当一个人有谦逊的态度时，意味着他们对自己有谦逊的看法。 换句话说，他们不认为自己是宇宙的中心。 然而，谦逊并不总是容易的。 围绕谦逊的活动是有价值的，可以纳入你的社会情感课程计划，因为它们有助于促进积极的关系。 出于这个原因，我们收集了一些23个鼓舞人心的活动，肯定能帮助你进行谦卑教育

1.建立谦卑心智图

在给学生讲授谦逊的本质之前，你可以问他们认为谦逊是什么？ 谦逊地生活意味着什么？ 谦逊的人做什么？ 你可以用他们的答案在教室的黑板上制作一个思维导图。

2.对谦卑的自我反省

一句关于谦逊的名言是："谦逊不是否认你的长处，谦逊是诚实地对待你的弱点。" 你的学生可以通过写日记的方式对自己的长处、弱点和谦逊做一个自我反思的练习。

3.练习谦卑的回应

你可以指导你的学生以更谦逊的态度回应赞美。 他们可以不说 "谢谢"，而是说 "谢谢，没有你的帮助，我不可能做到"。 这种改变是对别人一路协助他们的事实的尊重。

4.角色扮演

角色扮演可以通过各种方式融入你的谦逊课程计划中。 你的学生可以扮演有谦逊和没有谦逊的角色。

5.夸夸其谈还是谦虚？

你的学生可以阅读不同的场景，并判断一个行为是夸耀还是谦逊。 你可以想出你自己的场景来展示，或者使用下面资源中的免费例子!

6.卑微的毛毛虫工艺

毛虫通常被认为是卑微的生物，因为它们需要耐心才能变成美丽的蝴蝶。 你的学生可以通过折叠和修剪纸条来制作这个很酷的谦逊工艺品，然后用一个笑脸来完成它!

7. 骄傲的实物课

本课展示了太过骄傲（或太过谦卑）的负面后果。 你的学生可以用牙签做一个棉花糖人，然后把他放在微波炉里加热。 一开始，他会膨胀起来，然后最终瘪下去，变成一个丑陋的东西；与骄傲的行为相似。

8. 骄傲与谦卑的客观教训

这里有一个比较骄傲和谦卑的实物课。 空气代表骄傲，水代表谦卑。 如果你想减少骄傲，就往杯子里倒水，增加谦卑。 这可以证明骄傲和谦卑是相反的。

9.比较骄傲与谦逊

在你的教室黑板上画一个维恩图，以评估你的学生是否对骄傲有清晰的理解，以及它与谦逊的比较。 是什么使它们不同，又是什么使它们相似？

10. 知识分子的谦逊课

给你的学生上一堂关于智力谦逊的课。 这种谦逊类型是承认你不知道所有的事情。 培养这种谦逊类型对你的学生特别重要，因为他们正在不断地扩大他们的知识。

11.写一个关于谦卑的故事

你的学生可以通过起草一个关于谦逊的故事来练习他们的写作技巧。 一个例子的情节可以跟随一个人物发展成为一个谦逊的人。 如果你的学生不能独立写一个故事，你可以一起创造一个。

12.分析艺术作品

艺术品可以传达有意义的信息。 收集艺术品给你的学生看。 你可以问他们是否看到了对谦卑或骄傲的描述。 上图是谦卑的一个很好的展示，因为这个人看到的是自己的一个较小的阴影。

13.以社区服务实践谦卑

没有人的时间是太宝贵了，以至于不能帮助社区。 你的学生可以通过不同的社区服务项目，谦虚地表达对他人的关怀。 一个例子是在当地公园捡拾垃圾。

14.用意见分享练习谦逊

一个谦虚的人会明白，他们的意见不是全部。 这些任务卡包括让你的学生表达他们的意见的问题。 通过倾听别人的意见，你的学生可以意识到别人也有有效的意见。

15.团队运动

团队运动可以很好地教导你的学生谦逊。 重点是团队，而不是个人。 像这样的合作活动可以提醒你的学生，他们并不比其他人更重要。

16.兔子弹跳游戏

这是一个合作活动，比团队运动所需的准备工作更少。 你的学生可以组成小组，每个学生可以抓住小组的毛巾。 目标是在小组的毛巾之间弹跳毛绒兔子而不让它掉下来。

17.自我气球

如果你的自我/骄傲变得过于膨胀，就会难以控制（就像气球一样）。 你的学生可以尝试在彼此之间移动气球而不让它们掉下来。 传递气球所需的控制力可以与谦卑生活的控制力相关。

18.研究一个名人

名人因其名气大而被称为最不谦虚的人。 然而，仍有许多名人在他们的星光下表现出谦虚。 你的学生可以挑选一位名人进行研究，确定他们是否谦虚，然后向全班展示他们的研究结果。

19.阅读关于谦逊的名言

有很多关于谦逊的鼓舞人心的名言，你可以与你的班级分享。 我最喜欢的一句话是："谦逊不是否认你的长处，而是对你的弱点诚实。"

20. 着色页

在你的课程计划中包括一两张涂色页，它们为你的孩子提供了良好的大脑休息。 你可以从下面的链接中打印免费的谦逊主题涂色页!

21.谦逊活动套装

这里有一套预先制作好的活动，包括关于谦逊和其他相关品格特征的多种活动。 这包括分析不同领域的谦逊，写出个人目标，讨论问题，以及更多!

22.阅读 唱歌的姐妹：一个关于谦逊的故事

你的学生可以阅读这个关于姐妹俩拥抱友谊和谦逊的故事。 马英九经常因为她出色的歌唱才能而受到称赞。 她的妹妹也想唱歌，这最初让马英九感到困扰。 她最终学会了练习谦逊并分享她对歌唱的热爱。

23.观看关于谦卑的视频

你可以和你的学生一起观看这段关于谦逊的视频，回顾他们所学到的知识。 用孩子们喜欢的语言，它讨论了谦逊的含义和谦逊的人的行为。