Орта мектепке арналған 27 қызықты дене шынықтыру ойындары
Мазмұны
Оқушылар есейген сайын олардың қызығушылықтары міндетті түрде өзгереді. Сонымен қатар, оларды дене шынықтыру жаттығу залының бүкіл сабағына қатыстыру барған сайын қиындай түседі. Орта мектеп оқушылары үшін қызықты ойындарды табуға келетін болсақ, бұл негізінен оларды білуге және олардың даму деңгейін білуге байланысты. Бұл 27 дене шынықтыру ойынының тізімі сіздің оқушыларыңызға не ұнайтыны және олар қайда болуы керектігі туралы көзқарас беруге көмектеседі.
Ол командалық ойын болсын, жеке ойын болсын немесе жалпы сыныптық ойын болсын, оқушылар дайын және көңілді дене шынықтыру сабағын өткізуге дайын. Неліктен белгілі бір ойынды ойнап жатқаныңызды немесе белгілі бір сабақты оқытып жатқаныңызды білу студенттердің табысты болуы үшін өте маңызды. Бұл олардың қызығушылығы үшін де маңызды. Фитнес сабағын сәтті өткізуге келгенде артта қалмаңыз, оқушыларыңызға күтетін нәрсе болуы үшін барлық қажетті қолдауды көрсетіңіз.
1. Қатарлы хиттар
Бұл жазбаны Instagram-да көруМистер Бейкердің денсаулығы & П.Е. Бет (@hpe_zackbaker)
Дене жаттығуларын көңілді ойынға айналдыру көбінесе орта мектептегі дене шынықтыру пәні мұғалімдерінің негізгі мақсаттарының бірі болып табылады. Бұл қарапайым ойын барлық дағдыларға сай болады және сонымен қатар ішкі және сыртқы сабақ жоспарлары үшін өте қолайлы болады.
2. Reaction Challenge
Инстаграмдағы осы жазбаны көруСара Кейси (@sarahcaseype) бөліскен жазба
Бұл тамаша ойын орта мектептегі оқушыларыңызға көмектеседіолардың қол-көз координациясын ғана емес, сонымен бірге олардың реакция уақытымен де жұмыс істейді. Сонымен қатар, бұл әр түрлі дағдылар деңгейіндегі студенттерді біріктіретін тартымды жарыс.
3. Chase
Бұл жазбаны Instagram-да көруМистер Бейкердің денсаулығы & П.Е. Бет (@hpe_zackbaker)
Бұл қарапайым және ешқандай жабдықты қажет етпейтін ішкі және сыртқы ойын. Бұл кез келген сынып деңгейіне өте ыңғайлы. Осы сияқты дене шынықтыру ойындарын оқушылардың жалпы ептілік пен кардио жаттығуларын жетілдіруге шақыруға болады.
4. Ultimate Frisbee
Осы жазбаны Instagram-да қараңызМиссис V (@feddems_pe) бөліскен жазба
Дәстүрлі ойындарды ұстану әрқашан оңай жеңіске жететініне күмән жоқ. Сіздің дене шынықтыру сабағыңыздағы балалар. Ultimate frisbee - бұл үшін тамаша ойын. Студенттің дене шынықтыру деңгейінде ғана емес, сонымен қатар орта мектеп бағдарламасына қажетті командалық жұмыс дағдыларын қалыптастыруға көмектесу.
5. Таңдау беріңіз
Бұл жазбаны Instagram-да қараңызPhysEd4Life (@physed4life) бөліскен жазба
Балаларыңызға өздерінің сабақ жоспарларын таңдау мүмкіндігін беру балаларды әлеуетті етіп жасауы мүмкін махаббат PE сыныбы. Кейбір оқушылардың жасы ұлғайып, дене бітіміне бейімделген сайын қызығушылықтары төмендейтіні сөзсіз. Кооперативті ойындардың нұсқаларын және мүмкін олар үшін ортақ ойынды ұсыну көп нәрсеге әкеледіберекелі таптар.
6. Skittle Scoops
Бұл жазбаны Instagram-да қарауClover Middle School P.E бөліскен жазба. (@cmsphysed)
Бұл шығармашылық ойын жыл бойы ең тартымды ойындарыңыздың қатарында болады. Бәсекеге қабілетті студенттер өз шеберліктерін көрсете алады, ал негізгі деңгейдегі басқа студенттер өз қарқынымен жүре алады. Бұл әркім үшін ұтатын нәрсе.
7. X Factor Fitness
Инстаграмдағы осы жазбаны көруМистер Бейкер's Health & П.Е. Бет (@hpe_zackbaker)
Бұл әрекет мектептегі дене шынықтыру сабағына қатты берілген, сенімділігі жоғары оқушыларға арналған. Студенттер оған ұнамаса, сіз белсенді емес ойыншылар болуыңыз мүмкін. Мұнда барлығына арналған шығармашылық жоспарлардың болуы өте маңызды.
8. Жылдам аэробика
Инстаграмдағы осы жазбаны көруДене шынықтыру мұғалімі (@mrstaylorfitness) бөліскен жазба
Бұл аэробты жаттығу - таңғажайып жабық ойын. Қыстың суық айларында орта мектеп оқушылары үшін іс-әрекеттерді табу қиын болуы мүмкін. Сондықтан бұл белсенді ойынды олардың кардио жаттығуларын көтеріп, энергиясының бір бөлігін алу үшін пайдаланыңыз.
9. Kan Jam
Бұл жазбаны Instagram-да көруМистер Бейкер's Health & П.Е. Page (@hpe_zackbaker)
Kan Jam – орта мектеп оқушыларының көпшілігіне таныс болатын ойын. Бұл керемет үйлестіру ойыныбұл барлық дағдылар деңгейіндегі студенттер үшін қызықты болады. Бәсекеге қабілетті оқушылар арасында әділ ойын өткізу үшін міндетті түрде бақылау жасаңыз.
10. Treasure Island
Инстаграмдағы осы жазбаны қараңызPhysEd4Life (@physed4life) бөліскен жазба
Кейбір сынып командаларын жасаңыз және студенттердің Treasure Island-ды жеңуге тырысып жатқанын көріңіз! Бұл студенттер бір-біріне қол тигізуді немесе өте жақын болуды ұнатпайтын жас үшін өте қолайлы. Күні бойы белсенді уақыт бөлу студенттердің табысты болуы үшін өте маңызды. Егер сізде ойын алаңы болса, бұл ойын тамаша нұсқа.
11. Monkey Pong
Бұл жазбаны Instagram-да қараңызТриш Исли (@coacheasley) бөліскен жазба
Егер сізде үстел теннисі бар болса және оны маймыл теннисін ойнау арқылы пайдаланбасаңыз, онда сен қате істеп жатырсың! Бұл ойында күрделі ережелер жоқ және барлығы бірлескен топтық жұмыс туралы. Оны орта мектеп үшін тамаша ойынға айналдыру.
12. Dice Fitness
Instagram-да осы жазбаны қараңызPhysEd4Life (@physed4life) бөліскен жазба
Диче фитнес балаларыңызға кез келген созылу немесе жаттығулар сериясы үшін керемет нұсқа береді. Бұл жабдықсыз ойындарыңыз бен сабақ жоспарларыңызға сәйкес келуі мүмкін. Жабық дене шынықтыру сабақтары үшін өте қолайлы.
13. Бадминтон турнирі
Инстаграмдағы осы жазбаны қарауУильямс ханым бөліскен жазба (@phxadvantage_pe_eaglesriseup)
Бадминтонның керемет жағы - оны спортсыз ойнауға болады.желі! Жай ғана конустарды пайдалану бүкіл турнирге жеткілікті болады. Оңай және балаларға бәсекеге қабілетті спорт түрлерінде бірлесіп жұмыс істеуге мүмкіндік беретін тамаша ойын алаңын жасау.
14. Классикалық волейбол
Инстаграмдағы осы жазбаны қараңызLuHi PE (@luhi.pe) бөліскен жазба
Сондай-ақ_қараңыз: Оқушылар топтарына арналған 20 керемет көп тапсырмалы әрекетВолейбол - бұл орта мектептегі балаларға үйретуге болатын тамаша сабақ. Бұл ойын студенттеріңізге бәсекелестік ойындарға қатысуға көмектеседі, сонымен қатар оларға ойынның ережелері мен ережелерін білуге мүмкіндік береді.
15. Tic Tac Toe
Инстаграмдағы осы жазбаны қараңызДене шынықтыру мұғалімі (@mrstaylorfitness) бөліскен жазба
Тик-так тоусын үлкен тақталар жасау үшін бір топ хула құрсауларын пайдалану оңай болуы мүмкін. Дене шынықтыру пәнінің мұғалімі ретінде сізде болған ең жақсы идея. Оқушылар бұл ойынды біліп, түсініп қана қоймайды, сонымен қатар жарысты жақсы көреді. Қосымша кардио аспектісінің арқасында бұл олар үйреніп қалған ойыннан күрделірек болады.
16. Йога
Бұл жазбаны Instagram-да қараңызӘулие Мартин епископтық мектебі (@stmartinsmd) бөліскен жазба
Балаларыңызға дене шынықтыру сабағында йогаға қатысуға рұқсат етіңіз. Жаңадан бастаушыларға арналған негізгі йога постын қолдану, студенттер тәжірибе жинақтаған сайын күрделі йога позасына. Бұл оларға бейбітшілік пен тыныштық туралы негізгі дағдыларды қалыптастыруға көмектеседі.
17. CPR
Бұл жазбаны Instagram-да қарауClover Middle School P.E бөліскен жазба.(@cmsphysed)
Төтенше жағдай болған жағдайда барлық студенттер жүрек-қан тамырлары операциясын орындау үшін жабдықталуы керек. Оны орта мектептегі дене шынықтыру сабағынан басқа қайда оқыту керек? Біреуді әкеліп, барлық балаларыңызды CPR бойынша сертификаттаңыз және оқытыңыз!
18. Кеспемен семсерлесу
Инстаграмдағы осы жазбаны қарауРебекка Кантли (@cantley_physed) бөліскен жазба
Орта мектептегі дене шынықтыру сабақтарында қауіпсіз және бәсекеге қабілетті семсерлесу әдістері үйретіледі. Бұл әрекет бәсекеге қабілетті сыныптық іс-шараларға қауіпсіз қатыса алатын орта мектеп оқушылары үшін өте жақсы.
19. Team Building
Бұл жазбаны Instagram-да қараңызСент-Эндрю католик мектебі (@standrewut) бөліскен жазба
Шелектермен құрылыс - студенттерді шығармашылыққа және жұмыс істеуге баулудың тамаша тәсілі бірге. Сіз оларға өз туындыңызды айнадайсыз ба, әлде өздерін құруға рұқсат бересіз бе, бәрібір! Бұл үлкен шелектерді пайдалану кезінде қызықты және белсенді.
20. Score Scramble
Бұл ойын аяқ-көзді үйлестіруге арналған (егер қаласаңыз). Оқушылардың бірлесе отырып допты торға енгізуін бақылаңыз. Оқушылар доптарын өз қақпаларында сақтайды. Бұл оқушылардың жеткілікті белсенді қатысуын қамтамасыз етуге көмектеседі.
21. Фласкетбол
Бұл ойында соңғы фризбиге ұқсас ережелер бар, бірақ бұл шын мәнінде әртүрлі спорт түрлерінің интеграциясы. Біріншісі, әрине, баскетбол.Әрі қарай доптарды пайдалану және фризбидің соңғы ережелері. Ойынның мақсаты: допты баскетбол шеңберіне соғу.
22. Spud
Spud - бұл студенттер алдағы онжылдықтарда үнемі ойнауды сұрайтын классикалық ойындардың бірі! Бұл ойын өте қарапайым және барлық студенттер ойнай алады. Жалғыз талап - санауды білу (немесе жай ғана есте сақтау), сонымен қатар жүгіре білу.
23. Тұрған соңғы адам
Орта мектеп оқушылары бұл ойынды көңілді өткізіп қана қоймайды, сонымен қатар оларға үлкен сынақ болады. Олар ойын бойы қарқынды кардио жаттығуларын орындауға мәжбүр болады.
24. Жауынгерлік кеме
Осындай іс-әрекеттер оқушыларға бірлесіп жұмыс істеуге және мәңгі есте қалдыруға көмектеседі. Бұл барлық қатысқан студенттер үшін өте қызықты. Студенттердің бұл ойынға қаншалықты жылдам қосылып, үздіксіз ойнауды сұрайтынын көресіз.
25. Гандбол
Гандбол - бұл барлық дағдылар деңгейіндегі балалар бәсекеге қабілетті болатын тартымды ойын. Балама - орындық добы деп аталатын нәрсе. Орындық добы – бұл оқушылардың себетпен орындыққа тұрып, допты себетке түсірмей, қағып алуға тырысуы.
Сондай-ақ_қараңыз: Түнгі 17 керемет қар адамы әрекеті26. Виртуалды PE класы
Иә, біз виртуалды дене шынықтыру сабақтары таң қалдырмайтын замандамыз. Әрине, қазіргі уақытта пандемия жақсаруда және бүкіл әлем бойынша мұғалімдер бейімделуді үйренді. БІРАҚ олай емесвиртуалды сабақтарға енді кірмейтінімізді білдіреді. Бұл күндері кейбір сабақ жоспарларының артқы жағына қойылғаны зиян емес.
27. Аштық ойындары
Орта мектепте оқушылар «Аштық ойындары» фильмін оқуға немесе көруге дайын. Осы көңілді және қызықты дене шынықтыру ойынында құрмет ретінде кім ерікті екенін қараңыз.
