جيئن شاگرد وڏا ٿين ٿا، تيئن سندن دلچسپيون ضرور تبديل ٿين ٿيون. انهي سان گڏ، انهن کي پوري پي اي جم ڪلاس ۾ مصروف رکڻ لڳي ٿو وڌيڪ ۽ وڌيڪ ڏکيو. جڏهن اهو توهان جي مڊل اسڪول جي شاگردن لاءِ مشغول رانديون ڳولڻ لاءِ اچي ٿو، اهو گهڻو ڪري انهن کي ڄاڻڻ ۽ ڄاڻڻ لاءِ اچي ٿو جتي اهي ترقي يافته آهن. 27 پي اي گيمز جي هيءَ فهرست توهان کي اهو ڏيک ڏيڻ ۾ مدد ڪندي ته توهان جا شاگرد ڇا پسند ڪن ٿا ۽ انهن کي ڪٿي هجڻ گهرجي.

چاھي اها ٽيم راند هجي، انفرادي راند هجي، يا پوري طبقي جي راند، شاگردن کي هجڻ گهرجي تيار ۽ تيار آهي هڪ مذاق PE ڪلاس حاصل ڪرڻ لاء. اهو ڄاڻڻ ڇو ته توهان هڪ خاص راند کيڏي رهيا آهيو يا هڪ خاص سبق سيکاري رهيا آهيو شاگردن جي ڪاميابي لاءِ اهم آهي. اهو پڻ انهن جي دلچسپي لاء اهم آهي. جڏهن ڪامياب جم ڪلاس جي ڳالهه اچي ٿي ته پوئتي نه هٽو، پڪ ڪريو ته پنهنجي شاگردن کي اها سموري مدد ڏيڻ جي ضرورت آهي، جنهن جي کين اڳتي وڌڻ جي ضرورت آهي.

1. لڳاتار هٽ

ان پوسٽ کي انسٽاگرام تي ڏسو

هڪ پوسٽ شيئر ڪئي وئي مسٽر بيڪر جي صحت ۽ پي.اي. صفحو (@hpe_zackbaker)

جسماني سرگرمين کي تفريح واري راند ۾ تبديل ڪرڻ اڪثر ڪري مڊل اسڪول جي پي اي استادن جي بنيادي مقصدن مان هڪ هوندو آهي. هي سادي راند سڀني صلاحيتن لاءِ مناسب هوندي ۽ انڊور ۽ آئوٽ ڊور سبق جي منصوبن لاءِ پڻ ڀرپور هوندي.

2. ري ايڪشن چيلنج

ھي پوسٽ ڏسو انسٽاگرام تي

سارا ڪيسي (@sarahcaseype)

ھيءَ شاندار راند توھان جي مڊل اسڪول وارن جي مدد ڪنديڪم نه صرف انهن جي هٿ-اکين جي هم آهنگي کي وڌائڻ تي پر انهن جي رد عمل جي وقت تي پڻ. انهي سان گڏ، اها مقابلي جو هڪ دلچسپ مقدار آهي جڏهن ته شاگردن کي مختلف مهارتن جي سطحن سان گڏ گڏ ڪري ٿو.

3. چيس

ھي پوسٽ ڏسو انسٽاگرام تي

ھڪ پوسٽ شيئر ڪئي وئي مسٽر بيڪر جي صحت ۽ پي.اي. صفحو (@hpe_zackbaker)

هي ٻنهي اندر ۽ ٻاهر جي راند آهي جيڪا سادي آهي ۽ مشڪل سان ڪنهن به سامان جي ضرورت آهي. اهو ڪنهن به درجي جي سطح لاء پڻ وڏو آهي. جسماني تعليم جون رانديون اهڙيون آهن جيڪي شاگردن کي چئلينج ڪرڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجن ٿيون ته جيئن ٻنهي جي مجموعي چست ۽ ڪارڊيو کي بهتر بڻائي سگهجي.

4. الٽيميٽ فريسبي

هن پوسٽ کي انسٽاگرام تي ڏسو

مسز وي (@feddems_pe)

طرفان شيئر ڪيل پوسٽ

ان ۾ ڪو شڪ ناهي ته روايتي راندين تي قائم رهڻ هميشه هڪ آسان فتح آهي ٻار توهان جي PE ڪلاس ۾. الٽيميٽ فريسبي ان لاءِ بهترين راند آهي. ڪم ڪرڻ نه صرف توهان جي شاگرد جي فٽنيس سطح تي پر ٽيم ورڪ جي صلاحيتن کي ٺاهڻ ۾ پڻ مدد ڪري رهيو آهي جيڪو مڊل اسڪول جي نصاب لاءِ ضروري آهي.

5. هڪ اختيار ڏيو

هن پوسٽ کي انسٽاگرام تي ڏسو

PhysEd4Life (@physed4life) پاران هڪ پوسٽ شيئر ڪئي وئي

پنهنجي ٻارن کي انهن جي پنهنجي سبق جي منصوبن ۾ اختيار ڏيڻ سان ممڪن طور تي ٻار پيدا ٿي سگهن ٿا پيار PE ڪلاس. بلاشڪ، ڪجهه شاگرد دلچسپي وڃائي ڇڏيندا آهن جيئن اهي پراڻا ٿين ٿا ۽ انهن جي جسم سان گڏ وڌيڪ. ڪوآپريٽو گيمز لاءِ آپشن مهيا ڪرڻ ۽ ٿي سگهي ٿو ته انهن لاءِ هڪ عام راند به وڌيڪ ٿي سگهي ٿيخوشحال طبقو.

6. Skittle Scoops

ھي پوسٽ ڏسو انسٽاگرام تي

ھڪ پوسٽ شيئر ڪئي وئي ڪلوور مڊل اسڪول P.E. (@cmsphysed)

ڏسو_ پڻ: هاء اسڪول لاءِ 35 تخليقي ڪرسمس اسٽيم سرگرميون

هي تخليقي راند سڄي سال ۾ توهان جي سڀ کان وڌيڪ دلچسپ راندين مان ڪجهه هيٺ ايندي. وڌيڪ مقابلي وارا شاگرد ضرور پنهنجون صلاحيتون ڏيکارڻ جي قابل هوندا، ۽ ٻيا شاگرد وڌيڪ بنيادي سطح تي پنهنجي رفتار سان اڳتي وڌندا. اهو هر ڪنهن لاءِ هڪ قسم جي فتح آهي.

7. ايڪس فيڪٽر فٽنيس

ھي پوسٽ ڏسو انسٽاگرام تي

ھڪ پوسٽ شيئر ڪئي وئي مسٽر بيڪر جي صحت ۽ پي.اي. صفحو (@hpe_zackbaker)

اها سرگرمي انهن شاگردن لاءِ آهي جن وٽ اعليٰ اعتماد جي سطح آهي جيڪي پنهنجي اسڪول جي جم ڪلاس لاءِ تمام گهڻو وقف آهن. جيڪڏهن شاگرد ان ۾ نه آهن، توهان شايد ڪجهه گهٽ فعال رانديگر هوندا. هر ڪنهن لاءِ سرگرمي سان تخليقي منصوبا هجڻ هتي ضروري آهي.

8. Quick Aerobics

هن پوسٽ کي انسٽاگرام تي ڏسو

هڪ پوسٽ شيئر ڪئي فزيڪل ايجوڪيشن ٽيچر (@mrstaylorfitness)

هي ايروبڪ سرگرمي هڪ شاندار انڊور گيم آهي. سرد سياري جي مهينن ۾ مڊل اسڪول جي شاگردن لاءِ سرگرميون ڳولڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري هن سرگرم راند کي استعمال ڪريو انهن جي ڪارڊ کي وڌائڻ ۽ انهن مان ڪجهه توانائي حاصل ڪرڻ لاءِ.

9. ڪن جم

ھي پوسٽ ڏسو انسٽاگرام تي

ھڪ پوسٽ شيئر ڪئي وئي مسٽر بيڪرز هيلٿ ۽ amp; پي.اي. صفحو (@hpe_zackbaker)

Kan Jam هڪ راند آهي جنهن کان اڪثر مڊل اسڪول جا شاگرد واقف هوندا. اهو هڪ شاندار ڪوآرڊينيشن راند آهيجيڪو سڀني مهارتن جي سطحن جي شاگردن لاءِ مزو هوندو. مقابلي ۾ شاگردن جي وچ ۾ منصفانه راند کي برقرار رکڻ لاء مانيٽر ڪرڻ جي پڪ ڪريو.

10. Treasure Island

ھن پوسٽ کي انسٽاگرام تي ڏسو

PhysEd4Life (@physed4life) پاران شيئر ڪيل پوسٽ

ڪجهه ڪلاس ٽيمون ٺاهيو ۽ شاگردن کي ٽريزر آئيلينڊ کي فتح ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو! هي ان عمر لاءِ موزون آهي جتي شاگرد هڪ ٻئي کي ڇهيو يا سپر ويجهو ٿيڻ پسند نٿا ڪن. سڄو ڏينهن فعال وقت ڏيڻ شاگردن جي ڪاميابي لاءِ ضروري آهي. جيڪڏهن توهان وٽ راند جي جڳهه آهي ته پوءِ هي راند هڪ بهترين آپشن آهي.

11. بندر پونگ

ان پوسٽ کي انسٽاگرام تي ڏسو

هڪ پوسٽ شيئر ڪئي وئي ٽريش ايسلي (@coacheasley)

جيڪڏهن توهان وٽ پنگ پونگ ٽيبل آهي ۽ بندر پونگ کيڏڻ سان ان کي استعمال نه ڪري رهيا آهيو، ته پوءِ توهان اهو غلط ڪري رهيا آهيو! هن راند ۾ پيچيده ضابطا نه آهن، ۽ اهو سڀ ڪجهه ڪوآپريٽو ٽيم ورڪ بابت آهي. ان کي مڊل اسڪول لاءِ مثالي راند ٺاهڻ.

ڏسو_ پڻ: انهن 26 سرگرمين سان پري اسڪول جي دوستي سيکاريو

12. ڊائس فٽنيس

ھن پوسٽ کي انسٽاگرام تي ڏسو

PhysEd4Life (@physed4life) پاران شيئر ڪيل پوسٽ

ڊائيس فٽنيس توھان جي ٻارن کي ڪنھن به قسم جي اسٽريچ يا ورزش لاءِ شاندار تبديلي ڏئي ٿي. اهو توهان جي سامان کان خالي رانديون ۽ سبق منصوبن جي تحت ٿي سگهي ٿو. ان ڊور پي اي ڪلاسز لاءِ ڀرپور.

3>13. بيڊمنٽن ٽورنامينٽ

هن پوسٽ کي انسٽاگرام تي ڏسو

مسز وليمز (@phxadvantage_pe_eaglesriseup) پاران شيئر ڪيل هڪ پوسٽ

بيڊمنٽن جي سٺي ڳالهه اها آهي ته اها بغير ڪنهن راند جي کيڏي سگهجي ٿينيٽ! پوري ٽورنامنٽ لاءِ صرف ڪنن جو استعمال ڪافي ٿيندو. هڪ بهترين راند جي جاءِ ٺاهڻ جيڪا آسان آهي ۽ ٻارن کي مقابلي واري راندين ۾ تعاون ڪرڻ جو موقعو ڏئي ٿي.

14. ڪلاسڪ والي بال

ھن پوسٽ کي انسٽاگرام تي ڏسو

LuHi PE (@luhi.pe) پاران شيئر ڪيل پوسٽ

واللي بال ھڪ بھترين سبق آھي جنھن کي سڄي مڊل اسڪول ۾ ٻارن کي سيکاريو وڃي ٿو. هي راند توهان جي شاگردن کي مقابلي واري راندين ۾ حصو وٺڻ ۾ مدد ڪندي جڏهن ته انهن کي ڪافي راند جا قاعدا ۽ ضابطا سکڻ جو موقعو پڻ ڏيندو.

15. Tic Tac Toe

هن پوسٽ کي انسٽاگرام تي ڏسو

فزيڪل ايجوڪيشن ٽيچر (@mrstaylorfitness) پاران شيئر ڪيل هڪ پوسٽ

هولا هوپس کي استعمال ڪرڻ لاءِ وشال ٽڪ ٽيڪ ٽو بورڊ ٺاهڻ شايد صرف ٿي سگهي ٿو بهترين خيال جيڪو توهان هڪ PE استاد جي حيثيت ۾ ڪيو آهي. نه رڳو شاگرد هن راند کي ڄاڻندا ۽ سمجھندا، پر اهي پڻ مقابلي سان پيار ڪندا. شامل ڪيل ڪارڊي پاسو جي ڪري، هي راند کان وڌيڪ پيچيده هوندو جنهن ۾ اهي استعمال ڪيا ويا آهن.

16. يوگا

ھن پوسٽ کي انسٽاگرام تي ڏسو

هڪ پوسٽ شيئر ڪئي وئي سينٽ مارٽنز ايپيڪوپل اسڪول (@stmartinsmd)

پنھنجي ٻارن کي انھن جي پي اي ڪلاس دوران ڪجھ يوگا ۾ حصو وٺڻ ڏيو. شروعاتي يوگا پوسٽ استعمال ڪندي وڌيڪ پيچيده يوگا پوز لاءِ جيئن شاگرد وڌيڪ تجربيڪار ٿين. اهو کين امن ۽ سڪون جون بنيادي صلاحيتون پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو.

17. CPR

ھي پوسٽ ڏسو انسٽاگرام تي

ھڪ پوسٽ شيئر ڪئي وئي ڪلوور مڊل اسڪول P.E.(@cmsphysed)

بيشڪ، سڀني شاگردن کي سي پي آر انجام ڏيڻ لاءِ ليس هجڻ گهرجي جيڪڏهن ڪو ايمرجنسي هجي. توهان جي مڊل اسڪول پي اي ڪلاس کان سواءِ ٻيو ڪٿي اهو سيکاريو وڃي؟ ڪنهن کي آڻيو ۽ پنهنجي سڀني ٻارن کي CPR ۾ تصديق ۽ تربيت حاصل ڪريو!

18. Fencing With Noodles

هن پوسٽ کي انسٽاگرام تي ڏسو

Rebecca Cantley (@cantley_physed) پاران هڪ پوسٽ شيئر ڪئي وئي

محفوظ ۽ مقابلي واري باهه لڳائڻ جون ٽيڪنڪون مڊل اسڪول جي PE ڪلاسن ۾ سيکاريون وينديون آهن. هي سرگرمي مٿين مڊل اسڪولن جي شاگردن لاءِ بهترين آهي جيڪي محفوظ طريقي سان مقابلي واري ڪلاس جي سرگرمين ۾ حصو وٺي سگهن ٿا.

19. ٽيم بلڊنگ

ھن پوسٽ کي انسٽاگرام تي ڏسو

سينٽ اينڊريو ڪيٿولڪ اسڪول (@standrewut) جي طرفان ھڪڙي پوسٽ شيئر ڪئي وئي

بڪيٽس سان ٺاھڻ ھڪڙو بهترين طريقو آھي توھان جي شاگردن کي تخليقي ٿيڻ ۽ ڪم ڪرڻ لاءِ گڏ. ڇا توهان انهن کي پنهنجي تخليق کي آئيني ڏيڻ يا انهن کي پنهنجو پاڻ ٺاهڻ ڏيو، اهو مسئلو ناهي! هي ٻئي مزيدار ۽ سرگرم آهي جڏهن وڏيون ٻڪريون استعمال ڪنديون آهن.

20. اسڪور اسڪربل

هي راند سڀ ڪجهه پيرن جي اکين جي هم آهنگي بابت آهي (جيڪڏهن توهان ڪندا). ڏسو جيئن شاگرد گڏجي ڪم ڪري رهيا آهن بال کي نيٽ ۾ آڻڻ لاءِ. شاگرد پنهنجي گولن کي پنهنجي مقصد ۾ بچائيندا. اهو انهي ڳالهه کي يقيني بڻائڻ ۾ مدد ڪندو ته شاگرد ڪافي سرگرم شموليت حاصل ڪري رهيا آهن.

21. فلاسڪيٽ بال

هن راند ۾ الٽيميٽ فريسبي لاءِ ساڳيا ضابطا آهن پر اها حقيقت ۾ مختلف راندين جو انضمام آهي. پهرين، يقينا، باسڪيٽ بال آهي.اڳيان اچي ٿو فٽبال جو استعمال ۽ حتمي فريسبي جا ضابطا. راند جو مقصد فٽبال کي باسڪيٽ بال ۾ گول ڪرڻ آهي.

22. Spud

Spud انهن شاندار راندين مان هڪ آهي، جيڪي شاگرد مسلسل مستقبل جي ڏهاڪن تائين کيڏڻ لاءِ پڇندا رهندا آهن! هي راند ٻنهي سپر سادو آهي، ۽ سڀئي شاگرد کيڏي سگهن ٿا. صرف ضرورت اها آهي ته ڳڻڻ ڪيئن ڪجي (يا صرف ياد رکڻ، انهي معاملي لاءِ) ۽ هلائڻ جي قابل پڻ.

23. Last Man Standing

مڊل اسڪول جا ٻار نه رڳو هن راند سان مزو وٺندا، پر انهن کي تمام گهڻو مشڪل پڻ هوندو. انهن کي مجبور ڪيو ويندو ته سڄي راند ۾ ڪافي شديد ڪارڊيو ورزش جي مشق ڪرڻ لاءِ.

24. Battleship

اهڙي سرگرميون شاگردن کي گڏجي ڪم ڪرڻ ۽ پائيدار يادون ٺاهڻ ۾ مدد ڪنديون. اهو سڀني شاگردن لاء تمام گهڻو مزو آهي. توھان ڏسندؤ ته شاگرد ڪيترو جلدي ھن راند سان ڳنڍيندا آھن ۽ مسلسل کيڏڻ لاءِ چوندا آھن.

25. هينڊ بال

هينڊ بال هڪ دلچسپ راند آهي جنهن ۾ هر مهارت جي سطح جا ٻار مقابلا ڪري سگهن ٿا. متبادل شيءِ کي سڏيو ويندو آهي ڪرسي بال . چيئر بال تڏهن ٿيندو آهي جڏهن شاگرد ڪرسيءَ تي ٽوڪريءَ سان بيٺا هوندا آهن ۽ ٽوڪري ۾ گول ڪرڻ بجاءِ بال کي پڪڙڻ جي ڪوشش ڪندا آهن.

26. ورچوئل پي اي ڪلاس

ها، اسان هڪ اهڙي عمر ۾ آهيون جتي ورچوئل پي اي ڪلاس ڪا به تعجب جي ڳالهه ناهي. يقينن، هن موقعي تي، وبائي مرض بهتر ٿي رهيو آهي، ۽ استادن سڄي دنيا کي ترتيب ڏيڻ سکيو آهي. پر ائين نٿو ٿئيمطلب ته اسان ڪڏهن به ورچوئل ڪلاس ۾ نه هلنداسين. انهن ڏينهن جي پوئين برنر تي ڪجهه سبقي منصوبا قائم ڪرڻ ۾ ڏک نه ٿو ٿئي.

27. The Hunger Games

مڊل اسڪول ۾، شاگرد فلم The Hunger Games پڙهڻ يا ڏسڻ لاءِ تيار آهن. ڏسو ته ڪير هن مزيدار ۽ دلچسپ PE راند ۾ خراج تحسين طور رضاکار آهي.