45 roliga och enkla gymnastiklekar för barn

30-09-202330-09-2023 Anthony Thompson

Innehållsförteckning

Gympalekar för förskolan

1. Balanserande säckpåsar

En balanslek är viktig för ditt förskolebarns finmotoriska utveckling. Låt eleverna använda sina bönpåsar på olika sätt för att öva upp sin balansförmåga.

2. Bönsäck Hula Hoops

Det här är en superenkel aktivitet som kan sättas upp nästan var som helst. Lägg ner en hulahopring beroende på hur många barn som leker, lägg till fler vid behov.

3. Fyra färger Fyra hörn

Fyra färger, fyra hörn är ett enkelt spel som inte bara är bra för finmotoriken utan också hjälper eleverna att förstå och arbeta med färger.

4. Animal Track Hopp

Att räkna djurspår kommer att vara mycket engagerande för dina barn. Detta är ett bra PE-spel som hjälper till att främja taligenkänning och utveckling. Rita djurspår med krita och rita siffror inuti.

5. Yoga för djur

Gör dina egna kort eller skriv ut några! Djuryoga är perfekt för en mittcirkel, gymnastiklektion eller bara en rast för hela klassen. Ta fram ett fysiskt kort eller ha en presentation för eleverna och låt dem helt enkelt kopiera djurpositionerna.

6. Hopscotch

Att hoppa hage är perfekt för små barn! Träna grovmotorik och räknefärdigheter med roliga lekplatslekar som denna.

7. Tärning för rörelse

Rörelsetärningar är bra för yngre elever eftersom de ger bild-ordassociation tillsammans med fysisk aktivitet!

8. Flytta den eller förlora den

Dessa ispinnar kan användas hemma eller i gymnastiksalen!

9. Leap Frog - Split

I hukande ställning ska eleverna ta sig runt i gymnastiksalen utan att bli taggade.

Gymnastiklekar för lågstadiet

10. Elf Express

Elf Express anses vara ett spel med jultema men kan egentligen spelas när som helst på året. Detta Hula Hoop PE-spel belyser en mängd viktiga elementära färdigheter.

11. Yoga Frys dans

Vem älskar inte ett dansparty? Har du någonsin fått extra tid över i slutet av en idrottslektion? Är dina barn bara inte tillräckligt fokuserade för att spela spel idag? Då är det dags att bli deras favoritdanslärare!

12. Se om du kan ...

Att lära ut kroppssammansättning kan vara lite svårt med de lite mindre barnen. Aktivitetskort är ett bra sätt att få barnen att röra på sig självständigt under gymnastiklektionen.

13. Dumma bananer

Silly Bananas är en av de enkla aktiviteterna för barn som de kommer att tigga om att få spela! Detta faller under kategorin utrustningsfria spel och är verkligen en spinn på taggen.

14. Sten, sax, påse Tag

En modern och gammaldags favorit är Rock, sax, påse. De flesta elever vet säkert hur man spelar detta spel och om inte, är det superenkelt att lära ut även till de yngsta eleverna!

15. Myntövning

Denna enkla fysiska lek kan vara en rolig utmaning för eleverna. Genom att sätta tidsgränser kan idrottsläraren hjälpa eleverna att behärska fysiska färdigheter och stärka sina kroppar.

16. Trädgårdsyoga

Ibland kan det vara svårt att få entusiastiska elever att ta en paus och njuta av naturen. Med Garden Yoga får eleverna välja en plats utomhus och njuta av lugnet en stund!

17. Spot On

Spot on är en bra PE-lek som utmanar eleverna att kasta med överhanden. Du behöver ett gäng hula hoops för inomhusaktiviteter som den här.

18. Spindelboll

Det här är definitivt ett av mina favoritspel. Det här är dodgeball med en twist. Spelet spelas som vanligt dodgeball (med mjuka bollar). Förutom att eleverna aldrig blir helt "ute" ur spelet!

19. Cornhole Cardio

Cornhole cardio är utan tvekan ett av de mest engagerande spelen för barn! Detta spel kräver lite mer material än vad ett vanligt PE-klassrum har, men om du har materialet ANVÄND DET.

20. Blob Tag - Två spelare

Blog tag - två spelare kan spelas i grupper, två spelare eller som en aktivitet för hela klassen. Eleverna kanske redan vet vad blob tag är, behöver en enkel uppfriskning eller en liten spelintroduktion!

21. Lärarön - Elever; Fånga kottarna

Det här är en bra aktivitet för hela laget, inklusive dig som lärare! Läraren står på ön i mitten medan eleverna står runt omkring och fångar konerna. Spända elever kommer att älska den här PE-leken.

22. Hundfångare

Låt eleverna byta hörn hela tiden. Det här är ett fantastiskt spel eftersom det kan spelas utan någon utrustning!

Gymnastiklekar för högstadiet

23. Bågskytte med kast

Bågskytte med kast hjälper till att bygga upp motoriska färdigheter hos elever i de övre grundskoleåren. Använd hopprep för att sätta upp fem målområden. Eleverna får kasta valfritt material för att försöka få poäng!

Se även: 30 djur som börjar på F

24. Space Invaders

Detta är ett av mina elevers favoritbollspel. Spelet främjar elevernas förståelse för och muskelminne av underhandskast. De får öva på mjukare och hårdare kast.

25. Konfekt för häxor

Det finns definitivt några olika versioner av denna roliga jaktlek. I den här versionen har häxor stulit barnens godis och barnen måste samarbeta för att få tillbaka det!

26. Fallskärmar och stegar

Detta Chutes and Ladders-spel i naturlig storlek är gjort av färgade hula hoops och annat material som du har liggande! Lågstadiebarn kommer att älska det här spelet.

27. Anslut fyra

Detta lagspel kan med fördel läras ut till elever i de högre eller lägre årskurserna. De flesta lågstadiebarn har spelat connect four förut. Ge dem lite vänskaplig konkurrens med detta verklighetstrogna connect four-spel! Använd punktmarkörer eller hula-hula-ringar - hula!

28. Fångande

Aktivitetskort är alltid roliga och enkla för idrottslärare. För användning i idrottscenter eller helklassaktiviteter. Detta spel får gymnastiktiden att flyga förbi och eleverna kommer att vara engagerade hela tiden.

29. Enkel dansrutin - trummor

Ibland älskar mina elever "gör din grej"-center. Jag har olika alternativ för dem att göra och de väljer vad de gillar.

30. Hula hoop med fyra kvadrater

Använd ett gäng hula hoops för att engagera dina elever med denna enkla gymnastiklek. I en pushup-position ska eleverna kontinuerligt kasta bönpåsar i de olika hula hoops.

31. Robba boet

En basketfavorit! Du och dina elever kommer att älska den vänskapliga tävlingen som detta spel främjar. Eleverna kommer att vara aktiva under hela spelet. Det är ett perfekt spel för en spännande gymnastiklektion i grundskolan.

32. Tic - Tac - Kasta

Tic - Tac - Throw är perfekt för små grupper, center eller bara små klasser. Genom att främja sund konkurrens kommer eleverna att be om att få spela detta spel om och om igen.

33. Studsa upp hinken

Den här aktiviteten är perfekt för centrum eller små grupper och du behöver bara en boll och en hink. Ju större boll, desto större hink behövs. Vår klass tycker att basketbollar studsar bäst, men kräver en något större hink.

34. Fotboll baklänges

Ett av mina absoluta favoritspel är backward soccer! Förklara för eleverna att reglerna i det här spelet i princip är raka motsatsen till vanlig fotboll!

35. Slottets väktare

Att sätta upp färgade Hula Hoops i fyra hörn och en i mitten är det enda som krävs för denna gymnastiklek.

36. Isberg

Icebergs är ett roligt uppvärmningsspel. I en spin-off av musikaliska stolar måste eleverna sitta på ett isberg (matta) i det antal som lärarna ropar ut.

Gymnastiklekar för mellanstadiet

37. Speed Ball

Detta är en blandning mellan fotboll och basket (utan studspassning). Bollen börjar i luften och när den träffar marken byter eleverna till fotboll.

38. Skapa din egen!

Utmana eleverna att skapa sin egen PE-aktivitet. Detta är perfekt för mellanstadieelever.

39. Rörelse Bingo

Perfekt för en kort stund för att få eleverna att röra på sig!

40. Yoga-kort

Dina mellanstadieelever kommer att älska lite yoga. Även om vissa kanske har kommit över det, kommer de att uppskatta hur avslappnade de känner sig efter lite meditation!