وقتی کسی فروتنی دارد، به این معنی است که نسبت به خود دیدی متواضع یا متواضع دارد. به عبارت دیگر، آنها فکر نمی کنند که مرکز جهان هستند. با این حال، فروتنی همیشه آسان نیست. فعالیت‌هایی که حول فروتنی متمرکز می‌شوند برای گنجاندن در برنامه‌های درسی اجتماعی-عاطفی شما ارزشمند هستند، زیرا می‌توانند به تقویت روابط مثبت کمک کنند. به همین دلیل، مجموعه‌ای از 23 فعالیت الهام‌بخش را گردآوری کرده‌ایم که مطمئناً به شما در آموزش فروتنی کمک می‌کند!

1. یک نقشه ذهنی فروتنی بسازید

قبل از اینکه به دانش آموزان خود در مورد جوهر فروتنی آموزش دهید، می توانید از آنها بپرسید که فکر می کنند فروتنی چیست. زندگی با تواضع به چه معناست؟ افراد متواضع چه می کنند؟ می توانید با پاسخ های آنها نقشه ذهنی روی تابلوی کلاس ایجاد کنید.

2. خود تأملی در مورد فروتنی

یک جمله معروف در مورد فروتنی می گوید: "تواضع این است که نقاط قوت خود را انکار نکنید، فروتنی صادق بودن در مورد نقاط ضعف است." دانش‌آموزان شما می‌توانند با یادداشت‌برداری در مورد نقاط قوت، ضعف و فروتنی خود، تمرین خود انعکاسی در مورد فروتنی انجام دهند.

3. پاسخ های فروتنانه را تمرین کنید

شما می توانید به دانش آموزان خود آموزش دهید که با فروتنی بیشتری به تعریف ها پاسخ دهند. به جای گفتن "متشکرم" آنها می توانند بگویند: "ممنون، بدون کمک شما نمی توانستم این کار را انجام دهم". این تغییر به این واقعیت احترام می گذارد که دیگران در این راه به آنها کمک کردند.

4. نقش آفرینی

بازی نقش می تواندبه طرق مختلف در طرح درس فروتنی خود ادغام شوند. دانش آموزان شما می توانند شخصیت ها را با تواضع و بدون تواضع ایفا کنند.

5. مغرور یا متواضع؟

دانش آموزان شما می توانند سناریوهای مختلف را بخوانند و تعیین کنند که آیا یک عمل فخرفروشانه یا فروتنانه است. شما می توانید سناریوهای خود را برای ارائه یا استفاده از نمونه های رایگان از منبع زیر در نظر بگیرید!

6. Humble Caterpillar Craft

کاترپیلارها اغلب موجودات فروتنی به حساب می آیند، زیرا شکیبایی برای تبدیل شدن به پروانه های زیبا دارند. دانش‌آموزان شما می‌توانند این کاردستی فروتنی جالب را با تا کردن و کوتاه کردن یک نوار کاغذ قبل از اتمام آن با یک صورت خندان درست کنند!

7. درس شیء غرور

این درس عواقب منفی غرور زیاد (یا فروتنی خیلی کم) را نشان می دهد. دانش آموزان شما می توانند با استفاده از خلال دندان یک مرد گل ختمی بسازند و او را در مایکروویو گرم کنند. در ابتدا، او پف می کند و سپس در نهایت به چیزی زشت تبدیل می شود. شبیه رفتار غرور آمیز

8. درس شیء غرور در مقابل فروتنی

در اینجا یک درس عینی برای مقایسه غرور و فروتنی وجود دارد. هوا نشان دهنده غرور و آب نشان دهنده فروتنی است. اگر می خواهی غرور را کم کنی در فنجان آب بریز تا تواضع زیاد شود. این می تواند نشان دهد که غرور و فروتنی متضاد یکدیگرند.

9. مقایسه غرور در مقابل فروتنی

یک نمودار ون در کلاس درس خود بکشیدبرای ارزیابی اینکه آیا دانش آموزان شما درک روشنی از غرور دارند و اینکه چگونه آن را با فروتنی مقایسه می کنند، ارزیابی کنید. چه چیزی آنها را متفاوت می کند و چه چیزی آنها را مشابه می کند؟

10. درس فروتنی فکری

به دانش آموزان خود درس فروتنی فکری بدهید. این نوع فروتنی، تصدیق این است که شما همه چیز را نمی دانید. ایجاد این نوع فروتنی می تواند به ویژه برای دانش آموزان شما که دائماً دانش خود را گسترش می دهند بسیار مهم باشد.

11. داستانی درباره فروتنی بنویسید

دانش آموزان شما می توانند مهارت های نوشتاری خود را با تهیه پیش نویس داستانی درباره فروتنی تمرین کنند. یک طرح نمونه می تواند به دنبال رشد یک شخصیت به یک فرد فروتن باشد. اگر دانش آموزان شما نمی توانند به طور مستقل داستانی بنویسند، می توانید با هم داستانی بسازید.

12. آثار هنری را تجزیه و تحلیل کنید

آثار هنری می تواند پیام های معناداری را منتقل کند. آثار هنری را جمع آوری کنید تا به دانش آموزان خود نشان دهید. می توانید از آنها بپرسید که آیا تصویری از فروتنی می بینند یا غرور. تصویر بالا نمایش خوبی از فروتنی است زیرا مرد سایه کوچکتری از خود می بیند.

13. تواضع را با خدمات اجتماعی تمرین کنید

زمان هیچکس آنقدر ارزشمند نیست که به جامعه کمکی نکند. دانش‌آموزان شما می‌توانند با فروتنی از طریق پروژه‌های مختلف خدمات اجتماعی به دیگران توجه نشان دهند. یک مثال جمع آوری زباله در یک پارک محلی است.

14. تواضع را با به اشتراک گذاشتن نظر تمرین کنید

یک فرد فروتن این کار را انجام می دهددرک کنید که نظر آنها پایان کار نیست. این کارت های وظیفه شامل سوالاتی برای دانش آموزان شما می شود تا نظر خود را بیان کنند. از طریق گوش دادن به نظرات دیگران، دانش آموزان شما می توانند متوجه شوند که دیگران نیز نظرات معتبری دارند.

15. ورزش های تیمی

ورزش های تیمی می تواند برای آموزش فروتنی به شاگردان شما عالی باشد. تمرکز روی تیم است نه فرد. فعالیت‌های مشترک مانند این می‌تواند به دانش‌آموزان یادآوری کند که آنها مهم‌تر از دیگران نیستند.

16. بازی Bunny Bounce

این یک فعالیت مشترک است که به آمادگی کمتری نسبت به ورزش های گروهی نیاز دارد. دانش‌آموزان شما می‌توانند گروه‌هایی تشکیل دهند و هر دانش‌آموز می‌تواند یک حوله گروهی را نگه دارد. هدف این است که یک خرگوش پر شده را بین حوله های گروهی پرتاب کنید بدون اینکه اجازه دهید بیفتد.

17. Ego-Balloons

اگر منیت/غرور شما بیش از حد متورم شود، کنترل آن دشوار است (مانند بالن). دانش‌آموزان شما می‌توانند سعی کنند بادکنک‌ها را بین یکدیگر جابه‌جا کنند بدون اینکه اجازه دهند آنها بیفتند. کنترل لازم برای عبور از بادکنک می تواند مربوط به کنترل زندگی با فروتنی باشد.

18. مطالعه یک سلبریتی

سلبریتی ها به دلیل شهرتشان به عنوان یکی از کم فروتن ترین افراد شناخته می شوند. با این حال، هنوز افراد مشهور زیادی هستند که با وجود ستاره بودن، تواضع نشان می دهند. دانش‌آموزان شما می‌توانند قبل از ارائه، یک فرد مشهور را برای تحقیق انتخاب کنند و مشخص کنند که آیا متواضع هستند یا خیریافته های خود را به کلاس.

19. نقل قول ها در مورد فروتنی را بخوانید

گفته های الهام بخش زیادی در مورد فروتنی وجود دارد که می توانید با کلاس خود به اشتراک بگذارید. یکی از موارد مورد علاقه من این است: "تواضع انکار نقاط قوت شما نیست. این است که در مورد نقاط ضعف خود صادق باشید."

20. صفحات رنگ آمیزی

یک یا دو صفحه رنگ آمیزی را در برنامه های درسی خود بگنجانید. آنها استراحت های مغزی خوبی را برای فرزندان شما فراهم می کنند. می توانید صفحات رنگ آمیزی رایگان با مضمون فروتنی را از لینک زیر چاپ کنید!

21. مجموعه فعالیت فروتنی

در اینجا یک مجموعه فعالیت از پیش ساخته شده است که شامل چندین فعالیت در مورد فروتنی و سایر ویژگی های شخصیتی مرتبط است. این شامل تجزیه و تحلیل فروتنی در زمینه های مختلف، نوشتن در مورد اهداف شخصی، سؤالات بحث، و بیشتر است!

22. خواندن خواهران: داستان فروتنی

دانشجویان شما می توانند این داستان را در مورد خواهرانی که دوستی و فروتنی را پذیرفته اند بخوانند. مایینگان اغلب به دلیل استعداد عالی خوانندگی اش مورد ستایش قرار می گیرد. خواهر کوچکترش هم می خواست آواز بخواند که در ابتدا مایینگان را آزار می داد. او سرانجام یاد گرفت که فروتنی را تمرین کند و در عشق خود به آواز سهیم باشد.

23. ویدیویی درباره فروتنی تماشا کنید

شما می‌توانید این ویدیو درباره فروتنی را با دانش‌آموزان خود تماشا کنید تا آنچه را که آموخته‌اند مرور کنید. با استفاده از زبانی مناسب برای بچه ها، به این می پردازد که فروتنی به چه معناست و افراد فروتن چه می کنند.