Kuntosalipelit esikouluikäisille

1. Tasapainottavat pehmopussit

Tasapainoleikki on tärkeää esikoululaisen hienomotoriikan kehittymisen kannalta. Pyydä oppilaita käyttämään papupusseja eri tavoin tasapainotaitojaan harjoitellen.

2. Papupussi-hulavanteet

Tämä on superhelppo aktiviteetti, joka voidaan järjestää melkein missä tahansa. Laita hulavanne leikkivien lasten määrän mukaan, lisää tarvittaessa.

3. Neljä väriä Neljä kulmaa

Neljä väriä neljä kulmaa on yksinkertainen peli, joka ei ole vain hienomotorista toimintaa, vaan se myös auttaa oppilaita ymmärtämään ja ymmärtämään värejä.

4. Eläinradan hyppy

Eläinten jälkien laskeminen kiinnostaa lapsia. Tämä on loistava liikuntaleikki, joka edistää numeroiden tunnistamista ja kehitystä. Piirrä eläinten jäljet liidulla ja piirrä numerot niiden sisälle.

5. Eläinjooga

Tee omat kortit tai tulosta niitä! Eläinjooga sopii hyvin keskiympyrään, liikuntatunnille tai vain koko luokan välitunnille. Vedä fyysinen kortti tai laita oppilaille esitys valmiiksi ja anna heidän yksinkertaisesti kopioida eläinasennot.

6. Hopscotch

Hopscotch sopii erinomaisesti pienille oppijoille! Harjoittele karkeamotoriikkaa ja laskutaitoja tällaisilla hauskoilla leikkikenttäpeleillä.

7. Liikkumisnoppa

Liikkumisnopat sopivat hyvin nuoremmille luokka-asteille, koska ne tarjoavat kuva-sana-assosiaatioita sekä fyysistä aktiivisuutta!

8. Move It or Lose It

Näitä jäätelötikkuja voi käyttää kotona tai liikuntatunneilla!

9. Leap Frog - Split

Kyykkyasennossa oppilaat kiertävät liikuntasalin ympäri ilman, että he jäävät kiinni.

Kuntosalipelit alakoulun alaluokille

10. Elf Express

Elf Express -peliä pidetään loma-aiheisena, mutta sitä voidaan pelata mihin aikaan vuodesta tahansa. Tässä Hula Hoop PE -pelissä korostuvat monet tärkeät perustaidot.

11. Jooga Freeze Dance

Kuka ei rakastaisi tanssibileitä? Onko sinulle koskaan jäänyt ylimääräistä aikaa liikuntatunnin lopussa? Eivätkö lapsesi ole tarpeeksi keskittyneitä leikkimään pelejä tänään? No, nyt on aika tulla heidän suosikkitanssiopettajakseen!

12. Katso, voitko ...

Kehonkoostumuksen opettaminen voi olla hieman hankalaa pienempien lasten kanssa. Toimintakortit ovat hyvä tapa saada lapset liikkumaan itsenäisesti liikuntatunnilla.

13. Hassut banaanit

Silly Bananas on yksi niistä yksinkertaisista aktiviteeteista lapsille, joita he kerjäävät pelata! Tämä kuuluu varusteettomien pelien luokkaan ja on todella kierre tagille.

14. Kivi, paperi, sakset -merkki

Nykyajan ja vanhan koulun suosikki on kivi, paperi, sakset. Useimmat oppilaat osaavat varmasti pelata tätä peliä, ja jos eivät osaa, se on helppo opettaa nuorimmillekin oppijoille!

15. Kolikkoharjoitus

Asettamalla aikarajoja liikunnanopettaja voi auttaa oppilaita hallitsemaan fyysisiä taitoja ja vahvistamaan kehoaan.

16. Puutarhajooga

Joskus innostuneiden oppilaiden saaminen pitämään taukoa ja nauttimaan luonnosta voi olla pelottava tehtävä. Puutarhajoogan avulla oppilaat voivat muodostaa parin ja antaa heidän valita paikan ulkona ja nauttia rauhasta hetken aikaa!

17. Spot On

Spot on on loistava liikuntaleikki, joka haastaa oppilaat heittämään yli käden heittojaan. Tarvitset kasan hulavanteita tämänkaltaisiin sisäaktiviteetteihin.

18. Hämähäkkipallo

Tämä on ehdottomasti suosikkipelieni hattuun. Tämä on polttopalloa twistillä. Peliä pelataan kuten tyypillistä polttopalloa (pehmeillä palloilla). Paitsi että oppilaat eivät koskaan pääse täysin "ulos" pelistä!

19. Cornhole Cardio

Cornhole-korttipeli on ehdottomasti yksi lasten mukaansatempaavimmista peleistä! Tämä peli vaatii hieman enemmän materiaaleja kuin tavallisessa liikuntatunnissa on, mutta jos sinulla on materiaaleja, KÄYTÄ NÄITÄ.

20. Blob Tag - kaksi pelaajaa

Blog tag - kaksi pelaajaa voidaan pelata ryhmissä, kahdella pelaajalla tai koko luokan aktiviteettina. Oppilaat saattavat jo tietää, mitä blob tag on, tarvitsevat yksinkertaisen kertauksen tai pienen pelin esittelyn!

21. Opettajan saari - Oppilaat; Ota kiinni kartiot.

Tämä on loistava koko tiimin toiminta, myös sinun, opettajan, kanssa! Opettaja seisoo keskellä olevalla saarella, kun taas oppilaat seisovat ympärillä ja ottavat käpyjä kiinni. Innokkaat oppilaat rakastavat tätä liikuntaleikkiä.

22. Koiran sieppari

Pyydä oppilaita vaihtamaan jatkuvasti kulmaa. Tämä on hieno peli, koska sitä voi pelata ilman mitään välineitä!

Kuntosalipelit yläasteelle

23. Jousiammunta

Heittojousiammunta auttaa motoristen taitojen kehittymistä yläkoululaisilla. Hyppynaruja käyttäen perustetaan viisi maalialuetta. Oppilaat heittävät valitsemaansa materiaalia ja yrittävät saada pisteitä!

24. Space Invaders

Tämä on yksi oppilaideni suosikkipallopeleistä. Tämä peli edistää oppilaiden ymmärrystä ja lihasmuistia alhaalta heittämisestä. He voivat harjoitella pehmeämpiä ja kovempia heittoja.

25. Noitakarkit

Tästä hauskasta takaa-ajopelistä on varmasti useita eri versioita. Tässä versiossa noidat ovat varastaneet lasten karkit, ja lasten on tehtävä yhteistyötä saadakseen ne takaisin!

26. Kourut ja tikkaat

Tämä elämän kokoinen Chutes and Ladders -peli on tehty värillisistä hulavanteista ja muista materiaaleista, joita sinulla on ympäriinsä! Alakoululaiset tulevat rakastamaan tätä peliä.

27. Yhdistä neljä

Tämä parityöskentelypeli voidaan rehellisesti opettaa ylä- tai alakoululaisille. Useimmat alakoululaiset ovat pelanneet jo aiemmin Connect Four -peliä. Tuo heille hieman ystävällistä kilpailua tällä tosielämän Connects Four -pelillä! Käytä pilkkumerkkejä tai hulavanteita - hula!

28. Kiinniottaminen

Toimintakortit ovat aina hauskoja ja yksinkertaisia liikunnanopettajille. Käytettäväksi liikuntakeskuksissa tai koko luokan toiminnassa. Tämän pelin avulla liikuntatunnit kuluvat kuin siivillä, ja oppilaat ovat mukana koko ajan.

29. Yksinkertainen tanssirutiini - rummutus

Joskus oppilaani rakastavat "tee oma juttusi" -keskuksia. Minulla on heille erilaisia vaihtoehtoja, ja he valitsevat, mistä pitävät.

30. Neljän neliön hulavanne

Tämä helppo liikuntatunnin peli on helppo järjestää, kun oppilaat käyttävät hulavanteita. Oppilaat heittävät punnerrusasennossa pavusäkkejä jatkuvasti eri hulavanteisiin.

31. Ryöstä pesä

Koripallon suosikki! Sinä ja oppilaasi rakastatte ystävällistä kilpailua, jota tämä peli edistää. Oppilaat ovat aktiivisia koko pelin ajan. Se on täydellinen peli jännittävälle alakoulun liikuntatunnille.

32. Tic - Tac - Heittäminen

Tic - Tac - Throw sopii erinomaisesti pienryhmiin, keskuksiin tai vain pieniin luokkiin. Oppilaat haluavat pelata tätä peliä yhä uudelleen ja uudelleen, koska se edistää tervettä kilpailua.

33. Pomppaa ämpäriin

Tämä sopii hyvin keskuksiin tai pienryhmiin, ja tarvitset vain pallon ja ämpärin. Mitä isompi pallo, sitä isompi ämpäri tarvitaan. Meidän luokkamme mielestä koripallot pomppivat parhaiten, mutta ne vaativat hieman isomman ämpärin.

34. Takaperin jalkapallo

Yksi ehdottomista suosikkipallopeleistäni on takaperin jalkapallo! Selitä oppilaille, että tämän pelin säännöt ovat periaatteessa aivan päinvastaiset kuin tavallisen jalkapallon!

35. Linnanvartijat

Tämän liikuntatunnin peli vaatii vain värillisten hulavanteiden asettamisen neljään kulmaan ja yhden keskelle.

36. Jäävuoret

Icebergs on hauska lämmittelypeli, jossa oppilaiden on istuttava jäävuorelle (matolle) opettajien huutaman numeron verran.

Gym Pelit Middle School

37. Nopeuspallo

Tämä on sekoitus jalkapalloa ja koripalloa (ilman pomppupalloa). Pallo lähtee ilmasta, ja kun se osuu maahan, oppilaat siirtyvät jalkapalloon.

38. Luo oma!

Haasta oppilaat luomaan oma liikuntaharrastuksensa. Tämä sopii täydellisesti yläkoululaisille.

39. Liike-Bingo

Sopii erinomaisesti lyhyeksi ajaksi, jotta oppilaat saadaan liikkeelle!

40. Joogakortit

Vaikka jotkut saattavat olla siitä jo yli, he arvostavat sitä, kuinka rentoutunut olo heistä tulee pienen meditaation jälkeen!

41. Joukkueen muisti

Klassisen muistilautapelin muunnelma, jossa pelataan erivärisillä esineillä, frisbee-levyillä ja testataan oppilaiden muistia!

42. Vyöhykepotkupallo

Pidä lapsesi turvallisesti etäällä tänä vuonna tällä potkupallokierroksella!

43. Nuudeli jousiammunta

Klassinen jousiammuntapeli, jossa on sosiaalista etäisyyttä edistävä kierre, josta oppilaasi tulevat pitämään.

44. Harjoituskortit

Harjoituskortit ovat loistavia koulun sisäisen sosiaalisen etä- ja etäopetuksen liikuntakortteja. Tulosta ne tai käytä niitä PowerPointissa!

45. Sukellusveneen merkki

Tämä peli kiinnostaa yläkoululaisia ja lukiolaisia.