ហ្គេម PE ដ៏គួរឱ្យរំភើបចំនួន 27 សម្រាប់សាលាមធ្យមសិក្សា
តារាងមាតិកា
នៅពេលដែលសិស្សកាន់តែចាស់ ចំណាប់អារម្មណ៍របស់ពួកគេប្រាកដជាផ្លាស់ប្តូរ។ ទន្ទឹមនឹងនោះ ការធ្វើឱ្យពួកគេចូលរួមនៅក្នុងថ្នាក់ហាត់ប្រាណ PE ទាំងមូលហាក់ដូចជាកាន់តែពិបាក។ នៅពេលដែលវាមកដល់ការស្វែងរកហ្គេមដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់សិស្សសាលាមធ្យមសិក្សារបស់អ្នក វាភាគច្រើនមកលើការស្គាល់ពួកគេ និងដឹងពីកន្លែងដែលពួកគេកំពុងអភិវឌ្ឍ។ បញ្ជីហ្គេម PE ទាំង 27 នេះនឹងជួយផ្ដល់ឱ្យអ្នកនូវទស្សនវិស័យអំពីអ្វីដែលសិស្សរបស់អ្នកចូលចិត្ត និងកន្លែងដែលពួកគេគួរតែជា។
មិនថាវាជាហ្គេមជាក្រុម ហ្គេមបុគ្គល ឬហ្គេមថ្នាក់ទាំងមូល សិស្សគួរតែជា ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីមានថ្នាក់ PE ដ៏រីករាយ។ ការដឹងពីមូលហេតុដែលអ្នកកំពុងលេងហ្គេមជាក់លាក់មួយ ឬបង្រៀនមេរៀនជាក់លាក់មួយ គឺមានសារៈសំខាន់ចំពោះភាពជោគជ័យរបស់សិស្ស។ វាក៏សំខាន់ផងដែរចំពោះចំណាប់អារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ កុំធ្លាក់ពីក្រោយពេលមកដល់ថ្នាក់ហាត់ប្រាណដែលជោគជ័យ សូមប្រាកដថាផ្តល់ការគាំទ្រដល់សិស្សរបស់អ្នកដើម្បីមានអ្វីដែលត្រូវទន្ទឹងរង់ចាំ។
1. ការចុចជាប់គ្នា
មើលការបង្ហោះនេះនៅលើ Instagramការបង្ហោះដែលចែករំលែកដោយ Mr. Baker's Health & P.E. ទំព័រ (@hpe_zackbaker)
ការបង្វែរសកម្មភាពរាងកាយទៅជាល្បែងកម្សាន្តជាញឹកញាប់គឺជាគោលដៅចម្បងមួយនៃគ្រូបង្រៀន PE នៅសាលាមធ្យមសិក្សា។ ហ្គេមដ៏សាមញ្ញនេះនឹងមានភាពស័ក្តិសមសម្រាប់គ្រប់ជំនាញ ហើយនឹងល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ផែនការមេរៀនក្នុង និងក្រៅផ្ទះផងដែរ។
2. Reaction Challenge
មើលការបង្ហោះនេះនៅលើ Instagramការបង្ហោះដែលចែករំលែកដោយ Sarah Casey (@sarahcaseype)
ហ្គេមដ៏ល្អនេះនឹងជួយដល់សិស្សមធ្យមសិក្សារបស់អ្នកធ្វើការមិនត្រឹមតែលើការកសាងការសម្របសម្រួលដៃ និងភ្នែករបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងលើពេលវេលាប្រតិកម្មរបស់ពួកគេផងដែរ។ ទន្ទឹមនឹងនោះ វាគឺជាការប្រកួតប្រជែងដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយ ខណៈពេលដែលដាក់សិស្សដែលមានកម្រិតជំនាញផ្សេងៗគ្នាជាមួយគ្នាផងដែរ។
3. Chase
មើលការបង្ហោះនេះនៅលើ Instagramការបង្ហោះដែលចែករំលែកដោយ Mr. Baker's Health & P.E. ទំព័រ (@hpe_zackbaker)
នេះគឺជាហ្គេមទាំងក្នុងនិងក្រៅដែលសាមញ្ញ ហើយមិនត្រូវការឧបករណ៍អ្វីឡើយ។ វាក៏ល្អសម្រាប់កម្រិតថ្នាក់ណាមួយ។ ហ្គេមអប់រំកាយដូចហ្គេមនេះអាចប្រើដើម្បីប្រជែងសិស្សឱ្យប្រសើរឡើងទាំងភាពរហ័សរហួន និង cardio។
4. Ultimate Frisbee
មើលការបង្ហោះនេះនៅលើ Instagramការបង្ហោះដែលចែករំលែកដោយលោកស្រី V (@feddems_pe)
សូមមើលផងដែរ: 18 វិធីសប្បាយដើម្បីបង្រៀនប្រាប់ពេលវេលាគ្មានការងឿងឆ្ងល់ទេថាការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវល្បែងប្រពៃណីគឺតែងតែជាជ័យជម្នះដ៏ងាយស្រួលជាមួយនឹងភាគច្រើននៃ កុមារនៅក្នុងថ្នាក់ PE របស់អ្នក។ Ultimate frisbee គឺជាហ្គេមដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់រឿងនោះ។ ការធ្វើការមិនត្រឹមតែលើកម្រិតកាយសម្បទារបស់សិស្សរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយបង្កើតជំនាញការងារជាក្រុមដែលចាំបាច់សម្រាប់កម្មវិធីសិក្សាថ្នាក់មធ្យមសិក្សាផងដែរ។
5. ផ្តល់ជម្រើស
មើលការបង្ហោះនេះនៅលើ Instagramការបង្ហោះដែលចែករំលែកដោយ PhysEd4Life (@physed4life)
ការផ្តល់ជម្រើសដល់កូនរបស់អ្នកក្នុងផែនការមេរៀនរបស់ពួកគេផ្ទាល់ អាចធ្វើឱ្យក្មេងៗមានសក្តានុពល ស្រឡាញ់ ថ្នាក់ PE។ ដោយមិនសង្ស័យ សិស្សមួយចំនួនបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍នៅពេលដែលពួកគេកាន់តែចាស់ ហើយកាន់តែស៊ីគ្នាជាមួយនឹងរាងកាយរបស់ពួកគេ។ ការផ្តល់ជម្រើសសម្រាប់ហ្គេមសហការ ហើយប្រហែលជាហ្គេមធម្មតាសម្រាប់ពួកគេ នឹងនាំទៅរកច្រើនទៀតថ្នាក់រីកចម្រើន។
6. Skittle Scoops
មើលការបង្ហោះនេះនៅលើ Instagramការបង្ហោះដែលចែករំលែកដោយ Clover Middle School P.E. (@cmsphysed)
ហ្គេមច្នៃប្រឌិតនេះនឹងស្ថិតនៅក្រោមហ្គេមដែលទាក់ទាញបំផុតរបស់អ្នកមួយចំនួនពេញមួយឆ្នាំ។ សិស្សដែលមានការប្រកួតប្រជែងកាន់តែច្រើននឹងច្បាស់ជាអាចបង្ហាញជំនាញរបស់ពួកគេ ហើយសិស្សផ្សេងទៀតនៅកម្រិតមូលដ្ឋានបន្ថែមទៀតនឹងអាចឈានទៅមុខតាមល្បឿនរបស់ពួកគេផ្ទាល់។ វាជាការឈ្នះ-ឈ្នះសម្រាប់អ្នករាល់គ្នា។
7. X Factor Fitness
មើលការបង្ហោះនេះនៅលើ Instagramការបង្ហោះដែលចែករំលែកដោយ Mr. Baker's Health & P.E. ទំព័រ (@hpe_zackbaker)
សកម្មភាពនេះគឺសម្រាប់សិស្សដែលមានកម្រិតទំនុកចិត្តខ្ពស់ ដែលឧទ្ទិសយ៉ាងខ្លាំងចំពោះថ្នាក់ហាត់ប្រាណរបស់សាលារបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើសិស្សមិនចូលចិត្តវា អ្នកប្រហែលជាអ្នកលេងដែលមិនសូវសកម្ម។ ការមានផែនការច្នៃប្រឌិតជាមួយនឹងសកម្មភាពសម្រាប់អ្នករាល់គ្នាគឺចាំបាច់នៅទីនេះ។
8. Quick Aerobics
មើលការបង្ហោះនេះនៅលើ Instagramការបង្ហោះដែលចែករំលែកដោយគ្រូអប់រំកាយ (@mrstaylorfitness)
សកម្មភាព aerobic នេះគឺជាហ្គេមក្នុងផ្ទះដ៏អស្ចារ្យមួយ។ ការស្វែងរកសកម្មភាពសម្រាប់សិស្សមធ្យមសិក្សាក្នុងខែរដូវរងាត្រជាក់អាចជាបញ្ហាប្រឈម។ ដូច្នេះ សូមប្រើហ្គេមសកម្មនេះដើម្បីបង្កើន cardio របស់ពួកគេ និងទទួលបានថាមពលរបស់ពួកគេចេញ។
9. Kan Jam
មើលការបង្ហោះនេះនៅលើ Instagramការបង្ហោះដែលចែករំលែកដោយ Mr. Baker's Health & P.E. ទំព័រ (@hpe_zackbaker)
Kan Jam គឺជាហ្គេមដែលសិស្សសាលាមធ្យមសិក្សាភាគច្រើននឹងស្គាល់។ វាជាហ្គេមសម្របសម្រួលដ៏អស្ចារ្យដែលនឹងរីករាយសម្រាប់សិស្សគ្រប់កម្រិតជំនាញ។ ត្រូវប្រាកដថាត្រួតពិនិត្យដើម្បីរក្សាការប្រកួតដោយយុត្តិធម៌រវាងសិស្សដែលប្រកួតប្រជែង។
10. Treasure Island
មើលការបង្ហោះនេះនៅលើ Instagramការបង្ហោះដែលចែករំលែកដោយ PhysEd4Life (@physed4life)
ធ្វើឱ្យក្រុមថ្នាក់មួយចំនួន និងមើលសិស្សព្យាយាមដើម្បីឈ្នះកោះ Treasure! នេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់វ័យដែលសិស្សមិនចូលចិត្តស្ទាបអង្អែល ឬស្និទ្ធស្នាលខ្លាំងពេក។ ការផ្តល់ពេលវេលាសកម្មពេញមួយថ្ងៃគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ភាពជោគជ័យរបស់សិស្ស។ ប្រសិនបើអ្នកមានកន្លែងលេង នោះហ្គេមនេះគឺជាជម្រើសដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។
11. Monkey Pong
មើលការបង្ហោះនេះនៅលើ Instagramការបង្ហោះដែលចែករំលែកដោយ Trish Easley (@coacheasley)
ប្រសិនបើអ្នកមានតារាង Ping Pong ហើយមិនបានប្រើប្រាស់វាដោយការលេង Monkey Pong នោះ អ្នកធ្វើខុស! ហ្គេមនេះមិនមានច្បាប់ស្មុគ្រស្មាញទេ ហើយវានិយាយអំពីការសហការជាក្រុម។ ធ្វើឱ្យវាក្លាយជាហ្គេមដ៏ល្អសម្រាប់សាលាមធ្យមសិក្សា។
12. Dice Fitness
មើលការបង្ហោះនេះនៅលើ Instagramការបង្ហោះដែលចែករំលែកដោយ PhysEd4Life (@physed4life)
លំហាត់ប្រាណគ្រាប់ឡុកឡាក់ផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនូវការប្រែប្រួលដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ស៊េរីនៃការលាតសន្ធឹង ឬលំហាត់ប្រាណណាមួយ។ វាអាចស្ថិតនៅក្រោមហ្គេម និងផែនការមេរៀនដែលគ្មានឧបករណ៍របស់អ្នក។ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ថ្នាក់ PE ក្នុងផ្ទះទាំងនោះ។
13. ការប្រកួតកីឡាវាយសី
មើលការបង្ហោះនេះនៅលើ Instagramការបង្ហោះដែលចែករំលែកដោយលោកស្រី Williams (@phxadvantage_pe_eaglesriseup)
អ្វីដែលអស្ចារ្យអំពីកីឡាវាយសីគឺថាវាអាចលេងបានដោយមិនចាំបាច់មានសុទ្ធ! ការប្រើកោណនឹងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការប្រកួតទាំងមូល។ បង្កើតកន្លែងលេងដ៏អស្ចារ្យ ដែលងាយស្រួល និងផ្តល់ឱកាសឱ្យក្មេងៗសហការក្នុងកីឡាប្រកួតប្រជែង។
14. បាល់ទះបុរាណ
មើលការបង្ហោះនេះនៅលើ Instagramការបង្ហោះដែលចែករំលែកដោយ LuHi PE (@luhi.pe)
បាល់ទះគឺជាមេរៀនដ៏ល្អមួយដែលត្រូវបង្រៀនដល់ក្មេងៗពេញកម្រិតមធ្យមសិក្សា។ ហ្គេមនេះនឹងជួយសិស្សរបស់អ្នកឱ្យចូលរួមក្នុងហ្គេមប្រកួតប្រជែង ខណៈពេលដែលពួកគេក៏ផ្តល់ឱកាសឱ្យពួកគេរៀនពីច្បាប់ និងបទប្បញ្ញត្តិនៃហ្គេមផងដែរ។
15។ Tic Tac Toe
មើលការបង្ហោះនេះនៅលើ Instagramការបង្ហោះដែលចែករំលែកដោយគ្រូអប់រំកាយ (@mrstaylorfitness)
ការប្រើប្រដាប់ហ៊ុប Hula ជាច្រើនដើម្បីបង្កើតបន្ទះម្រាមជើង tic tac យក្សអាចគ្រាន់តែជា គំនិតដ៏ល្អបំផុតដែលអ្នកធ្លាប់មានក្នុងនាមជាគ្រូបង្រៀន PE ។ មិនត្រឹមតែសិស្សនឹងដឹងនិងយល់ពីការប្រកួតនេះទេ ប៉ុន្តែពួកគេក៏នឹងចូលចិត្តការប្រកួតនេះដែរ។ ដោយសារផ្នែក cardio បន្ថែម វានឹងស្មុគស្មាញជាងហ្គេមដែលពួកគេធ្លាប់លេង។
16. Yoga
មើលការបង្ហោះនេះនៅលើ Instagramការបង្ហោះដែលចែករំលែកដោយ St. Martin's Episcopal School (@stmartinsmd)
សូមឱ្យកូនរបស់អ្នកចូលរួមក្នុងយូហ្គាខ្លះក្នុងអំឡុងពេលថ្នាក់ PE របស់ពួកគេ។ ការប្រើប្រាស់ការបង្ហោះយោគៈជាមូលដ្ឋានសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងដើម្បីធ្វើយូហ្គាដ៏ស្មុគស្មាញនៅពេលដែលសិស្សទទួលបានបទពិសោធន៍កាន់តែច្រើន។ នេះនឹងជួយពួកគេឱ្យបង្កើតជំនាញជាមូលដ្ឋាននៃសន្តិភាព និងភាពស្ងប់ស្ងាត់។
17. CPR
មើលការបង្ហោះនេះនៅលើ Instagramការបង្ហោះដែលចែករំលែកដោយ Clover Middle School P.E.(@cmsphysed)
ដោយមិនសង្ស័យ សិស្សទាំងអស់គួរតែត្រូវបានបំពាក់ដើម្បីអនុវត្ត CPR ប្រសិនបើមានភាពអាសន្ន។ តើកន្លែងណាផ្សេងទៀតដើម្បីបង្រៀនវាជាងនៅក្នុងថ្នាក់ PE នៅសាលាមធ្យមរបស់អ្នក? នាំនរណាម្នាក់មក ហើយទទួលបានវិញ្ញាបនបត្រ និងបណ្តុះបណ្តាលកូនៗរបស់អ្នកទាំងអស់ក្នុង CPR!
18. Fencing With Noodles
មើលការបង្ហោះនេះនៅលើ Instagramការបង្ហោះដែលចែករំលែកដោយ Rebecca Cantley (@cantley_physed)
បច្ចេកទេសហ៊ុមព័ទ្ធប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងប្រកួតប្រជែងត្រូវបានបង្រៀននៅក្នុងថ្នាក់ PE នៅសាលាមធ្យមសិក្សា។ សកម្មភាពនេះគឺល្អសម្រាប់សិស្សសាលាមធ្យមសិក្សាទុតិយភូមិ ដែលអាចចូលរួមក្នុងសកម្មភាពថ្នាក់ប្រកួតប្រជែងដោយសុវត្ថិភាព។
19។ Team Building
មើលការបង្ហោះនេះនៅលើ Instagramការបង្ហោះដែលចែករំលែកដោយ Saint Andrew Catholic School (@standrewut)
ការកសាងជាមួយធុងគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយក្នុងការធ្វើឱ្យសិស្សរបស់អ្នកមានគំនិតច្នៃប្រឌិត និងធ្វើការ ជាមួយគ្នា។ មិនថាអ្នកឲ្យពួកគេឆ្លុះបញ្ចាំងពីការបង្កើតរបស់អ្នក ឬអនុញ្ញាតឲ្យពួកគេបង្កើតដោយខ្លួនឯងនោះទេ វាមិនសំខាន់ទេ! វាទាំងសប្បាយ និងសកម្មនៅពេលប្រើធុងធំ។
20. Score Scramble
ហ្គេមនេះនិយាយអំពីការសំរបសំរួលភ្នែក (ប្រសិនបើអ្នកនឹង)។ មើលនៅពេលសិស្សធ្វើការជាមួយគ្នាដើម្បីទទួលបានបាល់ចូលទៅក្នុងសំណាញ់។ សិស្សនឹងរក្សាទុកបាល់របស់ពួកគេនៅក្នុងគោលដៅរបស់ពួកគេ។ វានឹងជួយធានាថាសិស្សទទួលបានការចូលរួមសកម្មគ្រប់គ្រាន់។
21. Flasketball
ហ្គេមនេះមានច្បាប់ស្រដៀងគ្នាទៅនឹង frisbee ចុងក្រោយប៉ុន្តែវាពិតជាការរួមបញ្ចូលនៃប្រភេទកីឡាជាច្រើន។ ជាការពិតណាស់ទីមួយគឺបាល់បោះ។បន្ទាប់មកគឺការប្រើប្រាស់បាល់ទាត់និងច្បាប់នៃ frisbee ចុងក្រោយ។ កម្មវត្ថុនៃហ្គេមគឺដើម្បីស៊ុតបាល់បញ្ចូលទីទៅក្នុងបាល់បោះ។
សូមមើលផងដែរ: សៀវភៅ 18 ក្បាលដូចជារន្ធសម្រាប់ Tweens ដំណើរផ្សងព្រេងរបស់អ្នកដើម្បីអាន22។ Spud
Spud គឺជាហ្គេមបុរាណមួយក្នុងចំណោមហ្គេមបុរាណទាំងនោះ ដែលសិស្សានុសិស្សនឹងតែងតែស្នើសុំឱ្យលេងសម្រាប់ទសវត្សរ៍អនាគត! ហ្គេមនេះគឺសាមញ្ញណាស់ ហើយសិស្សទាំងអស់អាចលេងបាន។ តម្រូវការតែមួយគត់គឺការដឹងពីរបៀបរាប់ (ឬគ្រាន់តែចងចាំសម្រាប់បញ្ហានោះ) ហើយក៏អាចដំណើរការផងដែរ។
23. Last Man Standing
ក្មេងៗនៅសាលាមធ្យមសិក្សានឹងមិនត្រឹមតែរីករាយជាមួយហ្គេមនេះប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែពួកគេក៏នឹងមានការប្រកួតប្រជែងខ្លាំងផងដែរ។ ពួកគេនឹងត្រូវបង្ខំឱ្យហាត់ប្រាណយ៉ាងខ្លាំងពេញមួយហ្គេម។
24. Battleship
សកម្មភាពបែបនេះនឹងជួយសិស្សធ្វើការជាមួយគ្នា និងបង្កើតការចងចាំដ៏យូរអង្វែង។ វាពិតជាសប្បាយណាស់សម្រាប់សិស្សទាំងអស់ដែលចូលរួម។ អ្នកនឹងឃើញពីល្បឿនដែលសិស្សភ្ជាប់នឹងហ្គេមនេះ ហើយបន្តសុំលេង។
25។ Handball
Handball គឺជាហ្គេមដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដែលក្មេងៗគ្រប់កម្រិតជំនាញអាចប្រកួតប្រជែងបាន។ ជម្រើសគឺអ្វីដែលគេហៅថា បាល់កៅអី ។ បាល់កៅអីគឺជាពេលដែលសិស្សឈរនៅលើកៅអីដោយកាន់កន្ត្រក ហើយព្យាយាមចាប់បាល់ជាជាងបាញ់ក្នុងកន្ត្រក។
26។ ថ្នាក់ PE និម្មិត
បាទ / ចាស យើងស្ថិតក្នុងយុគសម័យដែលថ្នាក់ PE និម្មិតមិនមានការភ្ញាក់ផ្អើលទេ។ ជាការពិតណាស់ នៅពេលនេះ ជំងឺរាតត្បាតកំពុងមានភាពប្រសើរឡើង ហើយគ្រូបង្រៀននៅទូទាំងពិភពលោកបានរៀនសម្របខ្លួន។ ប៉ុន្តែវាមិនមែនទេ។មានន័យថា យើងនឹងមិនរត់ចូលទៅក្នុងថ្នាក់និម្មិតទៀតទេ។ វាមិនឈឺចាប់ទេក្នុងការមានផែនការមេរៀនមួយចំនួននៅលើកម្មវិធីដុតខាងក្រោយថ្ងៃនេះ។
27។ The Hunger Games
នៅសាលាមធ្យមសិក្សា សិស្សត្រៀមរួចរាល់ក្នុងការអាន ឬមើលភាពយន្ត The Hunger Games។ មើលថាតើនរណាជាអ្នកស្ម័គ្រចិត្តចូលរួមជាកិត្តិយសនៅក្នុងហ្គេម PE ដ៏រីករាយ និងគួរឱ្យរំភើបនេះ។
