45 Lîstikên Gym û Sade Ji Bo Zarokan
Tabloya naverokê
Lîstikên werzîşê yên ji bo Pêşdibistanê
1. Balansek Bean Bags
Lîstikek hevsengiyê ji bo pêşveçûna motora xweşik a pêşdibistanê girîng e. Ji xwendekaran re bihêlin ku çenteyên xwe yên fasûlî bi awayên cihê bikar bînin û jêhatîbûna hevsengiyê bikin.
2. Bean Bag Hula Hoops
Ev çalakiyek pir hêsan e ku hema hema li her deverê dikare were saz kirin. Li gorî hejmara zarokên ku dilîzin, hula hoopê deynin, li cîhê ku hewce be zêde bikin.
3. Çar Reng Çar Goşe
Çar reng çar goşe lîstikek hêsan e û ew ne tenê çalakiyên motorê yên hêja ne ew ê di heman demê de ji xwendekaran re bibe alîkar ku bi têgihiştin û têgihîştina rengan bixebitin.
<><> 4> 4. Hejmarkirina şopên heywanan dê ji zarokên we re pir balkêş be. Ev lîstikek PE-ya mezin e ku dê alîkariya nasîn û pêşkeftina hejmarê bike. Rêyên heywanan bi çîçekê xêz bikin û li hundur jimareyan xêz bikin.5. Yoga ya heywanan
Kartên xwe çêkin an jî hinekan çap bikin! Yoga heywanan ji bo dorhêlek navendê, pola PE, an tenê veqetandina polê ya tevahî pir xweş e. Karteke fizîkî derxin an jî pêşkêşiyek ji xwendekaran re saz bikin û ji wan bihêlin ku bi tenê pozên heywanan kopî bikin.
6. Hopscotch
Hopscotch ji bo xwendekarên ciwan mezin e! Bi lîstikên kêfê yên qada lîstikê yên bi vî rengî şarezayên motora gewre û hejmartinê pêk bînin.
7. Kulîlkên Tevgerê
Pirçên Tevgerê ji bo polên ciwan pir xweş in ji ber ku ewbi çalakiya fizîkî re hevbendiya wêne-peyvê pêşkêş bikin!
8. Wê Biguhezînin an Wê Wenda Bikin
Van çîpên pez dikarin li malê an li pola PE werin bikar anîn!
9. Leap Frog - Split
Di pozîsyona qeçikê de, xwendekar bêyî ku bên nîşankirin li dora salona werzîşê dixebitin.
Lîstikên werzîşê yên ji bo dibistana seretayî ya jêrîn
10. Elf Express
Elf Express lîstikek bi mijara betlaneyê tê hesibandin lê bi rastî di her wextê salê de dikare were lîstin. Ev lîstika Hula Hoop PE cûrbecûr jêhatîbûnên bingehîn ên girîng ronî dike.
11. Yoga Freeze Dance
Kî ji şahiyek dansê hez nake? Ma tu carî di dawiya pola PE de wextek zêde mabû? Ma zarokên we tenê bi têra xwe balê nadin ku îro lîstikan bilîzin? Belê, niha dem hatiye ku bibin mamosteyê wan ê govendê yê bijare!
12. Binêrin ka Hûn Dikarin ...
Hînkirina pêkhatina laş bi zarokên piçûk re hinekî dijwar be. Kartên çalakiyê rêyek pir xweş in ku zarok di dema dersa PE de serbixwe rabin û bimeşin.
13. Muzên Bêbext
Mûzên Bêbext yek ji wan çalakiyên hêsan e ji bo zarokan ku ew ê lava bikin ku bilîzin! Ev dikeve bin kategoriya lîstokên bê amûr û bi rastî li ser etîketê zivirînek e.
14. Kevir, kaxiz, maqûr Tag
Destên bijarte yên nûjen û kevnar ên kevnar, kevir, kaxiz, maqûr in. Pir xwendekar dê bê gumanbizanin ka meriv çawa vê lîstikê bilîze û heke na, hînkirina xwendekarên herî piçûk jî pir hêsan e!
15. Exercise Coin
Ev lîstika laşî ya hêsan dikare ji xwendekaran re bibe dijwariyek kêfê. Bi danîna tixûbên demê mamosteyê perwerdehiya bedenî dikare alîkariya xwendekaran bike ku jêhatîbûna bedenê bidest bixin û laşê xwe xurt bikin.
16. Yoga Baxçe
Carinan ku şagirtên dilşewat ji bo bêhnvedanê û kêfa xwezayê karekî dijwar be. Li gel xwendekarên hevkar Garden Yoga rabin û bihêlin ku ew cîhek li derve hilbijêrin û hinekî ji aramiyê kêf bikin!
17. Spot On
Spot on lîstikek PE-ya mezin e ku dê xwendekaran bi avêtina wan a serdest re dijwar bike. Hûn ê ji bo çalakiyên hundurîn ên mîna vê yekê komek hula hoops hewce bikin.
18. Spider Ball
Ev bê guman di lîstikên min ên bijare de ye. Ev dodgeball bi zirav e. Lîstik wekî topên dodge yên tîpîk (bikaranîna topa nerm) tê lîstin. JI XELÎNî xwendekar tu carî bi tevahî 'derve' ji lîstikê dernakevin!
19. Cornhole Cardio
Cornhole Cardio yek ji lîstikên herî balkêş ên zarokan e! Ev lîstik ji dersxaneya PE ya standard çend materyalên din hewce dike, lê heke we malzemeyên we hebin WAN BIKE.
20. Etîketa Blob - Du Lîstikvan
Etîketa Blogê - du lîstikvan dikarin di koman de, du lîstikvanan, an jî wekî çalakiya polê tevde werin lîstin. Dibe ku xwendekar jixwe zanibin etîketa blob çi ye, pêdivî yenûvekirina hêsan an danasîna lîstikek piçûk!
21. Girava Mamoste - Xwendekar; Cones Bigirin
Ev tevaya tîmê çalakiyek mezin e, di nav de hûn, mamoste! Mamoste dê li giravê di nîvê de bisekine dema ku xwendekar dê li dora xwe bisekinin û konan bigirin. Xwendekarên bi heyecan dê ji vê lîstika PE hez bikin.
22. Dog Catcher
Ji xwendekaran re bi berdewamî quncik biguherînin. Ev lîstikek hêja ye ji ber ku meriv bêyî amûrek dikare were lîstin!
Lîstikên Gym ji bo Seretayîya Seretayî
23. Tokvaniya avêtinê
Tokvaniya avêtinê dê di şagirtên seretayî yên jorîn de di avakirina jêhatîbûna motorê de bibe alîkar. Bi karanîna tîrêjên avêtinê pênc deverên armanc ava kirin. Şagird dê materyalê bijartina xwe bavêjin da ku hewl bidin ku xalan bi dest bixin!
Binêre_jî: 35 Nêrînên Kêfxweş Ji Bo Pêşxistina Ruhê Dibistanê24. Space Invaders
Ev yek ji lîstikên topê yên bijare yên xwendekarên min e. Ev lîstik têgihîştina xwendekaran û bîranîna masûlkeya avêtina bi destan çêdike. Bihêlin ku ew avêtina nerm û hişktir bikin.
25. Witches Candy
Bêguman çend guhertoyên cihêreng ên vê lîstika şopandina kêfê hene. Di vê guhertoyê de sêrbazan şêraniya zarokan dizîne û divê zarok bi hev re bixebitin da ku wê vegerînin!
26. Chutes and Ladders
Ev lîstika Chutes and Ladders bi mezinbûna xwezayê bi hula hoopên rengîn û materyalên din ên ku hûn ê li dora xwe bidin çêkirin hatî çêkirin! Zarokên dibistana seretayî dê bê guman jê hez bikinev lîstik.
27. Connect Four
Ev lîstika tîmê hevkar dikare bi dilpakî ji xwendekarên seretayî yên jor an jêrîn re were fêr kirin. Piraniya zarokên seretayî çar berê pêvek lîstine. Bi vê çar lîstika jiyîna rastîn ve pêşbaziyek piçûktir a hevaltiyê ji wan re bînin! Nîşankerên xalî an hûla hoop bikar bînin - hula!
28. Girtin
Kartên çalakiyê ji bo mamosteyên PE-ê her gav xweş û hêsan in. Ji bo karanîna li navendên PE an çalakiyên tevahî polê. Ev lîstika ku bi dema çêkirina werzîşê re derbas dibe û xwendekar dê her dem mijûl bibin.
29. Rûtîniya Dansê ya Hêsan - Drumming
Carinan xwendekarên min ji navendên "tiştê xwe bikin" hez dikin. Vebijarkên min ên cûda hene ku ew bikin û ew tiştê ku jê hez dikin hilbijêrin.
30. Four Square Hula Hoop
Bi karanîna komek hula hoopan, xwendekarên xwe bi vê sazkirina hêsan, lîstika pola werzîşê re mijûl bikin. Di pozîsyona pushupê de, xwendekar dê bi domdarî tûrikên fasûlî bavêjin nav hûrikên cûda.
31. Rob the Nest
Basketbolek bijare! Hûn û xwendekarên we dê ji pêşbaziya dostane ya ku ev lîstik dê pêşve bibe hez bikin. Dê xwendekar di tevahiya lîstikê de çalak bin. Ew lîstikek bêkêmasî ye ji bo dersa werzîşê ya dibistana seretayî ya balkêş.
32. Tic - Tac - Throw
Tic - Tac - Throw ji bo komên piçûk, navend, an tenê dersên piçûk bêkêmasî ye. Pêşbaziya tendurustî xurt dike, xwendekar dê bixwazin ku vê lîstikê li ser ûser.
33. Bounce the Bucket
Ji bo navend an komên piçûk pir baş e, ji bo vê çalakiyê hûn ê tenê topek û kelek hewce bikin. Çiqas top mezin be, dê kelek mezin hewce bike. Dersa me dibîne ku topên basketî yên herî baş vedigerin, lê kelekek piçûktir hewce dike.
34. Futbola Paşverû
Yek ji lîstikên min ên topê yên herî bijare, futbola paşverû ye! Ji xwendekaran re rave bikin ku qaîdeyên vê lîstikê di bingeh de tenê berevajiyê fûtbola asayî ne!
35. Keepers of the Castle
Damezrandina Hula Hoopên rengîn li çar goşeyan û yek di navîn de tenê sazkirina ku ji bo vê lîstika pola werzîşê hewce ye.
36 . Icebergs
Icebergs lîstikek xweş germkirinê ye. Di veqetandina kursiyên mûzîkê de, xwendekar divê li ser qeşayê (mat) bi hejmara ku mamoste jê re dibêjin rûnin.
Lîstikên werzîşê ji bo Dibistana Navîn
37. Speed Ball
Ev tevliheviyek di navbera fûtbol û basketbolê de ye (bê ku derbas bibe). Top ji hewayê dest pê dike û carekê li erdê dikeve xwendekar derbasî futbolê dibin.
38. Xweya xwe biafirîne!
Xwendekaran bişopînin ku çalakiya PE-ya xwe biafirînin. Ev ji bo xwendekarên dibistana navîn bêkêmasî ye.
39. Tevger Bingo
Ji bo demeke kurt tenê ji bo ku xwendekarên xwe tevbigerin xweş e!
40. Kartên Yogayê
Dibistana weya navîn dê ji yogayê hez bikin. Her çend dibe ku hinbi ser de be, ew ê teqdîr bikin ku piştî medîtasyonek piçûk çiqas rehet hîs dikin!
41. Bîra Tîmê
Çewtiyek li ser lîstika lijneya bîranînê ya klasîk, lîstina bi tiştên rengên cihê, frisbees û ceribandina bîranînên xwendekarê xwe!
42. Zone Kickball
Zarokên xwe îsal bi ewlehî ji hev dûr bixin, bi vê tewra kickballê!
Binêre_jî: 20 Lîstikên Kêf û Heyecan Drama43. Noodle Archery
Lîstika klasîk a tîrêjê ya bi tewra dûrbûna civakî ya ku xwendekarên we dê bi tevahî jê hez bikin.
44. Kartên Tevgerê
Kartên werzîşê ji bo kartên PE-ya dûrbûna civakî û fêrbûna dûr a li dibistanê pir girîng in. Wan çap bikin an jî li ser PowerPoint-ê bikar bînin!
45. Submarine Tag
Ev lîstik dê ji bo xwendekarên dibistana navîn û xwendekarên seretayî yên jorîn balkêş be.