Mar a bhios oileanaich a’ fàs nas sine, bidh na h-ùidhean aca gu cinnteach ag atharrachadh. Còmhla ri sin, tha e coltach gu bheil e nas duilghe a bhith gan cumail an sàs tro chlas lùth-chleasachd PE gu lèir. Nuair a thig e gu bhith a’ lorg gheamannan tarraingeach dha na h-oileanaich meadhan-sgoile agad, tha e sa mhòr-chuid an urra ri bhith eòlach orra agus fios a bhith aca càite a bheil iad a’ leasachadh. Cuidichidh an liosta seo de 27 geamaichean PE le sealladh a thoirt dhut air na tha na h-oileanaich a’ còrdadh riut agus càite am bu chòir dhaibh a bhith.

Ge bith an e geama sgioba, geama fa leth, neo geama clas slàn a th’ ann, bu chòir do na h-oileanaich a bhith deiseil agus deiseil airson clas PE spòrsail a bhith agad. Tha fios carson a tha thu a’ cluich geama sònraichte no a’ teagasg leasan sònraichte deatamach airson soirbheachas nan oileanach. Tha e cuideachd deatamach don ùidh aca. Na bi air dheireadh nuair a thig e gu clas lùth-chleas soirbheachail, bi cinnteach gun toir thu do na h-oileanaich agad an taic gu lèir a dh’ fheumas iad airson rudeigin a bhith a’ coimhead air adhart ris.

1. Hits leantainneach

Faic am post seo air Instagram

Post air a cho-roinn le Mgr Baker's Health & P.E. Duilleag (@hpe_zackbaker)

Gu tric is e aon de na prìomh amasan aig tidsearan PE meadhan-sgoile a bhith a’ tionndadh gnìomhachd chorporra gu geama spòrsail. Bidh an geama sìmplidh seo freagarrach airson a h-uile sgil agus bidh e cuideachd foirfe airson planaichean leasain a-staigh agus a-muigh.

2. Dùbhlan Reaction

Faic am post seo air Instagram

Post air a cho-roinn le Sarah Casey (@sarahcaseype)

Cuidichidh an geama sàr-mhath seo do sgoilearan meadhanachobraich chan ann a-mhàin air a bhith a’ togail an co-òrdanachadh làmh-sùil ach cuideachd air an ùine freagairt. Còmhla ri sin, 's e tòrr farpais tarraingeach a th' ann agus aig an aon àm a' cur oileanaich le diofar ìrean sgil ri chèile.

3. Chase

Faic am post seo air Instagram

Post air a cho-roinn le Mgr Baker's Health & P.E. Duilleag (@hpe_zackbaker)

Is e geama a-staigh agus a-muigh a tha seo a tha sìmplidh agus nach eil feumach air uidheamachd sam bith. Tha e cuideachd math airson ìre ìre sam bith. Faodar geamannan foghlam corporra mar seo a chleachdadh gus dùbhlan a thoirt do dh’ oileanaich an dà chuid sùbailteachd iomlan agus cardio a leasachadh.

4. Ultimate Frisbee

Faic am post seo air Instagram

Post air a cho-roinn leis a’ Bh-ph V (@feddems_pe)

Chan eil teagamh sam bith gu bheil cumail ri geamannan traidiseanta an-còmhnaidh na bhuannachadh furasta leis a’ mhòr-chuid den clann sa chlas PE agad. Is e Ultimate frisbee an geama foirfe airson sin. Ag obair chan ann a-mhàin air ìre fallaineachd an oileanach agad ach cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ togail sgilean obair-sgioba a tha riatanach do churraicealam na meadhan-sgoile.

5. Thoir Roghainn

Faic am post seo air Instagram

Post air a cho-roinn le PhysEd4Life (@physed4life)

Dh’ fhaodadh e bhith a’ toirt roghainn dha do chlann anns na planaichean leasain aca fhèin kiddos a dhèanamh gaol clas PE. Gun teagamh, bidh cuid de dh’ oileanaich a’ call ùidh mar a bhios iad a’ fàs nas sine agus nas motha a rèir am bodhaigean. Le bhith a’ toirt seachad roghainnean airson geamannan co-obrachail agus is dòcha eadhon geama cumanta dhaibh leanaidh sin gu barrachdclasaichean soirbheachail.

6. Skittle Scoops

Faic am post seo air Instagram

Post air a cho-roinn le Clover Middle School P.E. (@cmsphysed)

Thuit an geama cruthachail seo fo chuid de na geamannan as tarraingiche a th’ agad tron ​​bhliadhna. Is cinnteach gum bi e comasach dha na h-oileanaich as farpaiseach na sgilean aca a thaisbeanadh, agus gheibh oileanaich eile aig ìre nas bunaitiche a dhol aig an astar aca fhèin. Tha e na sheòrsa de bhuannachadh dhan a h-uile duine.

7. X Factor Fitness

Faic am post seo air Instagram

Post air a cho-roinn le Mgr Baker's Health & P.E. Duilleag (@hpe_zackbaker)

Tha a’ ghnìomhachd seo airson oileanaich le ìrean àrd de mhisneachd a tha gu math dealasach airson clas gym na sgoile aca. Mura h-eil oileanaich cho math ris, is dòcha gu bheil thu nad chluicheadairean nach eil cho gnìomhach. Tha e riatanach an seo planaichean cruthachail a bhith agad le gnìomhachd airson a h-uile duine.

8. Aerobics sgiobalta

Faic am post seo air Instagram

Post air a cho-roinn le Tidsear Foghlam Corporra (@mrstaylorfitness)

Is e geama iongantach a-staigh a th’ anns a’ ghnìomhachd aerobic seo. Faodaidh e a bhith dùbhlanach a bhith a’ lorg ghnìomhachdan airson oileanaich meadhan-sgoile ann am mìosan fuar a’ gheamhraidh. Mar sin, cleachd an geama gnìomhach seo gus an cardio àrdachadh agus beagan den lùth aca fhaighinn a-mach.

9. Kan Jam

Faic am post seo air Instagram

Post air a cho-roinn le Mgr Baker's Health & P.E. Duilleag (@hpe_zackbaker)

Is e geama a th’ ann an Kan Jam air am bi a’ mhòr-chuid de sgoilearan meadhan-sgoile eòlach. Is e geama co-òrdanachaidh air leth a th’ annbidh sin spòrsail dha oileanaich de gach ìre sgil. Dèan cinnteach gun dèan thu sgrùdadh gus geama cothromach a chumail eadar oileanaich farpaiseach.

10. Treasure Island

Faic am post seo air Instagram

Post air a cho-roinn le PhysEd4Life (@physed4life)

Faic cuideachd: 24 Gnìomhan Spòrsail airson dath a’ chridhe a chòrdas ris a’ chloinn

Dèan sgiobaidhean clasa agus faic na h-oileanaich a’ feuchainn ri Treasure Island a bhuannachadh! Tha seo foirfe airson an aois far nach toil le oileanaich a bhith air an suathadh no gu math faisg air a chèile. Tha a bhith a’ toirt seachad ùine ghnìomhach tron ​​latha deatamach airson soirbheachas nan oileanach. Ma tha àite cluiche agad tha an geama seo na dheagh roghainn.

Faic cuideachd: 12 Gnìomhan Seòrsa Fala gus Ionnsachadh Oileanach a bhrosnachadh

11. Monkey Pong

Faic am post seo air Instagram

Post air a cho-roinn le Trish Easley (@coacheasley)

Ma tha clàr Ping Pong agad agus nach eil thu ga chleachdadh le bhith a’ cluich Monkey Pong, an uairsin tha thu ga dhèanamh ceàrr! Chan eil riaghailtean toinnte aig a’ gheama seo, agus tha e mu dheidhinn obair-sgioba co-obrachail. A' dèanamh a' gheama air leth freagarrach airson sgoil mheadhain.

12. Dice Fitness

Faic am post seo air Instagram

Post air a cho-roinn le PhysEd4Life (@physed4life)

Tha fallaineachd dìsnean a’ toirt atharrachadh iongantach dha do chlann airson sreath de shreathan no eacarsaichean. Faodaidh seo tuiteam fo na geamannan gun uidheamachd agus na planaichean leasain agad. Fìor mhath dha na clasaichean PE a-staigh.

13. Farpais Badminton

Faic am post seo air Instagram

Post air a cho-roinn leis a’ Bh-ph Williams (@phxadvantage_pe_eaglesriseup)

Is e an rud sgoinneil mu dheidhinn badminton gun gabh a chluich às aonaislìon! Gu sìmplidh bidh cleachdadh cònaichean gu leòr airson farpais slàn. A’ dèanamh deagh àite cluiche a tha furasta agus a bheir cothrom dha clann co-obrachadh ann an spòrs farpaiseach.

14. Ball-volley clasaigeach

Faic am post seo air Instagram

Post air a cho-roinn le LuHi PE (@luhi.pe)

Is e deagh leasan a th’ ann am ball-volley a bhith air a theagasg do chlann-nighean tron ​​sgoil mheadhanach. Cuidichidh an geama seo na h-oileanaich agad gus pàirt a ghabhail ann an geamannan farpaiseach agus aig an aon àm a’ toirt cothrom dhaibh riaghailtean agus riaghailtean a’ gheama ionnsachadh.

15. Tic Tac Toe

Faic am post seo air Instagram

Post air a cho-roinn le Tidsear Foghlam Corporra (@mrstaylorfitness)

Dh’ fhaodadh a bhith a’ cleachdadh dòrlach de chearcaill hula gus bùird tic tac toe mòr a dhèanamh am beachd as fheàrr a bh' agad mar thidsear PE. Chan e a-mhàin gum bi eòlas agus tuigse aig oileanaich air a’ gheama seo, ach còrdaidh an fharpais riutha cuideachd. Mar thoradh air an taobh cardio a bharrachd, bidh seo nas iom-fhillte na an geama air a bheil iad cleachdte.

16. Yoga

Faic am post seo air Instagram

Post air a cho-roinn le Sgoil Easbaigeach an Naoimh Màrtainn (@stmartinsmd)

Thoir air do chlann pàirt a ghabhail ann an yoga tron ​​​​chlas PE aca. A’ cleachdadh post yoga bunaiteach airson luchd-tòiseachaidh gu yoga nas iom-fhillte mar a bhios oileanaich a’ faighinn barrachd eòlais. Cuidichidh seo iad gus sgilean bunaiteach sìth agus sàmhchair a thogail.

17. CPR

Faic am post seo air Instagram

Post air a cho-roinn le Clover Middle School P.E.(@cmsphysed)

Gun teagamh, bu chòir gum biodh a h-uile oileanach uidheamaichte gus CPR a dhèanamh ma tha èiginn ann. Càite eile airson a theagasg na sa chlas PE meadhan-sgoile agad? Thoir leat cuideigin agus faigh a h-uile leanabh agaibh le teisteanas agus trèanadh ann an CPR!

18. Feansadh le Noodles

Faic am post seo air Instagram

Post air a cho-roinn le Rebecca Cantley (@cantley_physed)

Tha dòighean feansa sàbhailte agus farpaiseach air an teagasg ann an clasaichean PE meadhan-sgoile. Tha an gnìomhachd seo air leth math airson sgoilearan meadhan-sgoile as urrainn pàirt a ghabhail gu sàbhailte ann an gnìomhachd clas farpaiseach.

19. Togail Sgioba

Faic am post seo air Instagram

Post air a cho-roinn le Sgoil Chaitligeach an Naoimh Anndra (@standrewut)

Tha togail le cuinneagan na dhòigh math air na h-oileanaich agad a thoirt gu bhith cruthachail agus obair còmhla. Co-dhiù a tha thu gan toirt mar sgàthan air do chruthachadh no a 'leigeil leotha an cuid fhèin a thogail, chan eil e gu diofar! Tha seo an dà chuid spòrsail agus gnìomhach nuair a bhios tu a' cleachdadh nam bucaidean mòra.

20. Sgòr Scramble

Tha an geama seo mu dheidhinn co-òrdanachadh cas-sùil (ma thogras tu). Coimhead mar a bhios oileanaich ag obair còmhla gus am ball a thoirt a-steach don lìon. Sàbhalaidh oileanaich na bàlaichean aca san amas aca. Cuidichidh seo gus dèanamh cinnteach gu bheil oileanaich a’ faighinn gu leòr an sàs gu gnìomhach.

21. Ball-flais

Tha riaghailtean co-chosmhail aig a’ gheama seo ’s a tha aig a’ cheann thall frisbee ach ‘s e dha-rìribh aonachadh measgachadh de spòrsan a th’ ann. Is e a’ chiad fhear, gu dearbh, ball-basgaid.An ath rud thig cleachdadh ball-coise agus riaghailtean frisbee deireannach. 'S e adhbhar a' gheama am ball-coise a chur a-steach dhan chearcall ball-basgaid.

22. Spud

Is e Spud aon de na geamannan clasaigeach sin a bhios oileanaich an-còmhnaidh ag iarraidh a chluich airson deicheadan ri teachd! Tha an geama seo an dà chuid air leth sìmplidh, agus faodaidh a h-uile oileanach cluich. Is e an aon riatanas a bhith eòlach air mar a nì thu cunntas (no dìreach cuimhneachadh, airson a’ chùis sin) agus cuideachd a bhith comasach air ruith.

23. Last Man Standing

Chan e a-mhàin gum bi spòrs aig clann meadhan-sgoile leis a’ gheama seo, ach bidh dùbhlan mòr orra cuideachd. Bithidh iad air an co-èigneachadh gu dian eacarsaich cardio a chur an gnìomh air feadh a' gheam.

> 24. Long-chogaidh

Cuidichidh gnìomhan mar seo oileanaich ag obair còmhla agus a’ togail chuimhneachain mhaireannach. Tha e cho spòrsail dha na h-oileanaich air fad a tha an sàs ann. Chì thu cho luath sa bhios oileanaich a’ ceangal ris a’ gheama seo agus an-còmhnaidh ag iarraidh cluich.

25. Ball-làimhe

Is e geama tarraingeach a th’ ann am ball-làimhe far am faod clann de gach ìre sgil a bhith farpaiseach. Is e an roghainn eile rud ris an canar ball cathair . 'S e ball cathair nuair a sheasas oileanaich air a' chathair le basgaid a' feuchainn ris a' bhall a ghlacadh seach a bhith a' losgadh ann am basgaid.

26. Clas PE Mas-fhìor

Tha, tha sinn ann an aois far nach eil clasaichean PE mas-fhìor na iongnadh. Gu dearbh, aig an ìre seo, tha an galar sgaoilte a’ fàs nas fheàrr, agus tha tidsearan air feadh an t-saoghail air ionnsachadh atharrachadh. ACH chan eil sina’ ciallachadh nach ruith sinn a-steach do chlasaichean brìgheil a-rithist. Chan eil e na ghoirteachadh cuid de phlanaichean leasain a bhith air an suidheachadh air an losgaidh cùil na làithean seo.

27. Na Geamannan Acrais

Anns an sgoil mheadhain, tha oileanaich deiseil airson am film The Hunger Games a leughadh no fhaicinn. Faic cò tha saor-thoileach mar mholadh anns a' gheama PE spòrsail is inntinneach seo.