Оюутнууд нас ахих тусам тэдний сонирхол өөрчлөгддөг. Үүний зэрэгцээ тэднийг биеийн тамирын заалны бүхэл бүтэн хичээлд оролцуулах нь улам бүр хэцүү болж байх шиг байна. Дунд сургуулийн сурагчдад зориулсан сонирхолтой тоглоомуудыг хайж олоход гол төлөв тэднийг таньж мэдэх, хөгжлийнхөө түвшинд байгааг мэдэхэд л чухал байдаг. Энэхүү 27 биеийн тамирын тоглоомын жагсаалт нь таны сурагчид юунд дуртай, хаана байх ёстойг төсөөлөхөд тусална.

Мөн_үзнэ үү: Дунд сургуулийн номын клубын 33 гайхалтай үйл ажиллагаа

Багийн тоглолт, ганцаарчилсан тоглолт эсвэл бүхэл бүтэн ангийн тоглолт аль нь ч бай оюутнууд Биеийн тамирын хичээлийг хөгжилтэй өнгөрүүлэхэд бэлэн, бэлэн байна. Та яагаад тодорхой тоглоом тоглож, тодорхой хичээл зааж байгаагаа мэдэх нь сурагчдын амжилтад амин чухал юм. Энэ нь тэдний сонирхолд бас чухал юм. Биеийн тамирын хичээлийг амжилттай дуусгахын тулд хоцрох хэрэггүй, сурагчдадаа ямар нэгэн зүйл хүлээж байхын тулд шаардлагатай бүх дэмжлэгийг үзүүлээрэй.

1. Дараалсан хит

Энэ нийтлэлийг Instagram дээр үзэх

Ноён Бейкерийн эрүүл мэнд & П.Э. Page (@hpe_zackbaker)

Биеийн тамирын дасгалыг хөгжилтэй тоглоом болгон хувиргах нь ихэвчлэн дунд сургуулийн биеийн тамирын багш нарын гол зорилгын нэг байдаг. Энэхүү энгийн тоглоом нь бүх ур чадварт тохирох бөгөөд гадна болон доторх хичээлийн төлөвлөгөөнд төгс тохирно.

2. Reaction Challenge

Энэ нийтлэлийг Instagram дээр үзэх

Сара Кэйси (@sarahcaseype)-н хуваалцсан нийтлэл

Энэ гайхалтай тоглоом нь дунд ангийнханд тань туслах болноЗөвхөн гар-нүдний зохицуулалтыг бий болгоход төдийгүй хариу үйлдэл үзүүлэх хугацаандаа ажиллана. Үүний зэрэгцээ энэ нь янз бүрийн ур чадварын түвшний оюутнуудыг нэгтгэх сонирхолтой тэмцээн юм.

3. Chase

Энэ нийтлэлийг Instagram дээр үзэх

Ноён Бейкерийн эрүүл мэнд & П.Э. Хуудас (@hpe_zackbaker)

Энэ бол энгийн бөгөөд ямар ч тоног төхөөрөмж шаарддаггүй дотор болон гадаа тоглоом юм. Энэ нь бас ямар ч ангийнханд тохиромжтой. Энэ мэт биеийн тамирын тоглоомуудыг сурагчдыг ерөнхий авхаалж самбаа, зүрх судасны дасгал сургуулилтыг сайжруулахад ашиглаж болно.

4. Ultimate Frisbee

Энэ нийтлэлийг Инстаграм дээр үзэх

Хатагтай V (@feddems_pe)-н хуваалцсан нийтлэл

Уламжлалт тоглоомуудыг дагаж мөрдөх нь үргэлж амархан ялалт болно гэдэгт эргэлзэхгүй байна. танай биеийн тамирын ангийн хүүхдүүд. Ultimate frisbee бол үүнд тохирсон тоглоом юм. Суралцагчийнхаа бие бялдрын түвшинд ажиллах төдийгүй дунд сургуулийн сургалтын хөтөлбөрт зайлшгүй шаардлагатай багаар ажиллах ур чадварыг бий болгоход туслах.

5. Сонголт өг

Энэ нийтлэлийг Instagram дээр үзэх

PhysEd4Life (@physed4life)-н хуваалцсан нийтлэл

Хүүхдүүддээ хичээлийн төлөвлөгөөндөө сонголт хийх боломж олгох нь хүүхдүүдийг хүүхэд болгож болзошгүй хайртай Биеийн тамирын хичээл. Зарим оюутнууд нас ахих тусам бие махбодтойгоо зохицох тусам сонирхол нь буурч байгаа нь дамжиггүй. Хамтарсан тоглоомуудын сонголтууд, магадгүй тэдэнд зориулсан нийтлэг тоглоомууд нь илүү их зүйлд хүргэх болночинээлэг ангиуд.

6. Skittle Scoops

Энэ бичлэгийг Instagram дээр үзэх

Clover Middle School P.E.-ийн хуваалцсан нийтлэл. (@cmsphysed)

Энэ бүтээлч тоглоом нь жилийн туршид таны хамгийн сонирхолтой тоглоомуудын нэг хэсэг байх болно. Илүү өрсөлдөх чадвартай оюутнууд ур чадвараа харуулах нь гарцаагүй бөгөөд бусад үндсэн түвшний оюутнууд өөрсдийнхөө хурдаар явах болно. Энэ нь хүн бүрийн хувьд хожсон зүйл юм.

7. X Factor Fitness

Энэ нийтлэлийг Instagram дээр үзэх

Ноён Бейкерийн эрүүл мэнд & П.Э. Хуудас (@hpe_zackbaker)

Энэ үйл ажиллагаа нь сургуулийнхаа биеийн тамирын хичээлдээ үнэнч, өөртөө итгэх итгэл өндөртэй сурагчдад зориулагдсан болно. Хэрэв оюутнууд үүнд дургүй бол та бага идэвхтэй тоглогч байж магадгүй юм. Энд хүн бүрт зориулсан үйл ажиллагаа бүхий бүтээлч төлөвлөгөөтэй байх нь чухал.

Мөн_үзнэ үү: Оюутнуудад зориулсан хөгжилтэй, сонирхолтой кинестетик уншлагын 25 үйл ажиллагаа

8. Түргэн аэробик

Энэ бичлэгийг Instagram дээр үзэх

Биеийн тамирын багш (@mrstaylorfitness)-н хуваалцсан нийтлэл

Энэ аэробик дасгал бол гайхалтай доторх тоглоом юм. Өвлийн хүйтэн саруудад дунд сургуулийн сурагчдад зориулсан үйл ажиллагаа хайхад бэрхшээлтэй байж болно. Тиймээс энэ идэвхтэй тоглоомыг ашиглан кардиогоо дээшлүүлж, эрч хүчээ тодорхой хэмжээгээр гаргаж аваарай.

9. Кан Жам

Энэ нийтлэлийг Instagram дээр үзэх

Ноён Бейкерийн эрүүл мэнд & П.Э. Page (@hpe_zackbaker)

Кан Жам бол дунд ангийн ихэнх сурагчдын мэддэг тоглоом юм. Энэ бол гайхалтай зохицуулалтын тоглоом юмЭнэ нь бүх түвшний оюутнуудад хөгжилтэй байх болно. Өрсөлдөх чадвартай оюутнуудын хооронд шударга тоглолтыг хадгалахын тулд хяналт тавихаа мартуузай.

10. Treasure Island

Энэ нийтлэлийг Instagram дээр үзэх

PhysEd4Life (@physed4life)-н хуваалцсан нийтлэл

Ангидаа хэдэн багийг бүрдүүлж, оюутнуудыг Treasure Island-ыг ялах гэж оролдож байгааг хараарай! Энэ нь оюутнууд бие биедээ хүрэхэд дургүй, эсвэл бие биендээ хэт ойртох насанд тохиромжтой. Өдрийн турш идэвхтэй цаг гаргах нь сурагчдын амжилтад чухал үүрэгтэй. Хэрэв танд тоглох зай байгаа бол энэ тоглоом бол төгс сонголт юм.

11. Monkey Pong

Энэ нийтлэлийг Instagram дээр үзэх

Trish Easley (@coacheasley)-н хуваалцсан нийтлэл

Хэрэв танд ширээний теннисний ширээ байгаа бөгөөд үүнийг Monkey Pong тоглохдоо ашигладаггүй бол чи буруу хийж байна! Энэ тоглоом нь нарийн төвөгтэй дүрэмгүй бөгөөд энэ нь хамтын багаар ажиллах явдал юм. Үүнийг дунд сургуулийн төгс тоглоом болгох.

12. Dice Fitness

Энэ нийтлэлийг Instagram дээр үзэх

PhysEd4Life (@physed4life)-н хуваалцсан нийтлэл

Шоо фитнесс нь таны хүүхдүүдэд ямар ч цуврал сунгалт, дасгал хийх гайхалтай хувилбаруудыг өгдөг. Энэ нь таны тоног төхөөрөмжгүй тоглоом, хичээлийн төлөвлөгөөнд багтаж болно. Дотор биеийн тамирын хичээлд тохиромжтой.

13. Бадминтоны тэмцээн

Энэ нийтлэлийг Instagram-аас үзэх

Хатагтай Уильямс (@phxadvantage_pe_eaglesriseup) хуваалцсан нийтлэл

Бадминтоны хамгийн сайхан зүйл бол үүнийг ямар ч тоглоомгүйгээр тоглох боломжтой юм.цэвэр! Зүгээр л боргоцой ашиглах нь бүхэл бүтэн тэмцээнд хангалттай байх болно. Хүүхдүүдэд өрсөлдөхүйц спортын төрлүүдэд хамтран ажиллах боломжийг олгох, тоглоход хялбар талбайг бий болгох.

14. Сонгодог волейбол

Энэ бичлэгийг Instagram дээр үзэх

LuHi PE (@luhi.pe)-н хуваалцсан нийтлэл

Воллейбол бол дунд сургуулийн бүх хүүхдүүдэд заах ёстой сайхан хичээл юм. Энэ тоглоом нь таны сурагчдыг өрсөлдөөнт тоглоомуудад оролцоход нь туслахын зэрэгцээ тоглоомын дүрэм, журмыг сурах боломжийг олгоно.

15. Tic Tac Toe

Энэ нийтлэлийг Инстаграмаас үзэх

Биеийн тамирын багш (@mrstaylorfitness)-н хуваалцсан нийтлэл

Аварга tic tac toe самбар хийхэд олон тооны хула цагираг ашиглах нь зүгээр л байж болох юм. Биеийн тамирын багш байхдаа төрсөн хамгийн сайхан санаа. Оюутнууд энэ тоглоомыг мэдэж, ойлгохоос гадна тэмцээнд дуртай байх болно. Кардио тал дээр нэмсэн учраас энэ нь тэдний дассан тоглоомоос илүү төвөгтэй байх болно.

16. Иог

Энэ нийтлэлийг Инстаграмаас үзэх

Гэгээн Мартинийн Эпископын Сургуулийн (@stmartinsmd) хуваалцсан нийтлэл

Хүүхдүүдээ биеийн тамирын хичээлийнхээ үеэр йогоор хичээллүүлээрэй. Оюутнууд илүү туршлагатай болохын хэрээр анхлан суралцагчдад зориулсан йогийн үндсэн бичлэгийг ашиглан илүү төвөгтэй йогийн поз бий болгох. Энэ нь тэдэнд амар амгалан, амар амгалангийн үндсэн ур чадварыг бий болгоход тусална.

17. CPR

Энэ бичлэгийг Instagram дээр үзэх

Clover Middle School P.E-ийн хуваалцсан нийтлэл.(@cmsphysed)

Яаралтай зүйл тохиолдсон тохиолдолд бүх оюутнууд амьсгалын замын мэс засал хийхээр тоноглогдсон байх ёстой. Дунд сургуулийн биеийн тамирын хичээлээс өөр хаана заах вэ? Хэн нэгнийг авчирч, бүх хүүхдүүдээ CPR-д сургаж баталгаажуулаарай!

18. Гоймонтой хашаа барих

Энэ бичлэгийг Instagram дээр үзэх

Ребекка Кантли (@cantley_physed)-н хуваалцсан нийтлэл

Дунд ангийн биеийн тамирын хичээлд аюулгүй, өрсөлдөхүйц хашаа барих арга барилыг заадаг. Энэ үйл ажиллагаа нь дунд сургуулийн ахлах ангийн сурагчдад өрсөлдөхүйц ангиллын үйл ажиллагаанд аюулгүй оролцоход тохиромжтой.

19. Баг бүрдүүлэх

Энэ нийтлэлийг Instagram дээр үзэх

Гэгээн Эндрю Католик Сургуулийн (@standrewut) хуваалцсан нийтлэл

Хувинтай барилга барих нь оюутнуудаа бүтээлч, хөдөлмөрлөхөд нь туслах сайхан арга юм. хамтдаа. Та тэдэнд өөрийн бүтээлийг тусгах эсвэл өөрөө бүтээхийг зөвшөөрөх эсэх нь хамаагүй! Энэ нь том хувин ашиглах үед хөгжилтэй бөгөөд идэвхтэй байдаг.

20. Score Scramble

Энэ тоглоом нь хөлний нүдний зохицуулалт (хэрэв та хүсвэл). Сурагчид бөмбөгийг торонд оруулахын тулд хамтдаа ажиллаж байгааг хараарай. Оюутнууд бөмбөгөө хаалгандаа аврах болно. Энэ нь сурагчдын идэвхтэй оролцоог хангахад тусална.

21. Фласкетбол

Энэ тоглоом нь дээд зэргийн фрисбитэй төстэй дүрэмтэй боловч үнэхээр олон төрлийн спортыг нэгтгэсэн тоглоом юм. Эхнийх нь мэдээж сагсан бөмбөг.Дараа нь хөл бөмбөгийн хэрэглээ болон эцсийн фрисбигийн дүрэм ордог. Тоглоомын зорилго нь сагсан бөмбөгийн цагираг руу бөмбөг оруулах явдал юм.

22. Spud

Spud бол оюутнуудын ирээдүйн хэдэн арван жил тоглохыг байнга хүсдэг сонгодог тоглоомуудын нэг юм! Энэ тоглоом нь маш энгийн бөгөөд бүх оюутнууд тоглох боломжтой. Цорын ганц шаардлага бол тоолох (эсвэл зүгээр л санаж байх) мөн гүйх чадвартай байх явдал юм.

23. Last Man Standing

Дунд сургуулийн хүүхдүүд энэ тоглоомоор зугаацаад зогсохгүй маш их сорилттой байх болно. Тэд тоглолтын турш нэлээд эрчимтэй кардио дасгал хийхээс өөр аргагүй болно.

24. Байлдааны хөлөг

Иймэрхүү үйл ажиллагаа нь оюутнуудад хамтран ажиллах, мөнхийн дурсамжийг бий болгоход тусална. Энэ нь оролцсон бүх оюутнуудад маш хөгжилтэй байдаг. Оюутнууд энэ тоглоомд хэр хурдан холбогдож, тоглохыг байнга хүсдэгийг та харах болно.

25. Гандбол

Гар бөмбөг бол бүх ур чадварын түвшний хүүхдүүд өрсөлдөх чадвартай сонирхолтой тоглоом юм. Альтернатив хувилбар нь сандлын бөмбөг гэж нэрлэгддэг зүйл юм. Сандалны бөмбөг гэдэг нь сурагчид сагстай сандал дээр зогсоод сагсанд буудахын оронд бөмбөгийг барьж авахыг оролдохыг хэлнэ.

26. Виртуал PE анги

Тийм ээ, бид виртуал биеийн тамирын хичээлүүд гайхах зүйлгүй эрин үед байна. Мэдээжийн хэрэг, энэ үед цар тахал сайжирч, дэлхийн багш нар дасан зохицож сурсан. ГЭХДЭЭ тийм бишБид дахиж хэзээ ч виртуаль ангид орохгүй гэсэн үг. Энэ өдрүүдэд зарим хичээлийн төлөвлөгөөг ар талдаа суулгасан нь гэмтээхгүй.

27. Өлсгөлөнгийн тоглоом

Дунд ангид сурагчид "Өлсгөлөн тоглоом" киног унших эсвэл үзэхэд бэлэн байдаг. Энэхүү хөгжилтэй, сэтгэл хөдөлгөм биеийн тамирын тоглоомд хэн сайн дурын ажилтан болохыг хараарай.