Оюутнуудаа идэвхтэй, урам зоригтой байлгах нь хэцүү байх болно! Суралцахыг хөгжилтэй, сонирхолтой болгохын тулд заримдаа хүүхдийн суралцах туршлагад саад учруулж болох стрессийн нөлөөг бууруулахын тулд эерэг сэтгэл зүйг ашиглан хичээлийг бүтээлчээр төлөвлөх шаардлагатай болдог. Оюутны урам зоригийг бий болгох хичээлийн төлөвлөгөөг боловсруулснаар та илүү аз жаргалтай оюутнуудын эерэг үр нөлөөг харах болно. Хичээлийн цагийг багасгахаас эхлээд илүү сайн үр дүнд хүрэхийн тулд урам зориг өгөх үйл ажиллагааны санаанууд нь танд болон таны оюутнуудад ашигтай байх болно! Суралцагчдад шаргуу суралцах, сайн гүйцэтгэх, бие даасан зохицуулалт хийх урам зоригийг мэдрэхэд туслах эдгээр 22 үйл ажиллагааг хараарай.

1. Хуваалцах дарга

Хүнд санаа тавьдаг хүнээс илүү урам зориг гэж юу ч байхгүй! Ширээнийхээ дэргэд байрлуулах сандлыг тохижуулж оныг эхлүүлээрэй. Суралцагчдадаа тэд хүссэн үедээ хажууд суугаад ойлгоогүй сэдвээрээ ярилцаж, гэрийн даалгавраа асууж, сурах зорилго, бэрхшээлийнхээ талаар ярилцаж болно гэдгийг тайлбарла. Та боломжтой гэдгээ тодорхой болго.

2. Үзэсгэлэнгийн өөрчлөлт

Өөр орчинг багтаасан хичээлийн төлөвлөлт нь таны сурагчдыг сурах сэдэл төрүүлэхэд тусална. Тэднийг түүхийн хичээл хийх газар руу, жишээлбэл, талбай дээр ч авч явах нь гайхалтай санаа юм.

3. Stoke Тэдний Өрсөлдөөнт Галууд

Долоо хоног, сар бүрийн эцэст асуулт хариулт эсвэл интерактив тэмцээн зохион байгуул.оюутнуудыг бие биентэйгээ зөрчилддөг өрсөлдөөн. Сөрөг холбооноос зайлсхийхийн тулд найрсаг байлгаж, эерэг урам зоригийг нэмэгдүүлэхийн тулд гар хийцийн цом гардуулах хэрэгтэй.

4. Өөрийнхөө шагналыг бодоорой

Өөрийгөө тодорхойлох онолыг ашиглаж, сурагчдадаа зорилгодоо хүрсэн үедээ авах урамшууллаа төлөвлө. Жишээлбэл, хэрэв хүн бүр төслөө цаг тухайд нь хүлээлгэж өгвөл ангийнхан пицца, диско үдэшлэг эсвэл кино үзэх эсэхээ шийдүүлэх боломжтой.

5. Хөгжилтэй булан үүсгэ

Ангидаа "тайвшруулах булан" эсвэл "тоглоомын талбай" бий болгосноор сурагчдынхаа сургуулиас үүдэлтэй стрессийг бууруул. Тедди бамбарууш, ширээний тоглоом болон бусад урам зориг өгөх үйл ажиллагаануудыг хөшигний ард эсвэл тусгай шүүгээнд байрлуулж, ажлаа дуусгасан оюутнуудад тоглож, тархины амралтаа зугаатай өнгөрүүлээрэй.

6. Зарим үүрэг хариуцлагыг хуваарилах

Ямар нэгэн зүйлд хариуцлага хүлээх нь сурагчдыг сургуульдаа ирж сурах хүсэлд нь түлхэц өгнө. Амралтын өдрүүдээр хүн бүр хариуцах ээлжтэй хүүхэлдэй эсвэл бамбарууштай болоорой. Сурагчиддаа ангийнхаа сахиустай хийсэн зүйлээ өдрийн тэмдэглэлдээ оруулахыг хүс. Энэхүү урам зориг өгөх үйл ажиллагаа нь сургууль болон хөгжилтэй байх хоорондын эерэг хамаарлыг дэмжих болно.

7. Өдөр тутмын амьдралынхаа нэг хэсгийг ашиглаарай

Ангидаа утсаа ашиглахыг зөвшөөрснөөр оюутны урам зоригийг нэмэгдүүлээрэй.богино бүлгийн төслийн хувьд. Ангидаа байгаа өсвөр насны хүүхдүүдийн түүврийг бүлэг болгон хувааж, тэдний саяхан сурсан ойлголтыг тайлбарласан ТикТок видеог бүтээгээрэй.

8. Тэдэнд ширээний тэжээвэр амьтан өг

Сурагч бүрд сургууль дээр байх хугацаандаа амьтны дүрс бүхий баллуур эсвэл баримал өг. Тэд тэжээвэр амьтдынхаа хоол, хувцас, бусад хэрэгслээр оноо солилцох боломжтой онооны системийг бий болго. Энэ нь сурагчдын урам зоригийг нэмэгдүүлэхэд тусална, учир нь тэд оноо авахын тулд шаргуу хөдөлмөрлөж, гэрийн тэжээвэр амьтдынхаа хөөрхөн зүйлсийг цуглуулах урам зоригтой болно.

9. Өөрийгөө эргэцүүлэн бодох, тэмдэглэл хөтлөх

Тэмдэглэл хөтлөх үйл ажиллагаагаар өөрийгөө эргэцүүлэн бодохыг хөхүүлэн дэмжих замаар сургууль дээрээ хэт их догдолсны дараа хүүхдүүдэд үзүүлэх сөрөг үр дагаврыг бууруул. Энэ нь таны сурагчдыг тайван, аз жаргалтай байлгаж, суралцагчдад бие даасан зохицуулалт, хүсэл эрмэлзлийг хөгжүүлэхэд тусална.

10. Урам зоригоо халдвартай болго

Та сурахдаа сэтгэл хөдөлж байвал таны шавь нар ч гэсэн сэтгэл хөдөлнө! Ангидаа шинэхэн тохижилт хийж, урам зоригийг нь сайжруул.

11. Суралцагчийнхаа өвөрмөц сонирхлыг хөшүүрэг болго

Амьтан, телевизийн шоу, талх нарийн боов зэрэг дуртай зүйлийнхээ эргэн тойронд бий болсон тусгай сэдэвт өдрөөр сурагчдаа тэмдэглэ. Ангиа тухайн сэдэвт тохируулан тохижуулж, хичээлийн төлөвлөгөөгөө тохируулаарай.

12. Үүнийг олох ньӨөрсдөө

Дотоод урам зориг нь шавь нарыг чинь урьд өмнө байгаагүй илүү түлхэх болно. Тэднийг өөрсдийн нөхцөлөөр суралцах дуртай байхад нь урамшуул. Үүнийг хийснээр суралцагчид хичээл нь хүндрэх үед илүү их зорилго тавих тул стрессээс ангижрах нөлөө үзүүлнэ.

13. Биеийн тамирын хичээлийг өдөр тутмын амьдралдаа нэвтрүүлдэг

Олон сурагчид сургууль дээрээ санаа зовдог; ялангуяа шалгалт эсвэл шалгалтын өмнө. Биеийн тамирын дасгалыг стрессийн нөлөөг багасгах арга болгон ашиглах замаар эдгээр оюутнуудад тусал. Ангид суралцагчдаа хөдөлгөх тоглоомуудыг оруулаарай.

14. Ахиц дэвшлийг тэмдэглээрэй

Өсвөр насны сурагчдаа гадаад сэдэл өгөх тактикийг ашиглан ангидаа ахиц дэвшлийн хэлэлцүүлэгт урьж, амттай зууш идээрэй. Оюутан бүртэй улиралд нэг удаа таарч байвал тэднийг болон тэдний ахиц дэвшлийг хүндэтгэж, санаа тавьж байгааг тэд харах болно.

15. Анхаарал хандуулаарай

Хичээлийн жил эсвэл шинэ улирлыг тусламж үйлчилгээний багцаар эхлүүлээрэй. Эрдмийн хичээлд хэрэг болохуйц хөнгөн зууш, үйл ажиллагаа, хэрэгцээт зүйлсийг гартаа авснаар оюутны урам зориг эрс нэмэгдэнэ!

16. Ангийн йог

Оюутнуудыг хичээлдээ идэвхтэй оролцохыг урамшуулснаар стрессийн нөлөөг багасгаж чадна. Амралтын өдөр бүрийг арван минутын иогоор эхлүүлж ангидаа өөрийгөө зохицуулахыг заа. Энэ дасгалын хоёрдогч үр дүн орноОюутнууд эрдэм шинжилгээний хичээлд нь туслах оюун санааны илүү тод байдлыг эдэлдэг.

17. Талбай дээрх саад тотгорын курс

Өсвөр үеийнхний эрүүл мэнд, урам зоригийг сурталчлахдаа сурагчдаа саад бэрхшээлийн курст оролцохыг дэмжээрэй! Хичээлээсээ түр завсарлаж, гадаа гарч, дунд болон хүчтэй биеийн тамирын дасгал хий.

18. Хамт олныг урамшуулах

Сэтгэл хөдөлгөх аливаа үйл ажиллагааны үндсэн үр дүн нь суралцагчдын сургуультай тогтоосон эерэг харилцааг сайжруулах явдал байх ёстой. Суралцагчдыг найз нөхөдтэйгөө холбоо тогтоож, ангидаа цагийг зугаатай өнгөрүүлэхийн тулд хичээлийн төлөвлөлтдөө нийгэмшүүлэх цагийг тусга.

19. Зочин илтгэгчийн өдөр

Хөдөлмөрийн ёс зүй, зан үйлийн зохицуулалт нь тэдний амьдралын чанарыг хэрхэн дээшлүүлсэн талаар ярилцахаар амьдралын бүхий л давхаргын амжилттай хүмүүсийг урьж, өөрийгөө тодорхойлох сэдлийг урамшуулах.

20. Алсын харааны зөвлөлийг бий болгох

Оюутнуудаа бие даан урам зоригтой байхад нь урамшуулан дэмжсэнээр тэд таны оюутан байх хугацаандаа амжилттай өнгөрүүлсэн жилээ амжилттай байлгахад ихээхэн тус болно. Ангидаа сэтгүүл, гялалзсан цавуу, цавуу авчирч, сурагч бүр өөрт нь сүнслэг нөлөө үзүүлсэн зургуудыг цуглуулж, хайчилж, самбар дээрээ наа. Амьдралд илүү том зорилго тавих нь тэдэнд хичээл номоо үргэлжлүүлэхэд тусална.

21. Ажлыг хэсэг хэсгээр нь хуваах

Хичээл төлөвлөхдөө нарийн төвөгтэй сэдвийг задлах шаардлагатай эсэхийг шалгаарай.эсвэл үйл ажиллагааг удирдах боломжтой хэсгүүдэд хуваана. Оюутнууд асуултанд хариулж, ажлыг шингээх боломжтой хурдаар явахдаа шаргуу хөдөлмөрлөх, хичээлээ таашаах хоёрын эерэг хамаарлыг бий болгоно.

22. Үнэлгээг урамшуулах

Тухайн улирлын турш өөрийгөө үнэлэх дасгалд цаг гаргаснаар та суралцагчдынхаа зан үйлийн зохицуулалтыг дэмжих болно. Оюутнууд сурах замналаа тунгаан бодож, дараагийн улирал эсвэл жилийн зорилгоо тодорхойлоход түлхэц болно.