ကလေးများအား ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်သည့် သဘောတရားများကို ပြောပြရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။ အတွေ့အကြုံအရှိဆုံး ဆရာအချို့ပင်လျှင် အချို့သော အကြံဥာဏ်များကို မိတ်ဆက်နည်း၊ မေးခွန်းများကို ဖြေဆိုနည်းနှင့် အကြောင်းအရာများကို မိတ်ဆက်နည်းတို့၌ပင် ရုန်းကန်နေရပါသည်။ အတွေးအမြင်များအသက်ဝင်လာစေရန် စာအုပ်များကို ကျယ်လောင်စွာဖတ်ပြသည့်ပုံပြင်များအဖြစ် အသုံးပြုခြင်းသည် ဆရာများကို ၎င်းတို့လုံးဝသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေနိုင်သည် သို့မဟုတ် ယုံကြည်စိတ်ချစွာဆွေးနွေးနိုင်သည့်အကြောင်းအရာများကို သင်ကြားသောအခါတွင် ဆရာများကို အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ ဤစာအုပ်များသည် ကလေးများအတွက် အဆင်ပြေသောဘာသာစကားကို အသုံးပြုသောကြောင့် အထူးသဖြင့် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။

၁။ The Boys Body Book

၎င်းသည် သူတို့၏မျက်စိရှေ့တွင် ကြီးပြင်းလာခဲ့သည့် ယောက်ျားလေးများဘဝတွင် ကြီးပြင်းလာသည်ကို သက်သေအဖြစ် မိဘများ သို့မဟုတ် ပညာတတ်များအတွက် စာအုပ်ဖြစ်သည်။ ယောက်ျားလေးတွေမှာ သူတို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်က ဘယ်လိုပြောင်းလဲနေပြီး အချို့သော အတွေ့အကြုံတွေက ပုံမှန်ဖြစ်ရင် မေးခွန်းတွေရှိနိုင်ပါတယ်။

၂။ The Girls Body Book

ဤစာအုပ်သည် အထက်ဖော်ပြပါစာအုပ်နှင့်ဆင်တူသော်လည်း ငယ်ရွယ်သောမိန်းကလေးများအတွက်ဖြစ်သည်။ မိန်းကလေး၏ကိုယ်ခန္ဓာစာအုပ်သည် မိန်းကလေးများ၏ ခန္ဓာကိုယ်ကြီးထွားလာပုံနှင့် ၎င်းတို့၏ဘဝအချိန်တစ်ခုတွင် ပြောင်းလဲလာပုံကို ကြည့်ရှုသည်။ အသံကျယ်ကျယ် မမျှဝေချင်တော့တဲ့ ရှက်စရာကောင်းတဲ့ အတွေ့အကြုံတွေကိုတောင် ကြည့်တယ်။

၃။ တစ်ချိန်က အိုးခွက်ပန်းကန်များ

ရေအိုးစင်သင်တန်းသည် ကလေးများအတွက်သာမက မိဘများအတွက်လည်း ခက်ခဲသောအချိန်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ဤ လိမ္မာပါးနပ်သောစာအုပ်သည် ဤခက်ခဲသောအချိန်ကို ကြည့်ရှုပြီး လူတိုင်းကို မြင်နိုင်စေရန် ကူညီပေးသည်။ ဤစာအုပ်သည် ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုဖြတ်သန်းနေသည့် ယောက်ျားလေးများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။

၄။ စိတ်ပူပန်မှုထက် ငါက ပိုသန်မာတယ်

စိတ်ကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဆွေးနွေးမှုတွေ ရှိတယ်။ပိုမိုပျံ့နှံ့လာသည်နှင့်အမျှ မတူညီသော စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ကြည့်ရှုခြင်းသည် မတူညီသောကျန်းမာရေးအမျိုးအစားအားလုံးကို သင်ယူခြင်းနှင့် မည်သို့ကျန်းမာရမည်ကို လေ့လာသည့်အခါ ယူနစ်တစ်ခုတွင် ထည့်သွင်းရန် ထိုက်တန်ပါသည်။ ဤစာအုပ်ကို ကုထုံးတွင် သုံးနိုင်သည်။

၅။ ADHD ဖြင့် ရှင်သန်ခြင်း

ကွဲပြားမှုများကို ကြည့်ပါက ခက်ခဲသောအကြောင်းအရာအချို့ ပါဝင်နိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် အတန်းထဲမှာ ကျောင်းသားတွေ ရှိနိုင်တဲ့အခါ ADHD အကြောင်းပြောရင် ခက်ပါလိမ့်မယ်။ ဤကဲ့သို့သောစာအုပ်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည် ကျောင်းသားများအား အပြစ်တင်ခြင်း သို့မဟုတ် သီးခြားကျောင်းသားများအား လက်ညှိုးထိုးခြင်းမပြုရန် ကူညီပေးပါမည်။

၆။ ကလေးများအတွက် လူ့ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုစာအုပ်

အရိုးများ၊ အရေပြားနှင့် ကြွက်သားများအကြောင်း လေ့လာခြင်းသည် တစ်ခါမှ ပျော်စရာမကောင်းခဲ့ပါ။ ဤရှုပ်ထွေးသောအကြောင်းအရာများကိုယူ၍ ဤစာအုပ်ဖြင့် သင့်ကျောင်းသားများ သို့မဟုတ် ကလေးများအဆင့်သို့ ပို့ဆောင်ပါ။ လှပသောအရောင်များနှင့် သတင်းအချက်အလက်ပေးသောစာသားများသည် ဤစာအုပ်ကို မဝယ်မဖြစ်ဖြစ်စေသည်။

၇။ Feelings Ninja

ဤချစ်စရာကောင်းသောဇာတ်လမ်းသည် ကလေးများအား ၎င်းတို့၏ဘဝတွင် နေ့စဉ်နှင့်အမျှ စိတ်ခံစားမှုမျိုးစုံကို ခံစားရစေမည့် မက်ဆေ့ချ်ပေးပို့ပြီး အဆင်ပြေပါသည်။ သူတို့သည် ၎င်းတို့အားလုံးကို တွေ့ကြုံခံစားနိုင်ပြီး ၎င်းတို့သည် မည်သို့ပင်ဖြစ်ပါစေ ၎င်းတို့ကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။

၈။ A Little Spot of Anger

ဤစာအုပ်ကို သင်၏နောက်စက်ဝိုင်းအချိန်များတွင် ထည့်သွင်းပါ၊ ၎င်းသည် သင့်ကျောင်းသား၏အကြိုက်ဆုံးများထဲမှတစ်ခုဖြစ်လာပါမည်။ နေ့စဉ်အခြေအနေများသည် ကျွန်ုပ်တို့အား စိတ်ဆိုးဒေါသထွက်စေရန် မည်သို့ဖြစ်စေနိုင်သည်ကို ကြည့်ပါ။ ဤပြဿနာများကို ကျန်းမာသန်စွမ်းစွာဖြေရှင်းရန် ကျွန်ုပ်တို့ ဘာလုပ်နိုင်သည်ကို ဆွေးနွေးရန် ဤစာကို သင်အသုံးပြုနိုင်သည်။နည်းလမ်းများ။

၉။ ကျွန်ုပ်၏ခန္ဓာကိုယ်သည် အချက်ပြမှုတစ်ခုပေးပို့သည်

သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏အချက်ပြမှုများနှင့် ၎င်းပေးပို့သည့်အချက်ပြမှုများအကြောင်း လေ့လာသင်ယူပါ။ ကျန်းမာသောရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်နည်းနှင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏အချက်ပြမှုများကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုပုံများသည် ဤစာအုပ်၏ အဓိကအကြောင်းအရာနှင့် သတင်းစကားဖြစ်သည်။ ဤစာအုပ်သည် သင့်စာသင်ခန်းရှိ ဂန္ထဝင်ကလေးများ၏ပုံပြင်ဖြစ်လာပါမည်။

၁၀။ ကျွန်ုပ်၏ ခန္ဓာကိုယ်ကို နားထောင်ခြင်း

ကျောင်းတွင် လုံခြုံပြီး အပြုသဘောဆောင်သော ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခု ဖန်တီးခြင်းသည် ကျောင်းသားများအတွက် ဖြစ်ထွန်းအောင်မြင်ရန် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါသည်။ Self-regulation သည် ကျောင်းများတွင် ပို၍ပျံ့နှံ့လာသည်မှာ သေချာပြီး ကျောင်းသားများအား ၎င်းတို့၏ စိတ်ခံစားချက်များကို ထိန်းညှိနည်းကို ဤစာအုပ်ဖြင့် စတင်သင်ကြားနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ သင်ခန်းစာများစွာကို တွန်းအားပေးနိုင်သည်။

၁၁။ Eating the Alphabet Board Book

ကျန်းမာသောအစားအစာများနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာများအကြောင်း စာရေးသူသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစားအစာများကို အက္ခရာတစ်လုံးစီဖြင့် ပေါင်းစပ်ထားသည့် ဤချစ်စရာကောင်းသောအက္ခရာစာအုပ်ဖြင့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စားသောက်မှုအကြောင်း လေ့လာပါ။ အသံထွက်များကို သင်ကြားသည့်အခါ ဤစာအုပ်ကို သင့်စာရင်းထဲသို့ ထည့်နိုင်သည်။

၁၂။ ကလေးများအတွက် လူမှုကျွမ်းကျင်မှု လှုပ်ရှားမှုများ

လူမှုရေးစွမ်းရည်များသည် ကျောင်းအဆင့်တိုင်းရှိ လူကြီးများနှင့် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုနှင့် လူမှုဆက်ဆံရေးအောင်မြင်မှုအတွက် အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်သည်။ ဤစာအုပ်သည် ကလေးများအား ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားနှင့် ဥပမာများကဲ့သို့သော သိမ်မွေ့သောအရာများကို ကောက်ယူခြင်းဖြင့် သူငယ်ချင်းများဖြစ်အောင် သင်ကြားပေးသည်။ ဤစာအုပ်အတွင်း၌ အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသည့် လုပ်ဆောင်ချက်များပင် ပါရှိသည်။

၁၃။ Dino Potty

သင့်ကလေးအား ကျွေးမွေးနိုင်စေမည့် အိုးခွက်သင်တန်းအကြောင်း အခြားစာအုပ်မှာ ဤ Dino ဖြစ်သည်။အိုးခွက်ပန်းကန်။ ဤစာအုပ်သည် အပြုသဘောဆောင်သောစိတ်ထားဖြင့် အိုးခွက်ပန်းကန်သင်တန်းကို ချဉ်းကပ်သည်။ ဤစာအုပ်သည် လွယ်လွယ်ကူကူ၊ ရိုးရှင်းပြီး လူတိုင်းလုပ်နိုင်သော လေ့ကျင့်ခန်းအဖြစ် ပုံဖော်ထားသည်။ ကလေးကြီးတွေလို ဖြစ်ပါစေ။

၁၄။ ငါ့ခန္ဓာကိုယ်။ ငါပြောသောအရာသည် Goes!

ခွင့်ပြုချက်နှင့်ပတ်သက်သော ဤစာအုပ်သည် သင့်ကျောင်းသားများအတွက် လေးနက်ပြီး သိသာထင်ရှားသောအကြောင်းအရာတစ်ခုကို မိတ်ဆက်ပေးရန်အတွက် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ငါ့ခန္ဓာကိုယ်။ ငါပြောတဲ့အရာက သွားပြီ။ အထူးသဖြင့် ဆရာသည် ဤအကြောင်းအရာကို သင်ကြားရာတွင် အဆင်မပြေပါက ဤအကြောင်းအရာကို တားမြစ်ပိတ်ပင်ထားခြင်းမရှိပါက ကလေးများအတွက် အဆင်ပြေသောဘာသာစကားကို အသုံးပြုပါသည်။

15။ မရိုးသားသော Ninja

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာခြင်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာနေသကဲ့သို့ အရေးကြီးကြောင်း သင့်ကလေးများ သို့မဟုတ် ကျောင်းသားများကို သင်ပေးပါ။ ဤစာအုပ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏လိမ်လည်မှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် ၎င်းတို့ကိုလိမ်လည်သောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့မည်ကဲ့သို့ခံစားရသည်ကို လူတို့ခံစားရစေကြောင်းကို ဤစာအုပ်တွင်ဖော်ပြထားသည်။

၁၆။ ငါ ဒေါသကို ဖြေဖျောက်ဖို့ ငါရွေးချယ်တယ်

ငါ ဒေါသကို ဖြေဖျောက်ဖို့ ငါရွေးချယ်လိုက်တာက မူကြိုကလေးငယ်တွေနဲ့ သူတို့ရဲ့ ဆရာတွေကို စီမံခန့်ခွဲနည်းကို သင်ယူဖို့ ကိရိယာတစ်ခုအနေနဲ့ သုံးဖို့ အကောင်းဆုံးစာအုပ်တစ်အုပ်ပါ။ ထိုကဲ့သို့ ပြင်းထန်သော စိတ်ခံစားမှုမျိုး၊ မူကြိုကျောင်းသည် ကျောင်းသားများကို စိတ်ဆိုးစေသည့် အခြေအနေများ ဖြစ်ပေါ်လာသည့် အချိန်ဖြစ်သည်။

၁၇။ ခန္ဓာကိုယ်စာအုပ်

ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌ ယခုဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများကို ကြည့်ပါ။ ဤစာအုပ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ သဘာဝဖြစ်စဉ်များနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ကို မယုံနိုင်လောက်အောင်ဖြစ်စေသောအရာများနှင့်ပတ်သက်သည့် မေးခွန်းများစွာကို ဖြေဆိုပေးပါသည်။ ကျောင်းသားများသည် ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ကျန်းမာအောင် ပြုလုပ်နည်းများအကြောင်း ကျောင်းတွင် အဖြေအချို့ ရနိုင်သည်။

၁၈။ ကွဲပြားခြင်း

မတူကွဲပြားခြင်း၊အားလုံးပါဝင်နိုင်မှု၊ ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်ထက် မတူညီသောသူများနှင့် ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးများသည် ဤစာအုပ်ပါ အဓိကအကြောင်းအရာများဖြစ်သည်။ ကျောင်းသားများသည် မတူကွဲပြားမှုများအကြောင်း လေ့လာသင်ယူခြင်းနှင့် ၎င်းတို့နှင့်မတူသူများကို မြင်ခြင်းမှ အမြဲအကျိုးရှိမည်ဖြစ်သည်။ လူတိုင်းကို လေးစားတတ်ဖို့ သင်ယူရမယ်။

၁၉။ My Mind is Strong

စိတ်ကျန်းမာရေးသင်ခန်းစာရှိခြင်းဖြင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်ရန် ကျောင်းသားများအား လိုအပ်သော ကိရိယာများနှင့် ယုံကြည်မှုကို ပေးပါ။ အမှားလုပ်မိတိုင်း ဦးနှောက်ကြီးထွားလာတယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ ကြီးပွားတိုးတက်သော စိတ်ဓာတ်ကို အားပေးခြင်းသည် အရာအားလုံးဖြစ်သည်။ ဤစာအုပ်သည် ဤအကြောင်းအရာကို ပံ့ပိုးကူညီပေးပါမည်။

20။ နံပါတ်ကို လက်ခံနည်း

အဖြေတစ်ခုအတွက် မယူမှတ်ရန် သင်ယူခြင်းသည် အထူးအရေးကြီးသော ကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် ကျောင်းသားများသည် ပထမအကြိမ် ကျောင်းစတက်သောအခါတွင် အထူးအရေးကြီးပါသည်။ ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးနှင့် သင်သဘောမတူသောအဖြေများအတွက် ကျန်းမာသောတုံ့ပြန်မှုများအကြောင်း လေ့လာခြင်းသည် ကျောင်းတွင် သူငယ်ချင်းများဖွဲ့ခြင်းအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။

21။ Autism Is...

လူများတွင် ကွဲပြားမှုများကို ချဉ်းကပ်ရန် ကျန်းမာသောနည်းလမ်းမှာ ဤစာအုပ်၏ ရှုထောင့်ဖြစ်သည်။ ဤစာအုပ်သည် Autism ရှိသူများနှင့်ပတ်သက်သော ကြိုတင်တွေးခေါ်မှု သို့မဟုတ် လွဲမှားသောယုံကြည်မှုများကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ ဤစာအုပ်သည်လည်း စာနာမှုကို တိုးပွားစေသည်။

၂၂။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဂုဏ်ပြုပါ

သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဂုဏ်ပြုခြင်း နှင့် နှစ်များတစ်လျှောက် ကြီးထွားလာပုံနှင့် ပြောင်းလဲမှုများကို ဂုဏ်ပြုခြင်းသည် ကလေးငယ်များ သင်ယူရမည့် တန်ဖိုးရှိသော ကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤစာသားတွင်အသုံးပြုသော ရိုးရှင်းသောဘာသာစကားသည် ကျောင်းသားများအား ၎င်းတို့ဖတ်ရှုမည့်အတွေ့အကြုံများနှင့် အမှန်တကယ်ချိတ်ဆက်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။နားထောင်ပါ။

၂၃။ ခန္ဓာကိုယ်ဘေးကင်းရေး

ခန္ဓာကိုယ်ဘေးကင်းရေးသည် ကျန်းမာခြင်း၏ အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ လေးစားထိုက်သော နယ်နိမိတ်များ သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် စည်းကြပ်ခြင်းအပြင် အဆိုပါနယ်နိမိတ်များကို ဆက်သွယ်ပေးခြင်းသည် သင့်ကျောင်းသားများ သို့မဟုတ် ကလေးများအား သင်ကြားရန် အကောင်းဆုံးသင်ခန်းစာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သူငယ်ချင်းများနှင့် ဆက်ဆံရေးများ ပိုမိုရရှိလာသည်နှင့်အမျှ ဤအရာသည် မရှိမဖြစ်သင်ခန်းစာတစ်ခုဖြစ်သည်။

24။ လူစိမ်းတစ်ယောက် သင့်ထံချဉ်းကပ်လာပါက အဘယ်နည်း

ကျောင်းသားများအား အပြုသဘောဆောင်ပြီး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးများအကြောင်း သင်ကြားပေးခြင်း နှင့် မည်သည့်အရာများသည် မကျန်းမာပါက ကျောင်းသားများအား ၎င်းတို့တွင်ပါဝင်လိုသော ဆက်ဆံရေးများအကြောင်း ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင်လေ့လာရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ် လုံခြုံသည်ဟု ခံစားရသည်။

၂၅။ ကျွန်ုပ်၏ပထမဆုံးလူသားကိုယ်ခန္ဓာစာအုပ်

ဤအပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်သောစာအုပ်ဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်၏စနစ်များကိုကြည့်ပါ။ ခုခံအားစနစ်များ၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းစနစ်များနှင့် အခြားအရာများကို အနီးကပ်ကြည့်ရှုပါ။ ဤစာအုပ်သည် သင်သင်ကြားနေသော အတန်းအချို့ဖြစ်ပါက လူ့ခန္ဓာဗေဒသင်ခန်းစာ သို့မဟုတ် ဇီဝဗေဒသင်ခန်းစာကို စတင်ရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

၂၆။ My First Book About The Brain

ဦးနှောက်အကြောင်း ပထမဆုံးစာအုပ်က ကျောင်းသားတွေကို ဦးနှောက်အလုပ်လုပ်ပုံနဲ့ ဦးနှောက်တွေက ဘာကြောင့် အရမ်းအံ့သြစရာကောင်းလဲဆိုတာရဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်တွေကို ကျောင်းသားတွေကို သိစေတယ်။ ဤစာအုပ်သည် ကြီးထွားတွေးခေါ်မှုသင်ခန်းစာ၊ စိတ်ကျန်းမာရေးသင်ခန်းစာ သို့မဟုတ် ခန္ဓာဗေဒသင်ခန်းစာဖြင့် စတင်နိုင်သည်။ ကျောင်းသားများသည် ခန္ဓာကိုယ်ကို ဦးနှောက်က မည်သို့လွှမ်းမိုးကြောင်း လေ့လာကြမည်ဖြစ်သည်။

၂၇။ ဝက်ဝံကဲ့သို့ ရှူပါ

တရားထိုင်ခြင်း နှင့် သတိပဋ္ဌာန် သည် အချို့သော ကျောင်းသားများအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာပြီး တည်ငြိမ်စေရန်အတွက် အထောက်အကူ ဖြစ်စေပါသည်။ သင်ကြားခြင်း။ကတိသစ္စာပြုခြင်းနှင့် အသက်ရှုခြင်းတို့ကို အသုံးပြုခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ ၎င်းတို့အား စိတ်တည်ငြိမ်စေရန်၊ ကျန်းမာသောစိတ်ရှိရန် သွန်သင်ပေးသည့် နည်းဗျူဟာတစ်ခုသာ ဖြစ်နိုင်သည်။

၂၈။ အရိုက်ခံရသလို ခံစားရတဲ့အခါ ဘာလုပ်ရမလဲ

သင့်ရဲ့ခံစားချက်တွေကို အသံထွက်ပြီး ဆက်သွယ်ပြောဆိုခြင်းဟာ ငယ်ရွယ်စဉ်ကတည်းက ပြတ်သားစွာ သင်ကြား၊ ပြုစုပျိုးထောင်ပေးဖို့လိုအပ်တဲ့ ဘဝစွမ်းရည်တွေပါ။ ငယ်ရွယ်သော ကလေး အများအပြားသည် ၎င်းတို့၏ လက်ကို ဆုပ်ကိုင်ထားရန် အခက်အခဲရှိကြသော်လည်း၊ မရှိတော့ပါ။

၂၉။ Ninja ကိုနားထောင်ခြင်း

တက်ကြွစွာနားထောင်ခြင်းသည် အောင်မြင်သောသူငယ်ချင်းများနှင့် ဆက်ဆံရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကောင်းစွာနားထောင်ခြင်းသည် ကျောင်းများတွင် မကြာခဏသင်ကြားလေ့ရှိသော လူမှုဆက်ဆံရေးတစ်ခုဖြစ်သည်။ နင်ဂျာတစ်ယောက်ဖြစ်ခြင်းနဲ့ နားထောင်ခြင်းနဲ့ ပေါင်းသင်းခြင်းက ကလေးတွေကို တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် နားထောင်ပြီး တစ်ဖက်လူရဲ့ လိုအပ်ချက်တွေကို အမှန်တကယ်နားဆင်နိုင်ဖို့ ပျော်စရာနည်းလမ်းတစ်ခုပါ။

30။ စာနာမှုသည် သင်၏စူပါပါဝါဖြစ်သည်

တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး စာနာနားလည်မှုကို လေ့ကျင့်သောအခါ မည်သူမဆို စူပါဟီးရိုးဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ကျန်းမာသော ဆက်ဆံရေးရှိခြင်းသည် သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် ကျန်းမာသော အလေ့အကျင့်များကို လေ့ကျင့်ရန်လည်း လိုအပ်ပါသည်။ ကိုယ်ချင်းစာစိတ်ရှိခြင်းသည် ကောင်းသောအစပြုမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။