Små människor har stora känslor! Det är så viktigt att låta småbarn på ett lämpligt sätt uttrycka sina känslor och känslor som de inte helt förstår. Ibland behöver vi som vuxna påminnelser om att ha tålamod med våra småbarn och förstå att de håller på att lära sig att hantera och förstå sina känslor. Det är viktigt att lära barn om känslor så att de när de växer ochblir mer mogna kan de hantera sina känslor och starka emotioner på ett positivt sätt.

1. Att göra ansikten med mat

Det är dags att låta ditt barn leka med maten! I den här aktiviteten kan du använda riskakor och breda på jordnötssmör, russin, grönsaker eller chokladbitar för att göra ansiktsuttryck som glada, ledsna eller arga ansikten. Detta är ett väldigt smaskigt sätt att lära sig om känslor!

2. Dockor av papperstallrikar

Ett roligt sätt att lära småbarn om ansiktsuttryck är att använda papperstallriksdockor. Ge varje barn en papperstallrik med en smiley på ena sidan och ett ledset ansikte på den andra. Dela med er av scenarier som ger upphov till glada eller ledsna känslor och diskutera dem.

3. Känselhjul

Att skapa ett känslohjul är ett bra sätt att utforska alla småbarnets känslor. Det inkluderar att känna sig hungrig, blyg, sömnig, överraskad, sjuk, glad, ledsen, arg, rolig och nervös. Ditt barn kan välja känslan och motsvarande bild för att berätta hur de känner sig.

4. Känslor Flashcards

Känslokort är ett bra sätt att lära små barn om deras känslor. Dessa kort representerar 40 olika känslor. Det är en enkel aktivitet som hjälper ditt barn att känna igen det breda spektrum av känslor som de känner.

5. Känslomasker av papperstallrikar

Känslomasker av papperstallrikar hjälper till att identifiera överväldigande känslor som småbarn kan känna. De hjälper dem att se en representation av känslor och matcha dem med ansiktsuttryck och känslor.

6. Läs böcker om känslor tillsammans

Böcker är ett utmärkt sätt att inleda en diskussion om känslor med ditt barn. Det finns flera titlar att välja mellan, bland annat "Lots of Feelings" av Shelley Rotner. Böcker är också ett effektivt sätt att dela illustrationer av känslor med ditt barn och knyta an till det.

7. En liten fläck av känslor

A Little Spot of Feelings innehåller 9 gosedjur och en tillhörande aktivitetsbok. Detta set uppmuntrar ditt barn att bearbeta negativa känslor såväl som positiva känslor på ett roligt och engagerande, praktiskt sätt.

8. Känsla Etiketter

Att märka känslor är en effektiv metod för att bekräfta ditt barns känslor. Några sätt för barn att lära sig om känslomärkningar är genom aktiviteter som att göra kort för känslor eller sätta ihop känslopussel.

9. Lär dig om känslor - aktivitetsset

Detta aktivitetsset för att lära sig om känslor är ett utmärkt sätt att lära småbarn och förskolebarn om känslor. De kan lära sig om känslor och även utforska sina lekfulla känslor. Sammantaget är detta en fantastisk resurs för att lära sig sociala och emotionella färdigheter samtidigt som man spelar ett roligt spel med familj och vänner.

10. Matchningsspel för känslor

Tycker ditt barn om matchningsspel? Detta matchningsspel innehåller gratis känslokort som gör att barnen kan förstå känslor med hjälp av ansiktsdrag. Denna aktivitet utmanar barnen kognitivt samtidigt som de engageras i spelbaserat lärande och använder sina motoriska färdigheter.

11. Känslobingo

Känslobingo är en rolig idé för att lära barn självreglering och identifiering av känslor. Det är också bra för att träna visuell motorik och finmotorik. Under spelet kan du hitta möjligheter att låta ditt barn ställa frågor om känslor eller dela med sig av sina aktuella känslor.

12. Känslodockor

Att skapa känslodockor är ett engagerande sätt att lära ditt barn om känslor samtidigt som du gör ett fantastiskt hantverk. Ditt barn kommer att lära sig om ansiktsuttryck och att uttrycka känslor genom färg. Detta är en kreativ aktivitet som kan hjälpa till att lära ditt barn om känslor. Hur söta är inte dessa dockor?!

12. Pussel om känslor

Detta är ett annat utmärkt känslospel där barnen ska matcha de övre och nedre delarna av ansiktet. De väljer från ett brett utbud av känslor för att identifiera de matchande uppsättningarna. Detta är en rolig aktivitet för ditt lilla barn att lära sig matchning och känslor samtidigt.

13. Mina känslor: Mina val Blädderblock

Blädderböcker är perfekta för små barn eftersom de är enkla att navigera i och man kan rita på dem med suddpennor. Med blädderboken My Feelings: My Choices kan barnen identifiera sin känsla med hjälp av känslodiagrammet och hitta motsvarande sidnummer.

14. Känslor & Känslor Utskriftspaket

Detta utskrivbara paket innehåller en känslotermometer, ett känslohjul, en färgkarta, en känslolista och ett känsloalfabet. Du kan använda dessa med ditt barn dagligen för att diskutera känslor. Dessa aktiviteter främjar känslomässig reglering och känslouttryck. Även enkla lekar kan göra stor skillnad.

15. Emotion Brädspel

Emotion Board Game är en rolig social-emotionell aktivitet där barn kan interagera och ha kul när de spelar brädspel samtidigt som de lär sig om känslor och emotioner. Alla dessa spelpjäser är utskrivbara så att du kan ladda ner och skriva ut dem på några minuter.

16. Känslor Blädderblock

Att modellera känslornas blädderblock med ditt barn kommer att främja samtal om känslor. Jag rekommenderar att du turas om med ditt barn att identifiera känslor på diagrammet och välja den lämpligaste uppföljningsåtgärden. Detta är en bra aktivitet som öppnar diskussionen om känslor med ditt lilla barn.

17. Valp Matchande Känslospel

Valpmatchningsspelet använder supersöta känslofigurer för att lära småbarn om kommunikationsförmåga och ansiktsuttryck. Om du har ett litet barn som älskar valpar kanske du vill kolla in den här aktiviteten som går att skriva ut.

18. Känslor Charades

Vem är redo för en rolig omgång charader? Jag är i alla fall det! Att spela charader om känslor hjälper små barn att identifiera och bearbeta känslor och hur andra människor uttrycker sina känslor. Som ett resultat kommer barnen att börja acceptera och förstå andra människors känslor bättre.

19. StoryBots Supersånger om känslor

Denna StoryBots Super Songs-video är perfekt för att lära ditt barn om känslor. Att lära ut känslor med sånger kan hjälpa ditt barn att förstå känslor på ett annat sätt. När du har sett denna video med ditt barn kan du diskutera hur ditt barn känner sig tillsammans med lugnande färdigheter.

20. Känslor vid cirkeltid

Cirkeltid är det perfekta tillfället att prata med dina barn om hur de mår. När dagen börjar kan barnen berätta vad de tänker på. Jag älskar idén att ta bilder av ditt barn med olika uttryck och låta dem välja en bild att dela med sig av.

21. Stapla och bygga Emotion Kids

Stack and build emotion kids är ett utmärkt verktyg för att lära barn om kroppsspråk. Det är viktigt att förstå hur man tolkar kroppsspråk för att identifiera hur någon känner sig. Detta hjälper till med vänskapskunskaper och att utveckla empati.

22. Minibok om att lugna ner sig

Kolla in den här gratis utskrivbara lugna ner dig-boken som fungerar som en påminnelse för ditt barn om de positiva val de kan göra när de känner sig ledsna eller arga. Några av valen inkluderar att be om en kram, räkna till fem och ta djupa andetag.

23. Kuber för att lugna ner sig

Lugna ner-kuber är ett fantastiskt och roligt sätt att hjälpa ditt barn att reglera sina känslor. Lugna ner-kuberna innehåller 12 olika lugnande strategier som "krama en leksak", "rita en bild", och min personliga favorit, "dansa ut".

24. Station för bekräftelse

Att införliva en affirmationsstation i hemmet eller skolan är mycket fördelaktigt för barn i alla åldrar. Denna speciella plats är inredd med en spegel och affirmationsord för att påminna ditt barn om positiva tankar och känslor när de känner sig nere. Vilken självförtroendeboost, också!

25. Cosmic Kids Yoga: Att utforska känslor

Mina barn kan inte få nog av Cosmic Kids Yoga. Det här avsnittet handlar om att utforska känslor. Barnen får lära sig om känslor och hur man kan kanalisera sin energi på rätt sätt med hjälp av roliga yogaställningar.