ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਮੁੱਦਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਹਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਲਾਸਰੂਮ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਿਖਾਈਏ। ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵੇਲੇ ਕੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਦੇ ਹੱਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ। ਨਿਮਨਲਿਖਤ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਮਿਡਲ ਸਕੂਲ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਵਿਸ਼ੇ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹਨ।

1. ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਰੋਲ ਪਲੇ

ਇਹ ਗਤੀਵਿਧੀ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਹੈ। ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਵਾਰੀ-ਵਾਰੀ ਕਾਰਡ ਚੁਣਨਗੇ। ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਸੋਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਇਹ ਤੈਅ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਜੇਕਰ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਉਹ ਕੀ ਕਰਨਗੇ। ਤੁਸੀਂ ਸਾਥੀਆਂ ਤੋਂ ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਹੋਰ ਚਰਚਾ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

2. ਸਾਈਬਰ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਵੀਡੀਓ ਚਰਚਾ

ਔਨਲਾਈਨ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ। ਫਿਰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਈਬਰ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ 'ਤੇ ਅਧਿਆਪਕ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੀ ਚਰਚਾ (ਸਵਾਲ ਸ਼ਾਮਲ) ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

3. ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਵਿਰੋਧੀ ਜਰਨਲ

ਲਿਖਣਾ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਰਨਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਹੋ ਜੋ ਵਿਰੋਧੀ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ਦੁਆਲੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੋਵੇ। ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰੋਂਪਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

4. ਗੁਲਾਬੀ ਕਮੀਜ਼ ਦਿਵਸ

ਕਲਾਸਰੂਮ ਵਿੱਚ ਨਵਾਂ ਬੁਲੇਟਿਨ ਬੋਰਡ। ਗੁਲਾਬੀ ਕਮੀਜ਼ ਦਿਨ! @TheEllenShow #bekindtooneanother pic.twitter.com/XcykyHgOLw

ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਗੁਲਾਬੀ ਕਮੀਜ਼ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲੈਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕਲਾਸਰੂਮ ਨੂੰ ਬੁਲੀ-ਪਰੂਫ ਕਰੋ। ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਕਮੀਜ਼ਾਂ ਸਜਾਉਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਬੁਲੇਟਿਨ ਬੋਰਡ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਵਿਰੋਧੀ ਯਤਨਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ।

5. ਦੋਸਤ ਬਨਾਮ ਫ੍ਰੇਨਮੀ

ਮਿਡਲ ਸਕੂਲ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਦੋਸਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਅਤੇ ਇਹ ਪਛਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੌਣ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਦੋਸਤ ਹੈ ਅਤੇ ਕੌਣ ਇੱਕ "ਫ੍ਰੀਨੇਮੀ" ਹੈ। ਇਹ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸੱਚੀ ਦੋਸਤੀ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫ੍ਰੈਨਮੀ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਹੈ।

6। ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਵਿਰੋਧੀ ਬੁੱਕ ਕਲੱਬ

ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ਦੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੁੱਕ ਕਲੱਬ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਇਹ ਪੂਰੀ ਕਲਾਸ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਰੁਚੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡ ਸਕਦੀ ਹੈ।

7। ਇੱਕ C2BK ਚੈਪਟਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ

"ਕੂਲ ਟੂ ਬੀ ਕਾਇਨ" ਨਾਲ ਇੱਕ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਵਿਰੋਧੀ ਮੁਹਿੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਆਪਣੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਵਿਰੋਧੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣਾ ਕਲੱਬ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।

8. ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਲੜੀ ਲਿਖਣ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ

ਇਹ ਲਿਖਣ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ। ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਫਿਰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਲਿਖਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਹੋਈ ਸੀ।

9. ਤਾਰੀਫ਼ ਖੇਡ

ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਵਿਰੋਧੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਤਾਰੀਫ਼ ਦੇਣ ਦੀ ਇਸ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੋ। ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਬਾਰੇ ਚੰਗੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਲਿਖਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਵਿਖੇਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਲਿਖੇ ਗਏ ਚੰਗੇ ਕਥਨਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹਨ।

10. ਘਟੀਆਪਣ ਨੂੰ ਮਿਟਾਓ

ਕਲਾਸਰੂਮ ਵਿੱਚ ਚਰਚਾਵਾਂ ਅਤੇ "ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?" ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਕੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਬਾਰੇ ਸਿਖਾਓ। ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਬਦਲਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

11. ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਹੱਥ ਦਿਓ

ਇਹ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਰੋਕਥਾਮ ਸਰੋਤ ਮਿਡਲ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਦਿਆਲਤਾ ਸਿਖਾਉਣ ਦੁਆਰਾ ਸਮਾਜਿਕ-ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿੱਖਿਆ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ। ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉੱਚ ਦਰਜੇ ਦੇਣਗੇ, ਹੱਥ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ 'ਤੇ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲਿਖ ਕੇ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਕਿਸੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਵਿਰੋਧੀ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹਿਆ ਹੈ।

12। ਝੁਰੜੀਆਂ ਵਾਲਾ ਦਿਲ

ਇਹ ਸਕੂਲ-ਵਿਆਪੀ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਵਿਰੋਧੀ ਪਹੁੰਚ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਬਦਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ, ਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਹੈ।

13. ਬਾਈਸਟੈਂਡਰ ਸਕਿੱਲ

ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਭਾਸ਼ਾ ਕਲਾ ਕਲਾਸਰੂਮਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਇਹ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਕੀ ਕਿਸੇ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੀ ਘਟਨਾ ਦੇਖੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰਾਹਗੀਰ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਬਹਾਦਰ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਬੱਚੇ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

14. ਪੀਅਰ ਮੀਡੀਏਸ਼ਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ

ਮਿਡਲ ਸਕੂਲੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਅਸਹਿਮਤੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੀਅਰ ਵਿਚੋਲਗੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਰਾਦਰ ਬਿਆਨਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵੀ ਹੈਵਿਚੋਲਗੀ ਅਤੇ ਸਬੰਧਾਂ ਬਾਰੇ ਚੱਲ ਰਹੀ ਕਲਾਸਰੂਮ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ।

15. ਪੋਸਟਰ ਮੁਕਾਬਲਾ

ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਰੋਕਥਾਮ ਮਹੀਨਾ ਇੱਕ ਵਿਰੋਧੀ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਥੀਮ ਪੋਸਟਰ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਵਾਉਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੈ! ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਰਚਨਾਤਮਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਵਿਰੋਧੀ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਕਲਾ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

16. M&M ਪੀਅਰ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ

ਹਾਣੀਆਂ ਦਾ ਦਬਾਅ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਇਹ ਸਮਝਣ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। M&M ਗੇਮ ਵਿੱਚ, ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਇਹੀ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ!

17. ਐਪਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ

ਇਹ ਹੁਸ਼ਿਆਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ। ਦੋ ਸੇਬਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਜੋ ਕਈ ਵਾਰ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਸੁੱਟਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਨਹੀਂ, ਤੁਸੀਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਦੇ ਬਾਰੇ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਫਿਰ ਸੇਬ ਨੂੰ ਕੱਟੋ....ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰੋ ਕਿ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

18. ਔਡ ਸੋਕਸ

ਸਿੱਖਿਅਕ ਭਾਈਚਾਰਾ ਵੀ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਬਾਰੇ ਸਿਖਾਉਣ ਵੇਲੇ ਮਸਤੀ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਅੰਤਰ ਮਨਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ! ਮਤਭੇਦਾਂ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣ ਲਈ "ਓਡ ਸੋਕ ਡੇ" ਵਰਗਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਮਾਗਮ ਰੱਖੋ। ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੁਆਰਾ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰੀ...ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ!

19. ਪੰਛੀਆਂ ਲਈ

ਪਿਕਸਰ ਛੋਟਾ, "ਪੰਛੀਆਂ ਲਈ" ਦੇਖ ਕੇ ਅਤੇ ਚਰਚਾ ਦੇ ਸਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ। ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਲੋਕਾਂ ਬਾਰੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਅਤੇ ਗੱਪਾਂ ਵਰਗੇ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੇ ਰੂਪਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣਗੇ,ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ, ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ।

20. ਕਸਟਮ ਨੋ-ਬੁਲਿੰਗ ਪਲੇਜ

ਪਲੇਜ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਓ। ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਕੂਲ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਾਅਦਾ ਲੈ ਕੇ ਆਉਣ ਲਈ ਕਹੋ - ਸਕੂਲ ਦਾ ਨਾਮ ਜਾਂ ਮਾਸਕੌਟ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਦੇ ਰੰਗ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਕਿਸੇ ਜਨਤਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਵਾਅਦੇ ਵਾਲਾ ਬੈਨਰ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਦਸਤਖਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ।