27 Spannende PE-spultsjes foar middelbere skoalle
Ynhâldsopjefte
As studinten âlder wurde, feroarje har ynteresses perfoarst. Dêrnjonken liket it hieltyd dreger te wurden om se yn in heule PE-gymnastykles dwaande te hâlden. As it giet om it finen fan boeiende spultsjes foar jo learlingen fan 'e middelbere skoalle, komt it meast op it kennen fan se en witte wêr't se yn ûntwikkeling binne. Dizze list fan 27 PE-spultsjes sil helpe om jo in útsjoch te jaan oer wat jo learlingen leuk fine en wêr't se wêze moatte.
Of it no in teamspultsje, in yndividuele spultsje of in hiele klassespultsje is, studinten moatte wêze taret en ree om in leuke PE-klasse te hawwen. It witten wêrom't jo in bepaald spultsje spielje of in spesifike les leare is essensjeel foar it sukses fan studinten. It is ek wichtich foar har belang. Bliuw net efter as it giet om in suksesfolle gymklasse, wês wis dat jo jo learlingen alle stipe jouwe dy't se nedich hawwe om wat te hawwen om nei út te sjen.
1. Opfolgjende Hits
Besjoch dizze post op InstagramIn post dield troch de hear Baker's Health & amp; P.E. Page (@hpe_zackbaker)
Fysike aktiviteiten omsette yn in leuk spultsje is faaks ien fan 'e haaddoelen fan leararen fan middelbere skoallen. Dit ienfâldige spultsje sil geskikt wêze foar alle feardigens en sil ek perfekt wêze foar lesplannen binnen en bûten.
2. Reaction Challenge
Besjoch dizze post op InstagramIn post dield troch Sarah Casey (@sarahcaseype)
Dit poerbêste spultsje sil jo middelbere skoalbern helpewurkje net allinich oan it bouwen fan har hân-each-koördinaasje, mar ek oan har reaksjetiid. Dêrnjonken is it in boeiende hoemannichte konkurrinsje, wylst se ek learlingen mei ferskate feardigensnivo's byinoar sette.
3. Chase
Besjoch dizze post op InstagramIn post dield troch de hear Baker's Health & amp; P.E. Page (@hpe_zackbaker)
Dit is sawol in binnen- as bûtenspul dat ienfâldich is en amper apparatuer fereasket. It is ek geweldich foar elke klasse nivo. Spultsjes foar fysike oplieding lykas dizze kinne brûkt wurde om learlingen út te daagjen om sawol de algemiene behendigheid as cardio te ferbetterjen.
4. Ultimate Frisbee
Besjoch dit berjocht op InstagramIn post dield troch frou V (@feddems_pe)
Der is gjin twifel dat fêsthâlde oan tradisjonele spultsjes altyd in maklike winst is mei de measte fan 'e bern yn jo PE klasse. Ultimate frisbee is dêr it perfekte spultsje foar. Wurkje net allinich oan it fitnessnivo fan jo studint, mar ek helpe by it bouwen fan teamwurkfeardigens dy't essensjeel binne foar it kurrikulum fan 'e middelbere skoalle.
5. Jou in kar
Besjoch dit berjocht op InstagramIn berjocht dield troch PhysEd4Life (@physed4life)
Jo bern in kar foarsjen yn har eigen lesplannen kin mooglik bern meitsje leafde PE klasse. Sûnder mis ferlieze guon studinten ynteresse as se âlder wurde en mear yn oerienstimming mei har lichems. It jaan fan opsjes foar koöperative spultsjes en miskien sels in mienskiplik spultsje foar harren sil liede ta mearfoarspoedige klassen.
6. Skittle Scoops
Besjoch dizze post op InstagramIn post dield troch Clover Middle School P.E. (@cmsphysed)
Dit kreative spultsje sil it hiele jier ûnder guon fan jo meast boeiende spultsjes falle. De mear kompetitive studinten sille grif yn steat wêze om har feardigens te sjen litte, en oare studinten op in mear basisnivo sille yn har eigen tempo te gean. It is in soarte fan win-win foar elkenien.
7. X Factor Fitness
Besjoch dizze post op InstagramIn post dield troch de hear Baker's Health & amp; P.E. Page (@hpe_zackbaker)
Dizze aktiviteit is foar learlingen mei hege fertrouwensnivo's dy't tige wijd binne oan har skoallegymklasse. As learlingen der net sa yn binne, binne jo miskien wat minder aktive spilers. Kreatyf plannen hawwe mei in aktiviteit foar elkenien is hjir essinsjeel.
8. Quick Aerobics
Besjoch dit berjocht op InstagramIn post dield troch Physical Education Teacher (@mrstaylorfitness)
Dizze aerobyske aktiviteit is in geweldig binnenspul. It finen fan aktiviteiten foar middelbere skoalle studinten yn 'e kâlde wintermoannen kin útdaagjend wêze. Dus brûk dit aktive spultsje om har cardio te ferheegjen en wat fan har enerzjy út te heljen.
9. Kan Jam
Besjoch dizze post op InstagramIn post dield troch de hear Baker's Health & amp; P.E. Page (@hpe_zackbaker)
Kan Jam is in spultsje dêr't de measte middelbere skoalle studinten bekend mei binne. It is in fantastysk koördinaasjespultsjedat sil leuk wêze foar studinten fan alle feardigensnivo's. Soargje derfoar dat jo kontrolearje om in earlik spultsje te hâlden tusken kompetitive studinten.
10. Treasure Island
Besjoch dit berjocht op InstagramIn post dield troch PhysEd4Life (@physed4life)
Meitsje wat klasseteams en sjoch hoe learlingen besykje Treasure Island te winnen! Dit is perfekt foar de leeftyd wêryn studinten it net leuk fine om oanrekke te wurden of super ticht by elkoar. De hiele dei aktive tiid jaan is essensjeel foar it sukses fan studinten. As jo de spylromte hawwe, dan is dit spultsje in perfekte opsje.
11. Monkey Pong
Besjoch dit berjocht op InstagramIn post dield troch Trish Easley (@coacheasley)
As jo in pingpongtafel hawwe en it net brûke troch Monkey Pong te spyljen, dan Do dochst it ferkeard! Dit spul hat gjin yngewikkelde regels, en it giet allegear oer koöperative teamwurk. It meitsjen fan it it ideale spultsje foar middelbere skoalle.
12. Dice Fitness
Besjoch dizze post op InstagramIn post dield troch PhysEd4Life (@physed4life)
Sjoch ek: 20 Creative Think Pair Share aktiviteitenDice fitness jout jo kiddos in geweldige fariaasje foar elke searje streken of oefeningen. Dit kin falle ûnder jo apparatuerfrije spultsjes en lesplannen. Perfekt foar dy oerdekte PE-klassen.
13. Badmintontoernoai
Besjoch dit berjocht op InstagramIn post dield troch frou Williams (@phxadvantage_pe_eaglesriseup)
It coole fan badminton is dat it kin wurde spile sûnder innet! Gewoan it gebrûk fan kegels sil genôch wêze foar in hiele toernoai. Meitsje in geweldige spielromte dy't maklik is en bern in kâns jout om mei te wurkjen yn kompetitive sporten.
14. Klassyk follybal
Besjoch dit berjocht op InstagramIn post dield troch LuHi PE (@luhi.pe)
Folleybal is in geweldige les om te learen oan bern yn 'e heule middelbere skoalle. Dit spultsje sil jo learlingen helpe om diel te nimmen oan kompetitive spultsjes, wylst se har ek in kâns jaan om de regels en regeljouwing fan it spul te learen.
15. Tic Tac Toe
Besjoch dit berjocht op InstagramIn post dield troch Physical Education Teacher (@mrstaylorfitness)
It brûken fan in bosk hula hoepels om gigantyske tic tac toe boards te meitsjen kin gewoan wêze it bêste idee dat jo hawwe hân as learaar gymnastyk. Net allinich sille studinten dit spultsje kenne en begripe, mar se sille ek fan 'e konkurrinsje hâlde. Troch it tafoege cardio-aspekt sil dit komplekser wêze as it spultsje dat se wend binne.
16. Yoga
Besjoch dit berjocht op InstagramIn post dield troch St. Martin's Episcopal School (@stmartinsmd)
Lit jo bern meidwaan oan wat yoga tidens har PE-klasse. Mei help fan in basis yoga-post foar begjinners oant kompleksere joga-pose as studinten mear erfaren wurde. Dit sil har helpe om basisfeardigens fan frede en rêst op te bouwen.
17. CPR
Besjoch dizze post op InstagramIn post dield troch Clover Middle School P.E.(@cmsphysed)
Sûnder twifel moatte alle studinten wurde útrist om CPR út te fieren as der in need is. Wêr oars te learen as yn jo middelbere skoalle PE-klasse? Bring immen en krije al jo kiddos sertifisearre en oplaat yn CPR!
18. Fencing With Noodles
Besjoch dit berjocht op InstagramIn post dield troch Rebecca Cantley (@cantley_physed)
Sjoch ek: 28 Leuke en boeiende aktiviteiten nei skoalle foar basisskoalleFeilige en kompetitive skermtechniken wurde leard yn PE-klassen fan middelbere skoallen. Dizze aktiviteit is poerbêst foar middelbere skoallen dy't feilich meidwaan kinne oan kompetitive klasseaktiviteiten.
19. Teambuilding
Besjoch dizze post op InstagramIn post dield troch Saint Andrew Catholic School (@standrewut)
Bouwe mei bakken is in geweldige manier om jo learlingen kreatyf te krijen en te wurkjen mei-inoar. Oft jo se jo skepping spegelje of se har eigen litte bouwe, it makket neat út! Dit is sawol leuk as aktyf by it brûken fan de grutte bakken.
20. Score Scramble
Dit spultsje giet allegear oer foet-each-koördinaasje (as jo wolle). Sjoch as learlingen gearwurkje om de bal yn it net te krijen. Studinten sille har ballen yn har doel bewarje. Dit sil helpe om te soargjen dat learlingen genôch aktive belutsenens krije.
21. Flasketball
Dit spultsje hat ferlykbere regels as ultime frisbee, mar it is echt de yntegraasje fan in ferskaat oan sporten. De earste is fansels basketbal.Dêrnei komt it brûken fan fuotbaljen en de regels fan ultime frisbee. It doel fan it spul is it fuotbaljen yn de basketbalhoop te skoaren.
22. Spud
Spud is ien fan dy klassike spultsjes dy't studinten konstant sille freegje om te spyljen foar takomstige desennia! Dit spultsje is beide super ienfâldich, en alle studinten kinne spylje. De iennichste eask is witte hoe te tellen (of gewoan ûnthâlde, wat dat oangiet) en ek rinne kinne.
23. Last Man Standing
Bern fan middelbere skoallen sille net allinich wille hawwe mei dit spultsje, mar se sille ek heul útdage wurde. Se sille twongen wurde om de heule yntinse cardio-workout te oefenjen yn 'e rin fan' e wedstriid.
24. Battleship
Aktiviteiten lykas dit sille studinten helpe gear te wurkjen en bliuwende oantinkens op te bouwen. It is sa leuk foar alle belutsen studinten. Jo sille sjen hoe fluch learlingen har oan dit spultsje hechtsje en kontinu freegje om te spyljen.
25. Keatsen
Keatsen is in boeiend spul wêryn bern fan alle feardigensnivo's kompetitive kinne wêze. It alternatyf is eat dat stoelbal hjit. Stoelbal is wannear't learlingen mei in koer op 'e stoel steane en besykje de bal te fangen ynstee fan yn in koer te sjitten.
26. Firtuele PE-klasse
Ja, wy binne yn in tiid wêryn firtuele PE-klassen gjin ferrassing binne. Fansels ferbetteret de pandemy op dit punt, en leararen wrâldwiid hawwe leard oan te passen. MAAR dat docht netbetsjutte dat wy noait wer yn firtuele klassen komme. It kin gjin sear om dizze dagen wat lesplannen op 'e rêch te setten.
27. The Hunger Games
Op de middelbere skoalle binne learlingen klear om de film The Hunger Games te lêzen of te sjen. Sjoch wa't frijwilligers docht as earbetoan yn dit leuke en spannende PE-spultsje.
