45个有趣而简单的儿童健身游戏

 45个有趣而简单的儿童健身游戏

Anthony Thompson

学前班的体育游戏

1.平衡豆袋

平衡游戏对学龄前儿童的精细动作发展很重要。 让学生以不同的方式使用豆袋练习他们的平衡技能。

2.豆袋呼拉圈

这是一个超级简单的活动,几乎可以在任何地方设置。 根据玩的孩子的数量,放下一个呼啦圈,在需要的地方增加。

3.四色四角

四色四角是一个简单的游戏,它不仅是很好的精细动作活动,也会帮助学生对颜色的理解和掌握。

4.动物轨道跳跃

用粉笔画出动物的脚印,并在里面画上数字。 这是一个很好的体育游戏,有助于促进数字的识别和发展。 用粉笔画出动物的脚印,并在里面画上数字。

5.动物瑜伽

自己制作卡片或打印一些!动物瑜伽很适合在中心圈、体育课或整个班级休息时使用。 拉一张实体卡片或为学生准备好演示文稿,让他们简单地复制动物姿势。

6.跳皮筋

跳房子对年轻的学习者来说是很好的!用这样有趣的操场游戏练习大运动和计数技能。

7.运动骰子

运动骰子对低年级学生来说是很好的,因为它们提供了图片-文字的联想,同时也提供了体育活动!这是很重要的!

8.移动它或失去它

这些冰棒棒可以在家里或在体育课上使用!

9.Leap Frog - Split

在蹲下的位置上,学生们在体育馆周围努力工作而不被标记。

小学低年级体育游戏

10.精灵快递

精灵快车被认为是一个以节日为主题的游戏,但实际上一年中的任何时候都可以玩。 这个呼拉圈体育游戏突出了各种重要的基本技能。

11.瑜伽冰冻舞

谁不喜欢舞蹈聚会呢? 你有没有在体育课结束时留下多余的时间? 你的孩子们今天是不是没有足够的注意力来玩游戏? 那么,现在是时候成为他们最喜欢的舞蹈老师了!"!

12.看你能不能......

对于小的孩子来说,教授身体成分可能有点困难。 活动卡是让孩子们在体育课上独立活动的一个好方法。

13.愚蠢的香蕉

愚蠢的香蕉是那些简单的活动之一,孩子们会求着玩的!这属于无设备游戏类别,真的是一个旋转的标签。

14.石头、布、剪子标签

大多数学生肯定会知道如何玩这个游戏,如果不知道,即使是最年轻的学生,也很容易教他们!

15.硬币练习

这个简单的体能游戏对学生来说是一个有趣的挑战。 通过设定时间限制,体育老师可以帮助学生掌握体能技能并加强他们的身体。

16.花园瑜伽

有时候,让兴奋的学生休息一下,享受大自然是一项艰巨的任务。 通过花园瑜伽,让学生们结伴而行,让他们在外面选择一个地方,享受一下平静的生活!这就是花园瑜伽!

17.点到为止

Spot on是一个很好的体育游戏,可以挑战学生的过手投掷能力。 像这样的室内活动,你需要一堆呼拉圈。

18.蜘蛛球

这绝对是我最喜欢的游戏之一。 这是有变化的躲避球。 游戏的玩法就像典型的躲避球(使用软球)一样。 但学生永远不会完全 "出局"!这就是躲避球!

19.玉米地有氧运动

玉米坑有氧运动是最吸引孩子的游戏之一!这个游戏需要比标准体育课多一些材料,但如果你有材料,就使用这些材料。

20.Blob Tag - 两个玩家

博客标签--两个人可以分组玩,两个人玩,也可以作为全班的活动。 学生可能已经知道什么是blob tag,需要简单的复习或一个小游戏的介绍!

21.教师岛--学生;抓锥体

这是一个很好的团队活动,包括你,老师!老师将站在中间的小岛上,而学生将站在周围接住锥体。 兴奋的学生会喜欢这个体育游戏。

22.捕狗者

让学生不断地换角。 这是一个很好的游戏,因为它可以在没有任何设备的情况下进行!这是个很好的游戏!

小学高年级的体育游戏

23.投掷射箭

投掷射箭将有助于小学高年级学生的运动技能建设。 使用跳绳设置五个目标区域。 学生将投掷他们选择的材料,以尝试获得分数!这将有助于提高学生的运动技能!

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24.太空入侵者

这是我的学生最喜欢的球类游戏之一。 这个游戏可以培养学生对手下投掷的理解和肌肉记忆。 让他们练习较软和较硬的投掷。

25.女巫糖果

这个有趣的追逐游戏肯定有几个不同的版本。 在这个版本中,女巫偷走了孩子们的糖果,孩子们必须齐心协力把它找回来!"!

26. 溜槽和梯子

这个真人大小的滑梯游戏是用彩色呼啦圈和其他你身边的材料制作的!小学生绝对会喜欢这个游戏。

27.连线四

这个伙伴团队游戏可以诚实地教给小学高年级或低年级的学生。 大多数小学生以前都玩过连线四,用这个现实生活中的连线四游戏给他们带来一点友好的竞争!使用斑点标记或呼啦圈--呼啦!"!

28.抓捕

活动卡对体育老师来说总是有趣而简单的。 在体育中心或全班活动中使用。 这个游戏可以使体育时间飞快地过去,学生将全程参与。

29.简单的舞蹈程序--击鼓

有时我的学生喜欢 "做你的事 "中心,我有不同的选择让他们做,他们选择他们喜欢的。

30.四方形呼拉圈

使用一堆呼啦圈,让你的学生参与这个容易设置的体育课游戏。 以俯卧撑的姿势,学生将连续向不同的呼啦圈扔豆袋。

31.抢夺鸟巢

篮球的最爱!你和你的学生会喜欢这个游戏所促进的友好竞争。 学生在整个游戏中都会很活跃。 这是一个令人兴奋的小学体育课的完美游戏。

32.提克--塔克--投掷

Tic - Tac - Throw是小组、中心或小班的完美选择。 培养健康的竞争,学生会要求一次又一次地玩这个游戏。

33.弹跳水桶

这个活动非常适合中心或小组,你只需要一个球和一个桶。 球越大,需要的桶就越大。 我们班发现篮球的反弹力最好,但需要一个稍大的桶。

34.逆向足球

我最喜欢的球类游戏之一是后退式足球!向学生解释这种游戏的规则基本上与普通足球的规则完全相反!我认为这是很好的!

35. 城堡的守护者

在四个角落设置彩色呼啦圈,并在中间设置一个,是这个体育课游戏唯一需要的设置。

36.冰山

冰山是一个有趣的热身游戏。 在音乐椅的衍生品中,学生必须按照教师喊出的数字坐在冰山(垫子)上。

初中的体育游戏

37.速度球

这是足球和篮球的混合体(无弹跳传球)。 球在空中开始,一旦落地,学生就会转为足球。

38.创造你自己的!

挑战学生创造他们自己的体育活动。 这很适合中学生。

39.运动宾果

很适合在短时间内让你的学生运动起来!

40.瑜伽卡

你的中学生会喜欢一些瑜伽。 尽管有些人可能已经过气了,但他们会欣赏自己在做了一点冥想后感觉很放松的样子!你会发现,你的中学生会喜欢上瑜伽!

41.团队记忆

经典记忆棋盘游戏的转折,玩不同颜色的物体,飞盘,测试你的学生的记忆!

42.分区踢球

今年,用这种踢球的方式让你的孩子们保持安全的距离!

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43.面条射箭

经典的射箭游戏,带有社会距离感,你的学生绝对会喜欢。

44.练习卡

练习卡是很好的校内社会远程和远程学习体育卡。 把它们打印出来或在PPT上使用!

45.潜水艇标签

这个游戏对初中生和小学高年级学生来说会很有吸引力。

Anthony Thompson

Anthony Thompson is a seasoned educational consultant with over 15 years of experience in the field of teaching and learning. He specializes in creating dynamic and innovative learning environments that support differentiated instruction and engage students in meaningful ways. Anthony has worked with a diverse range of learners, from elementary students to adult learners, and is passionate about equity and inclusion in education. He holds a Master’s degree in Education from the University of California, Berkeley, and is a certified teacher and instructional coach. In addition to his work as a consultant, Anthony is an avid blogger and shares his insights on the Teaching Expertise blog, where he discusses a wide range of topics related to teaching and education.