Det kan vara svårt att prata om och lära ut hälsobegrepp till barn. Även de mest erfarna lärarna kämpar med hur man introducerar vissa idéer, hur man svarar på frågor och hur man introducerar ämnen. Att använda böcker som högläsningsberättelser för att ge liv åt begrepp kan hjälpa lärare när de undervisar om ämnen som de kanske känner sig helt bekväma eller säkra på att diskutera. Dessa böckerär särskilt användbara eftersom de använder ett barnvänligt språk.

1. Boken om pojkars kroppar

Det här är en bok för föräldrar och pedagoger som får se sina unga pojkar växa upp framför sina ögon. Pojkarna kan ha frågor om hur deras kroppar förändras och om vissa upplevelser är normala.

2. Boken om flickors kroppar

Den här boken liknar boken som nämns ovan men den är för unga tjejer. Boken om tjejkroppen handlar om hur tjejers kroppar växer och förändras vid en viss tidpunkt i deras liv. Den tar även upp pinsamma upplevelser som de kanske inte vill dela med sig av högt.

3. Once Upon A Potty

Potträning kan vara en svår tid för små barn och även för föräldrar. Denna smarta bok tar upp denna svåra tid och hjälper alla att ta sig igenom den. Denna bok är utformad för pojkar som går igenom denna process.

4. Jag är starkare än ångest

Eftersom diskussioner om psykisk hälsa blir allt vanligare kan det vara värt att titta på olika psykiska problem i en enhet där man lär sig om alla olika typer av hälsa och hur man är frisk. Du kan använda den här boken i terapi.

5. Att trivas med ADHD

Att titta på skillnader kan innehålla en del svåra ämnen. Att prata om ADHD, särskilt när elever i klassen kan ha det, kan vara knepigt. Att använda en bok som denna hjälper eleverna att inte skuldbelägga eller peka finger åt specifika elever.

6. Människokroppen - aktivitetsbok för barn

Att lära sig om ben, hud och muskler har aldrig varit så roligt. Ta dessa komplicerade ämnen och ta ner dem till dina elevers eller barns nivå med den här boken. De vackra färgerna och den informativa texten gör den här boken till ett måste-köp.

7. Känslor Ninja

Den här söta berättelsen förmedlar budskapet till barn att de kommer att uppleva en mängd olika känslor i sitt dagliga liv och att det är okej. De kan uppleva dem alla och bearbeta dem oavsett vilka de är.

8. En liten fläck av ilska

Ta med den här boken i nästa cirkelstund och den kommer snabbt att bli en av dina elevers favoriter. Den handlar om hur vardagliga situationer kan få oss att bli frustrerade eller arga. Du kan använda detta budskap för att diskutera vad vi kan göra för att lösa dessa problem på ett hälsosamt sätt.

9. Min kropp sänder en signal

Lär dig om och lär ut om din kropps signaler och vad de signaler den sänder ut betyder. Hur du gör hälsosamma val och hur du tolkar din kropps signaler är det centrala temat och budskapet i denna bok. Denna bok kommer att bli en klassisk barnberättelse i ditt klassrum.

10. Att lyssna på min kropp

Att skapa en säker och positiv miljö i skolan är avgörande för att eleverna ska kunna vara produktiva. Självreglering blir definitivt allt vanligare i skolorna och att lära eleverna att reglera sina känslor kan börja med den här boken. Den kan bli en språngbräda för många lektioner om psykisk hälsa.

11. Att äta alfabetet - kartongbok

Lär dig mer om hälsosamma livsmedel och hälsosam kost med denna förtjusande alfabetbok där författaren associerar hälsosamma livsmedel från hela världen med varje bokstav i alfabetet. Du kan lägga till denna bok på din lista när du undervisar i fonetik!

12. Aktiviteter för sociala färdigheter för barn

Social kompetens är grunden för social framgång med vänskap och relationer med vuxna på alla nivåer i skolan. Den här boken lär barn att få vänner genom att plocka upp subtila saker som kroppsspråk och signaler, till exempel. Denna bok har även interaktiva aktiviteter inuti.

13. Dino Potty

En annan bok om potträning som kan hjälpa ditt barn är denna Dino Potty-bok. Denna bok närmar sig potträning med en positiv attityd. Denna bok skildrar potträning som lätt, enkelt och alla kan göra det! Var som de stora barnen.

14. Min kropp! Det jag säger gäller!

Denna bok om samtycke är ett utmärkt sätt att introducera ett sådant tungt och viktigt ämne för dina elever. My Body! What I Say Goes! använder ett barnvänligt språk och gör inte detta ämne så tabubelagt, särskilt om läraren känner sig obekväm med att undervisa i detta ämne.

15. Oärlig Ninja

Lär dina barn eller elever att det är lika viktigt att vara känslomässigt och mentalt frisk som att vara fysiskt frisk. Den här boken handlar om effekterna av våra lögner och hur vi får människor att känna sig när vi ljuger för dem.

16. Jag väljer att dämpa min ilska

Jag väljer att lugna min ilska är en fantastisk bok för förskolebarn och deras lärare att använda som ett verktyg för att lära sig att hantera en så stark och intensiv känsla. Förskolan kan vara en tid då situationer uppstår som gör eleverna arga.

17. Boken om kroppen

Ta en titt på vad som händer i våra kroppar just nu! Den här boken besvarar många frågor om våra kroppars naturliga processer och vad som gör våra kroppar så fantastiska! Elever kan få svar i skolan om sina kroppar och hur man håller dem friska!

18. Det är OK att vara annorlunda

Mångfald, inkludering och sunda relationer med människor som är annorlunda än oss själva är alla centrala teman i den här boken. Elever kommer alltid att ha nytta av att lära sig om mångfald och träffa människor som är annorlunda än de själva. Vi måste lära oss att respektera alla.

19. Mitt sinne är starkt

Ge dina elever de verktyg och det självförtroende de behöver för att vara mentalt starka genom att ha en lektion om mental hälsa. Visste du att varje gång du gör ett misstag växer din hjärna? Att uppmuntra en tillväxtinriktad inställning är allt. Denna bok hjälper till att stödja detta ämne.

20. Hur man accepterar ett nej

Att lära sig att acceptera ett nej som svar är en särskilt viktig färdighet, särskilt när eleverna börjar skolan för första gången. Att lära sig om sunda relationer och sunda reaktioner på svar som du inte håller med om kommer att hjälpa dig att få vänner i skolan.

21. Autism är...

Ett sunt sätt att närma sig olikheter mellan människor är det perspektiv som denna bok tar. Denna bok skingrar alla förutfattade meningar eller felaktiga föreställningar om personer med autism. Denna bok främjar också empati.

22. Fira din kropp

Att hylla sin kropp och hur den växer och förändras under åren är en värdefull färdighet som barn måste lära sig. Det enkla språk som används i denna text gör det möjligt för eleverna att verkligen knyta an till de upplevelser de läser om eller lyssnar till.

23. Kroppens säkerhet

Kroppssäkerhet är en stor del av att vara hälsosam. Att sätta och upprätthålla respektabla gränser, samt att kommunicera dessa gränser, är en utmärkt lektion att lära ut till dina elever eller barn. När de får fler vänner och relationer är detta en viktig lektion.

24. Vad händer om en främling närmar sig dig?

Att lära eleverna om positiva och hälsosamma relationer, och vilka som inte är hälsosamma, kan hjälpa dem att själva lära sig vilka relationer de vill vara involverade i och vilka de känner sig trygga med att vara en del av.

25. Min första bok om människokroppen

Ta en titt på kroppens system med denna interaktiva bok. Ta en närmare titt på immunsystemet, andningssystemet och mycket mer! Denna bok är perfekt för att starta en lektion i mänsklig anatomi eller biologi om det är några av de klasser du undervisar.

26. Min första bok om hjärnan

Min första bok om hjärnan låter eleverna ta del av hemligheterna kring hur hjärnan fungerar och varför våra hjärnor är så fantastiska. Den här boken kan börja med en lektion om tillväxt, mental hälsa eller anatomi. Eleverna får lära sig hur hjärnan påverkar kroppen.

27. Andas som en björn

Meditation och mindfulness kan vara till hjälp för vissa studenter för att de ska bli mentalt friska och lugna. Att lära dem att använda affirmationer och andning kan vara precis den strategi de behöver för att lugna ner sig och lära dem att ha ett friskt sinne.

28. Vad du ska göra när du känner för att slå

Att uttrycka sina känslor och kommunicera är livskunskaper som måste läras ut tydligt, främjas och vårdas från tidig ålder. Många små barn har svårt att hålla händerna för sig själva, men inte nu längre!

29. Lyssna på Ninja

Aktivt lyssnande är en viktig del av framgångsrika vänskaper och relationer. Att lyssna bra är en social färdighet som ofta lärs ut i skolan. Att associera lyssnande med att vara en ninja är ett roligt sätt att få barn att verkligen lyssna på varandra och den andra personens behov.

30. Empati är din superkraft

Alla kan bli superhjältar när de visar empati för varandra. Att ha en sund relation kräver också att du har sunda vanor med dina vänner. Att visa empati är en fantastisk början.