छात्रों की उम्र जैसे-जैसे बढ़ती है, उनकी रुचियां निश्चित रूप से बदलती हैं। इसके साथ ही, उन्हें पूरी पीई जिम कक्षा में व्यस्त रखना कठिन होता जा रहा है। जब आपके मध्य विद्यालय के छात्रों के लिए आकर्षक खेल खोजने की बात आती है, तो यह ज्यादातर उन्हें जानने और यह जानने के लिए नीचे आता है कि वे विकासात्मक रूप से कहां हैं। 27 पीई खेलों की यह सूची आपको यह दृष्टिकोण देने में मदद करेगी कि आपके छात्रों को क्या पसंद है और उन्हें कहाँ होना चाहिए। मज़ेदार पीई कक्षा के लिए तैयार और तैयार। यह जानना कि आप कोई विशेष खेल क्यों खेल रहे हैं या कोई विशिष्ट पाठ पढ़ा रहे हैं, विद्यार्थियों की सफलता के लिए महत्वपूर्ण है। यह उनके हित के लिए भी जरूरी है। जब एक सफल जिम क्लास की बात आती है तो पीछे न हटें, सुनिश्चित करें कि आप अपने छात्रों को वह सब सहयोग दें जिसकी उन्हें उम्मीद है।

1। लगातार हिट्स

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श्री बेकर के स्वास्थ्य और amp द्वारा साझा की गई पोस्ट; पी.ई. Page (@hpe_zackbaker)

शारीरिक गतिविधियों को मज़ेदार खेल में बदलना अक्सर मिडिल स्कूल पीई शिक्षकों के मुख्य लक्ष्यों में से एक होता है। यह सरल खेल सभी कौशल के लिए उपयुक्त होगा और इनडोर और आउटडोर पाठ योजनाओं के लिए भी उपयुक्त होगा।

2। प्रतिक्रिया चुनौती

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यह उत्कृष्ट खेल आपके मध्य विद्यालय के छात्रों की मदद करेगान केवल उनके हाथ-आँख समन्वय के निर्माण पर बल्कि उनके प्रतिक्रिया समय पर भी काम करें। इसके साथ ही, यह विभिन्न कौशल स्तरों वाले छात्रों को एक साथ रखते हुए प्रतियोगिता की आकर्षक मात्रा है।

3। Chase

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Mr. Beck's Health & पी.ई. Page (@hpe_zackbaker)

यह एक इनडोर और आउटडोर गेम है जो सरल है और इसके लिए किसी भी उपकरण की आवश्यकता नहीं है। यह किसी भी ग्रेड स्तर के लिए भी बहुत अच्छा है। इस तरह के शारीरिक शिक्षा खेलों का उपयोग छात्रों को समग्र चपलता और कार्डियो दोनों में सुधार करने के लिए चुनौती देने के लिए किया जा सकता है।

4। अल्टीमेट फ्रिसबी

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इसमें कोई संदेह नहीं है कि पारंपरिक खेलों से चिपके रहना हमेशा एक आसान जीत होती है जिसमें अधिकांश आपकी पीई कक्षा के बच्चे। अल्टीमेट फ्रिसबी उसके लिए एकदम सही खेल है। न केवल आपके छात्र के फिटनेस स्तर पर काम करना बल्कि मिडिल स्कूल पाठ्यक्रम के लिए आवश्यक टीमवर्क कौशल बनाने में भी मदद करना।

5। एक विकल्प दें

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अपने बच्चों को उनकी खुद की पाठ योजनाओं में विकल्प प्रदान करने से संभावित रूप से बच्चे बन सकते हैं प्यार पीई क्लास। निस्संदेह, कुछ छात्र रुचि खो देते हैं क्योंकि वे बड़े हो जाते हैं और अपने शरीर के साथ अधिक तालमेल बिठा लेते हैं। सहकारी खेलों के लिए विकल्प प्रदान करना और शायद उनके लिए एक सामान्य खेल भी अधिक होगासमृद्ध वर्ग।

6। स्किटल स्कूप्स

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क्लोवर मिडिल स्कूल पी.ई. (@cmsphysed)

यह रचनात्मक खेल साल भर में आपके सबसे आकर्षक खेलों में से कुछ के अंतर्गत आएगा। अधिक प्रतिस्पर्धी छात्र निश्चित रूप से अपना कौशल दिखाने में सक्षम होंगे, और अधिक बुनियादी स्तर पर अन्य छात्रों को अपनी गति से आगे बढ़ने का मौका मिलेगा। यह हर किसी के लिए जीत-जीत की तरह है।

7। एक्स फैक्टर फ़िटनेस

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यह गतिविधि उच्च आत्मविश्वास वाले छात्रों के लिए है जो अपने स्कूल जिम कक्षा के लिए बहुत समर्पित हैं। यदि छात्र इसमें रुचि नहीं रखते हैं, तो आप कुछ कम सक्रिय खिलाड़ी हो सकते हैं। हर किसी के लिए एक गतिविधि के साथ रचनात्मक योजनाएँ होना यहाँ आवश्यक है।

8। त्वरित एरोबिक्स

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यह एरोबिक गतिविधि एक अद्भुत इनडोर गेम है। कड़ाके की ठंड के महीनों में मध्य विद्यालय के छात्रों के लिए गतिविधियाँ खोजना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। तो इस सक्रिय खेल का उपयोग उनके कार्डियो को बढ़ाने और उनकी कुछ ऊर्जा को बाहर निकालने के लिए करें।

9। Kan Jam

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यह सभी देखें: 17 टोपी शिल्प और amp; खेल जो आपके छात्रों के सिर उड़ा देंगे

कान जैम एक ऐसा खेल है जिससे अधिकांश मिडिल स्कूल के छात्र परिचित होंगे। यह एक शानदार समन्वय खेल हैयह सभी कौशल स्तरों के छात्रों के लिए मजेदार होगा। प्रतिस्पर्धी छात्रों के बीच एक निष्पक्ष खेल रखने के लिए निगरानी करना सुनिश्चित करें।

10। Treasure Island

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कुछ क्लास टीम बनाएं और छात्रों को Treasure Island जीतने की कोशिश करते देखें! यह उस उम्र के लिए एकदम सही है जहां छात्र एक-दूसरे को छूना या एक-दूसरे के बहुत करीब आना पसंद नहीं करते हैं। छात्रों की सफलता के लिए पूरे दिन सक्रिय समय देना महत्वपूर्ण है। यदि आपके पास खेलने की जगह है तो यह गेम एक उत्तम विकल्प है।

11। मंकी पोंग

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यदि आपके पास पिंग पोंग टेबल है और आप मंकी पोंग खेलकर इसका उपयोग नहीं कर रहे हैं, तो आपके द्वारा गलत किया जा रहा है! इस खेल में जटिल नियम नहीं हैं, और यह सब सहकारी टीमवर्क के बारे में है। इसे मध्य विद्यालय के लिए आदर्श खेल बनाना।

12। डाइस फिटनेस

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डाइस फिटनेस आपके बच्चों को स्ट्रेच या एक्सरसाइज की किसी भी श्रृंखला के लिए एक अद्भुत बदलाव देती है। यह आपके उपकरण-मुक्त गेम और पाठ योजनाओं के अंतर्गत आ सकता है। उन इनडोर पीई कक्षाओं के लिए बिल्कुल सही।

13। बैडमिंटन टूर्नामेंट

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बैडमिंटन के बारे में अच्छी बात यह है कि इसे बिना किसी खेल के खेला जा सकता हैजाल! केवल कोन का उपयोग पूरे टूर्नामेंट के लिए पर्याप्त होगा। खेलने के लिए एक शानदार जगह बनाना आसान है और बच्चों को प्रतिस्पर्धी खेलों में सहयोग करने का मौका देता है।

14। क्लासिक वॉलीबॉल

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वॉलीबॉल पूरे मिडिल स्कूल में बच्चों को सिखाया जाने वाला एक बेहतरीन सबक है। यह गेम आपके छात्रों को प्रतिस्पर्धी खेलों में भाग लेने में मदद करेगा और साथ ही उन्हें खेल के नियमों और विनियमों को सीखने का मौका भी देगा।

15। टिक टैक टो

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यह सभी देखें: धाराप्रवाह 5वीं कक्षा के पाठकों के लिए 100 दृष्टि शब्द

विशाल टिक टैक टो बोर्ड बनाने के लिए हुला हुप्स के एक समूह का उपयोग करना बस हो सकता है पीई शिक्षक के रूप में आपके पास सबसे अच्छा विचार है। छात्र न केवल इस खेल को जानेंगे और समझेंगे, बल्कि वे प्रतियोगिता को भी पसंद करेंगे। जोड़े गए कार्डियो पहलू के कारण, यह उनके द्वारा उपयोग किए जाने वाले खेल की तुलना में अधिक जटिल होगा।

16। योग

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अपने बच्चों को उनकी पीई कक्षा के दौरान कुछ योग में भाग लेने दें। जैसे-जैसे छात्र अधिक अनुभवी होते जाते हैं, वैसे-वैसे अधिक जटिल योग मुद्रा के लिए शुरुआती लोगों के लिए एक मूल योग पद का उपयोग करना। इससे उन्हें शांति और शांति के बुनियादी कौशल विकसित करने में मदद मिलेगी।

17। सीपीआर

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क्लोवर मिडिल स्कूल पी.ई.(@cmsphysed)

निस्संदेह, सभी छात्रों को आपात स्थिति होने पर सीपीआर करने के लिए सुसज्जित होना चाहिए। अपने मध्य विद्यालय पीई कक्षा के अलावा इसे और कहाँ पढ़ाएँ? किसी को लाओ और अपने सभी बच्चों को सीपीआर में प्रमाणित और प्रशिक्षित करो!

18। नूडल्स के साथ बाड़ लगाना

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रेबेका कैंटले (@cantley_physed) द्वारा साझा की गई एक पोस्ट

मध्य विद्यालय पीई कक्षाओं में सुरक्षित और प्रतिस्पर्धी बाड़ लगाने की तकनीक सिखाई जाती है। यह गतिविधि उच्च मध्य विद्यालय के उन छात्रों के लिए उत्कृष्ट है जो प्रतियोगी कक्षा गतिविधियों में सुरक्षित रूप से भाग लेने में सक्षम हैं।

19। टीम बिल्डिंग

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बाल्टी के साथ बिल्डिंग आपके छात्रों को रचनात्मक और काम करने के लिए एक शानदार तरीका है साथ में। चाहे आप उनसे अपनी रचना का आईना करवा रहे हों या उन्हें अपना निर्माण करने दे रहे हों, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता! बड़ी बाल्टियों का उपयोग करते समय यह मजेदार और सक्रिय दोनों है।

20। स्कोर स्क्रैम्बल

यह गेम फुट-आई कोऑर्डिनेशन (यदि आप करेंगे) के बारे में है। देखें कि गेंद को नेट में डालने के लिए विद्यार्थी एक साथ कैसे काम करते हैं। छात्र-छात्राएं अपने लक्ष्य में गेंदों को सहेज कर रखेंगे। इससे यह सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी कि छात्रों को पर्याप्त सक्रिय भागीदारी मिल रही है।

21। फ्लास्केटबॉल

इस खेल के नियम परम फ्रिसबी के समान हैं लेकिन यह वास्तव में विभिन्न प्रकार के खेलों का एकीकरण है। पहला, ज़ाहिर है, बास्केटबॉल है।अगला आता है फुटबॉल का उपयोग और अल्टीमेट फ्रिस्बी के नियम। खेल का उद्देश्य फुटबॉल को बास्केटबॉल के घेरे में लाना है।

22। स्पड

स्पड उन क्लासिक खेलों में से एक है जिसे छात्र लगातार भविष्य के दशकों तक खेलने के लिए कहते रहेंगे! यह गेम सुपर सरल दोनों है, और सभी छात्र खेल सकते हैं। केवल आवश्यकता यह जानने की है कि कैसे गिनना है (या बस याद रखना, उस बात के लिए) और दौड़ने में सक्षम होना भी।

23। लास्ट मैन स्टैंडिंग

मिडिल स्कूल के बच्चों को न केवल इस खेल में मज़ा आएगा, बल्कि उन्हें अत्यधिक चुनौती भी मिलेगी। उन्हें पूरे खेल के दौरान काफी तीव्र कार्डियो कसरत का अभ्यास करने के लिए मजबूर किया जाएगा।

24। बैटलशिप

इस तरह की गतिविधियां छात्रों को एक साथ काम करने और स्थायी यादें बनाने में मदद करेंगी। इसमें शामिल सभी छात्रों के लिए यह बहुत मजेदार है। आप देखेंगे कि छात्र कितनी जल्दी इस खेल से जुड़ जाते हैं और लगातार खेलने के लिए कहते हैं।

25। हैंडबॉल

हैंडबॉल एक आकर्षक खेल है जिसमें सभी कौशल स्तरों के बच्चे प्रतिस्पर्धी हो सकते हैं। इसका विकल्प है चेयर बॉल । चेयर बॉल तब होता है जब छात्र टोकरी के साथ कुर्सी पर खड़े होते हैं और टोकरी में शूट करने के बजाय गेंद को पकड़ने की कोशिश करते हैं।

26। वर्चुअल पीई क्लास

हां, हम ऐसे युग में हैं जहां वर्चुअल पीई कक्षाएं कोई आश्चर्य की बात नहीं हैं। बेशक, इस समय, महामारी में सुधार हो रहा है, और दुनिया भर के शिक्षकों ने अनुकूलन करना सीख लिया है। लेकिन ऐसा नहीं हैइसका मतलब है कि हम फिर कभी वर्चुअल क्लास नहीं लेंगे। इन दिनों कुछ पाठ योजनाओं को ठंडे बस्ते में डालने में कोई हर्ज नहीं है।

27। द हंगर गेम्स

मिडिल स्कूल में, छात्र द हंगर गेम्स फिल्म पढ़ने या देखने के लिए तैयार होते हैं। देखें कि इस मज़ेदार और रोमांचक PE गेम में श्रद्धांजलि के रूप में कौन स्वेच्छा से भाग लेता है।