শিক্ষার্থীদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে তাদের আগ্রহ অবশ্যই পরিবর্তিত হয়। সেই সাথে, তাদের পুরো PE জিম ক্লাস জুড়ে নিযুক্ত রাখা আরও কঠিন হয়ে উঠছে বলে মনে হচ্ছে। যখন আপনার মিডল স্কুলের শিক্ষার্থীদের জন্য আকর্ষক গেমগুলি খোঁজার কথা আসে, তখন এটি বেশিরভাগই তাদের জানার এবং তারা বিকাশের দিক থেকে কোথায় আছে তা জানার জন্য আসে। 27টি PE গেমের এই তালিকাটি আপনাকে আপনার ছাত্রছাত্রীরা কী পছন্দ করে এবং তাদের কোথায় থাকা উচিত সে সম্পর্কে একটি দৃষ্টিভঙ্গি দিতে সাহায্য করবে।

সেটি দলগত খেলা, একটি পৃথক খেলা, অথবা একটি সম্পূর্ণ ক্লাসের খেলাই হোক না কেন, শিক্ষার্থীদের উচিত প্রস্তুত এবং একটি মজাদার PE ক্লাস করার জন্য প্রস্তুত। আপনি কেন একটি নির্দিষ্ট গেম খেলছেন বা একটি নির্দিষ্ট পাঠ শেখাচ্ছেন তা জানা শিক্ষার্থীদের সাফল্যের জন্য অত্যাবশ্যক। এটি তাদের আগ্রহের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ। একটি সফল জিম ক্লাসের ক্ষেত্রে পিছিয়ে পড়বেন না, আপনার ছাত্রদের তাদের জন্য অপেক্ষা করার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত সহায়তা দিতে ভুলবেন না।

1. একটানা হিট

ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন

মিস্টার বেকারস হেলথ & পি.ই. পৃষ্ঠা (@hpe_zackbaker)

শারীরিক ক্রিয়াকলাপকে একটি মজার খেলায় পরিণত করা প্রায়শই মধ্য বিদ্যালয়ের PE শিক্ষকদের অন্যতম প্রধান লক্ষ্য। এই সাধারণ গেমটি সমস্ত দক্ষতার জন্য উপযুক্ত হবে এবং ইনডোর এবং আউটডোর পাঠ পরিকল্পনার জন্যও উপযুক্ত হবে৷

2. প্রতিক্রিয়া চ্যালেঞ্জ

ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন

সারাহ কেসি (@sarahcaseype) দ্বারা শেয়ার করা একটি পোস্ট

এই দুর্দান্ত গেমটি আপনার মধ্যম বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের সাহায্য করবেশুধুমাত্র তাদের হাত-চোখের সমন্বয় গড়ে তোলার জন্য নয়, তাদের প্রতিক্রিয়ার সময়ও কাজ করে। সেই সাথে, এটি বিভিন্ন দক্ষতার স্তরের শিক্ষার্থীদের একত্রিত করার সাথে সাথে প্রতিযোগিতার একটি আকর্ষণীয় পরিমাণ।

3. চেজ

ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন

মিস্টার বেকারস হেলথ & পি.ই. পৃষ্ঠা (@hpe_zackbaker)

এটি একটি ইনডোর এবং আউটডোর গেম যা সহজ এবং খুব কমই কোনো সরঞ্জামের প্রয়োজন হয়৷ এটি যেকোনো গ্রেড স্তরের জন্যও দুর্দান্ত। এই ধরনের শারীরিক শিক্ষার গেমগুলি শিক্ষার্থীদের সামগ্রিক তত্পরতা এবং কার্ডিও উভয়ের উন্নতি করতে চ্যালেঞ্জ করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

4. আলটিমেট ফ্রিসবি

ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন

মিসেস ভি (@feddems_pe) দ্বারা শেয়ার করা একটি পোস্ট

এতে কোন সন্দেহ নেই যে ঐতিহ্যগত গেমগুলির সাথে লেগে থাকা বেশিরভাগ গেমগুলির সাথে একটি সহজ জয়৷ আপনার PE ক্লাসের বাচ্চারা। আলটিমেট ফ্রিসবি তার জন্য নিখুঁত খেলা। শুধুমাত্র আপনার ছাত্রের ফিটনেস লেভেলে কাজ করা নয়, মিডল স্কুল পাঠ্যক্রমের জন্য প্রয়োজনীয় টিমওয়ার্ক দক্ষতা তৈরিতেও সাহায্য করা।

5। একটি পছন্দ দিন

ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন

PhysEd4Life (@physed4life) দ্বারা শেয়ার করা একটি পোস্ট

আপনার বাচ্চাদের তাদের নিজস্ব পাঠ পরিকল্পনার মধ্যে একটি পছন্দ প্রদান করা বাচ্চাদের সম্ভাব্যভাবে তৈরি করতে পারে ভালবাসা PE ক্লাস। নিঃসন্দেহে, কিছু শিক্ষার্থী তাদের শরীরের সাথে তাল মিলিয়ে বয়স বাড়ার সাথে সাথে আগ্রহ হারিয়ে ফেলে। সমবায় গেমগুলির জন্য বিকল্পগুলি প্রদান করা এবং সম্ভবত তাদের জন্য একটি সাধারণ খেলা আরও অনেক কিছুর দিকে নিয়ে যাবেসমৃদ্ধ ক্লাস।

6. Skittle Scoops

ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন

ক্লোভার মিডল স্কুল P.E. দ্বারা শেয়ার করা একটি পোস্ট (@cmsphysed)

এই সৃজনশীল গেমটি সারা বছর ধরে আপনার সবচেয়ে আকর্ষক গেমগুলির মধ্যে পড়বে। আরও বেশি প্রতিযোগীতামূলক ছাত্ররা অবশ্যই তাদের দক্ষতা দেখাতে সক্ষম হবে এবং আরও মৌলিক স্তরের অন্যান্য শিক্ষার্থীরা তাদের নিজস্ব গতিতে যেতে পারবে। এটা সবার জন্য একরকম জয়-জয়৷

7৷ এক্স ফ্যাক্টর ফিটনেস

ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন

মিস্টার বেকারস হেলথ & পি.ই. পৃষ্ঠা (@hpe_zackbaker)

এই ক্রিয়াকলাপটি উচ্চ আত্মবিশ্বাসের স্তরের শিক্ষার্থীদের জন্য যারা তাদের স্কুলের জিম ক্লাসের জন্য খুব নিবেদিত। ছাত্ররা যদি এটিতে না থাকে তবে আপনি কিছু কম সক্রিয় খেলোয়াড় হতে পারেন। প্রত্যেকের জন্য একটি কার্যকলাপ সহ সৃজনশীল পরিকল্পনা থাকা এখানে অপরিহার্য।

8. দ্রুত অ্যারোবিকস

ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন

শারীরিক শিক্ষা শিক্ষক (@mrstaylorfitness) দ্বারা শেয়ার করা একটি পোস্ট

এই অ্যারোবিক কার্যকলাপটি একটি আশ্চর্যজনক ইনডোর গেম। ঠাণ্ডা শীতের মাসগুলিতে মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের জন্য ক্রিয়াকলাপ খুঁজে পাওয়া চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। তাই তাদের কার্ডিও বাড়াতে এবং তাদের কিছু শক্তি বের করতে এই সক্রিয় গেমটি ব্যবহার করুন৷

9৷ কান জ্যাম

ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন

মিস্টার বেকারস হেলথ & পি.ই. পৃষ্ঠা (@hpe_zackbaker)

কান জ্যাম এমন একটি খেলা যেটির সাথে বেশিরভাগ মধ্য বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীরা পরিচিত হবে। এটি একটি চমত্কার সমন্বয় খেলাযা সকল দক্ষতা স্তরের ছাত্রদের জন্য মজাদার হবে। প্রতিযোগী ছাত্রদের মধ্যে একটি ন্যায্য খেলা রাখার জন্য নিরীক্ষণ করতে ভুলবেন না।

10. ট্রেজার আইল্যান্ড

ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন

PhysEd4Life (@physed4life) দ্বারা শেয়ার করা একটি পোস্ট

কিছু ​​ক্লাস টিম তৈরি করুন এবং ছাত্রদের ট্রেজার আইল্যান্ড জয় করার চেষ্টা দেখুন! এটি সেই বয়সের জন্য উপযুক্ত যেখানে শিক্ষার্থীরা একে অপরকে স্পর্শ করা বা খুব কাছাকাছি থাকা পছন্দ করে না। সারাদিন সক্রিয় সময় দেওয়া শিক্ষার্থীদের সাফল্যের জন্য অত্যাবশ্যক। আপনার যদি খেলার জায়গা থাকে তবে এই গেমটি একটি নিখুঁত বিকল্প৷

11৷ মাঙ্কি পং

ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন

ট্রিশ ইজলি (@coacheasley) দ্বারা শেয়ার করা একটি পোস্ট

আপনার যদি একটি পিং পং টেবিল থাকে এবং মাঙ্কি পং খেলে তা ব্যবহার না করেন, তাহলে আপনি এটা ভুল করছেন! এই গেমের জটিল নিয়ম নেই, এবং এটি সমবায় টিমওয়ার্ক সম্পর্কে। মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের জন্য এটি আদর্শ খেলা।

12। ডাইস ফিটনেস

ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন

PhysEd4Life (@physed4life) দ্বারা শেয়ার করা একটি পোস্ট

ডাইস ফিটনেস আপনার বাচ্চাদের যেকোনও স্ট্রেচ বা ব্যায়ামের জন্য একটি আশ্চর্যজনক পরিবর্তন এনে দেয়। এটি আপনার সরঞ্জাম-মুক্ত গেম এবং পাঠ পরিকল্পনার আওতায় পড়তে পারে। সেই ইনডোর PE ক্লাসের জন্য পারফেক্ট৷

13৷ ব্যাডমিন্টন টুর্নামেন্ট

ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন

মিসেস উইলিয়ামস (@phxadvantage_pe_eaglesriseup) দ্বারা শেয়ার করা একটি পোস্ট

ব্যাডমিন্টন সম্পর্কে দুর্দান্ত জিনিস হল এটি একটি ছাড়াই খেলা যায়নেট একটি সম্পূর্ণ টুর্নামেন্টের জন্য কেবল শঙ্কুর ব্যবহারই যথেষ্ট। একটি দুর্দান্ত খেলার জায়গা তৈরি করা যা সহজ এবং বাচ্চাদের প্রতিযোগিতামূলক খেলাধুলায় সহযোগিতা করার সুযোগ দেয়।

14। ক্লাসিক ভলিবল

ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন

LuHi PE (@luhi.pe) দ্বারা শেয়ার করা একটি পোস্ট

আরো দেখুন: পড়ার জন্য 60টি খুবই দুঃখজনক মিডল স্কুলের বই

ভলিবল একটি দুর্দান্ত পাঠ যা মাধ্যমিক বিদ্যালয়ে বাচ্চাদের শেখানো হয়৷ এই গেমটি আপনার ছাত্রদেরকে প্রতিযোগিতামূলক গেমে অংশগ্রহণ করতে সাহায্য করবে এবং একই সাথে তাদের বেশ কিছু খেলার নিয়ম-কানুন শেখার সুযোগ দেবে।

15। টিক ট্যাক টো

ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন

শারীরিক শিক্ষা শিক্ষক (@mrstaylorfitness) দ্বারা শেয়ার করা একটি পোস্ট

বিশাল টিক ট্যাক টো বোর্ড তৈরি করতে একগুচ্ছ হুলা হুপ ব্যবহার করা হতে পারে একজন পিই শিক্ষক হিসেবে আপনার সবচেয়ে ভালো ধারণা। শিক্ষার্থীরা কেবল এই গেমটি জানবে এবং বুঝতে পারবে না, তবে তারা প্রতিযোগিতাটিও পছন্দ করবে। যোগ করা কার্ডিও দৃষ্টিভঙ্গির কারণে, এটি তাদের অভ্যস্ত গেমের তুলনায় আরও জটিল হবে।

16. যোগব্যায়াম

ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন

সেন্ট মার্টিন'স এপিস্কোপাল স্কুল (@stmartinsmd) দ্বারা শেয়ার করা একটি পোস্ট

আপনার বাচ্চাদের তাদের PE ক্লাস চলাকালীন কিছু যোগব্যায়ামে অংশগ্রহণ করতে দিন। নতুনদের জন্য আরও জটিল যোগব্যায়াম পোজ করার জন্য একটি মৌলিক যোগ পোস্ট ব্যবহার করুন কারণ শিক্ষার্থীরা আরও অভিজ্ঞ হয়। এটি তাদের শান্তি ও শান্তির মৌলিক দক্ষতা গড়ে তুলতে সাহায্য করবে।

17. CPR

ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন

ক্লোভার মিডল স্কুল P.E. দ্বারা শেয়ার করা একটি পোস্ট(@cmsphysed)

নিঃসন্দেহে, জরুরী অবস্থা হলে সমস্ত ছাত্রদের সিপিআর করার জন্য সজ্জিত করা উচিত। আপনার মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের পিই ক্লাসের চেয়ে এটি আর কোথায় শেখানো যায়? কাউকে নিয়ে আসুন এবং আপনার সমস্ত বাচ্চাদের সিপিআর-এ প্রত্যয়িত ও প্রশিক্ষিত করুন!

18। নুডলস দিয়ে ফেন্সিং করুন

ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন

রেবেকা ক্যান্টলি (@cantley_physed) দ্বারা শেয়ার করা একটি পোস্ট

মিডল স্কুলের PE ক্লাসে নিরাপদ এবং প্রতিযোগিতামূলক বেড়া দেওয়ার কৌশল শেখানো হয়। এই ক্রিয়াকলাপটি উচ্চ মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের জন্য চমৎকার যারা প্রতিযোগিতামূলক শ্রেণি কার্যক্রমে নিরাপদে অংশগ্রহণ করতে সক্ষম।

19। টিম বিল্ডিং

ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন

সেন্ট অ্যান্ড্রু ক্যাথলিক স্কুল (@standrewut) দ্বারা শেয়ার করা একটি পোস্ট

বালতি দিয়ে তৈরি করা আপনার ছাত্রদের সৃজনশীল হতে এবং কাজ করার জন্য একটি দুর্দান্ত উপায় একসাথে আপনি তাদের আপনার সৃষ্টির আয়না করছেন বা তাদের নিজেদের তৈরি করতে দিচ্ছেন, তাতে কিছু যায় আসে না! বড় বালতি ব্যবহার করার সময় এটি মজাদার এবং সক্রিয় উভয়ই৷

20৷ স্কোর স্ক্র্যাম্বল

এই গেমটি হল ফুট-আই সমন্বয় (যদি আপনি চান)। জালে বল পেতে ছাত্ররা একসাথে কাজ করার সময় দেখুন। ছাত্ররা তাদের গোলে তাদের বল সংরক্ষণ করবে। এটি নিশ্চিত করতে সাহায্য করবে যে শিক্ষার্থীরা যথেষ্ট সক্রিয় অংশগ্রহণ পাচ্ছে।

আরো দেখুন: মধ্য বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের জন্য 20 অনুপ্রেরণামূলক শিল্প কার্যক্রম

21। ফ্লাসকেটবল

এই গেমটির চূড়ান্ত ফ্রিসবির মতোই নিয়ম রয়েছে তবে এটি সত্যিই বিভিন্ন ধরণের খেলার একীকরণ। প্রথমটি অবশ্যই বাস্কেটবল।এরপরে আসে ফুটবলের ব্যবহার এবং চূড়ান্ত ফ্রিসবির নিয়ম। খেলার উদ্দেশ্য হল ফুটবলকে বাস্কেটবল হুপে গোল করা।

22. স্পুড

স্পুড হল সেই ক্লাসিক গেমগুলির মধ্যে একটি যা ছাত্ররা ক্রমাগত ভবিষ্যতের দশক ধরে খেলতে বলবে! এই গেমটি উভয়ই অত্যন্ত সহজ এবং সমস্ত শিক্ষার্থী খেলতে পারে। একমাত্র প্রয়োজন হল কিভাবে গণনা করতে হয় (বা শুধু মনে রাখা) এবং দৌড়াতে সক্ষম হওয়া।

23. লাস্ট ম্যান স্ট্যান্ডিং

মিডল স্কুলের বাচ্চারা শুধুমাত্র এই গেমটির সাথে মজা করবে না, কিন্তু তারা অত্যন্ত চ্যালেঞ্জেরও হবে। তারা পুরো গেম জুড়ে বেশ তীব্র কার্ডিও ওয়ার্কআউট অনুশীলন করতে বাধ্য হবে।

24. ব্যাটলশিপ

এই ধরনের ক্রিয়াকলাপ শিক্ষার্থীদের একসাথে কাজ করতে এবং দীর্ঘস্থায়ী স্মৃতি তৈরি করতে সহায়তা করবে। এটা জড়িত সব ছাত্রদের জন্য অনেক মজা. আপনি দেখতে পাবেন যে শিক্ষার্থীরা এই গেমটির সাথে কত দ্রুত সংযুক্ত থাকে এবং ক্রমাগত খেলতে বলে।

25। হ্যান্ডবল

হ্যান্ডবল হল একটি আকর্ষণীয় খেলা যেখানে সমস্ত দক্ষতার স্তরের বাচ্চারা প্রতিযোগিতামূলক হতে পারে। বিকল্প হল চেয়ার বল বলে কিছু। চেয়ার বল হল যখন ছাত্ররা একটি ঝুড়ি নিয়ে চেয়ারে দাঁড়ায় এবং ঝুড়িতে গুলি করার পরিবর্তে বল ধরার চেষ্টা করে৷

26৷ ভার্চুয়াল পিই ক্লাস

হ্যাঁ, আমরা এমন একটি যুগে আছি যেখানে ভার্চুয়াল পিই ক্লাস কোন আশ্চর্যের বিষয় নয়। অবশ্যই, এই মুহুর্তে, মহামারীটি উন্নতি করছে, এবং বিশ্বব্যাপী শিক্ষকরা মানিয়ে নিতে শিখেছে। কিন্তু যে নামানে আমরা আর কখনো ভার্চুয়াল ক্লাসে যাবো না। আজকাল ব্যাক বার্নারে কিছু পাঠ পরিকল্পনা সেট করা ক্ষতি করে না৷

27৷ দ্য হাঙ্গার গেমস

মিডল স্কুলে, শিক্ষার্থীরা দ্য হাঙ্গার গেমস সিনেমাটি পড়তে বা দেখার জন্য প্রস্তুত। এই মজাদার এবং উত্তেজনাপূর্ণ PE গেমটিতে কারা স্বেচ্ছাসেবকদের শ্রদ্ধা জানায় তা দেখুন৷

৷