា។ សិស្សនឹងរៀនពីរបៀបដែលខួរក្បាលមានឥទ្ធិពលលើរាងកាយ។

27. ដកដង្ហើមដូចខ្លាឃ្មុំ

សមាធិ និងសតិសម្បជញ្ញៈអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់សិស្សមួយចំនួនដើម្បីឱ្យពួកគេមានសុខភាពល្អផ្លូវចិត្ត និងស្ងប់ស្ងាត់។ ការបង្រៀនពួកគេអំពីការប្រើការបញ្ជាក់ និងការដកដង្ហើមអាចជាយុទ្ធសាស្ត្រដែលពួកគេត្រូវការដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់ ដោយបង្រៀនពួកគេឱ្យមានចិត្តដែលមានសុខភាពល្អ។

28. អ្វីដែលត្រូវធ្វើ នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ចង់វាយ

ការបញ្ចេញសំឡេង និងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកគឺជាជំនាញជីវិតដែលចាំបាច់ត្រូវបង្រៀន ចិញ្ចឹម និងចិញ្ចឹមបីបាច់យ៉ាងច្បាស់លាស់តាំងពីក្មេង។ កុមារតូចៗជាច្រើនមានបញ្ហាក្នុងការកាន់ដៃរបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែមិនមានទៀតទេ!

29. ការស្តាប់ Ninja

ការស្តាប់សកម្មគឺជាធាតុផ្សំដ៏សំខាន់នៃមិត្តភាព និងទំនាក់ទំនងដែលទទួលបានជោគជ័យ។ ការស្តាប់បានល្អគឺជាជំនាញសង្គមមួយដែលតែងតែត្រូវបានបង្រៀននៅក្នុងសាលារៀន។ ការភ្ជាប់ការស្តាប់ជាមួយការក្លាយជានីនចាគឺជាវិធីដ៏រីករាយមួយក្នុងការធ្វើឱ្យកុមារស្តាប់គ្នាទៅវិញទៅមក និងតម្រូវការរបស់អ្នកដទៃ។

30. ការយល់ចិត្តគឺជាថាមពលដ៏អស្ចារ្យរបស់អ្នក

នរណាម្នាក់ និងគ្រប់គ្នាអាចក្លាយជាវីរៈបុរសដ៏អស្ចារ្យ នៅពេលដែលពួកគេអនុវត្តការយល់ចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមក។ ការ​មាន​ទំនាក់ទំនង​ល្អ​ក៏​តម្រូវ​ឱ្យ​អ្នក​អនុវត្ត​ទម្លាប់​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​ជាមួយ​មិត្តភ័ក្តិ​របស់​អ្នក​ដែរ។ ការយល់ចិត្តគឺជាការចាប់ផ្តើមដ៏អស្ចារ្យ។

Anthony Thompson

Anthony Thompson គឺជាអ្នកប្រឹក្សាផ្នែកអប់រំដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 15 ឆ្នាំក្នុងវិស័យបង្រៀន និងរៀន។ គាត់មានជំនាញក្នុងការបង្កើតបរិយាកាសសិក្សាប្រកបដោយភាពស្វាហាប់ និងប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត ដែលគាំទ្រដល់ការបង្រៀនផ្សេងៗគ្នា និងចូលរួមជាមួយសិស្សតាមរបៀបដែលមានអត្ថន័យ។ Anthony បានធ្វើការជាមួយអ្នកសិក្សាជាច្រើនប្រភេទ ចាប់ពីសិស្សបឋមរហូតដល់អ្នកសិក្សាពេញវ័យ ហើយមានចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះសមធម៌ និងការដាក់បញ្ចូលក្នុងការអប់រំ។ គាត់ទទួលបានសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកអប់រំពីសាកលវិទ្យាល័យកាលីហ្វ័រញ៉ា Berkeley និងជាគ្រូបង្រៀនដែលមានការបញ្ជាក់ និងជាគ្រូបង្ហាត់បង្រៀន។ បន្ថែមពីលើការងាររបស់គាត់ជាអ្នកប្រឹក្សាយោបល់ លោក Anthony គឺជាអ្នកសរសេរប្លុកដែលចូលចិត្ត និងចែករំលែកការយល់ដឹងរបស់គាត់នៅលើប្លុក Teaching Expertise ជាកន្លែងដែលគាត់ពិភាក្សាអំពីប្រធានបទជាច្រើនទាក់ទងនឹងការបង្រៀន និងការអប់រំ។