শিশুদের স্বাস্থ্যের ধারণা সম্পর্কে কথা বলা এবং শেখানো কঠিন হতে পারে। এমনকি সবচেয়ে অভিজ্ঞ শিক্ষকদের মধ্যেও কিছু নির্দিষ্ট ধারণা কীভাবে প্রবর্তন করা যায়, কীভাবে প্রশ্নের উত্তর দেওয়া যায় এবং কীভাবে বিষয়গুলি উপস্থাপন করা যায় তা নিয়ে লড়াই করে। ধারণাগুলিকে জীবনে আনার জন্য বইগুলিকে পড়া-জোরে গল্প হিসাবে ব্যবহার করা শিক্ষকদের সাহায্য করতে পারে যখন তারা বিষয়গুলি সম্পর্কে পাঠদান করতে পারে তারা সম্পূর্ণ স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারে বা আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে পারে। এই বইগুলি বিশেষভাবে সহায়ক কারণ তারা শিশু-বান্ধব ভাষা ব্যবহার করে৷

1. দ্য বয়েজ বডি বুক

এটি পিতামাতা বা শিক্ষাবিদদের জন্য একটি বই কারণ তারা তাদের জীবনে অল্পবয়সী ছেলেদের চোখের সামনে বড় হতে দেখেন৷ ছেলেদের মনে প্রশ্ন থাকতে পারে কিভাবে তাদের শরীর পরিবর্তন হচ্ছে এবং কিছু অভিজ্ঞতা স্বাভাবিক কিনা।

2. The Girls Body Book

এই বইটি উপরে উল্লিখিত বইটির মতই কিন্তু এটি অল্পবয়সী মেয়েদের জন্য। মেয়েটির শরীরের বইটি দেখে যে কীভাবে মেয়েদের শরীর তাদের জীবনের একটি নির্দিষ্ট সময়ে বেড়ে উঠছে এবং পরিবর্তিত হচ্ছে। এমনকি এটি এমন বিব্রতকর অভিজ্ঞতার দিকেও দেখায় যেগুলি তারা জোরে শেয়ার করতে চায় না৷

3. ওয়ানস আপন আ পটি

পট্টি প্রশিক্ষণ ছোট বাচ্চাদের জন্য এমনকি পিতামাতার জন্যও কঠিন সময় হতে পারে। এই চতুর বইটি এই কঠিন সময়ের দিকে নজর দেয় এবং প্রত্যেককে এটি দেখতে সাহায্য করে। এই বইটি এই প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যাওয়া ছেলেদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে৷

4. আমি দুশ্চিন্তার চেয়েও শক্তিশালী

মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে আলোচনাক্রমবর্ধমান প্রবল হয়ে উঠছে, বিভিন্ন মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলির দিকে তাকানো একটি ইউনিটে অন্তর্ভুক্ত করা সার্থক হতে পারে যখন সমস্ত বিভিন্ন ধরণের স্বাস্থ্য এবং কীভাবে সুস্থ থাকা যায় সে সম্পর্কে শেখার জন্য। আপনি এই বইটি থেরাপিতে ব্যবহার করতে পারেন।

5. ADHD নিয়ে উন্নতি করা

পার্থক্যের দিকে তাকানো কিছু কঠিন বিষয় অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। ADHD সম্পর্কে কথা বলা, বিশেষত যখন ক্লাসের শিক্ষার্থীদের এটি থাকতে পারে, তখন এটি কঠিন হবে। এই ধরনের একটি বই ব্যবহার করা শিক্ষার্থীদেরকে দোষারোপ করতে বা নির্দিষ্ট শিক্ষার্থীদের দিকে আঙুল তুলতে না সাহায্য করবে।

6. বাচ্চাদের জন্য মানবদেহের ক্রিয়াকলাপ বই

হাড়, ত্বক এবং পেশী সম্পর্কে শেখা এত মজার ছিল না। এই জটিল বিষয়গুলি নিন এবং এই বইটি দিয়ে সেগুলিকে আপনার ছাত্রদের বা শিশুদের স্তরে নামিয়ে আনুন। সুন্দর রঙ এবং তথ্যপূর্ণ পাঠ্য এই বইটিকে অবশ্যই কিনতে হবে।

7. ফিলিংস নিনজা

এই আরাধ্য গল্পটি বাচ্চাদের কাছে বার্তা পাঠায় যে তারা প্রতিদিন তাদের জীবনে বিস্তৃত এবং বিভিন্ন ধরনের আবেগ অনুভব করবে এবং এটি ঠিক আছে। তারা সেগুলিকে অনুভব করতে পারে এবং সেগুলির মাধ্যমে কাজ করতে পারে তা যাই হোক না কেন৷

8৷ রাগের সামান্য জায়গা

আপনার পরবর্তী সার্কেল সময়ে এই বইটি অন্তর্ভুক্ত করুন এবং এটি দ্রুত আপনার ছাত্রদের পছন্দের একটি হয়ে উঠবে। এটা দেখায় কিভাবে দৈনন্দিন পরিস্থিতি আমাদের হতাশা থেকে রাগান্বিত হতে পারে। সুস্থভাবে এই সমস্যাগুলো সমাধানের জন্য আমরা কী করতে পারি তা নিয়ে আলোচনা করতে আপনি এই বার্তাটি ব্যবহার করতে পারেনউপায়।

9. আমার শরীর একটি সংকেত পাঠায়

আপনার শরীরের সংকেতগুলি সম্পর্কে জানুন এবং শেখান এবং এটি পাঠানো সংকেতগুলির অর্থ কী। কিভাবে স্বাস্থ্যকর পছন্দ করতে হয় এবং কিভাবে আপনার শরীরের সংকেত ব্যাখ্যা করতে হয় এই বইয়ের কেন্দ্রীয় থিম এবং বার্তা। এই বইটি আপনার ক্লাসরুমে একটি ক্লাসিক শিশুদের গল্প হয়ে উঠবে৷

10৷ আমার শরীরের কথা শোনা

স্কুলে একটি নিরাপদ এবং ইতিবাচক পরিবেশ তৈরি করা ছাত্রদের উত্পাদনশীল হওয়ার জন্য অপরিহার্য। স্ব-নিয়ন্ত্রণ অবশ্যই স্কুলগুলিতে আরও বেশি প্রচলিত হয়ে উঠছে এবং শিক্ষার্থীদের তাদের আবেগ কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে হয় তা এই বইটি দিয়ে শুরু করতে পারে। এটি মানসিক স্বাস্থ্যের অনেক পাঠকে স্প্রিংবোর্ড করতে পারে।

11. বর্ণমালা বোর্ড বই খাওয়া

স্বাস্থ্যকর খাবার এবং স্বাস্থ্যকর খাবার সম্পর্কে জানুন এই আরাধ্য বর্ণমালা বইটির সাথে যেখানে লেখক বর্ণমালার প্রতিটি অক্ষরের সাথে বিশ্বজুড়ে স্বাস্থ্যকর খাবার যুক্ত করেছেন। ধ্বনিবিদ্যা শেখানোর সময় আপনি এই বইটি আপনার তালিকায় যোগ করতে পারেন!

12. বাচ্চাদের জন্য সামাজিক দক্ষতা ক্রিয়াকলাপ

সামাজিক দক্ষতা স্কুলের প্রতিটি স্তরে প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে বন্ধুত্ব এবং সম্পর্কের সাথে সামাজিক সাফল্যের ভিত্তি। এই বইটি শিশুদের শারীরিক ভাষা এবং ইঙ্গিতের মতো সূক্ষ্ম জিনিসগুলি বেছে নিয়ে বন্ধুত্ব করতে শেখায়, উদাহরণস্বরূপ। এই বইটির ভিতরেও ইন্টারেক্টিভ কার্যকলাপ রয়েছে৷

13৷ ডিনো পটি

পোটি প্রশিক্ষণ সম্পর্কে আরেকটি বই যা আপনার সন্তানকে পরিবেশন করতে পারে তা হল এই ডিনোপোট্টি বই। এই বইটি ইতিবাচক মনোভাবের সাথে পোট্টি প্রশিক্ষণের কাছে পৌঁছেছে। এই বইটি পোট্টি প্রশিক্ষণকে সহজ, সরল হিসাবে চিত্রিত করে এবং প্রত্যেকেই এটি করতে পারে! বড় বাচ্চাদের মত হও।

14. আমার শরীর! আমি যা বলি তা হয়!

সম্মতি সম্পর্কিত এই বইটি আপনার ছাত্রদের কাছে এমন একটি ভারী এবং গুরুত্বপূর্ণ বিষয় পরিচয় করিয়ে দেওয়ার একটি চমৎকার উপায়। আমার শরীর! যা বলি তাই যায়! শিশু-বান্ধব ভাষা ব্যবহার করে এবং এই বিষয়টিকে এমন নিষিদ্ধ করে না, বিশেষ করে যদি শিক্ষক এই বিষয়টি শেখাতে অস্বস্তি বোধ করেন।

15. অসৎ নিনজা

আপনার বাচ্চাদের বা ছাত্রদের শেখান যে মানসিক এবং মানসিকভাবে সুস্থ থাকা শারীরিকভাবে সুস্থ থাকা ঠিক ততটাই গুরুত্বপূর্ণ। এই বইটি আমাদের মিথ্যার প্রভাব এবং আমরা যখন তাদের সাথে মিথ্যা বলি তখন আমরা কীভাবে লোকেদের অনুভব করি তা দেখে।

16. আমি আমার রাগ শান্ত করতে বেছে নিই

আমি আমার রাগ শান্ত করতে পছন্দ করি এটি একটি দুর্দান্ত বই যা প্রি-স্কুলার এবং তাদের শিক্ষকদের কীভাবে পরিচালনা করতে হয় তা শিখতে একটি সরঞ্জাম হিসাবে ব্যবহার করতে পারে। যেমন একটি শক্তিশালী এবং তীব্র আবেগ. প্রি-স্কুল এমন একটি সময় হতে পারে যখন এমন পরিস্থিতি দেখা দেয় যা শিক্ষার্থীদের রাগান্বিত করে।

17. দ্যা বডি বুক

আমাদের শরীরের ভিতরে এই মুহূর্তে কী ঘটছে তা একবার দেখুন! এই বইটি আমাদের দেহের প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া এবং কী আমাদের দেহকে এত অবিশ্বাস্য করে তোলে সে সম্পর্কে অনেক প্রশ্নের উত্তর দেয়! শিক্ষার্থীরা তাদের শরীর এবং কীভাবে তাদের সুস্থ রাখা যায় সে সম্পর্কে স্কুলে কিছু উত্তর পেতে পারে!

18. ভিন্ন হওয়া ঠিক আছে

বৈচিত্র্য,অন্তর্ভুক্তি, এবং আমাদের থেকে ভিন্ন ব্যক্তিদের সাথে স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক এই বইয়ের কেন্দ্রীয় বিষয়। শিক্ষার্থীরা সর্বদা বৈচিত্র্য সম্পর্কে শিখতে এবং তাদের থেকে ভিন্ন ব্যক্তিদের দেখে উপকৃত হবে। আমাদের সবাইকে সম্মান করতে শিখতে হবে।

19. মাই মাইন্ড ইজ স্ট্রং

মানসিক স্বাস্থ্য পাঠের মাধ্যমে আপনার ছাত্রদের মানসিকভাবে শক্তিশালী হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম এবং আত্মবিশ্বাস দিন। আপনি কি জানেন যতবার আপনি ভুল করেন, আপনার মস্তিষ্ক বৃদ্ধি পায়? একটি বৃদ্ধি মানসিকতা উত্সাহিত সবকিছু. এই বইটি এই বিষয়ে সহায়তা করবে৷

20. কিভাবে না গ্রহণ করবেন

উত্তরের জন্য না নিতে শেখা একটি বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতা, বিশেষ করে যখন শিক্ষার্থীরা প্রথমবার স্কুলে যেতে শুরু করে। সুস্থ সম্পর্ক এবং আপনি যে উত্তরের সাথে একমত নন সেগুলির সুস্থ প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে শেখা স্কুলে বন্ধুত্ব করতে সাহায্য করবে।

21. অটিজম ইজ...

মানুষের মধ্যে পার্থক্য করার একটি স্বাস্থ্যকর উপায় হল এই বইটি যে দৃষ্টিভঙ্গি গ্রহণ করে। এই বইটি অটিজম আক্রান্ত ব্যক্তিদের সম্পর্কে যেকোন পূর্ব ধারণা বা ভুল বিশ্বাসকে দূর করে। এই বইটি সহানুভূতিও বৃদ্ধি করে৷

22৷ আপনার শরীর উদযাপন করুন

আপনার শরীর উদযাপন করা এবং এটি বছরের পর বছর কীভাবে বৃদ্ধি পায় এবং পরিবর্তন হয় তা একটি মূল্যবান দক্ষতা যা শিশুদের অবশ্যই শিখতে হবে। এই পাঠ্যটিতে ব্যবহৃত সরল ভাষা শিক্ষার্থীদেরকে তারা যে অভিজ্ঞতাগুলি পড়বে বা পড়বে তার সাথে সত্যই সংযোগ করতে দেয়শুনুন।

23. শারীরিক নিরাপত্তা

দেহের নিরাপত্তা সুস্থ থাকার একটি বড় অংশ। সম্মানজনক সীমানা নির্ধারণ এবং প্রয়োগ করা, সেইসাথে এই সীমানাগুলির সাথে যোগাযোগ করা, আপনার ছাত্র বা শিশুদের শেখানোর জন্য একটি চমৎকার পাঠ। যেহেতু তারা আরও বন্ধু এবং সম্পর্ক অর্জন করে, এটি একটি অপরিহার্য পাঠ।

24. যদি একজন অপরিচিত ব্যক্তি আপনার কাছে আসে

শিক্ষার্থীদের ইতিবাচক এবং স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের বিষয়ে শেখানো এবং কোনটি স্বাস্থ্যকর নয়, তা শিক্ষার্থীদের নিজেদের জন্য শিখতে সাহায্য করতে পারে যে তারা যে সম্পর্কে জড়িত হতে চায় এবং তারা কোন সম্পর্কে এর একটি অংশ হয়ে নিরাপদ বোধ করে৷

25৷ আমার প্রথম মানব দেহের বই

এই ইন্টারেক্টিভ বইটি দিয়ে শরীরের সিস্টেমগুলি দেখুন। ইমিউন সিস্টেম, শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেম এবং আরও অনেক কিছু ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন! এই বইটি মানব শারীরবৃত্তির পাঠ বা জীববিদ্যার পাঠ শুরু করার জন্য উপযুক্ত যদি এইগুলি আপনি পড়াচ্ছেন এমন কিছু ক্লাস।

26. মস্তিষ্ক সম্পর্কে আমার প্রথম বই

মস্তিষ্ক সম্পর্কে আমার প্রথম বইটি শিক্ষার্থীদের মস্তিষ্ক কীভাবে কাজ করে এবং কেন আমাদের মস্তিষ্ক এত আশ্চর্যজনক তা জানতে দেয়। এই বইটি একটি বৃদ্ধির মানসিকতার পাঠ, মানসিক স্বাস্থ্য পাঠ, বা শারীরবৃত্তির পাঠ দিয়ে শুরু করতে পারে। ছাত্ররা শিখবে কিভাবে মস্তিষ্ক শরীরকে প্রভাবিত করে।

27. ভাল্লুকের মতো শ্বাস নিন

কিছু ​​শিক্ষার্থীদের মানসিকভাবে সুস্থ ও শান্ত থাকার জন্য ধ্যান এবং মননশীলতা সহায়ক হতে পারে। শিক্ষাদাননিশ্চিতকরণ এবং শ্বাস-প্রশ্বাস ব্যবহার করার বিষয়ে তাদের শান্ত করার জন্য প্রয়োজন এমন একটি কৌশল হতে পারে, তাদের একটি সুস্থ মন থাকতে শেখানো।

28. যখন আপনি আঘাত করার মত অনুভব করেন তখন কী করবেন

আপনার অনুভূতিগুলিকে কণ্ঠ দেওয়া এবং যোগাযোগ করা হল জীবন দক্ষতা যা স্পষ্টভাবে শেখানো, লালনপালন করা এবং অল্প বয়স থেকেই লালনপালন করা দরকার৷ অনেক ছোট বাচ্চাদের তাদের হাত নিজের কাছে রাখতে সমস্যা হয়, কিন্তু আর হয় না!

29. নিনজা শোনা

সক্রিয় শ্রবণ সফল বন্ধুত্ব এবং সম্পর্কের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। ভালোভাবে শোনা একটি সামাজিক দক্ষতা যা প্রায়ই স্কুলে শেখানো হয়। একটি নিনজা হওয়ার সাথে শ্রবণকে যুক্ত করা একটি মজার উপায় যাতে বাচ্চারা একে অপরের এবং অন্য ব্যক্তির প্রয়োজনগুলি শুনতে পায়৷

30. সহানুভূতি হল আপনার সুপার পাওয়ার

যে কেউ এবং প্রত্যেকে একজন সুপারহিরো হতে পারে যখন তারা একে অপরের সাথে সহানুভূতি অনুশীলন করে। একটি সুস্থ সম্পর্কে থাকার জন্য আপনাকে আপনার বন্ধুদের সাথে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস অনুশীলন করতে হবে। সহানুভূতিশীল হওয়া একটি দুর্দান্ত শুরু৷