27 aizraujošas fiziskās sagatavotības spēles vidusskolai
Satura rādītājs
Kad skolēni kļūst vecāki, viņu intereses noteikti mainās. Līdz ar to, šķiet, kļūst arvien grūtāk noturēt viņus iesaistītus visā fizkultūras vingrošanas stundā. Kad runa ir par saistošu spēļu atrašanu jūsu vidusskolēniem, galvenokārt ir jāzina viņi un jāzina, kur viņi ir attīstības stadijā. Šis 27 fizkultūras spēļu saraksts palīdzēs jums gūt priekšstatu par to, ko jūsustudentiem patīk un kur viņiem vajadzētu būt.
Neatkarīgi no tā, vai tā ir komandas spēle, individuāla spēle vai visas klases spēle, skolēniem jābūt sagatavotiem un gataviem jautri pavadīt fizkultūras stundu. Lai skolēni gūtu panākumus, ir ļoti svarīgi zināt, kāpēc jūs spēlējat konkrētu spēli vai mācāt konkrētu nodarbību. Tas ir arī ļoti svarīgi, lai skolēni būtu ieinteresēti. Nepalaidiet novārtā, kad runa ir par veiksmīgu fizkultūras stundu, pārliecinieties, ka sniedzat skolēniem visu nepieciešamo atbalstu, lai viņiem būtukaut ko, ko gaidīt.
1. Secīgi trāpījumi
Skatīt šo ziņu InstagramA post shared by Mr. Baker's Health & amp; P.E. Page (@hpe_zackbaker)
Fizisko aktivitāšu pārvēršana jautrā spēlē bieži vien ir viens no galvenajiem vidusskolas fizkultūras skolotāju mērķiem. Šī vienkāršā spēle būs piemērota visām prasmēm, kā arī lieliski noderēs gan iekštelpās, gan ārā notiekošo nodarbību plāniem.
2. Reakcijas izaicinājums
Skatīt šo ziņu InstagramA post shared by Sarah Casey (@sarahcaseype)
Šī lieliskā spēle palīdzēs jūsu vidusskolēniem strādāt ne tikai pie roku un acu koordinācijas, bet arī pie reakcijas laika uzlabošanas. Līdztekus tam tā ir saistoša sacensība, vienlaikus savedot kopā skolēnus ar dažādiem prasmju līmeņiem.
3. Chase
Skatīt šo ziņu InstagramA post shared by Mr. Baker's Health & amp; P.E. Page (@hpe_zackbaker)
Šī ir gan iekštelpu, gan āra spēle, kas ir vienkārša un gandrīz neprasa nekādu aprīkojumu. Tā ir arī lieliski piemērota jebkura līmeņa skolēniem. Šādas fiziskās audzināšanas spēles var izmantot, lai izaicinātu skolēnus uzlabot gan vispārējo veiklību, gan sirdsdarbību.
4. Ultimate frisbijs
Skatīt šo ziņu InstagramA post shared by Mrs. V (@feddems_pe)
Nav šaubu, ka, paliekot pie tradicionālajām spēlēm, vienmēr ir viegli uzvarēt lielāko daļu jūsu fizkultūras klases bērnu. Ultimate frisbijs ir ideāla spēle. Tā ne tikai uzlabo jūsu skolēnu fizisko sagatavotību, bet arī palīdz veidot komandas darba prasmes, kas ir būtiskas vidusskolas mācību programmai.
5. Dodiet iespēju izvēlēties
Skatīt šo ziņu InstagramA post shared by PhysEd4Life (@physed4Life)
Nodrošinot saviem bērniem iespēju pašiem izvēlēties savu stundu plānus, iespējams, bērni varētu. mīlestība Fiziskās audzināšanas stundās. Nenoliedzami, daži skolēni zaudē interesi, jo kļūst vecāki un vairāk iedziļinās savā ķermenī. Nodrošinot viņiem sadarbības spēļu iespējas un varbūt pat kopīgu spēli, klases būs pārtikušākas.
6. Skittle kausiņi
Skatīt šo ziņu InstagramA post shared by Clover Middle School P.E. (@cmsphysed)
Šī radošā spēle visa gada garumā iederēsies pie dažām no jūsu saistošākajām spēlēm. Sacensīgākie skolēni noteikti varēs parādīt savas prasmes, bet pārējie skolēni, kas atrodas pamatlīmenī, varēs darboties savā tempā. Tā ir sava veida abpusēji izdevīga spēle visiem.
7. X Factor Fitness
Skatīt šo ziņu InstagramA post shared by Mr. Baker's Health & amp; P.E. Page (@hpe_zackbaker)
Šī aktivitāte ir paredzēta skolēniem ar augstu pašapziņas līmeni, kuri ir ļoti centīgi skolas sporta stundā. Ja skolēni nav tik aizrautīgi, iespējams, ka būs daži mazāk aktīvi spēlētāji. Šeit ir svarīgi, lai būtu radoši plāni ar aktivitāti katram.
8. Ātrā aerobika
Skatīt šo ziņu InstagramA post shared by Fiziskās audzināšanas skolotājs (@mrstaylorfitness)
Šī aerobā aktivitāte ir pārsteidzoša spēle iekštelpās. Atrast aktivitātes vidusskolēniem aukstajos ziemas mēnešos var būt sarežģīti. Tāpēc izmantojiet šo aktīvo spēli, lai uzlabotu viņu sirdsdarbību un atbrīvotu daļu enerģijas.
9. Kan Jam
Skatīt šo ziņu InstagramA post shared by Mr. Baker's Health & amp; P.E. Page (@hpe_zackbaker)
Kan Jam ir spēle, kas būs pazīstama lielākajai daļai vidusskolēnu. Tā ir fantastiska koordinācijas spēle, kas būs jautra visu prasmju līmeņu skolēniem. Noteikti uzraugiet, lai saglabātu godīgu spēli starp konkurējošiem skolēniem.
Skatīt arī: 15 līderības aktivitātes vidusskolēniem10. Dārgumu sala
Skatīt šo ziņu InstagramA post shared by PhysEd4Life (@physed4Life)
Izveidojiet dažas klases komandas un vērojiet, kā skolēni cenšas izcīnīt Dārgumu salu! Šī spēle ir ideāli piemērota vecumā, kad skolēniem nepatīk, ka viņiem pieskaras vai ka viņi ir ļoti tuvu viens otram. Aktīvā laika piešķiršana visas dienas garumā ir ļoti svarīga skolēnu panākumiem. Ja jums ir vieta, kur spēlēt, tad šī spēle ir ideāls risinājums.
11. Monkey Pong
Skatīt šo ziņu InstagramA post shared by Trish Easley (@coacheasley)
Ja jums ir pingponga galds un jūs to neizmantojat, spēlējot Monkey Pong, tad jūs to darāt nepareizi! Šai spēlei nav sarežģītu noteikumu, un tās pamatā ir kooperatīvs komandas darbs. Tā ir ideāla spēle vidusskolai.
12. Dice Fitness
Skatīt šo ziņu InstagramA post shared by PhysEd4Life (@physed4Life)
Dice fitness sniedz jūsu kiddos pārsteidzošu variāciju jebkurai stiepšanās vai vingrinājumu sērijai. Tas var iekļauties jūsu bezaprīkojuma spēlēs un nodarbību plānos. Ideāli piemērots tām iekštelpu fizkultūras nodarbībām.
13. Badmintona turnīrs
Skatīt šo ziņu InstagramA post shared by Mrs. Williams (@phxadvantage_pe_eaglesriseup)
Badmintonu var spēlēt arī bez tīkla! Vienkārši ar konusu izmantošanu pietiks visam turnīram. Tas ir lielisks spēles laukums, kas ir vienkāršs un dod bērniem iespēju sadarboties sacensību sportā.
14. Klasiskais volejbols
Skatīt šo ziņu InstagramA post shared by LuHi PE (@luhi.pe)
Volejbols ir lieliska nodarbība, ko mācīt bērniem visā vidusskolas laikā. Šī spēle palīdzēs jūsu skolēniem piedalīties sacensību spēlēs, vienlaikus dodot viņiem iespēju apgūt arī noteikumus un normas, kas attiecas uz šo spēli.
15. Tic Tac Toe
Skatīt šo ziņu InstagramA post shared by Fiziskās audzināšanas skolotājs (@mrstaylorfitness)
Izmantot vairākus hula apļus, lai izveidotu milzu tic tac toe dēļus, varētu būt labākā ideja, kāda jums kā fizkultūras skolotājam ir bijusi. Skolēni ne tikai zinās un sapratīs šo spēli, bet viņiem arī patiks sacensties. Sakarā ar pievienoto kardio aspektu šī būs sarežģītāka spēle nekā tā, pie kuras viņi ir pieraduši.
16. Joga
Skatīt šo ziņu InstagramA post shared by Svētā Mārtiņa episkopālā skola (@stmartinsmd)
Aiciniet bērnus piedalīties jogas nodarbībās fiziskās audzināšanas stundās. Izmantojot pamata jogas pozu iesācējiem, līdz sarežģītākām jogas pozām, kad skolēni kļūst pieredzējušāki. Tas palīdzēs viņiem veidot pamata iemaņas miera un klusuma nodrošināšanai.
17. CPR
Skatīt šo ziņu InstagramA post shared by Clover Middle School P.E. (@cmsphysed)
Neapšaubāmi, visiem skolēniem jābūt sagatavotiem, lai ārkārtas situācijā varētu veikt neatliekamo medicīnisko palīdzību. Kur citur to mācīt, ja ne vidusskolas fizkultūras stundā? Atvediet kādu un iegūstat visiem saviem bērniem sertifikātu un apmāciet viņus veikt neatliekamo medicīnisko palīdzību!
18. Apžogojums ar nūdelēm
Skatīt šo ziņu InstagramA post shared by Rebecca Cantley (@cantley_physed)
Drošas un konkurētspējīgas fehtošanās tehnikas tiek apgūtas vidusskolas fizkultūras stundās. Šī aktivitāte ir lieliski piemērota vecāko klašu vidusskolēniem, kuri spēj droši piedalīties konkurētspējīgās klases aktivitātēs.
19. Komandas veidošana
Skatīt šo ziņu InstagramA post shared by Svētā Andreja katoļu skola (@standrewut)
Būvēšana ar spaiņiem ir lielisks veids, kā likt skolēniem būt radošiem un strādāt kopā. Vienalga, vai jūs liekat viņiem atspoguļot jūsu radīto darbu vai ļaujat viņiem veidot pašiem, tam nav nozīmes! Izmantojot lielos spaiņus, tas ir gan jautri, gan aktīvi.
20. Score Scramble
Šī spēle ir saistīta ar kāju un acu koordināciju (ja vēlaties). Vērojiet, kā skolēni sadarbojas, lai bumbu ieraidītu vārtos. Skolēni saglabās savas bumbas savos vārtos. Tas palīdzēs nodrošināt, lai skolēni pietiekami aktīvi iesaistītos.
21. Flasketbols
Šai spēlei ir līdzīgi noteikumi kā ultimate frisbijam, taču patiesībā tā ir dažādu sporta veidu integrācija. Pirmais, protams, ir basketbols. Tālāk tiek izmantotas futbola bumbas un izmantoti ultimate frisbija noteikumi. Spēles mērķis ir iemest bumbu basketbola grozā.
Skatīt arī: 25 radošas un jautras higiēnas aktivitātes bērniem22. Spud
Spud ir viena no tām klasiskajām spēlēm, ko skolēni nepārtraukti lūgs spēlēt vēl vairākus gadu desmitus! Šī spēle ir gan ļoti vienkārša, gan to var spēlēt visi skolēni. Vienīgā prasība ir prasme prast skaitīt (vai vienkārši atcerēties, ja tas ir svarīgi) un arī prast skriet.
23. Pēdējais palikušais
Vidusskolēniem šī spēle ne tikai sagādās prieku, bet arī būs liels izaicinājums. Viņi būs spiesti trenēties diezgan intensīvu kardio treniņu visas spēles laikā.
24. Kaujas kuģis
Šādas aktivitātes palīdzēs skolēniem strādāt kopā un veidot paliekošas atmiņas. Tā ir ļoti jautra visiem iesaistītajiem skolēniem. Jūs redzēsiet, cik ātri skolēni pieķersies šai spēlei un nepārtraukti lūgs spēlēt.
25. Handbols
Handbols ir aizraujoša spēle, kurā var sacensties visu prasmju līmeņu bērni. Alternatīva ir spēle, ko sauc par krēslu bumba . krēsla bumba ir tad, kad skolēni stāv uz krēsla ar grozu un mēģina noķert bumbu, nevis šaut grozā.
26. Virtuālā fizkultūras nodarbība
Jā, mēs atrodamies laikmetā, kad virtuālās fizkultūras stundas nav nekāds pārsteigums. Protams, šobrīd pandēmija uzlabojas, un skolotāji visā pasaulē ir iemācījušies pielāgoties. BET tas nenozīmē, ka mēs nekad vairs nesaskarsimies ar virtuālajām stundām. Šajās dienās nenāk par ļaunu, ja daži stundu plāni ir novietoti uz aizmugures.
27. Bada spēles
Vidusskolēni ir gatavi lasīt vai skatīties filmu "Bada spēles". Noskaidro, kurš šajā jautrajā un aizraujošajā fizkultūras spēlē brīvprātīgi uzņemsies talkā.
