ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಕಲಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಕೆಲವು ಅನುಭವಿ ಶಿಕ್ಷಕರು ಸಹ ಕೆಲವು ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಉತ್ತರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಜೀವಕ್ಕೆ ತರಲು ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಲು-ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಕಥೆಗಳಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬೋಧಿಸುವಾಗ ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ಅಥವಾ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಚರ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪುಸ್ತಕಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಮಕ್ಕಳ ಸ್ನೇಹಿ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ.

1. ಹುಡುಗರ ದೇಹ ಪುಸ್ತಕ

ಇದು ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಪುಸ್ತಕವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗರು ತಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆಯೇ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹುಡುಗರು ತಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅನುಭವಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

2. ಗರ್ಲ್ಸ್ ಬಾಡಿ ಬುಕ್

ಈ ಪುಸ್ತಕವು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಇದು ಯುವತಿಯರಿಗಾಗಿ. ಹುಡುಗಿಯ ದೇಹ ಪುಸ್ತಕವು ಹುಡುಗಿಯರ ದೇಹವು ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಜೋರಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸದ ಮುಜುಗರದ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಸಹ ಇದು ನೋಡುತ್ತದೆ.

3. ಒನ್ಸ್ ಅಪಾನ್ ಎ ಪಾಟಿ

ಪಾಟಿ ತರಬೇತಿಯು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಹ ಕಷ್ಟಕರ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಪುಸ್ತಕವು ಈ ಕಷ್ಟಕರ ಸಮಯವನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ನೋಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವ ಹುಡುಗರಿಗಾಗಿ ಈ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

4. ನಾನು ಆತಂಕಕ್ಕಿಂತ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಕುರಿತು ಚರ್ಚೆಗಳುಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಚಲಿತವಾಗುತ್ತಿದೆ, ವಿವಿಧ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯುವಾಗ ಘಟಕದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

5. ADHD ಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರವರ್ಧಮಾನಕ್ಕೆ ಬರುವುದು

ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ಕೆಲವು ಕಷ್ಟಕರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿರುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಟ್ರಿಕಿ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಆರೋಪ ಹೊರಿಸದಿರಲು ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳತ್ತ ಬೆರಳು ತೋರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

6. ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಹ್ಯೂಮನ್ ಬಾಡಿ ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಬುಕ್

ಮೂಳೆಗಳು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುವುದು ಎಂದಿಗೂ ತುಂಬಾ ಖುಷಿಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂಕೀರ್ಣ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈ ಪುಸ್ತಕದೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿ. ಸುಂದರವಾದ ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯುಕ್ತ ಪಠ್ಯವು ಈ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಖರೀದಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

7. ಭಾವನೆಗಳು ನಿಂಜಾ

ಈ ಆರಾಧ್ಯ ಕಥೆಯು ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ವಿಶಾಲ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸರಿ ಎಂಬ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ಏನೇ ಆಗಿದ್ದರೂ ಅವುಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.

8. ಕೋಪದ ಸಣ್ಣ ತಾಣ

ಈ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ದಿನನಿತ್ಯದ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ನಮಗೆ ಕೋಪದಿಂದ ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳಲು ಹೇಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ನೋಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಈ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದುಮಾರ್ಗಗಳು.

9. ನನ್ನ ದೇಹವು ಸಂಕೇತವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅದು ಕಳುಹಿಸುವ ಸಂಕೇತಗಳ ಅರ್ಥವೇನು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ತಿಳಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕಲಿಸಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಈ ಪುಸ್ತಕದ ಕೇಂದ್ರ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಸಂದೇಶವಾಗಿದೆ. ಈ ಪುಸ್ತಕವು ನಿಮ್ಮ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಮಕ್ಕಳ ಕಥೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

10. ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು

ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಉತ್ಪಾದಕರಾಗಲು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಚಲಿತವಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಸುವುದು ಈ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇದು ಅನೇಕ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್‌ಬೋರ್ಡ್ ಮಾಡಬಹುದು.

11. ಆಲ್ಫಾಬೆಟ್ ಬೋರ್ಡ್ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು

ಈ ಆರಾಧ್ಯ ವರ್ಣಮಾಲೆಯ ಪುಸ್ತಕದೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ, ಅಲ್ಲಿ ಲೇಖಕರು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ವರ್ಣಮಾಲೆಯ ಪ್ರತಿ ಅಕ್ಷರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಫೋನಿಕ್ಸ್ ಕಲಿಸುವಾಗ ನೀವು ಈ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ರೋಸ್ಟರ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು!

12. ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು

ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಶಾಲೆಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಂತದಲ್ಲೂ ಸ್ನೇಹ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಅಡಿಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಪುಸ್ತಕವು ದೇಹ ಭಾಷೆ ಮತ್ತು ಸೂಚನೆಗಳಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪುಸ್ತಕವು ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.

13. ಡಿನೋ ಪಾಟಿ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುವ ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ತರಬೇತಿಯ ಕುರಿತು ಇನ್ನೊಂದು ಪುಸ್ತಕ ಈ ಡಿನೋಕ್ಷುಲ್ಲಕ ಪುಸ್ತಕ. ಈ ಪುಸ್ತಕವು ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪುಸ್ತಕವು ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಸುಲಭ, ಸರಳ ಎಂದು ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು! ದೊಡ್ಡ ಮಕ್ಕಳಂತೆ ಇರಿ.

14. ನನ್ನ ದೇಹ! ನಾನು ಏನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ!

ಸಮ್ಮತಿಯ ಕುರಿತಾದ ಈ ಪುಸ್ತಕವು ನಿಮ್ಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಅಂತಹ ಭಾರೀ ಮತ್ತು ಮಹತ್ವದ ವಿಷಯವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ದೇಹ! ನಾನು ಹೇಳಿದ್ದು ಹೋಗುತ್ತದೆ! ಮಕ್ಕಳ ಸ್ನೇಹಿ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಅಂತಹ ನಿಷೇಧವನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಿಕ್ಷಕರು ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೆ.

15. ಅಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ನಿಂಜಾ

ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಕಲಿಸಿ. ಈ ಪುಸ್ತಕವು ನಮ್ಮ ಸುಳ್ಳಿನ ಪ್ರಭಾವ ಮತ್ತು ನಾವು ಜನರಿಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಿದಾಗ ನಾವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ.

16. ನನ್ನ ಕೋಪವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ನಾನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ

ನಾನು ನನ್ನ ಕೋಪವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ತಿಳಿಯಲು ಒಂದು ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಪುಸ್ತಕವಾಗಿದೆ ಅಂತಹ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಭಾವನೆ. ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಮಯವಾಗಿದೆ.

17. ದೇಹ ಪುಸ್ತಕ

ಇದೀಗ ನಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ! ಈ ಪುಸ್ತಕವು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನಂಬಲಾಗದಂತಾಗಿಸುತ್ತದೆ! ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು!

18. ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದು ಸರಿ

ವೈವಿಧ್ಯತೆ,ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಮತ್ತು ನಮಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳು ಈ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಕೇಂದ್ರ ವಿಷಯಗಳಾಗಿವೆ. ವೈವಿಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಅವರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವ ಜನರನ್ನು ನೋಡುವುದರಿಂದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಎಲ್ಲರನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು ಕಲಿಯಬೇಕು.

19. ನನ್ನ ಮನಸ್ಸು ಸದೃಢವಾಗಿದೆ

ನಿಮ್ಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಪಾಠ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸದೃಢರಾಗಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪರಿಕರಗಳು ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡಿ. ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದು ಎಲ್ಲವೂ. ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಈ ಪುಸ್ತಕವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

20. No ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು

ಉತ್ತರಕ್ಕಾಗಿ ನೋವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಒಪ್ಪದ ಉತ್ತರಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

21. ಆಟಿಸಂ ಎಂದರೆ...

ಜನರಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಈ ಪುಸ್ತಕವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ. ಈ ಪುಸ್ತಕವು ಆಟಿಸಂನೊಂದಿಗಿನ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಪೂರ್ವಕಲ್ಪಿತ ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಪನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ಈ ಪುಸ್ತಕವು ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಸಹ ಬೆಳೆಸುತ್ತದೆ.

22. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆಚರಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆಚರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ಕಲಿಯಬೇಕಾದ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಪಠ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾದ ಸರಳ ಭಾಷೆಯು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಅವರು ಓದುವ ಅಥವಾ ಓದುವ ಅನುಭವಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆಆಲಿಸಿ.

23. ದೇಹ ಸುರಕ್ಷತೆ

ದೇಹದ ಸುರಕ್ಷತೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವುದರ ದೊಡ್ಡ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಜಾರಿಗೊಳಿಸುವುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಈ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾಠವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ, ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಪಾಠವಾಗಿದೆ.

24. ಅಪರಿಚಿತರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಿದರೆ ಏನು

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಲ್ಲ, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ತಾವು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾವ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವತಃ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಭಾಗವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಭಾವಿಸಿ.

25. ನನ್ನ ಮೊದಲ ಮಾನವ ದೇಹ ಪುಸ್ತಕ

ಈ ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಪುಸ್ತಕದೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ! ಈ ಪುಸ್ತಕವು ನೀವು ಕಲಿಸುತ್ತಿರುವ ಕೆಲವು ತರಗತಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾನವ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಪಾಠ ಅಥವಾ ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರದ ಪಾಠವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.

26. ಮಿದುಳಿನ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಮೊದಲ ಪುಸ್ತಕ

ಮೆದುಳಿನ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಮೊದಲ ಪುಸ್ತಕವು ಮೆದುಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮಿದುಳುಗಳು ಏಕೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪುಸ್ತಕವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಪಾಠ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪಾಠ ಅಥವಾ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಪಾಠದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಮೆದುಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ.

27. ಕರಡಿಯಂತೆ ಉಸಿರಾಡು

ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆಯು ಕೆಲವು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಬೋಧನೆದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವು ಅವರು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.

28. ನೀವು ಹೊಡೆಯಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಧ್ವನಿಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಲಿಸಬೇಕಾದ, ಬೆಳೆಸುವ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಸಬೇಕಾದ ಜೀವನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಾಗಿವೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತಮ್ಮೊಳಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇಲ್ಲ!

29. ನಿಂಜಾವನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು

ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಆಲಿಸುವುದು ಯಶಸ್ವಿ ಸ್ನೇಹ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೇಳುವುದು ಒಂದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಂಜಾ ಆಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಕೇಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಸ್ಪರ ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಕೇಳುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಮೋಜಿನ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

30. ಪರಾನುಭೂತಿ ನಿಮ್ಮ ಸೂಪರ್ ಪವರ್ ಆಗಿದೆ

ಯಾರಾದರೂ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದಾಗ ಅವರು ಸೂಪರ್ ಹೀರೋ ಆಗಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹಾನುಭೂತಿಯು ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ.