ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ বয়স বৃদ্ধি হোৱাৰ লগে লগে তেওঁলোকৰ আগ্ৰহ নিশ্চিতভাৱে সলনি হয়। তাৰ লগতে গোটেই পি ই জিম ক্লাছ এটাত তেওঁলোকক নিয়োজিত কৰি ৰখাটো যেন অধিক কঠিন হৈ পৰিছে। যেতিয়া আপোনাৰ মধ্যবিদ্যালয়ৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলৰ বাবে আকৰ্ষণীয় খেল বিচাৰি উলিওৱাৰ কথা আহে, তেতিয়া বেছিভাগেই তেওঁলোকক চিনি পোৱা আৰু তেওঁলোক বিকাশৰ দিশত ক’ত আছে সেই কথা জনাটোলৈকে নিৰ্ভৰ কৰে। ২৭টা পি ই গেমৰ এই তালিকাখনে আপোনাৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে কি ভাল পায় আৰু ক'ত থাকিব লাগে সেই বিষয়ে এটা দৃষ্টিভংগী দিবলৈ সহায় কৰিব।

এটা দলীয় খেলেই হওক, ব্যক্তিগত খেলেই হওক, বা সম্পূৰ্ণ শ্ৰেণীৰ খেলেই হওক, ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে হ'ব লাগে প্ৰস্তুত আৰু মজাৰ পি ই ক্লাছ কৰিবলৈ সাজু। আপুনি কিয় এটা বিশেষ খেল খেলিছে বা এটা নিৰ্দিষ্ট পাঠ শিকাইছে সেইটো জনাটো ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ সফলতাৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়। তেওঁলোকৰ আগ্ৰহৰ বাবেও ই অতি প্ৰয়োজনীয়। সফল জিম ক্লাছৰ কথা আহিলে পিছ পৰি নাযাব, আপোনাৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক তেওঁলোকে আগ্ৰহী কিবা এটা থাকিবলৈ প্ৰয়োজনীয় সকলো সমৰ্থন নিশ্চিতভাৱে দিয়ক।

1. এই পোষ্টটো ইনষ্টাগ্ৰামত চাওক

মিষ্টাৰ বেকাৰ’ছ হেল্থ এণ্ড এম. পি.ই. Page (@hpe_zackbaker)

শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপক এটা মজাৰ খেললৈ ৰূপান্তৰ কৰাটো প্ৰায়ে মধ্যবিদ্যালয়ৰ পি ই শিক্ষকৰ অন্যতম মূল লক্ষ্য। এই সহজ খেলখন সকলো দক্ষতাৰ বাবে উপযুক্ত হ'ব আৰু ঘৰৰ ভিতৰৰ আৰু বাহিৰৰ পাঠ পৰিকল্পনাৰ বাবেও নিখুঁত হ'ব।

2. ৰিয়েকচন চেলেঞ্জ

ইনষ্টাগ্ৰামত এই পোষ্টটো চাওক

চাৰা কেছি (@sarahcaseype) দ্বাৰা শ্বেয়াৰ কৰা এটা পোষ্ট

এই চমৎকাৰ খেলখনে আপোনাৰ মধ্যবিদ্যালয়ৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক সহায় কৰিবকেৱল তেওঁলোকৰ হাত-চকুৰ সমন্বয় গঢ়ি তোলাত নহয়, তেওঁলোকৰ প্ৰতিক্ৰিয়াৰ সময়ৰ ওপৰতো কাম কৰে। তাৰ লগতে ই এক আকৰ্ষণীয় পৰিমাণৰ প্ৰতিযোগিতা আৰু লগতে বিভিন্ন দক্ষতা স্তৰৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীক একেলগে ৰাখে।

3. Chase

ইনষ্টাগ্ৰামত এই পোষ্টটো চাওক

মিষ্টাৰ বেকাৰ’ছ হেল্থ এণ্ড এম. পি.ই. পেজ (@hpe_zackbaker)

এইটো এটা ইনড'ৰ আৰু আউটড'ৰ দুয়োটা গেম যিটো সহজ আৰু ইয়াৰ বাবে কোনো সঁজুলিৰ প্ৰয়োজন নাই। যিকোনো গ্ৰেড লেভেলৰ বাবেও ই অতি উত্তম। এই ধৰণৰ শাৰীৰিক শিক্ষাৰ খেলৰ সহায়ত ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক সামগ্ৰিক চঞ্চলতা আৰু কাৰ্ডিঅ' দুয়োটা উন্নতি কৰিবলৈ প্ৰত্যাহ্বান জনাব পাৰি।

4. Ultimate Frisbee

ইনষ্টাগ্ৰামত এই পোষ্টটো চাওক

মিচেছ ভি (@feddems_pe) দ্বাৰা শ্বেয়াৰ কৰা এটা পোষ্ট

See_also: ৮০ টা স্কুলৰ উপযুক্ত গীত যিয়ে আপোনাক ক্লাছৰ বাবে পাম্প কৰিব

পৰম্পৰাগত খেলত আবদ্ধ হৈ থকাটো সদায় বেছিভাগৰ সৈতে সহজ জয় বুলি কোনো সন্দেহ নাই আপোনাৰ পি ই ক্লাছৰ ল'ৰা-ছোৱালী। তাৰ বাবে আলটিমেট frisbee নিখুঁত খেল। কেৱল আপোনাৰ ছাত্ৰৰ ফিটনেছ স্তৰত কাম কৰাই নহয়, মধ্যবিদ্যালয়ৰ পাঠ্যক্ৰমৰ বাবে অপৰিহাৰ্য দলীয় কামৰ দক্ষতা গঢ়ি তোলাত সহায় কৰা।

5. এই পোষ্টটো ইনষ্টাগ্ৰামত চাওক

PhysEd4Life (@physed4life) দ্বাৰা শ্বেয়াৰ কৰা এটা পোষ্ট

আপোনাৰ শিশুসকলক তেওঁলোকৰ নিজৰ পাঠ পৰিকল্পনাত এটা পছন্দ প্ৰদান কৰিলে সম্ভাৱনাময়ভাৱে শিশুসকলক কৰিব পাৰি love PE ক্লাছ। নিঃসন্দেহে কিছুমান ছাত্ৰ-ছাত্ৰীয়ে বয়স বঢ়াৰ লগে লগে আৰু শৰীৰৰ লগত অধিক মিল থকাৰ লগে লগে আগ্ৰহ হেৰুৱাই পেলায়। সমবায় খেলৰ বাবে বিকল্প আৰু হয়তো তেওঁলোকৰ বাবে এটা সাধাৰণ খেলো প্ৰদান কৰিলে আৰু অধিক হ’বসমৃদ্ধিশালী শ্ৰেণী।

৬. Skittle Scoops

ইনষ্টাগ্ৰামত এই পোষ্টটো চাওক

Clover Middle School P.E. (@cmsphysed)

এই সৃষ্টিশীল খেলখন গোটেই বছৰটোৰ ভিতৰত আপোনাৰ কিছুমান আটাইতকৈ আকৰ্ষণীয় খেলৰ অধীনত পৰিব। যিমানেই প্ৰতিযোগিতামূলক ছাত্ৰ-ছাত্ৰীয়ে নিশ্চিতভাৱে নিজৰ দক্ষতা দেখুৱাব পাৰিব, আৰু অধিক মৌলিক পৰ্যায়ৰ আন ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে নিজৰ গতিৰে যাব পাৰিব। সকলোৰে বাবে ই এক ধৰণৰ উইন-উইন।

7. X Factor Fitness

ইনষ্টাগ্ৰামত এই পোষ্টটো চাওক

মিষ্টাৰ বেকাৰ’ছ হেল্থ এণ্ড এম. পি.ই. Page (@hpe_zackbaker)

এই কাৰ্য্যকলাপ উচ্চ আত্মবিশ্বাসৰ স্তৰৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ বাবে যিসকলে নিজৰ স্কুলৰ জিম শ্ৰেণীৰ প্ৰতি অতি নিষ্ঠাবান। যদি ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকল ইমানেই আগ্ৰহী নহয়, তেন্তে আপুনি হয়তো কিছুমান কম সক্ৰিয় খেলুৱৈ হ’ব পাৰে। সকলোৰে বাবে এটা কাৰ্য্যকলাপৰ সৈতে সৃষ্টিশীল পৰিকল্পনা থকাটো ইয়াত অতি প্ৰয়োজনীয়।

8. Quick Aerobics

ইনষ্টাগ্ৰামত এই পোষ্টটো চাওক

শাৰীৰিক শিক্ষা শিক্ষক (@mrstaylorfitness) দ্বাৰা শ্বেয়াৰ কৰা এটা পোষ্ট

এই এৰোবিক কাৰ্য্যকলাপ এটা আচৰিত ইনড'ৰ গেম। শীতকালৰ ঠাণ্ডা মাহত মধ্যবিদ্যালয়ৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ বাবে কাৰ্য্যকলাপ বিচাৰি উলিওৱাটো প্ৰত্যাহ্বানজনক হ’ব পাৰে। গতিকে এই সক্ৰিয় খেলখন ব্যৱহাৰ কৰি তেওঁলোকৰ কাৰ্ডিঅ' বৃদ্ধি কৰক আৰু তেওঁলোকৰ শক্তিৰ কিছু অংশ উলিয়াই আনিব।

9. Kan Jam

ইনষ্টাগ্ৰামত এই পোষ্টটো চাওক

মিষ্টাৰ বেকাৰ’ছ হেল্থ এণ্ড এম. পি.ই. Page (@hpe_zackbaker)

কান জাম এনেকুৱা এটা খেল যাৰ সৈতে বেছিভাগ মধ্যবিদ্যালয়ৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীয়ে পৰিচিত হ'ব। ই এক কল্পনাতীত সমন্বয়ৰ খেলযিটো সকলো দক্ষতা স্তৰৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ বাবে মজাৰ হ’ব। প্ৰতিযোগিতামূলক ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ মাজত ন্যায্য খেল ৰাখিবলৈ নিশ্চিতভাৱে নিৰীক্ষণ কৰক।

10. ট্ৰেজাৰ আইলেণ্ড

ইনষ্টাগ্ৰামত এই পোষ্টটো চাওক

PhysEd4Life (@physed4life) দ্বাৰা শ্বেয়াৰ কৰা এটা পোষ্ট

কিছুমান শ্ৰেণী দল কৰক আৰু ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে ট্ৰেজাৰ আইলেণ্ডত জয়ী হ'বলৈ চেষ্টা কৰা চাওক! এইটো সেই বয়সৰ বাবে একেবাৰে উপযুক্ত য'ত ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে ইজনে সিজনৰ স্পৰ্শ বা ছুপাৰ ক্ল'জ হোৱাটো ভাল নাপায়। গোটেই দিনটো সক্ৰিয় সময় দিয়াটো ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ সফলতাৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়। যদি আপোনাৰ খেলাৰ স্থান আছে তেন্তে এই খেলখন এটা নিখুঁত বিকল্প।

11. বান্দৰ পং

ইনষ্টাগ্ৰামত এই পোষ্টটো চাওক

Trish Easley (@coacheasley) দ্বাৰা শ্বেয়াৰ কৰা এটা পোষ্ট

যদি আপোনাৰ এটা পিং পং টেবুল আছে আৰু বান্দৰ পং খেলি ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰা নাই, তেন্তে আপুনি ভুল কৰি আছে! এই খেলখনৰ কোনো জটিল নিয়ম নাই, আৰু ইয়াৰ সকলোবোৰ সহযোগিতামূলক দলীয় কামৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল। মধ্যবিদ্যালয়ৰ বাবে ইয়াক আদৰ্শ খেল হিচাপে গঢ়ি তোলা।

12. পাশা ফিটনেছ

ইনষ্টাগ্ৰাম এই পোষ্টটো চাওক

PhysEd4Life (@physed4life) দ্বাৰা শ্বেয়াৰ কৰা এটা পোষ্ট

পাশা ফিটনেছ আপোনাৰ kiddos ষ্ট্ৰেচ বা ব্যায়ামৰ যিকোনো শৃংখলাৰ বাবে এটা আচৰিত ভিন্নতা দিয়ে। এইটো আপোনাৰ সঁজুলিবিহীন খেল আৰু পাঠ পৰিকল্পনাৰ অন্তৰ্গত হ’ব পাৰে। সেই ইনড'ৰ পি ই ক্লাছৰ বাবে একেবাৰে উপযুক্ত।

13. এই পোষ্টটো ইনষ্টাগ্ৰামত চাওক

মিচেছ উইলিয়ামছ (@phxadvantage_pe_eaglesriseup) দ্বাৰা শ্বেয়াৰ কৰা এটা পোষ্ট

বেডমিণ্টনৰ বিষয়ে শীতল কথাটো হ'ল যে ইয়াক এটা অবিহনে খেলিব পাৰিজাল! কেৱল শঙ্কুৰ ব্যৱহাৰেই এটা সম্পূৰ্ণ প্ৰতিযোগিতাৰ বাবে যথেষ্ট হ’ব। সহজ আৰু শিশুসকলক প্ৰতিযোগিতামূলক ক্ৰীড়াত সহযোগিতা কৰাৰ সুযোগ দিয়া এটা ডাঙৰ খেলাৰ স্থান তৈয়াৰ কৰা।

See_also: শিশুৰ বাবে ২২ খন গ্ৰীক পৌৰাণিক কাহিনীৰ কিতাপ

14. ক্লাসিক ভলীবল

ইনষ্টাগ্ৰাম এই পোষ্টটো চাওক

LuHi PE (@luhi.pe) দ্বাৰা শ্বেয়াৰ কৰা এটা পোষ্ট

ভলীবল হৈছে সমগ্ৰ মধ্যবিদ্যালয়ৰ শিশুসকলক শিকোৱা এটা ডাঙৰ পাঠ। এই খেলে আপোনাৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক প্ৰতিযোগিতামূলক খেলত অংশগ্ৰহণ কৰাত সহায় কৰাৰ লগতে তেওঁলোকক যথেষ্ট খেলৰ নিয়ম আৰু বিধি শিকিবলৈ সুযোগ দিব।

15. টিক টেক ট'

ইনষ্টাগ্ৰামত এই পোষ্টটো চাওক

শাৰীৰিক শিক্ষা শিক্ষক (@mrstaylorfitness) দ্বাৰা শ্বেয়াৰ কৰা এটা পোষ্ট

দৈত্যকায় টিক টাক ট' বৰ্ড বনাবলৈ hula hoops ৰ এটা গোট ব্যৱহাৰ কৰাটো কেৱল হ'ব পাৰে পি ই শিক্ষক হিচাপে আপুনি পোৱা সৰ্বোত্তম ধাৰণা। ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে এই খেলখন কেৱল জানিব আৰু বুজিব, প্ৰতিযোগিতাখনকো ভাল পাব। যোগ কৰা কাৰ্ডিঅ' দিশৰ বাবে, এইটো তেওঁলোকে অভ্যস্ত খেলতকৈ অধিক জটিল হ'ব।

16. যোগ

ইনষ্টাগ্ৰামত এই পোষ্টটো চাওক

চেন্ট মাৰ্টিন এপিস্কোপাল স্কুল (@stmartinsmd) দ্বাৰা শ্বেয়াৰ কৰা এটা পোষ্ট

আপোনাৰ ল'ৰা-ছোৱালীক তেওঁলোকৰ পিই ক্লাছৰ সময়ত কিছু যোগাসনত অংশগ্ৰহণ কৰিবলৈ দিয়ক। ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে অধিক অভিজ্ঞতা লাভ কৰাৰ লগে লগে অধিক জটিল যোগাসনৰ ভংগীমালৈ নবীনসকলৰ বাবে এটা মৌলিক যোগাসন পোষ্ট ব্যৱহাৰ কৰা। ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকে শান্তি আৰু শান্তিৰ মৌলিক দক্ষতা গঢ়ি তুলিব।

17. CPR

ইনষ্টাগ্ৰামত এই পোষ্টটো চাওক

Clover Middle School P.E.(@cmsphysed)

নিঃসন্দেহে, সকলো ছাত্ৰ-ছাত্ৰীয়ে জৰুৰীকালীন অৱস্থা হ'লে চিপিআৰ কৰিবলৈ সজ্জিত হ'ব লাগে। আপোনাৰ মধ্যবিদ্যালয়ৰ পি ই ক্লাছতকৈ আৰু ক’ত শিকাব? কাৰোবাক লৈ আহিব আৰু আপোনাৰ সকলো ল'ৰা-ছোৱালীক চিপিআৰত প্ৰমাণিত আৰু প্ৰশিক্ষণ লওক!

18. নুডলছৰ সৈতে ফেন্সিং

ইনষ্টাগ্ৰামত এই পোষ্টটো চাওক

ৰেবেকা কেণ্টলি (@cantley_physed) দ্বাৰা শ্বেয়াৰ কৰা এটা পোষ্ট

মধ্যবিদ্যালয়ৰ পিই ক্লাছত নিৰাপদ আৰু প্ৰতিযোগিতামূলক ফেন্সিং কৌশল শিকোৱা হয়। এই কাৰ্য্যকলাপ উচ্চ মধ্যবিদ্যালয়ৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ বাবে উৎকৃষ্ট যিয়ে প্ৰতিযোগিতামূলক শ্ৰেণীৰ কাৰ্য্যকলাপত নিৰাপদে অংশগ্ৰহণ কৰিবলৈ সক্ষম।

19. টিম বিল্ডিং

ইনষ্টাগ্ৰামত এই পোষ্টটো চাওক

চেন্ট এণ্ড্ৰু কেথলিক স্কুল (@standrewut) দ্বাৰা শ্বেয়াৰ কৰা এটা পোষ্ট

বাল্টিৰে নিৰ্মাণ কৰাটো আপোনাৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক সৃষ্টিশীল আৰু কাম কৰিবলৈ এটা উত্তম উপায় একেলগে. আপুনি তেওঁলোকক আপোনাৰ সৃষ্টিৰ প্ৰতিফলন দেখুৱাইছে নে তেওঁলোকক নিজৰ সৃষ্টি কৰিবলৈ দিছে, কোনো কথা নাই! ডাঙৰ বাল্টি ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত এইটো মজাৰ আৰু সক্ৰিয় দুয়োটা।

20. স্ক'ৰ স্ক্ৰেম্বল

এই খেলখন ভৰি-চকুৰ সমন্বয়ৰ বিষয়ে (যদি আপুনি বিচাৰে)। ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে একেলগে কাম কৰি বলটো নেটত সোমোৱাটো চাওক। ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে নিজৰ গ’লত নিজৰ বল ৰক্ষা কৰিব। ইয়াৰ দ্বাৰা ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে পৰ্যাপ্ত সক্ৰিয় জড়িততা নিশ্চিত কৰাত সহায়ক হ’ব।

21. ফ্লাস্কেটবল

এই খেলখনৰ নিয়ম চূড়ান্ত frisbee ৰ দৰেই কিন্তু ই সঁচাকৈয়ে বিভিন্ন ধৰণৰ খেলৰ যথেষ্ট সংহতি। প্ৰথমটো অৱশ্যে বাস্কেটবল।ইয়াৰ পিছত ফুটবলৰ ব্যৱহাৰ আৰু আলটিমেট ফ্ৰিছবিৰ নিয়ম। খেলৰ উদ্দেশ্য হ’ল ফুটবলটো বাস্কেটবলৰ হুপত স্ক’ৰ কৰা।

22. Spud

Spud হৈছে সেই ক্লাছিক গেমবোৰৰ ভিতৰত অন্যতম যিবোৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে ভৱিষ্যতৰ দশকবোৰত খেলিবলৈ অহৰহ ক’ব! এই খেলখন চুপাৰ সহজ দুয়োটা, আৰু সকলো ছাত্ৰ-ছাত্ৰীয়ে খেলিব পাৰে। একমাত্ৰ প্ৰয়োজনীয়তা হ'ল গণনা কৰিব জনা (বা কেৱল মনত ৰখা, সেইটো কথাৰ বাবে) আৰু লগতে দৌৰিব পৰা।

23. লাষ্ট মেন ষ্টেণ্ডিং

মধ্যবিদ্যালয়ৰ ল'ৰা-ছোৱালীয়ে এই খেলখনৰ সৈতে কেৱল মজা কৰাই নহয়, তেওঁলোক অত্যন্ত প্ৰত্যাহ্বানজনকও হ'ব। গোটেই খেলখনত তেওঁলোকে যথেষ্ট তীব্ৰ কাৰ্ডিঅ' ৱৰ্কআউটৰ অনুশীলন কৰিবলৈ বাধ্য হ'ব।

24. যুদ্ধজাহাজ

এই ধৰণৰ কাৰ্য্যকলাপে ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক একেলগে কাম কৰাত আৰু স্থায়ী স্মৃতি গঢ়ি তোলাত সহায় কৰিব। ইয়াৰ লগত জড়িত সকলো ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ বাবে ইমানেই মজাৰ। আপুনি দেখিব যে ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে এই খেলৰ সৈতে কিমান সোনকালে আকৰ্ষিত হয় আৰু অবিৰতভাৱে খেলিবলৈ কয়।

25. হেণ্ডবল

হেণ্ডবল হৈছে এক আকৰ্ষণীয় খেল য'ত সকলো দক্ষতা স্তৰৰ ল'ৰা-ছোৱালীয়ে প্ৰতিযোগিতামূলক হ'ব পাৰে। বিকল্প হ’ল চেয়াৰ বল নামৰ কিবা এটা। চেয়াৰ বল হ'ল যেতিয়া ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে ঝুৰি লৈ চকীত থিয় হৈ ঝুৰিত গুলী চলোৱাতকৈ বল ধৰিবলৈ চেষ্টা কৰে।

26. ভাৰ্চুৱেল পি ই ক্লাছ

হয়, আমি এনে এটা যুগত আছো য’ত ভাৰ্চুৱেল পি ই ক্লাছ কোনো আচৰিত কথা নহয়। অৱশ্যে এই মুহূৰ্তত মহামাৰীৰ উন্নতি ঘটিছে, আৰু বিশ্বজুৰি শিক্ষকসকলে খাপ খুৱাবলৈ শিকিছে। কিন্তু তেনেকুৱা নহয়অৰ্থাৎ আমি আৰু কেতিয়াও ভাৰ্চুৱেল ক্লাছৰ সন্মুখীন নহ'ম। আজিকালি বেক বাৰ্নাৰত কিছুমান পাঠ্যক্ৰম স্থাপন কৰিলে বেয়া নহয়।

27. দ্য হাংগাৰ গেমছ

মধ্যবিদ্যালয়ত ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে দ্য হাংগাৰ গেমছ চিনেমাখন পঢ়িবলৈ বা চাবলৈ সাজু হয়। এই মজা আৰু ৰোমাঞ্চকৰ পি ই খেলত কোনে শ্ৰদ্ধাঞ্জলি হিচাপে স্বেচ্ছাসেৱক হিচাপে কাম কৰে চাওক।