45 zábavných a jednoduchých hier v telocvični pre deti

 45 zábavných a jednoduchých hier v telocvični pre deti

Anthony Thompson

Hry v telocvični pre predškolákov

1. Vyvažovacie vrecia Bean Bags

Hra na rovnováhu je dôležitá pre rozvoj jemnej motoriky vášho predškoláka. Nechajte žiakov používať vrecia s fazuľou rôznymi spôsobmi, ktorými si precvičia svoje balančné schopnosti.

2. Obruče z fazuľového vreca

Toto je veľmi jednoduchá aktivita, ktorú možno zriadiť takmer kdekoľvek. Podľa počtu hrajúcich sa detí položte obruč hula hoop a podľa potreby pridajte ďalšie.

3. Štyri farby štyri rohy

Štyri farby štyri rohy je jednoduchá hra, ktorá je nielen skvelou aktivitou pre jemnú motoriku, ale pomôže žiakom pracovať s pochopením a porozumením farieb.

4. Skok na zvieracej dráhe

Počítanie stôp zvierat bude pre vaše deti veľmi pútavé. Je to skvelá hra na telesnú výchovu, ktorá pomôže podporiť rozpoznávanie a rozvoj čísel. Nakreslite kriedou stopy zvierat a nakreslite do nich čísla.

5. Zvieracia joga

Vyrobte si vlastné kartičky alebo si nejaké vytlačte! Zvieracia joga je skvelá na stredový kruh, hodinu telesnej výchovy alebo len na prestávku pre celú triedu. Vytiahnite fyzickú kartičku alebo si pripravte prezentáciu pre žiakov a nechajte ich jednoducho kopírovať pozície zvierat.

6. Hopscotch

Hopsanie je skvelé pre malých žiakov! Precvičte si hrubú motoriku a počítanie pomocou zábavných hier na ihrisku, ako je táto.

7. Pohybové kocky

Pohybové kocky sú skvelé pre mladšie ročníky, pretože poskytujú asociáciu medzi obrázkom a slovom spolu s fyzickou aktivitou!

8. Pohyb alebo strata

Tieto tyčinky na nanuky môžete použiť doma alebo v triede na telesnú výchovu!

9. Leap Frog - Split

V polohe skrčmo sa žiaci pohybujú po telocvični bez toho, aby boli označení.

Hry v telocvični pre nižšie ročníky základných škôl

10. Elf Express

Hra Elf Express sa považuje za hru s prázdninovou tematikou, ale v skutočnosti sa dá hrať kedykoľvek počas roka. Táto hra Hula Hoop PE poukazuje na rôzne dôležité základné zručnosti.

11. Joga Freeze Dance

Kto by nemal rád tanečnú párty? Zostal vám niekedy na konci hodiny telesnej výchovy čas navyše? Sú vaše deti dnes jednoducho nesústredené na hranie hier? Tak teraz je čas stať sa ich obľúbeným učiteľom tanca!

12. Pozrite sa, či môžete...

Vyučovanie telesnej stavby môže byť s menšími deťmi trochu náročné. Karty s aktivitami sú skvelým spôsobom, ako deti počas hodiny telesnej výchovy samostatne rozhýbať.

13. Hlúpe banány

Hlúpe banány sú jednou z tých jednoduchých aktivít pre deti, ktoré budú prosiť, aby si ich zahrali! Patrí do kategórie hier bez vybavenia a je to naozaj otočka na značke.

Pozri tiež: 30 aktivít o tektonike dosiek pre stredné školy

14. Kameň, papier, nožnice Tag

Ruku na srdce, obľúbenou hrou modernej i starej školy je Kameň, papier, nožnice. Väčšina žiakov určite vie, ako sa táto hra hrá, a ak nie, je veľmi jednoduché naučiť ju aj tých najmenších!

15. Cvičenie s mincami

Táto jednoduchá pohybová hra môže byť pre žiakov zábavnou výzvou. Stanovením časových limitov môže učiteľ telesnej výchovy pomôcť žiakom osvojiť si pohybové zručnosti a posilniť svoje telo.

16. Záhradná joga

Niekedy môže byť náročné prinútiť nadšených študentov, aby si urobili prestávku a vychutnali si prírodu. Pri záhradnej joge si študenti môžu vybrať miesto vonku a chvíľu si užívať pokoj!

17. Spot On

Spot on je skvelá hra na telesnú výchovu, ktorá bude pre žiakov výzvou pri hádzaní cez ruku. Na aktivity v interiéri, ako je táto, budete potrebovať niekoľko obručí.

18. Pavúčia guľa

Toto je určite v mojom klobúku obľúbených hier. Je to vybíjaná so zvratom. Hra sa hrá ako typická vybíjaná (používajú sa softbalové lopty). S VÝJIMKOU toho, že študenti sa nikdy nedostanú úplne "von" z hry!

19. Cornhole Cardio

Kardio hra Cornhole je jednou z najzaujímavejších hier pre deti! Táto hra si vyžaduje niekoľko ďalších materiálov, než má štandardná trieda na telesnú výchovu, ale ak máte materiály, POUŽITE ICH.

20. Blob Tag - dvaja hráči

Blog tag - dvaja hráči sa dá hrať v skupinách, dvaja hráči alebo ako aktivita pre celú triedu. Žiaci už možno vedia, čo je to blob tag, potrebujú jednoduché osvieženie alebo malé predstavenie hry!

21. Učiteľský ostrov - žiaci; chytanie kužeľov

Toto je skvelá aktivita pre celý tím vrátane vás, učiteľa! Učiteľ bude stáť na ostrove uprostred, zatiaľ čo žiaci budú stáť okolo a chytať kužele. Nadšení žiaci si túto hru na telesnú výchovu zamilujú.

22. Chytač psov

Nechajte žiakov, aby si neustále vymieňali rohy. Je to skvelá hra, pretože sa dá hrať bez akéhokoľvek vybavenia!

Hry v telocvični pre vyššie ročníky základných škôl

23. Hádzanie z luku

Hádzanie z luku pomôže pri budovaní motorických zručností u žiakov vyšších ročníkov základných škôl. Pomocou švihadiel nastavte päť cieľových plôch. Žiaci budú hádzať materiál podľa vlastného výberu a snažiť sa získať body!

24. Space Invaders

Toto je jedna z najobľúbenejších hier mojich žiakov s loptou. Táto hra podporuje u žiakov pochopenie a svalovú pamäť pri hádzaní pod rukou. Umožňuje im precvičovať mäkšie a ťažšie hody.

25. Čarodejnícke cukríky

Určite existuje niekoľko rôznych verzií tejto zábavnej naháňačky. V tejto verzii čarodejnice ukradli deťom cukríky a deti musia spolupracovať, aby ich získali späť!

26. Žľaby a rebríky

Táto hra Chutes and Ladders v životnej veľkosti je vyrobená z farebných obručí a iných materiálov, ktoré máte poruke! Deti na základnej škole si túto hru úplne zamilujú.

27. Pripojte štyri

Túto partnerskú tímovú hru sa môžu poctivo učiť žiaci vyšších alebo nižších ročníkov základných škôl. Väčšina detí zo základných škôl už niekedy hrala connect four. Prineste im trochu priateľského súťaženia s touto reálnou hrou connects four! Použite bodové značky alebo obruče hula - hula!

28. Chytanie

Karty s aktivitami sú pre učiteľov telesnej výchovy vždy zábavné a jednoduché. Dajú sa použiť v centrách telesnej výchovy alebo pri aktivitách celej triedy. Vďaka tejto hre čas strávený v telocvični ubehne ako voda a žiaci budú po celý čas zaujatí.

29. Jednoduchá tanečná zostava - bubnovanie

Moji žiaci niekedy milujú centrá typu "urob si svoju vec". Mám pre nich rôzne možnosti a oni si vyberú, čo sa im páči.

30. Štyri štvorcové obruče Hula Hoop

Pomocou obručí hula hoop zapojte žiakov do tejto ľahko nastaviteľnej hry na hodine telesnej výchovy. V polohe na bruchu budú žiaci nepretržite hádzať vrecia s fazuľou do rôznych obručí hula hoop.

31. Vykradnite hniezdo

Obľúbený basketbal! Vy a vaši žiaci si zamilujete priateľskú súťaživosť, ktorú táto hra podporí. Žiaci budú aktívni počas celej hry. Je to ideálna hra na vzrušujúcu hodinu telocviku na základnej škole.

32. Tic - Tac - Throw

Hra Tic - Tac - Throw je ideálna pre malé skupiny, centrá alebo len malé triedy. Podporuje zdravú súťaživosť a žiaci budú chcieť hrať túto hru znova a znova.

33. Bounce the Bucket

Na túto aktivitu potrebujete len loptu a vedro. Čím väčšia je lopta, tým väčšie vedro bude potrebné. Naša trieda zistila, že najlepšie sa odrážajú basketbalové lopty, ale vyžadujú o niečo väčšie vedro.

34. Futbal dozadu

Jednou z mojich najobľúbenejších hier s loptou je futbal dozadu! Vysvetlite študentom, že pravidlá tejto hry sú v podstate úplným opakom bežného futbalu!

35. Strážcovia hradu

Na túto hru v telocvični stačí rozmiestniť farebné obruče Hula Hoop do štyroch rohov a jednu do stredu.

36. Ľadovce

Ľadové hory je zábavná hra na zahriatie. V hre, ktorá je odnožou hudobných stoličiek, musia žiaci sedieť na ľadovej hore (podložke) v počte, ktorý učiteľ vyžrebuje.

Pozri tiež: 25 premyslených organizačných aktivít pre žiakov základných škôl

Hry v telocvični pre stredné školy

37. Lopta Speed Ball

Ide o kombináciu futbalu a basketbalu (bez prihrávok s odskokom). Lopta začína vo vzduchu a po dopade na zem sa študenti prepnú na futbal.

38. Vytvorte si vlastný!

Vyzvite študentov, aby si vytvorili vlastnú aktivitu v oblasti telesnej výchovy. Je to ideálne pre študentov stredných škôl.

39. Pohybové bingo

Skvelé na krátky čas, len aby sa vaši študenti hýbali!

40. Karty na jogu

Vaši stredoškoláci si určite zamilujú jogu. Aj keď niektorí z nich možno už majú po nej, ocenia, ako sa po malej meditácii cítia uvoľnene!

41. Pamäť tímu

Obmena klasickej pamäťovej stolovej hry, hra s predmetmi rôznych farieb, frisbee a testovanie pamäte vašich študentov!

42. Zóna Kickball

Udržujte svoje deti tento rok v bezpečnej vzdialenosti s týmto kickballovým twistom!

43. Lukostreľba z rezancov

Klasická hra na lukostreľbu so spoločenským odstupom, ktorú si vaši študenti úplne zamilujú.

44. Karty s cvičeniami

Kartičky na cvičenia sú skvelé na dištančné a dištančné vyučovanie telesnej výchovy v škole. Vytlačte si ich alebo ich použite v programe PowerPoint!

45. Značka ponorky

Táto hra bude pútavá pre stredoškolákov a žiakov vyšších ročníkov základných škôl.

Anthony Thompson

Anthony Thompson je skúsený vzdelávací konzultant s viac ako 15-ročnými skúsenosťami v oblasti vyučovania a učenia. Špecializuje sa na vytváranie dynamických a inovatívnych vzdelávacích prostredí, ktoré podporujú diferencované vyučovanie a zapájajú študentov zmysluplným spôsobom. Anthony pracoval s rôznorodým spektrom študentov, od základných študentov až po dospelých študentov, a je nadšený pre rovnosť a inklúziu vo vzdelávaní. Má magisterský titul v odbore vzdelávanie na Kalifornskej univerzite v Berkeley a je certifikovaným učiteľom a inštruktážnym koučom. Okrem svojej práce konzultanta je Anthony zanieteným blogerom a o svoje postrehy sa delí na blogu Teaching Expertise, kde rozoberá široké spektrum tém súvisiacich s vyučovaním a vzdelávaním.