Det kan være svært at tale om og undervise børn i sundhedsbegreber. Selv nogle af de mest erfarne lærere kæmper med, hvordan de skal introducere visse ideer, hvordan de skal besvare spørgsmål, og hvordan de skal introducere emner. At bruge bøger som højtlæsningshistorier til at bringe begreber til live kan hjælpe lærere, når de underviser i emner, de måske føler sig helt trygge ved eller sikre på at diskutere. Disse bøgerer særligt nyttige, fordi de bruger et børnevenligt sprog.

1. Drengenes kropsbog

Dette er en bog til forældre eller pædagoger, som er vidne til, at de unge drenge i deres liv vokser op lige for øjnene af dem. Drengene har måske spørgsmål om, hvordan deres kroppe ændrer sig, og om visse oplevelser er normale.

2. Pigernes kropsbog

Denne bog ligner den ovenfor nævnte bog, men den er til unge piger. Pigekropsbogen ser på, hvordan pigers kroppe vokser og ændrer sig på et bestemt tidspunkt i deres liv. Den ser endda på pinlige oplevelser, som de måske ikke ønsker at dele højt.

3. Der var engang en potte

Pottetræning kan være en svær tid for små børn og endda også for forældre. Denne kloge bog ser på denne svære tid og hjælper alle med at komme igennem den. Denne bog er designet til drenge, der skal igennem denne proces.

4. Jeg er stærkere end angsten

Da diskussioner om mental sundhed bliver mere og mere udbredte, kan det være værd at se på forskellige mentale sundhedsproblemer i en enhed, når man lærer om alle forskellige former for sundhed, og hvordan man er sund. Du kan bruge denne bog i terapi.

5. At trives med ADHD

At se på forskelle kan omfatte nogle vanskelige emner. At tale om ADHD, især når elever i klassen måske har det, vil være vanskeligt. Brug af en bog som denne vil hjælpe eleverne med ikke at skyde skylden på eller pege fingre af bestemte elever.

6. Menneskekroppen - aktivitetsbog for børn

Det har aldrig været så sjovt at lære om knogler, hud og muskler. Tag disse komplicerede emner og bring dem ned på dine elevers eller børns niveau med denne bog. De smukke farver og den informative tekst gør denne bog til et must-buy.

7. følelsernes ninja

Denne søde historie sender et budskab til børn om, at de vil opleve en bred vifte af forskellige følelser i deres liv fra dag til dag, og det er okay. De kan opleve dem alle og arbejde sig igennem dem, uanset hvad de er.

8. en lille plet af vrede

Tag denne bog med i jeres næste rundkreds, og den vil hurtigt blive en af dine elevers favoritter. Den ser på, hvordan hverdagssituationer kan få os til at blive frustrerede eller vrede. Du kan bruge dette budskab til at diskutere, hvad vi kan gøre for at løse disse problemer på en sund måde.

9. Min krop sender et signal

Lær om og undervis i din krops signaler, og hvad de signaler, den sender, betyder. Hvordan du træffer sunde valg, og hvordan du tolker din krops signaler, er det centrale tema og budskab i denne bog. Denne bog vil blive en klassisk børnefortælling i dit klasseværelse.

10. At lytte til min krop

At skabe et sikkert og positivt miljø i skolen er afgørende for, at eleverne kan være produktive. Selvregulering bliver helt sikkert mere udbredt i skolerne, og at lære eleverne at regulere deres følelser kan starte med denne bog. Den kan være et springbræt til mange lektioner om mental sundhed.

11. At spise alfabetet - tavlebog

Lær om sunde fødevarer og sund kost med denne yndige alfabetbog, hvor forfatteren forbinder sunde fødevarer fra hele verden med hvert bogstav i alfabetet. Du kan tilføje denne bog til din liste, når du underviser i fonetik!

12. Aktiviteter med sociale færdigheder for børn

Sociale færdigheder er grundlaget for social succes med venskaber og relationer til voksne på alle niveauer i skolen. Denne bog lærer børn at få venner ved at opfange subtile ting som f.eks. kropssprog og signaler. Bogen har endda interaktive aktiviteter indeni.

13. Dino-potte

En anden bog om pottetræning, der kan hjælpe dit barn, er denne Dino Potty-bog. Denne bog nærmer sig pottetræning med en positiv holdning. Denne bog skildrer pottetræning som let, enkel, og alle kan gøre det! Vær som de store børn.

14. Min krop! Hvad jeg siger, gælder!

Denne bog om samtykke er en fremragende måde at introducere et så tungt og vigtigt emne for dine elever. My Body! What I Say Goes! bruger et børnevenligt sprog og gør ikke dette emne så tabubelagt, især hvis læreren er utilpas med at undervise i dette emne.

15. Den uærlige ninja

Lær dine børn eller studerende, at det er lige så vigtigt at være følelsesmæssigt og mentalt sund som at være fysisk sund. Denne bog ser på konsekvenserne af vores løgne, og hvordan vi får folk til at føle sig, når vi lyver for dem.

16. jeg vælger at dæmpe min vrede

I Choose to Calm My Anger er en fantastisk bog, som førskolebørn og deres lærere kan bruge som et værktøj til at lære, hvordan man håndterer en så stærk og intens følelse. Førskolealderen kan være en tid, hvor der opstår situationer, som gør eleverne vrede.

17. Kroppens bog

Tag et kig på, hvad der sker inde i vores kroppe lige nu! Denne bog besvarer en masse spørgsmål om vores kroppes naturlige processer, og hvad der gør vores kroppe så utrolige! Eleverne kan få nogle svar i skolen om deres kroppe, og hvordan de holder dem sunde!

18. Det er OK at være anderledes

Mangfoldighed, inklusivitet og sunde relationer til mennesker, der er anderledes end os selv, er alle centrale temaer i denne bog. Elever vil altid have gavn af at lære om mangfoldighed og se mennesker, der er anderledes end dem selv. Vi skal lære at respektere alle.

19. Mit sind er stærkt

Giv dine elever de værktøjer og den selvtillid, de har brug for til at være mentalt stærke, ved at have en lektion om mental sundhed. Vidste du, at hver gang du laver en fejl, vokser din hjerne? At opmuntre til et vækstmindset er altafgørende. Denne bog vil hjælpe med at understøtte dette emne.

20. Hvordan man accepterer et nej

At lære at acceptere et nej som svar er en særlig vigtig færdighed, især når eleverne begynder i skole for første gang. At lære om sunde relationer og sunde reaktioner på svar, man ikke er enig i, vil hjælpe med at få venner i skolen.

21. Autisme er...

En sund måde at nærme sig menneskers forskelligheder på er det perspektiv, denne bog tager. Denne bog fjerner alle forudfattede meninger eller misforståelser om mennesker med autisme. Denne bog fremmer også empati.

22. Fejr din krop

At fejre sin krop, og hvordan den vokser og forandrer sig med årene, er en værdifuld færdighed, som børn skal lære. Det enkle sprog, der bruges i denne tekst, vil gøre det muligt for eleverne virkelig at forbinde sig med de oplevelser, de læser om eller lytter til.

23. Kropssikkerhed

Kropssikkerhed er en stor del af det at være sund. At sætte og håndhæve respektable grænser, samt at kommunikere disse grænser, er en fremragende lektie at lære dine elever eller børn. Efterhånden som de får flere venner og relationer, er dette en vigtig lektie.

24. Hvad hvis en fremmed henvender sig til dig?

At lære eleverne om positive og sunde forhold, og hvilke der ikke er sunde, kan hjælpe dem med selv at finde ud af, hvilke forhold de ønsker at være involveret i, og som de føler sig trygge ved at være en del af.

25. Min første bog om menneskekroppen

Tag et kig på kroppens systemer med denne interaktive bog. Se nærmere på immunsystemet, åndedrætssystemet og meget mere! Denne bog er perfekt til at starte en lektion i menneskets anatomi eller biologi, hvis det er nogle af de fag, du underviser i.

26. min første bog om hjernen

Min første bog om hjernen indvier eleverne i hemmelighederne om, hvordan hjernen fungerer, og hvorfor vores hjerner er så fantastiske. Denne bog kan starte med en lektion om growth mindset, mental sundhed eller anatomi. Eleverne vil lære, hvordan hjernen påvirker kroppen.

27. Træk vejret som en bjørn

Meditation og mindfulness kan være nyttigt for nogle elever, så de bliver mentalt sunde og rolige. At lære dem at bruge bekræftelser og vejrtrækning kan være lige den strategi, de har brug for til at falde til ro og lære dem at få et sundt sind.

28. Hvad gør man, når man har lyst til at slå?

At give udtryk for sine følelser og kommunikere er livsfærdigheder, der skal læres eksplicit, fremmes og plejes fra en ung alder. Mange små børn har svært ved at holde hænderne for sig selv, men ikke længere!

29. Lyttende Ninja

Aktiv lytning er en vigtig del af vellykkede venskaber og relationer. At lytte godt er en social færdighed, der ofte undervises i på skoler. At forbinde det at lytte med at være en ninja er en sjov måde at få børn til virkelig at lytte til hinanden og den andens behov.

30. Empati er din superkraft

Alle og enhver kan være en superhelt, når de praktiserer empati med hinanden. At være i et sundt forhold kræver også, at du praktiserer sunde vaner med dine venner. At være empatisk er en fantastisk start.