د روغتیا په اړه د ماشومانو 30 کتابونه
فهرست
ماشومانو ته د روغتیا د مفاهیمو په اړه خبرې کول او تدریس کول ستونزمن کیدی شي. حتی ځینې خورا تجربه لرونکي ښوونکي د دې سره مبارزه کوي چې څنګه ځینې نظرونه معرفي کړي، څنګه پوښتنې ځواب کړي او څنګه موضوعات معرفي کړي. په ژوند کې د مفاهیمو د راوستلو لپاره د کتابونو لوستل د کیسې په توګه کارول کولی شي د ښوونکو سره مرسته وکړي کله چې د موضوعاتو په اړه تدریس کوي دوی ممکن په بشپړ ډول راحته یا باوري بحث وکړي. دا کتابونه په ځانګړې توګه ګټور دي ځکه چې دوی د ماشومانو دوستانه ژبه کاروي.
1. د هلکانو د بدن کتاب
دا د مور او پلار یا ښوونکي لپاره کتاب دی ځکه چې دوی د دوی په ژوند کې ځوان هلکان د دوی د سترګو په وړاندې وده کوي. هلکان ممکن د دې په اړه پوښتنې ولري چې د دوی بدن څنګه بدلیږي او که ځینې تجربې عادي وي.
2. د نجونو د بدن کتاب
دا کتاب پورته ذکر شوي کتاب ته ورته دی خو د ځوانو نجونو لپاره دی. د نجلۍ د بدن کتاب دا ګوري چې څنګه د نجونو بدن وده کوي او د دوی په ژوند کې په یو ټاکلي وخت کې بدلون راولي. دا حتی شرمونکي تجربو ته ګوري چې دوی ممکن نه غواړي په لوړ غږ شریک کړي.
3. یوځل اپون ای پوټي
د پوټي روزنه د کوچني ماشومانو او حتی د والدینو لپاره هم ستونزمن وخت کیدی شي. دا هوښیار کتاب دې سخت وخت ته ګوري او له هرچا سره مرسته کوي چې له لارې یې وګوري. دا کتاب د هغو هلکانو لپاره ډیزاین شوی چې له دې پروسې څخه تیریږي.
4. زه د اضطراب څخه قوي یم
لکه څنګه چې د رواني روغتیا په اړه بحثونه کیږيډیر او ډیر عام کیدل، د رواني روغتیا مختلف مسلو ته کتل د ارزښت وړ کیدی شي په یو واحد کې شامل کړئ کله چې د هر ډول روغتیا په اړه زده کړه وکړئ او څنګه صحتمند اوسئ. تاسو کولی شئ دا کتاب د درملنې لپاره وکاروئ.
5. د ADHD سره وده کول
توپیرونو ته په کتلو کې ځینې ستونزمن موضوعات شامل دي. د ADHD په اړه خبرې کول، په ځانګړې توګه کله چې په ټولګي کې زده کونکي ممکن دا ولري، ستونزمن وي. د دې ډول کتاب کارول به له زده کونکو سره مرسته وکړي چې ملامت نه کړي او یا په مشخصو زده کونکو ګوته ونه نیسي.
6. د ماشومانو لپاره د انسان د بدن فعالیت کتاب
د هډوکو، پوستکي او عضلاتو په اړه زده کړه هیڅکله دومره په زړه پورې نه وه. دا پیچلي موضوعات واخلئ او د دې کتاب سره یې د خپلو زده کونکو یا ماشومانو کچې ته راټیټ کړئ. ښکلی رنګونه او معلوماتی متن دا کتاب د پیرودلو لپاره اړین دی.
7. احساسات نینجا
دا زړه راښکونکې کیسه ماشومانو ته پیغام لیږي چې دوی به ورځ په ورځ په خپل ژوند کې پراخه لړۍ او ډول ډول احساسات تجربه کړي او دا سمه ده. دوی کولی شي دا ټول تجربه کړي او د دوی له لارې کار وکړي پرته له دې چې دوی څه وي.
8. د غصې یو کوچنی ځای
دا کتاب په خپل راتلونکي حلقه کې شامل کړئ او دا به ژر تر ژره ستاسو د زده کونکو د خوښې څخه یو شي. دا ګوري چې څنګه ورځني حالتونه کولی شي موږ ته د ناراضۍ لامل شي. تاسو کولی شئ دا پیغام وکاروئ ترڅو بحث وکړئ چې موږ په سالم ډول د دې مسلو حل کولو لپاره څه کولی شولارې.
9. زما بدن یو سیګنال لیږي
د خپل بدن د اشارو په اړه زده کړه او زده کړه او دا چې دا سیګنالونه څه معنی لري. د صحي انتخابونو څرنګوالی او د خپل بدن نښې څنګه تشریح کول د دې کتاب مرکزي موضوع او پیغام دی. دا کتاب به ستاسو په ټولګي کې د ماشومانو کلاسیک کیسه شي.
10. زما بدن ته غوږ نیول
په ښوونځي کې د خوندي او مثبت چاپیریال رامینځته کول د زده کونکو لپاره اړین دي چې ګټور وي. د ځان تنظیم کول یقینا په ښوونځیو کې ډیر عام کیږي او زده کونکو ته درس ورکوي چې څنګه خپل احساسات تنظیم کړي د دې کتاب سره پیل کیدی شي. دا کولی شي د رواني روغتیا ډیری درسونه پسرلي کړي.
11. د الفبا بورډ کتاب خوړل
د دې زړه راښکونکي الفبا کتاب سره د صحي خواړو او صحي خواړو په اړه زده کړه وکړئ چیرې چې لیکوال د نړۍ له ګوټ ګوټ څخه صحي خواړه د الفبا د هر لیک سره شریکوي. تاسو کولی شئ دا کتاب په خپل لیست کې اضافه کړئ کله چې د فونیکونو تدریس کوئ!
12. د ماشومانو لپاره د ټولنیزو مهارتونو فعالیتونه
ټولنیز مهارتونه د ښوونځي په هره کچه کې د لویانو سره د ملګرتیا او اړیکو سره د ټولنیز بریالیتوب لپاره بنسټیز دي. دا کتاب ماشومانو ته درس ورکوي چې د فرعي شیانو لکه د بدن ژبه او اشارو په غوره کولو سره ملګري پیدا کړي، د بیلګې په توګه. دا کتاب حتی په دننه کې متقابل فعالیتونه لري.
13. ډینو پوټي
د پوټکي روزنې په اړه بل کتاب چې کولی شي ستاسو ماشوم ته خدمت وکړي دا ډینو دیپاخه کتاب. دا کتاب د مثبت چلند سره د پوټکي روزنې ته نږدې کیږي. دا کتاب د پوټي روزنه د اسانه ، ساده په توګه انځوروي او هرڅوک یې کولی شي! د لویو ماشومانو په څیر اوسئ.
14. زما بدن! هغه څه چې زه وایم ښه کیږي!
د رضایت په اړه دا کتاب ستاسو زده کونکو ته د دومره درنې او پام وړ موضوع معرفي کولو لپاره یوه غوره لار ده. زما بدن! هغه څه چې زه وایم هغه کیږي! د ماشومانو دوستانه ژبه کاروي او دا موضوع ورته ممنوع نه کوي، په ځانګړې توګه که چیرې ښوونکی د دې موضوع په تدریس کې ناخوښه وي.
15. بې ایمانه نینجا
خپلو ماشومانو یا زده کونکو ته وښایاست چې له احساساتي او ذهني پلوه صحتمند اوسئ د فزیکي پلوه صحتمند اوسئ. دا کتاب زموږ د درواغو اغیزو ته ګوري او موږ څنګه خلک احساس کوو کله چې موږ دوی ته دروغ وایو.
16. زه د خپل غصې د ارامولو لپاره غوره کوم
هم وګوره: 20 تعلیمي شخصي فضا فعالیتونه
I Choose to Calm My Anger یو په زړه پورې کتاب دی چې د مخکیني ښوونځي زده کونکو او د دوی ښوونکو لپاره د یوې وسیلې په توګه کارول کیږي ترڅو د اداره کولو څرنګوالي زده کړي. دومره قوي او شدید احساس. مخکینی ښوونځی هغه وخت کیدی شي کله چې داسې شرایط رامینځته شي چې زده کونکي په غوسه کړي.
17. د بدن کتاب
یو نظر وګورئ چې همدا اوس زموږ په بدن کې څه پیښیږي! دا کتاب زموږ د بدن طبیعي پروسو په اړه ډیری پوښتنو ته ځوابونه ورکوي او هغه څه چې زموږ بدنونه دومره د نه منلو وړ کوي! زده کوونکي کولی شي په ښوونځي کې د خپلو بدنونو او د دوی د سالم ساتلو په اړه ځینې ځوابونه ترلاسه کړي!
18. دا سمه ده چې توپیر ولرئ
تنوع،ټول شموله، او د هغو خلکو سره صحي اړیکې چې زموږ څخه توپیر لري په دې کتاب کې ټول مرکزي موضوعات دي. زده کونکي به تل د تنوع په اړه زده کړې او د هغه خلکو لیدو څخه ګټه پورته کړي چې له دوی څخه توپیر لري. موږ باید د هرچا درناوی زده کړو.
19. زما ذهن پیاوړی دی
خپلو زده کونکو ته هغه وسایل او باور ورکړئ چې دوی ورته اړتیا لري د رواني روغتیا درس په ورکولو سره په ذهني توګه قوي وي. ایا تاسو پوهیږئ چې هرکله چې تاسو غلطي کوئ، ستاسو دماغ وده کوي؟ د ودې ذهنیت هڅول هرڅه دي. دا کتاب به د دې موضوع په ملاتړ کې مرسته وکړي.
هم وګوره: د یو وخت د "هوټ" لپاره 20 د الوګانو فعالیتونه20. د نه منلو څرنګوالی
د ځواب لپاره د نه اخیستلو زده کول یو ځانګړی مهارت دی، په ځانګړې توګه کله چې زده کونکي د لومړي ځل لپاره ښوونځي ته ځي. د صحي اړیکو په اړه زده کړه او د هغو ځوابونو په اړه چې تاسو ورسره موافق نه یاست، په ښوونځي کې د ملګرو په جوړولو کې مرسته کوي.
21. Autism is...
په خلکو کې د توپیرونو ته د رسیدو یوه صحي لاره هغه لید دی چې دا کتاب یې اخلي. دا کتاب د آټیزم سره د خلکو په اړه هر ډول وړاندوینې یا غلط باورونه له مینځه وړي. دا کتاب هم خواخوږي ته وده ورکوي.
22. خپل بدن ولمانځئ
ستاسو بدن ولمانځئ او دا چې څنګه وده کوي او د کلونو په اوږدو کې بدلون کوي یو ارزښتناک مهارت دی چې ماشومان یې باید زده کړي. ساده ژبه چې پدې متن کې کارول کیږي زده کونکو ته به اجازه ورکړي چې واقعیا د هغه تجربو سره اړیکه ونیسي چې دوی به یې په اړه لوستل کیږيواورئ.
23. د بدن خوندیتوب
د بدن خوندیتوب د سالم کیدو لویه برخه ده. د درناوي حدونو ټاکل او پلي کول، په بیله بیا د دې سرحدونو اړیکه، ستاسو زده کونکو یا ماشومانو ته د درس ورکولو لپاره یو ښه درس دی. لکه څنګه چې دوی ډیر ملګري او اړیکې ترلاسه کوي، دا یو اړین درس دی.
24. څه شی که چیرې یو اجنبی تاسو سره اړیکه ونیسي
شاګردانو ته د مثبتو او صحي اړیکو په اړه درس ورکول، او کوم چې صحي ندي، کولی شي زده کونکو سره مرسته وکړي چې د هغه اړیکو په اړه زده کړي چې دوی غواړي په کې ښکیل وي او کوم چې دوی غواړي د یوې برخې په توګه د خوندیتوب احساس وکړئ.
25. زما د انسان د بدن لومړی کتاب
د دې متقابل کتاب سره د بدن سیسټمونو ته یو نظر وګورئ. د معافیت سیسټمونو ، تنفسي سیسټمونو او نور ډیر څه ته نږدې کتنه وکړئ! دا کتاب د انسان د اناتومي درس یا د بیولوژي درس پیلولو لپاره مناسب دی که دا ځینې ټولګي وي چې تاسو یې تدریس کوئ.
26. زما لومړی کتاب د مغز په اړه
زما لومړی کتاب د مغز په اړه زده کونکو ته اجازه ورکوي چې په دې رازونو پوه شي چې دماغ څنګه کار کوي او ولې زموږ مغزونه خورا حیرانونکي دي. دا کتاب د ودې ذهنیت درس، د رواني روغتیا درس، یا د اناتومي درس سره پیل کیدی شي. زده کونکي به زده کړي چې دماغ څنګه په بدن اغیزه کوي.
27. د ریچھ په څیر تنفس کول
مراقبت او ذهنیت د ځینو زده کونکو لپاره ګټور کیدی شي ترڅو دوی په ذهني توګه صحتمند او آرام وي. درس ورکولدوی ته د اثبات او تنفس کولو په اړه یوازې هغه ستراتیژي کیدی شي چې دوی ورته اړتیا لري د آرام کولو لپاره، دوی ته د سالم ذهن درلودل زده کوي.
28. څه باید وکړئ کله چې تاسو د وهلو په څیر احساس کوئ
خپل احساسات غږول او خبرې کول د ژوند مهارتونه دي چې باید د کوچني عمر څخه په روښانه ډول تدریس ، وده او پالنه ته اړتیا ولري. ډیری کوچني ماشومان د خپلو لاسونو په ساتلو کې ستونزه لري، مګر نور نه!
29. د نینجا اوریدل
فعال اوریدل د بریالۍ ملګرتیا او اړیکو حیاتي برخه ده. ښه اوریدل یو ټولنیز مهارت دی چې ډیری وختونه په ښوونځیو کې تدریس کیږي. د نینجا په توګه د اوریدلو سره یوځای کول یو په زړه پورې لاره ده چې ماشومان په ریښتیا سره یو بل ته غوږ ونیسي او د بل کس اړتیاوې.
30. خواخوږي ستاسو ستر ځواک دی
هرڅوک او هرڅوک هغه وخت سوپر هیرو کیدی شي کله چې دوی د یو بل سره خواخوږي تمرین کړي. په صحي اړیکو کې پاتې کیدل تاسو ته هم اړتیا لري چې د خپلو ملګرو سره صحي عادتونه تمرین کړئ. احساساتي کیدل یو په زړه پوری پیل دی.
